Forwarded from MonaPhoto
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как сделать позитивным свой день.
Сложно оставаться радостным, когда во всем мире такая неразбериха.
Страх, тревога, неопределенность съедает мозг и душу.
Особенно сложно тем, у кого нет поддержки, одиноким, больным, потерявшим надежду.
Давайте вместе учить правила игры в позитив. Это странно, сложно, но попробовать стоит.
Итак:
1. Начинайте день с улыбки. Есть что-то хорошее даже в грустном дождливом дне.
2. Ищите плюсы везде, даже там, где, по-вашему, одни слезы (это самое трудное).
3. Находите время для хобби: чтение книг, мастерство, прогулки, любимый фильм.
4. Удалите из жизни циничных критиков и ворчунов.
5. Запоминайте (записывайте) все приятные моменты за день, чтобы вечером сказать себе: "День был трудным, но в нем было...."
6. Любите себя, поощряйте ребенка, живущего внутри: вкусняшками ( считаем калории)), мелкими покупками, переложением бытовых дел на семью (хотя бы раз в неделю).
7. Приглашайте к общению позитивных людей. Смех заразителен.
8. Прощайте себе ошибки и ставьте достойные цели.
9. Помните, что жизнь радует того, кто радуется ей!
Будьте счастливы всегда, потому что солнце и звезды светят даже в трудные времена!
Сложно оставаться радостным, когда во всем мире такая неразбериха.
Страх, тревога, неопределенность съедает мозг и душу.
Особенно сложно тем, у кого нет поддержки, одиноким, больным, потерявшим надежду.
Давайте вместе учить правила игры в позитив. Это странно, сложно, но попробовать стоит.
Итак:
1. Начинайте день с улыбки. Есть что-то хорошее даже в грустном дождливом дне.
2. Ищите плюсы везде, даже там, где, по-вашему, одни слезы (это самое трудное).
3. Находите время для хобби: чтение книг, мастерство, прогулки, любимый фильм.
4. Удалите из жизни циничных критиков и ворчунов.
5. Запоминайте (записывайте) все приятные моменты за день, чтобы вечером сказать себе: "День был трудным, но в нем было...."
6. Любите себя, поощряйте ребенка, живущего внутри: вкусняшками ( считаем калории)), мелкими покупками, переложением бытовых дел на семью (хотя бы раз в неделю).
7. Приглашайте к общению позитивных людей. Смех заразителен.
8. Прощайте себе ошибки и ставьте достойные цели.
9. Помните, что жизнь радует того, кто радуется ей!
Будьте счастливы всегда, потому что солнце и звезды светят даже в трудные времена!
Принимая решения, как люди бизнеса - быстро!
Многие считают, что каждое решение должно быть тщательно обдумано, разработан план, проанализированы риски и так далее. Это верно, но успех бизнесменов заключается в том, что они претворяют идеи в жизнь почти мгновенно, как только они приходят в голову! Важно сосредотачиваться на основных аспектах, не утонув в деталях.
Эти люди, будь то успешные предприниматели или просто представители бизнеса, быстро реализуют свои концепции. Они оценивают только основные моменты, не заморачиваясь на мелочах.
Если бы каждый из них постоянно углублялся в детали, мы бы не имели сегодня гипермаркетов, парикмахерских или овощных ларьков... Вообще, мир бы был беднее!
Так что вперед!
Многие считают, что каждое решение должно быть тщательно обдумано, разработан план, проанализированы риски и так далее. Это верно, но успех бизнесменов заключается в том, что они претворяют идеи в жизнь почти мгновенно, как только они приходят в голову! Важно сосредотачиваться на основных аспектах, не утонув в деталях.
Эти люди, будь то успешные предприниматели или просто представители бизнеса, быстро реализуют свои концепции. Они оценивают только основные моменты, не заморачиваясь на мелочах.
Если бы каждый из них постоянно углублялся в детали, мы бы не имели сегодня гипермаркетов, парикмахерских или овощных ларьков... Вообще, мир бы был беднее!
Так что вперед!
⏳Не торопи события
🕓 Всему своё время, и то, чему суждено случиться завтра, не может случиться сегодня, а чему суждено случиться сегодня, то непременно не пройдёт мимо.
Мы часто беспокоимся о том, что ещё даже не случилось. Мы боимся ожиданий от будущего, но мы даже представить не можем, сколько прекрасного нас в нём ожидает.
Успокойся и главное помни:
↪️ Всему своё время
Поверь, твоё от тебя не уйдёт.🕓 Всему своё время, и то, чему суждено случиться завтра, не может случиться сегодня, а чему суждено случиться сегодня, то непременно не пройдёт мимо.
Мы часто беспокоимся о том, что ещё даже не случилось. Мы боимся ожиданий от будущего, но мы даже представить не можем, сколько прекрасного нас в нём ожидает.
Успокойся и главное помни:
↪️ Всему своё время
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что делать, если вы боитесь потерять работу из-за санкций.
Заначка наличными.
В любой кризис ликвидность (то бишь быстрый доступ к «живым» деньгам) решает всё.
Именно поэтому компании с небольшой кредитной нагрузкой и большим количеством денег, накопленных на счетах, гарантированно выживут и станут сильнее — поскольку их конкуренты будут безжалостно «смыты» с рынка.
⭐️Кстати: У компании Apple имеется в заначке сумма, способная с лихвой оплатить все расходы в течение 1,5 лет (даже не получая прибыль от текущей деятельности). А в России стала настоящей легендой компания Сургутнефтегаз, держащая на своих счетах свыше 50 миллиардов долларов.
⭐️Важно: Срочно убедитесь в достаточности размера вашей заначки. Как долго она позволит вашей семье обходится без работы и поступления дохода?
Заначка наличными.
В любой кризис ликвидность (то бишь быстрый доступ к «живым» деньгам) решает всё.
Именно поэтому компании с небольшой кредитной нагрузкой и большим количеством денег, накопленных на счетах, гарантированно выживут и станут сильнее — поскольку их конкуренты будут безжалостно «смыты» с рынка.
⭐️Кстати: У компании Apple имеется в заначке сумма, способная с лихвой оплатить все расходы в течение 1,5 лет (даже не получая прибыль от текущей деятельности). А в России стала настоящей легендой компания Сургутнефтегаз, держащая на своих счетах свыше 50 миллиардов долларов.
⭐️Важно: Срочно убедитесь в достаточности размера вашей заначки. Как долго она позволит вашей семье обходится без работы и поступления дохода?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Китае теперь можно платить просто… ладонью!
Запущена биометрическая система Palmprint, которая считывает рисунок ладони — никаких телефонов, карт или налички.
Просто подносишь руку к сканеру — и готово: оплата прошла.
Запущена биометрическая система Palmprint, которая считывает рисунок ладони — никаких телефонов, карт или налички.
Просто подносишь руку к сканеру — и готово: оплата прошла.
Создай карту своих достижений.
Для того, чтобы повысить свою мотивацию, особенно в сложные периоды жизни, хорошо заиметь карту достижений.
Делается она так:
✅Возьми лист бумаги, ручки, карандаши, маркеры. Хорошо, если ты знаешь, что такое mind map, можно воспользоваться таким сервисом.
✅Прочерти длинную линию и разбей ее на временные периоды (по 10 лет, по 5 или даже меньше).
✅После этого вспомни все свои достижения на каждом этапе жизни и нанеси их на бумагу.
✅К каждому пункту добавь слова или картинки, которые связаны именно с этим событием. Используй цветные маркеры!
⚡️Держи карту на видном месте. И в тот момент, когда все будет валиться из рук, или покажется, что все идет не так, она будет напоминать тебе, сколько всего ты уже смог достичь!
Для того, чтобы повысить свою мотивацию, особенно в сложные периоды жизни, хорошо заиметь карту достижений.
Делается она так:
✅Возьми лист бумаги, ручки, карандаши, маркеры. Хорошо, если ты знаешь, что такое mind map, можно воспользоваться таким сервисом.
✅Прочерти длинную линию и разбей ее на временные периоды (по 10 лет, по 5 или даже меньше).
✅После этого вспомни все свои достижения на каждом этапе жизни и нанеси их на бумагу.
✅К каждому пункту добавь слова или картинки, которые связаны именно с этим событием. Используй цветные маркеры!
⚡️Держи карту на видном месте. И в тот момент, когда все будет валиться из рук, или покажется, что все идет не так, она будет напоминать тебе, сколько всего ты уже смог достичь!
💡 Бизнес — это не что-то раз и навсегда застывшее. Это живой организм. Он растёт, меняется, взрослеет. И в какой-то момент то, с чего вы начинали, уже не отражает то, кем вы стали.
🌀 Обновления в бизнесе — не просто косметика. Это точка роста. Это сигнал себе и рынку: мы идём дальше. Мы не боимся пересматривать, усиливать, улучшать. Потому что стоять на месте — значит терять актуальность.
✨ Ребрендинг — не про логотип. Это про смысл.
Про то, чтобы задать себе честные вопросы:
• Кто мы сейчас?
• Для кого мы?
• Что мы делаем по-настоящему хорошо?
• И как это должно выглядеть, звучать, ощущаться?
🔧 Обновлять визуал, тексты, позиционирование — значит быть в контакте с реальностью. С потребностями клиентов. С тем, что происходит в индустрии. Это признак зрелости, а не слабости.
Если вы чувствуете, что ваш бренд стал тесным — это хороший знак. Значит, вы выросли. Самое время обновиться 🌱
🌀 Обновления в бизнесе — не просто косметика. Это точка роста. Это сигнал себе и рынку: мы идём дальше. Мы не боимся пересматривать, усиливать, улучшать. Потому что стоять на месте — значит терять актуальность.
✨ Ребрендинг — не про логотип. Это про смысл.
Про то, чтобы задать себе честные вопросы:
• Кто мы сейчас?
• Для кого мы?
• Что мы делаем по-настоящему хорошо?
• И как это должно выглядеть, звучать, ощущаться?
🔧 Обновлять визуал, тексты, позиционирование — значит быть в контакте с реальностью. С потребностями клиентов. С тем, что происходит в индустрии. Это признак зрелости, а не слабости.
Если вы чувствуете, что ваш бренд стал тесным — это хороший знак. Значит, вы выросли. Самое время обновиться 🌱
Быстрые и полезные финансовые действия.
Вряд ли получится так, что все действия разом вам подойдут, но их много, поэтому, думаю, найдите полезные именно вам)
✨ Взгляд на шкаф и вещи в нём. Ненужные выставляем на продажу.
✨ Сравнить условия текущего оператора мобильной связи и домашнего интернета с другими.
✨ Обновить пароль интернет-банка и личных кабинетов.
✨ Один раз разобраться и наконец-то получить налоговый вычет.
✨ «Перетряхнуть» мелкие расходы. Куда уходит много? Кофе? Проезд? Еда вне дома? Каждому пункту есть выгодная альтернатива.
✨ Проверить, в каких магазинах скоро сгорят бонусы и если есть потребность - использовать.
✨ «Хвосты» в копилку. Округлите суммы на картах, а хвосты в копилку.
⚡️ Часть действий вас оберегает от лишних трат, часть защищает средства, а часть формирует средства на будущие цели👌
Вряд ли получится так, что все действия разом вам подойдут, но их много, поэтому, думаю, найдите полезные именно вам)
✨ Взгляд на шкаф и вещи в нём. Ненужные выставляем на продажу.
✨ Сравнить условия текущего оператора мобильной связи и домашнего интернета с другими.
✨ Обновить пароль интернет-банка и личных кабинетов.
✨ Один раз разобраться и наконец-то получить налоговый вычет.
✨ «Перетряхнуть» мелкие расходы. Куда уходит много? Кофе? Проезд? Еда вне дома? Каждому пункту есть выгодная альтернатива.
✨ Проверить, в каких магазинах скоро сгорят бонусы и если есть потребность - использовать.
✨ «Хвосты» в копилку. Округлите суммы на картах, а хвосты в копилку.
⚡️ Часть действий вас оберегает от лишних трат, часть защищает средства, а часть формирует средства на будущие цели👌
Воскресенье — не для работы!Отключайся, отдыхай, гуляй, читай, просто расслабься.
Ты не робот — перезагрузись, чтобы в понедельник быть на 100%!
Ты не робот — перезагрузись, чтобы в понедельник быть на 100%!
❗️5 ошибок, которые могут погубить бизнес на старте
🔴Отсутствие чёткого плана.
Без стратегии и анализа рынка бизнес быстро столкнётся с проблемами.
🔴Плохое управление финансами.
Частая ошибка — чрезмерные расходы на старте или неучёт скрытых затрат. Всегда ведите бюджет и имейте резерв.
🔴Игнорирование маркетинга.
Даже отличный продукт не найдёт покупателей, если о нём никто не знает. Продвижение должно быть в приоритете.
🔴Работа в одиночку.
Боязнь делегировать задачи замедляет рост. Успешные предприниматели создают сильную команду.
🔴Отсутствие гибкости.
Рынок постоянно меняется, и бизнес должен адаптироваться. Если что-то не работает — пробуйте новые стратегии.
🔴Отсутствие чёткого плана.
Без стратегии и анализа рынка бизнес быстро столкнётся с проблемами.
🔴Плохое управление финансами.
Частая ошибка — чрезмерные расходы на старте или неучёт скрытых затрат. Всегда ведите бюджет и имейте резерв.
🔴Игнорирование маркетинга.
Даже отличный продукт не найдёт покупателей, если о нём никто не знает. Продвижение должно быть в приоритете.
🔴Работа в одиночку.
Боязнь делегировать задачи замедляет рост. Успешные предприниматели создают сильную команду.
🔴Отсутствие гибкости.
Рынок постоянно меняется, и бизнес должен адаптироваться. Если что-то не работает — пробуйте новые стратегии.
Мудрая притча
Однажды всадник увидел на дороге лежащего без движения человека.
🐎 Он остановился и взгромоздил беднягу в седло своей лошади.
Как только он это сделал, человек вдруг схватил поводья и поскакал.
Обернувшись на безопасном расстоянии он прокричал:
↪️ Не обижайся на меня за то, что я украл у тебя лошадь, это моя профессия, я вор.
– Ясно. Только никому не рассказывай об этом. – ответил ему пострадавший.
– Ты так стыдишься того, что тебя обокрали? – спросил вор.
🫴 Нет, я просто боюсь, что люди потеряют веру, и больше никто не поможет лежащему, и действительно нуждающемуся в помощи человеку.
Однажды всадник увидел на дороге лежащего без движения человека.
🐎 Он остановился и взгромоздил беднягу в седло своей лошади.
Как только он это сделал, человек вдруг схватил поводья и поскакал.
Обернувшись на безопасном расстоянии он прокричал:
↪️ Не обижайся на меня за то, что я украл у тебя лошадь, это моя профессия, я вор.
– Ясно. Только никому не рассказывай об этом. – ответил ему пострадавший.
– Ты так стыдишься того, что тебя обокрали? – спросил вор.
🫴 Нет, я просто боюсь, что люди потеряют веру, и больше никто не поможет лежащему, и действительно нуждающемуся в помощи человеку.
Мечтать или нет?
Все, даже мало-мальски известные и успешные люди твердят об одном: мечтайте о великом, даже о том, что по умолчанию недостижимо. И если задуматься, в этой концепции есть довольно мощный посыл.
Вы ведь знаете, насколько непредсказуема наша жизнь. Как и знаете о том, что если пытаться всё продумать и спланировать наперёд, далеко не всё произойдёт согласно плану.
С мечтами дела обстоят аналогично.
И этот концепт несёт с собой примерно следующий посыл: мечтая о чём-то невозможном, вы получите что-то возможное из того, о чём не мечтали.
Немного сложно, но позвольте пояснить.
Наше мышление ограничено и все последствия, как и этапы воплощения мечты в жизнь, спрогнозировать невозможно. Это значит, что всегда остаётся риск получения чего-то случайного.
Единственное, что нужно — прикладывать усилия и стремиться даже к самой абсурдной мечте, поскольку нечто неожиданное не снизойдёт, пока вы сидите без дел.
Сегодняшняя наша тема философская и высокопарная, однако, как говорится, мечтать — не вредно.
И закончим мы её крылатой фразой Клемента Стоуна: целясь в луну, промахнувшись, вы попадёте в звезду. 😉
Все, даже мало-мальски известные и успешные люди твердят об одном: мечтайте о великом, даже о том, что по умолчанию недостижимо. И если задуматься, в этой концепции есть довольно мощный посыл.
Вы ведь знаете, насколько непредсказуема наша жизнь. Как и знаете о том, что если пытаться всё продумать и спланировать наперёд, далеко не всё произойдёт согласно плану.
С мечтами дела обстоят аналогично.
И этот концепт несёт с собой примерно следующий посыл: мечтая о чём-то невозможном, вы получите что-то возможное из того, о чём не мечтали.
Немного сложно, но позвольте пояснить.
Наше мышление ограничено и все последствия, как и этапы воплощения мечты в жизнь, спрогнозировать невозможно. Это значит, что всегда остаётся риск получения чего-то случайного.
Единственное, что нужно — прикладывать усилия и стремиться даже к самой абсурдной мечте, поскольку нечто неожиданное не снизойдёт, пока вы сидите без дел.
Сегодняшняя наша тема философская и высокопарная, однако, как говорится, мечтать — не вредно.
И закончим мы её крылатой фразой Клемента Стоуна: целясь в луну, промахнувшись, вы попадёте в звезду. 😉
Как ускорить мышление?
Делайте кардиотренировки!
Во время них вы дышите чаще, ваше сердце тоже бьётся чаще. В результате к мозгу поступает больше крови и кислорода. А это приводит к образованию новых нервных клеток, в том числе в областях мозга, связанных с памятью и мышлением.
Кардиотренировки также повышают производство нейротрофинов — белков, которые поддерживают жизнеспособность нейронов. Это улучшает пластичность мозга, а значит, память и обучаемость. К тому же благодаря тренировкам в мозге выделяется больше нейромедиаторов, особенно серотонина и норадреналина, которые положительно влияют на обработку информации и настроение.
Делайте кардиотренировки!
Во время них вы дышите чаще, ваше сердце тоже бьётся чаще. В результате к мозгу поступает больше крови и кислорода. А это приводит к образованию новых нервных клеток, в том числе в областях мозга, связанных с памятью и мышлением.
Кардиотренировки также повышают производство нейротрофинов — белков, которые поддерживают жизнеспособность нейронов. Это улучшает пластичность мозга, а значит, память и обучаемость. К тому же благодаря тренировкам в мозге выделяется больше нейромедиаторов, особенно серотонина и норадреналина, которые положительно влияют на обработку информации и настроение.
Работодателям больше нельзя будет урезать премии больше чем на 20% от зарплаты
Мера начнёт действовать с 1 сентября. Сейчас компании часто формируют большую часть дохода сотрудников за счёт премий. Например, при окладе в 20 тысяч рублей премия может составлять до 80 тысяч. При этом за нарушение работника могут лишить всей этой суммы. Теперь это будет запрещено.
Мера начнёт действовать с 1 сентября. Сейчас компании часто формируют большую часть дохода сотрудников за счёт премий. Например, при окладе в 20 тысяч рублей премия может составлять до 80 тысяч. При этом за нарушение работника могут лишить всей этой суммы. Теперь это будет запрещено.
Про брендинг
Как часто мы слышим слово «брендинг», когда речь идет о логотипе или упаковке?
Да, в рабочей рутине многие действительно говорят «брендинг», имея в виду айдентику бренда или просто логотип. Но часто и в статьях, и даже в выступлениях профессионалы говорят точно так же.
Брендинг настолько тесно стал ассоциироваться лишь с логотипом, слоганом и упаковкой, что многие просто не понимают, что на самом деле кроется за этим словом.
У бизнеса сложились ложные представления о том, что же они должны получить, обращаясь за брендингом, а у молодых специалистов часто возникает неправильное понимание основ своей работы.
Что же на самом деле входит в брендинг?
1. В основе всего лежит бизнес. Это сам продукт, видение владельца, персонал. Пока все процессы здесь не налажены, двигаться дальше не стоит.
2. Следующий этап в брендинге — исследования. Обычно исследуют продукт, потребителей, рынок и конкурентов. У каждого из направлений есть множество своих инструментов.
3. После получения необходимых данных и выводов мы переходим к стратегии. К ней относится выдвижение гипотез, разработка позиционирования, архитектуры бренда и его платформы.
4. Только на этом этапе начинается всем привычный "брендинг" — нейминг, слоган, Tone of Voice.
5. Когда заложили основы, переходим к разработке визуальной идентификации. Это система дизайна и визуальная концепция.
6. Вот теперь мы добрались до этапа, на котором все наши труды дойдут до конечного потребителя — внедрение. Прописываем регламенты, используем выбранные средства коммуникации, пускаем в ход разработки под чутким надзором и постоянной адаптацией.
Брендинг — совсем не так просто и быстро, как может показаться. Это долгий процесс, но результат от него превысит все ожидания!
Как часто мы слышим слово «брендинг», когда речь идет о логотипе или упаковке?
Да, в рабочей рутине многие действительно говорят «брендинг», имея в виду айдентику бренда или просто логотип. Но часто и в статьях, и даже в выступлениях профессионалы говорят точно так же.
Брендинг настолько тесно стал ассоциироваться лишь с логотипом, слоганом и упаковкой, что многие просто не понимают, что на самом деле кроется за этим словом.
У бизнеса сложились ложные представления о том, что же они должны получить, обращаясь за брендингом, а у молодых специалистов часто возникает неправильное понимание основ своей работы.
Что же на самом деле входит в брендинг?
1. В основе всего лежит бизнес. Это сам продукт, видение владельца, персонал. Пока все процессы здесь не налажены, двигаться дальше не стоит.
2. Следующий этап в брендинге — исследования. Обычно исследуют продукт, потребителей, рынок и конкурентов. У каждого из направлений есть множество своих инструментов.
3. После получения необходимых данных и выводов мы переходим к стратегии. К ней относится выдвижение гипотез, разработка позиционирования, архитектуры бренда и его платформы.
4. Только на этом этапе начинается всем привычный "брендинг" — нейминг, слоган, Tone of Voice.
5. Когда заложили основы, переходим к разработке визуальной идентификации. Это система дизайна и визуальная концепция.
6. Вот теперь мы добрались до этапа, на котором все наши труды дойдут до конечного потребителя — внедрение. Прописываем регламенты, используем выбранные средства коммуникации, пускаем в ход разработки под чутким надзором и постоянной адаптацией.
Брендинг — совсем не так просто и быстро, как может показаться. Это долгий процесс, но результат от него превысит все ожидания!
