Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
О чем говорят полосы на ногтях и стоит ли беспокоиться? ✔️
▪️ Белые полосы или выпуклые борозды на ногтях не всегда удается устранить с помощью маникюра.
▪️ Часто такие изменения свидетельствуют о дефиците витаминов, например, витамина А.
▪️ Кроме того, полосатые или ломкие ногти могут быть признаком анемии или проблем с щитовидной железой
▪️ Белые полосы или выпуклые борозды на ногтях не всегда удается устранить с помощью маникюра.
▪️ Часто такие изменения свидетельствуют о дефиците витаминов, например, витамина А.
▪️ Кроме того, полосатые или ломкие ногти могут быть признаком анемии или проблем с щитовидной железой
Forwarded from VumLife Менеджер
После родов не уходит даже после похудения и торчит или висит как фартук
Возможна причина в диастазе
Проверь себя
Переходи на канал и забирай
https://www.tg-me.com/+x_qYYGp3ji1iZmQy
Наша группа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что такого добавить в чай, чтобы получить максимум пользы 👍🏻
1. Гвоздика
Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях.
2. Чабрец
Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка.
3. Имбирь
Стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает после долгой прогулки на холоде. Пейте чай с имбирем, если вдруг намочили ноги, перемерзли или после перенесенной простуды, ОРВИ, гриппа.
4. Корица
Приводит в норму содержание сахара в крови, поэтому чаем с корицей неплохо запивать сладости и хлеб с сыром.
1. Гвоздика
Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях.
2. Чабрец
Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка.
3. Имбирь
Стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает после долгой прогулки на холоде. Пейте чай с имбирем, если вдруг намочили ноги, перемерзли или после перенесенной простуды, ОРВИ, гриппа.
4. Корица
Приводит в норму содержание сахара в крови, поэтому чаем с корицей неплохо запивать сладости и хлеб с сыром.
❤2👍2🔥2
🚀 ⭐️ ⭐️ Бесплатный 5-ти дневный мини-курс в телеграм канале стартует 10 февраля! Доступ к урокам десять дней. Потом они все исчерзнут. Поэтому, заходим прямо сейчас: https://www.tg-me.com/+GJ0ZyUnLkZk1MzY8
Сообщите всем подругам, чтобы успели присоедениться к нам!
🔥В ПРОГРАММЕ:
🥰- смягчающая даже самые огрубевшие сердца религиозная мотивация,
🥰- практика по подготовке к священному месяцу,
🥰- навыки о детоксе и питании, которые помогут вам легче поститься в Рамадан,
🥰- важная информация о сухурах и ифтарах,
🥰- покаяние (истигфар) + методички в подарок,
🥰- полезные фатвы о посте,
🥰- лучшие дуа для заучивания в карточках,
🥰- конкурс с ценными подарками для активных участниц.
🌙 А так-же полезная авторская книга "Как успеть все и не выгореть в Рамадан", для всех участниц!
Будем утеплять наши сердца духовной пищей, повышать иман, настроение, бодрый дух и оптимизм. Торопитесь получить бесценные знания о духовном и физическом благополучии.
🔥Несколько сотен сестер уже с нами!
КАК УЧАСТВОВАТЬ в Предрамадановских Вечерах БЕСПЛАТНО? Просто сделай репост подруге, близким или размести на своем канале. И переходи по ссылке в наш телеграм канал: https://www.tg-me.com/+GJ0ZyUnLkZk1MzY8
Сообщите всем подругам, чтобы успели присоедениться к нам!
🔥В ПРОГРАММЕ:
🥰- смягчающая даже самые огрубевшие сердца религиозная мотивация,
🥰- практика по подготовке к священному месяцу,
🥰- навыки о детоксе и питании, которые помогут вам легче поститься в Рамадан,
🥰- важная информация о сухурах и ифтарах,
🥰- покаяние (истигфар) + методички в подарок,
🥰- полезные фатвы о посте,
🥰- лучшие дуа для заучивания в карточках,
🥰- конкурс с ценными подарками для активных участниц.
🌙 А так-же полезная авторская книга "Как успеть все и не выгореть в Рамадан", для всех участниц!
Будем утеплять наши сердца духовной пищей, повышать иман, настроение, бодрый дух и оптимизм. Торопитесь получить бесценные знания о духовном и физическом благополучии.
🔥Несколько сотен сестер уже с нами!
КАК УЧАСТВОВАТЬ в Предрамадановских Вечерах БЕСПЛАТНО? Просто сделай репост подруге, близким или размести на своем канале. И переходи по ссылке в наш телеграм канал: https://www.tg-me.com/+GJ0ZyUnLkZk1MzY8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Польза обычных куриных сердец
✅ Множество незаменимых аминокислот (валин, лейцин, лизин и пр.)
✅ Много железа в самой лучшей для усвоения форме, а значит, оно даст отпор анемии.
✅ Содержится большое количество триптофана. Поэтому куриные сердечки отправят в нокаут депрессию!
✅ Много витамина В2, который улучшает состояние кожи: полезен при дерматитах, себорее, трещинах в уголках губ, экземах, то есть куриное сердце поможет при заболеваниях кожи.
✅ Множество незаменимых аминокислот (валин, лейцин, лизин и пр.)
✅ Много железа в самой лучшей для усвоения форме, а значит, оно даст отпор анемии.
✅ Содержится большое количество триптофана. Поэтому куриные сердечки отправят в нокаут депрессию!
✅ Много витамина В2, который улучшает состояние кожи: полезен при дерматитах, себорее, трещинах в уголках губ, экземах, то есть куриное сердце поможет при заболеваниях кожи.
👍4❤3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💬Рада всех приветствовать🫱🏻🫲🏻
💬Я Хадиджа с г.Хасавюрт
💬Сотрудничаю с крупными оптовиками детской одежды и производителями женской одежды. За счёт этого цены очень НИЗКИЕ ❤🔥
💬За качество 💯 уверенна 🔥
Также для вас у меня есть специальные предложения 🥳👇
💬При заказе от 5т доставка бесплатно 🆓
И самое главное у меня нет бешеной наценки ,можно сказать вы получаете в розницу по оптовым ценам.
💬 Пишите👇🏻 спрашивайте 🤗
Моя группа ВАЦАП
https://chat.whatsapp.com/KXjtIpxIW9F9AAfDG8ZfTu
Группа в ТЕЛЕГРАММ
https://www.tg-me.com/betskai
Также я веду блог в вацап немножко из жизни , разные полезные советы для нас девочек и конечно товара 😍
https://wa.me/+79640199322
💬Я Хадиджа с г.Хасавюрт
💬Сотрудничаю с крупными оптовиками детской одежды и производителями женской одежды. За счёт этого цены очень НИЗКИЕ ❤🔥
💬За качество 💯 уверенна 🔥
Также для вас у меня есть специальные предложения 🥳👇
💬При заказе от 5т доставка бесплатно 🆓
И самое главное у меня нет бешеной наценки ,можно сказать вы получаете в розницу по оптовым ценам.
💬 Пишите👇🏻 спрашивайте 🤗
Моя группа ВАЦАП
https://chat.whatsapp.com/KXjtIpxIW9F9AAfDG8ZfTu
Группа в ТЕЛЕГРАММ
https://www.tg-me.com/betskai
Также я веду блог в вацап немножко из жизни , разные полезные советы для нас девочек и конечно товара 😍
https://wa.me/+79640199322
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Чай из трав для лечения нервов ⚠️
Настой трав для успокоения
Ингредиенты:
- 4 части шишек хмеля
- 3 части листьев мяты перечной
- 3 части травы зверобоя
- 4 части измельченного корня валерианы
- 3 части цветков ромашки аптечной
Приготовление:
1. Все компоненты тщательно измельчите и перемешайте.
2. Одну столовую ложку полученной смеси залейте стаканом кипятка.
3. Дайте настояться 30 минут, затем процедите.
Применение:
- Пейте по полстакана трижды в день за полчаса до еды.
- Принимайте настой короткими курсами по 4-5 дней, делая перерывы в 2 недели.
- Постепенно увеличивайте продолжительность перерывов. Со временем вы заметите, что чувствуете себя спокойнее и ваша голова стала ясной
Настой трав для успокоения
Ингредиенты:
- 4 части шишек хмеля
- 3 части листьев мяты перечной
- 3 части травы зверобоя
- 4 части измельченного корня валерианы
- 3 части цветков ромашки аптечной
Приготовление:
1. Все компоненты тщательно измельчите и перемешайте.
2. Одну столовую ложку полученной смеси залейте стаканом кипятка.
3. Дайте настояться 30 минут, затем процедите.
Применение:
- Пейте по полстакана трижды в день за полчаса до еды.
- Принимайте настой короткими курсами по 4-5 дней, делая перерывы в 2 недели.
- Постепенно увеличивайте продолжительность перерывов. Со временем вы заметите, что чувствуете себя спокойнее и ваша голова стала ясной
❤1👍1🔥1
ОДНА ЦЕНА🔥🔥🔥
Все кольца в этно-стиле по 500₽ 💥
Так же -30% на украшения из серебра 925 пробы✨
только до 15 февраля!
Переходи на канал и успей заказать по самым низким ценам💫
➡️ https://www.tg-me.com/+DFBmOEZTlfZkZmNi ⬅️
Все кольца в этно-стиле по 500₽ 💥
Так же -30% на украшения из серебра 925 пробы✨
только до 15 февраля!
Переходи на канал и успей заказать по самым низким ценам💫
➡️ https://www.tg-me.com/+DFBmOEZTlfZkZmNi ⬅️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Продукты для здоровья почек 💥
Оливковое масло. Помогает уменьшить воспаление во всем теле, в том числе в почках. Высокое содержание олеиновой кислоты помогает уменьшить воспаление во всем теле, включая почки.
Сладкий картофель (батат). Содержит витамины и минералы, которые помогают сбалансировать уровень натрия и ослабить его действие на почки.
Вода. Помимо здоровой диеты, важно также пить достаточное количество воды. Это гарантирует, что уровень минералов в моче не будет концентрирован чрезмерно и помогает предотвратить образование камней в почках
Оливковое масло. Помогает уменьшить воспаление во всем теле, в том числе в почках. Высокое содержание олеиновой кислоты помогает уменьшить воспаление во всем теле, включая почки.
Сладкий картофель (батат). Содержит витамины и минералы, которые помогают сбалансировать уровень натрия и ослабить его действие на почки.
Вода. Помимо здоровой диеты, важно также пить достаточное количество воды. Это гарантирует, что уровень минералов в моче не будет концентрирован чрезмерно и помогает предотвратить образование камней в почках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1