Травма - луковица - дерево. Пост по понятиям.

Самое простое на пальцах определение: Травма это непереваренный и запечатленный в психике аффект.

По разным причинам психика не может обработать это сама (в силу возраста или масштаба происшествия) и не находит подходящий контейнер сгрузить аффект вовне, поэтому происходит такая капсуляция, замораживание/изоляция аффекта до лучших времен, когда будет можно - поорать/побояться/попечалиться.

Может травмировать разовый "невыход" аффекта, а может - накопленный годами, нажитый непосильным трудом, это уже будет кумулятивная травма.

Очень роляет, в какой период становления личности этот аффект был изолирован.

Мне нравится метафора луковицы.
Если представить, что центр - это наше младенческое ядро, реактивное, аффективное и полное сырых ощущений и чувств, то все последующие, нарастающие с годами слои будут его как бы укрывать, защищая, гася реактивность, выступая своеобразным буфером: не дают внешнему миру ранить ядро, не дают ядру "орать" на людей и переваривают его внутренние импульсы.

Чисто технически для описания травмы больше подходит образ колец дерева - у него как раз слои нарастают снаружи, не затрагивая ядро (у лука из центра), но я прощаю себе эту неточность, пусть будет лук 👸❤️.

Травма по сути это неразряженный аффект, возникший и застрявший на каком-то слое.

Ключевое значение имеют глубина залегания и очаг поражения: чем глубже и обширней область травмы, тем на большее количество внешних слоев оно будет фонить, больше сфер жизни затрагивать, больше влиять вообще на саму личность и ее уровень адаптации в социуме.

Попадание на территорию травмы это всегда про "сейчас" - даже если прошли десятки лет, оно не маркировано как "прошлое" - это всегда актуалочка, которая, если в нее случайно ткнуть, болит как свежая.

Меня тут больше конечно интересуют ранние травмы отношений - взрослые делишки и взрослые травмы оставим другим псайкерам, а сами пойдем исследовать ранние детские периоды и всякое интересное - связанное очевидно и не очень.
stay tuned