- Как ухаживать за очень сухой, атопичной кожей?
Поскольку атопический дерматит – это прежде всего нарушение эпидермального барьера, то одной из основных целей ухода является воздействие на состояние кожи: увлажнение и смягчение кожи, восстановление ее защитных свойств и, как следствие, уменьшение выраженности зуда. Основополагающую роль играют эмолиенты – то есть увлажняющие, ожиривающие косметические средства. Наносить их необходимо постоянно и часто (3-4 раза в сутки или чаще, если есть потребность), при этом очень важно не экономить и использовать достаточный объем. Частота водных процедур должна быть не менее 2-3 раз в неделю, при этом продолжительность процедуры не должна превышать 5 минут. При очищении кожи не следует ее растирать, после купания рекомендуется только промокнуть поверхность кожи, не вытирая ее досуха. Также после купания обязательно использование эмолиентов по принципу «намочить-намазать».
Поскольку атопический дерматит – это прежде всего нарушение эпидермального барьера, то одной из основных целей ухода является воздействие на состояние кожи: увлажнение и смягчение кожи, восстановление ее защитных свойств и, как следствие, уменьшение выраженности зуда. Основополагающую роль играют эмолиенты – то есть увлажняющие, ожиривающие косметические средства. Наносить их необходимо постоянно и часто (3-4 раза в сутки или чаще, если есть потребность), при этом очень важно не экономить и использовать достаточный объем. Частота водных процедур должна быть не менее 2-3 раз в неделю, при этом продолжительность процедуры не должна превышать 5 минут. При очищении кожи не следует ее растирать, после купания рекомендуется только промокнуть поверхность кожи, не вытирая ее досуха. Также после купания обязательно использование эмолиентов по принципу «намочить-намазать».
Ребенку должно нравиться закаливание
Если я вижу, что перепады температуры вызывают у них дискомфорт, приводят к беспокойству, дети начинают капризничать, значит продолжать нельзя. Реакция ребенка очень важна. Например, если ему не нравится в принципе находиться в воде, можно пробовать воздушное закаливание. После того, как вы его раздели, оставьте его на две минуты без одежды. Важное условие: температура воздуха в помещении должна быть не ниже 22°С. Если ребенок привык к таким воздушным ваннам, время, проведенное без одежды, можно увеличивать.
Если я вижу, что перепады температуры вызывают у них дискомфорт, приводят к беспокойству, дети начинают капризничать, значит продолжать нельзя. Реакция ребенка очень важна. Например, если ему не нравится в принципе находиться в воде, можно пробовать воздушное закаливание. После того, как вы его раздели, оставьте его на две минуты без одежды. Важное условие: температура воздуха в помещении должна быть не ниже 22°С. Если ребенок привык к таким воздушным ваннам, время, проведенное без одежды, можно увеличивать.
Профессор подарил воздушный шар каждому студенту, попросил его надуть, написать на нем свое имя и бросить в коридор.
Затем профессор перемешал все шары.
Студентам было дано 5 минут на поиски собственного воздушного шара.
Несмотря на лихорадочные поиски, никто не нашел свой воздушный шар.
В этот момент профессор сказал студентам взять первый найденный
воздушный шар и передать его человеку, чье имя было написано на нем.
Через 5 минут у каждого был его воздушный шар.
Тогда профессор сказал студентам:
«Эти шары - как счастье. Мы никогда не найдем его, если каждый будет
искать только свое.
Но если мы заботимся о чужом счастье ... мы находим и свое тоже».
Мы все взаимосвязаны!
Затем профессор перемешал все шары.
Студентам было дано 5 минут на поиски собственного воздушного шара.
Несмотря на лихорадочные поиски, никто не нашел свой воздушный шар.
В этот момент профессор сказал студентам взять первый найденный
воздушный шар и передать его человеку, чье имя было написано на нем.
Через 5 минут у каждого был его воздушный шар.
Тогда профессор сказал студентам:
«Эти шары - как счастье. Мы никогда не найдем его, если каждый будет
искать только свое.
Но если мы заботимся о чужом счастье ... мы находим и свое тоже».
Мы все взаимосвязаны!
КАК ГОВОРИТЬ, ЧТОБЫ РЕБЕНОК ВАС УСЛЫШАЛ
Этот психологический приём позволяет повысить вероятность того, что в общении с ребёнком вы будете услышаны.
Умерив своё раздражение и гнев, действуйте спокойно и последовательно.
КОРОТКО скажите о вашей проблеме. Например: "Вчера я очень волновалась, когда ты не вернулся домой вовремя".
ГЛАВНУЮ МЫСЛЬ всегда выражайте ясно и позитивно. Бессмысленно говорить: "Никогда так больше не делай".
ВЫСЛУШАЙТЕ ОБЪЯСНЕНИЕ, добавляя, словно заезженная пластинка, свои главные слова. Например,"Ты совершенно прав. Да, я поняла, что ты был с друзьями, но, пожалуйста, звони, если ты решил задержаться".
Главный посыл нужно формировать БЕЗ ЧАСТИЦЫ "НЕ".
Объясняйте, что нужно сделать и каким образом.
Согласитесь "Прекрати опаздывать!" менее убедительно, чем "Пожалуйста, звони, если ты решил задержаться".
Этот психологический приём позволяет повысить вероятность того, что в общении с ребёнком вы будете услышаны.
Умерив своё раздражение и гнев, действуйте спокойно и последовательно.
КОРОТКО скажите о вашей проблеме. Например: "Вчера я очень волновалась, когда ты не вернулся домой вовремя".
ГЛАВНУЮ МЫСЛЬ всегда выражайте ясно и позитивно. Бессмысленно говорить: "Никогда так больше не делай".
ВЫСЛУШАЙТЕ ОБЪЯСНЕНИЕ, добавляя, словно заезженная пластинка, свои главные слова. Например,"Ты совершенно прав. Да, я поняла, что ты был с друзьями, но, пожалуйста, звони, если ты решил задержаться".
Главный посыл нужно формировать БЕЗ ЧАСТИЦЫ "НЕ".
Объясняйте, что нужно сделать и каким образом.
Согласитесь "Прекрати опаздывать!" менее убедительно, чем "Пожалуйста, звони, если ты решил задержаться".
Ребенку должно нравиться закаливание
Если я вижу, что перепады температуры вызывают у них дискомфорт, приводят к беспокойству, дети начинают капризничать, значит продолжать нельзя. Реакция ребенка очень важна. Например, если ему не нравится в принципе находиться в воде, можно пробовать воздушное закаливание. После того, как вы его раздели, оставьте его на две минуты без одежды. Важное условие: температура воздуха в помещении должна быть не ниже 22°С. Если ребенок привык к таким воздушным ваннам, время, проведенное без одежды, можно увеличивать.
Если я вижу, что перепады температуры вызывают у них дискомфорт, приводят к беспокойству, дети начинают капризничать, значит продолжать нельзя. Реакция ребенка очень важна. Например, если ему не нравится в принципе находиться в воде, можно пробовать воздушное закаливание. После того, как вы его раздели, оставьте его на две минуты без одежды. Важное условие: температура воздуха в помещении должна быть не ниже 22°С. Если ребенок привык к таким воздушным ваннам, время, проведенное без одежды, можно увеличивать.
Весь мир начинается с мамы...
И в сердце хранится портрет
Той женщины ласковой самой,
Которой родней в мире нет...
И с первой минуты рожденья,
Она, словно ангел земной,
Подарит любовь и терпенье...
Она за ребёнка стеной...
И каждой слезинке печалясь,
Волнуется мамы душа.
Для мамы мы те же остались,
Ведь ей не забыть малыша,
Что рос под сердечком, толкался...
Бессонных ночей хоровод...
Как зубик с трудом прорезался
И мучил младенца живот...
И первой улыбки сиянье,
И гордость от первых шагов.
Влюблённости первой признанье...
Всё маме понятно без слов.
Спасибо всем мамам на свете
За то, что прощаете нас...
Увы, повзрослевшие дети
Теперь забегают на час...
В делах, бесконечных заботах,
Уже со своими детьми,
С любовью, посмотрим на фото,
Где мама и мы, лет семи...
И взгляд согревает тот самый...
И детство мелькнуло вдали...
Весь мир начинается с мамы.
Здоровья всем мамам земли!
И в сердце хранится портрет
Той женщины ласковой самой,
Которой родней в мире нет...
И с первой минуты рожденья,
Она, словно ангел земной,
Подарит любовь и терпенье...
Она за ребёнка стеной...
И каждой слезинке печалясь,
Волнуется мамы душа.
Для мамы мы те же остались,
Ведь ей не забыть малыша,
Что рос под сердечком, толкался...
Бессонных ночей хоровод...
Как зубик с трудом прорезался
И мучил младенца живот...
И первой улыбки сиянье,
И гордость от первых шагов.
Влюблённости первой признанье...
Всё маме понятно без слов.
Спасибо всем мамам на свете
За то, что прощаете нас...
Увы, повзрослевшие дети
Теперь забегают на час...
В делах, бесконечных заботах,
Уже со своими детьми,
С любовью, посмотрим на фото,
Где мама и мы, лет семи...
И взгляд согревает тот самый...
И детство мелькнуло вдали...
Весь мир начинается с мамы.
Здоровья всем мамам земли!
Понимание воспитания детей как технологии или стратегии полностью затмевает роль отношений. Это также приводит к предположению, что воспитание или обучение – это совокупность навыков, которыми может овладеть любой. В действительности делание “правильных вещей” может привести к обратным результатам, особенно когда это делается не в контексте правильных отношений.
Трагедия в том, что когда мы сосредотачиваемся на самих себе и на наших действиях, мы становимся слепыми к реальным отношениям с детьми и их проблемам. Вместо того, чтобы работать над отношениями, мы думаем, что ответ будет в следующей книге или в следующих советах о том, что делать.
Трагедия в том, что когда мы сосредотачиваемся на самих себе и на наших действиях, мы становимся слепыми к реальным отношениям с детьми и их проблемам. Вместо того, чтобы работать над отношениями, мы думаем, что ответ будет в следующей книге или в следующих советах о том, что делать.
Дети удивительно сильно находятся сознанием в теле. Взрослому человеку часто трудно это понять.
Взрослого человека уносит его голова: он мечется то туда, то сюда, там бы успеть, тут бы не забыть, постоянно летает то в планах на будущее, то в мыслях о прошлом, что-то решает, что-то анализирует.
У детей все проще: вот они и они есть прямо сейчас и в этом теле. Их не интересует никакой сложный просчёт, они просто есть в настоящем и в этом настоящем они просто делают жизнь.
Именно от этой разницы начинается огромная пропасть непонимания, потому что родителю, чтобы понять ребёнка, нужно вырваться из плена мыслей и ситуаций и вернуться в собственное тело.
Тамара Ваджариева
Взрослого человека уносит его голова: он мечется то туда, то сюда, там бы успеть, тут бы не забыть, постоянно летает то в планах на будущее, то в мыслях о прошлом, что-то решает, что-то анализирует.
У детей все проще: вот они и они есть прямо сейчас и в этом теле. Их не интересует никакой сложный просчёт, они просто есть в настоящем и в этом настоящем они просто делают жизнь.
Именно от этой разницы начинается огромная пропасть непонимания, потому что родителю, чтобы понять ребёнка, нужно вырваться из плена мыслей и ситуаций и вернуться в собственное тело.
Тамара Ваджариева
Александр Нилл, из книги «Саммерхилл. Воспитание свободой»:
«Наказание всегда замыкает порочный круг. Битье — вымещенная ненависть, и каждая новая порка вызывает в ребёнке всё больше и больше ненависти. Нарастающая в нём ненависть выражается в худшем поведении, за которое его ещё больше бьют. Повторные порки приносят дополнительные дивиденды ненависти в ребёнке. В результате возникает наглый маленький ненавистник со страстью к разрушению и плохими манерами. Для него наказания настолько вошли в привычку, что он безобразничает уже лишь для того, чтобы вызвать хоть какой-то эмоциональный отклик со стороны родителей. Поскольку, когда нет любви, годится даже исполненный ненависти эмоциональный отклик. И снова ребёнка бьют, и он раскаивается, и на следующее утро он заново начинает прежний цикл».
«Наказание всегда замыкает порочный круг. Битье — вымещенная ненависть, и каждая новая порка вызывает в ребёнке всё больше и больше ненависти. Нарастающая в нём ненависть выражается в худшем поведении, за которое его ещё больше бьют. Повторные порки приносят дополнительные дивиденды ненависти в ребёнке. В результате возникает наглый маленький ненавистник со страстью к разрушению и плохими манерами. Для него наказания настолько вошли в привычку, что он безобразничает уже лишь для того, чтобы вызвать хоть какой-то эмоциональный отклик со стороны родителей. Поскольку, когда нет любви, годится даже исполненный ненависти эмоциональный отклик. И снова ребёнка бьют, и он раскаивается, и на следующее утро он заново начинает прежний цикл».
Нейтральная территория
Лучше, если первые встречи с детьми и партнером, будут происходить на нейтральной территории. Это может быть поход в кино, зоопарк или прогулка. А если же встреча все-таки происходит дома, то дайте ребенку ощущение контроля. Например, ваш новый партнер может спросить у него, где лучше сесть, поинтересоваться его интересами и увлечениями.
Лучше, если первые встречи с детьми и партнером, будут происходить на нейтральной территории. Это может быть поход в кино, зоопарк или прогулка. А если же встреча все-таки происходит дома, то дайте ребенку ощущение контроля. Например, ваш новый партнер может спросить у него, где лучше сесть, поинтересоваться его интересами и увлечениями.
Не вмешивайтесь в дело, которым занят ребенок, если он не просит помощи. Своим невмешательством вы будете сообщать ему:
«С тобой все в порядке! Ты, конечно, справишься!»… Другое дело, если он натолкнулся на серьезную трудность, которую не может преодолеть. Тогда позиция невмешательства не годится, она может принести только вред.
«С тобой все в порядке! Ты, конечно, справишься!»… Другое дело, если он натолкнулся на серьезную трудность, которую не может преодолеть. Тогда позиция невмешательства не годится, она может принести только вред.
Что это за Маша, откуда она взялась?
Если у вашего подростка появляются новые знакомые, о которых он не спешит рассказывать – его границы намного шире, чем вы думаете, и с этим придется смириться. Выясняя, откуда в жизни молодого человека появился тот или иной приятель или подруга, вы выступаете как контролер, даже если на самом деле вами движет простое любопытство. Ведь подростку, если мы предположим честный ответ на вопрос, придется посвятить вас в массу деталей: где именно они познакомились, в какой компании, на каком мероприятии или при каких обстоятельствах. Обо всем этом подросток имеет право не хотеть рассказывать. Единственный способ что-то узнать о новом человеке в жизни вашего ребенка – это спросить: «Маша? Твоя новая знакомая?» Захочет – воспользуется и расскажет. Не захочет – увы. Помните: если подросток не хочет вам говорить что-либо – он наврет или взбесится и замолчит.
Если у вашего подростка появляются новые знакомые, о которых он не спешит рассказывать – его границы намного шире, чем вы думаете, и с этим придется смириться. Выясняя, откуда в жизни молодого человека появился тот или иной приятель или подруга, вы выступаете как контролер, даже если на самом деле вами движет простое любопытство. Ведь подростку, если мы предположим честный ответ на вопрос, придется посвятить вас в массу деталей: где именно они познакомились, в какой компании, на каком мероприятии или при каких обстоятельствах. Обо всем этом подросток имеет право не хотеть рассказывать. Единственный способ что-то узнать о новом человеке в жизни вашего ребенка – это спросить: «Маша? Твоя новая знакомая?» Захочет – воспользуется и расскажет. Не захочет – увы. Помните: если подросток не хочет вам говорить что-либо – он наврет или взбесится и замолчит.
Весь мир начинается с мамы...
И в сердце хранится портрет
Той женщины ласковой самой,
Которой родней в мире нет...
И с первой минуты рожденья,
Она, словно ангел земной,
Подарит любовь и терпенье...
Она за ребёнка стеной...
И каждой слезинке печалясь,
Волнуется мамы душа.
Для мамы мы те же остались,
Ведь ей не забыть малыша,
Что рос под сердечком, толкался...
Бессонных ночей хоровод...
Как зубик с трудом прорезался
И мучил младенца живот...
И первой улыбки сиянье,
И гордость от первых шагов.
Влюблённости первой признанье...
Всё маме понятно без слов.
Спасибо всем мамам на свете
За то, что прощаете нас...
Увы, повзрослевшие дети
Теперь забегают на час...
В делах, бесконечных заботах,
Уже со своими детьми,
С любовью, посмотрим на фото,
Где мама и мы, лет семи...
И взгляд согревает тот самый...
И детство мелькнуло вдали...
Весь мир начинается с мамы.
Здоровья всем мамам земли!
И в сердце хранится портрет
Той женщины ласковой самой,
Которой родней в мире нет...
И с первой минуты рожденья,
Она, словно ангел земной,
Подарит любовь и терпенье...
Она за ребёнка стеной...
И каждой слезинке печалясь,
Волнуется мамы душа.
Для мамы мы те же остались,
Ведь ей не забыть малыша,
Что рос под сердечком, толкался...
Бессонных ночей хоровод...
Как зубик с трудом прорезался
И мучил младенца живот...
И первой улыбки сиянье,
И гордость от первых шагов.
Влюблённости первой признанье...
Всё маме понятно без слов.
Спасибо всем мамам на свете
За то, что прощаете нас...
Увы, повзрослевшие дети
Теперь забегают на час...
В делах, бесконечных заботах,
Уже со своими детьми,
С любовью, посмотрим на фото,
Где мама и мы, лет семи...
И взгляд согревает тот самый...
И детство мелькнуло вдали...
Весь мир начинается с мамы.
Здоровья всем мамам земли!