- ну что, как неделя прошла, как настроение?
- да нормально👌
Или - сидим уже после ультрасложной сессии:
- ну как вы вообще, как состояние?
- ой, все хорошо!😉
Красивый пример на эту тему - шлют трекинг настроения:
Первая вкладка "самочувствие" - отмечено "хорошо".
Вторая - "какие эмоции лучше всего описывают ваше состояние?" - грусть, злость, вина, одиночество, стресс...
Я думаю, ничего себе "хорошо")
На самом деле, отвечая на вопрос "ты как?", мы чаще говорим не о настроении, а об уровне самоконтроля - он есть, он хороший 👌
Говоря привычное "нормально", скорее имеется в виду - "ну я прям щас не развалюсь на атомы, пойду жить жизнь".
Мы вообще склонны избегать "проваливаться" в гнев-депрессию-одиночество-боль и прочее сложное. А поэтому даже особо и не смотрим туда.
Но. "Заметить" вовсе и не значит "утонуть".
У эмоции есть "интенсивность", что-то вроде громкости:
Я злюсь на 15%. Плюс минус. Окей, можно назвать это раздражением, но сам факт напряжения отметили.
У эмоции есть "проявленность", типа фильтра прозрачности-плотности:
Что-то может меня тревожить, беспокоить, процентов на 70%, но оно просто идет фоном, на заднем плане, без внимания и персональной обработки.
Но энергия-то туда уходит: чтобы испытывать, чтобы выдерживать.
А если почему-то прям и смотреть туда не хочется, то еще и тратим силы, чтоб спрятать, не замечать.
Мы справляемся, держимся. Но энергию оно все равно жрет, качество жизни и моральное состояния снижаются.
А потом - вроде ничего особо не делал, а устал...
А если продолжить - тут наши любимые регрессы, выгорания.
В общем, если замечаете у себя такое - направляем туда внимание. Если точка напряжения все же "ускользает" - идем туда уже с проводником.
- да нормально
Или - сидим уже после ультрасложной сессии:
- ну как вы вообще, как состояние?
- ой, все хорошо!
Красивый пример на эту тему - шлют трекинг настроения:
Первая вкладка "самочувствие" - отмечено "хорошо".
Вторая - "какие эмоции лучше всего описывают ваше состояние?" - грусть, злость, вина, одиночество, стресс...
Я думаю, ничего себе "хорошо")
На самом деле, отвечая на вопрос "ты как?", мы чаще говорим не о настроении, а об уровне самоконтроля - он есть, он хороший 👌
Говоря привычное "нормально", скорее имеется в виду - "ну я прям щас не развалюсь на атомы, пойду жить жизнь".
Мы вообще склонны избегать "проваливаться" в гнев-депрессию-одиночество-боль и прочее сложное. А поэтому даже особо и не смотрим туда.
Но. "Заметить" вовсе и не значит "утонуть".
У эмоции есть "интенсивность", что-то вроде громкости:
Я злюсь на 15%. Плюс минус. Окей, можно назвать это раздражением, но сам факт напряжения отметили.
У эмоции есть "проявленность", типа фильтра прозрачности-плотности:
Что-то может меня тревожить, беспокоить, процентов на 70%, но оно просто идет фоном, на заднем плане, без внимания и персональной обработки.
Но энергия-то туда уходит: чтобы испытывать, чтобы выдерживать.
А если почему-то прям и смотреть туда не хочется, то еще и тратим силы, чтоб спрятать, не замечать.
Мы справляемся, держимся. Но энергию оно все равно жрет, качество жизни и моральное состояния снижаются.
А потом - вроде ничего особо не делал, а устал...
А если продолжить - тут наши любимые регрессы, выгорания.
В общем, если замечаете у себя такое - направляем туда внимание. Если точка напряжения все же "ускользает" - идем туда уже с проводником.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥14❤8👍6
"Нормально", кстати, может возникать, когда ответа просто нет, такой аналог "не знаю".
И, ладно еще - спросили, покопался в картотеке рефлексий-отношения, ответил.
А если такой папки нет?
Почему такое может быть:
Довербальная кодировка: чувственные ощущения в теле есть, к ним можно прислушаться, а слова для них подобрать сложно, даже "подогнать под конкретные эмоции" эти ощущения не совсем получается.
Возникает, когда мы заходим на территорию какого-то раннего детского опыта.
Имплицитная кодировка: чувственные ощущения, хранящиеся в бессознательном, полученные в любом возрасте. Образное метафорическое описание есть, смутные чувства есть, но так же затруднено словесное описание.
Может возникать, когда мы заходим на территорию травмы, где чувства "отщеплены" от рацио и не связываются в единое повествование о себе: есть "картинки", есть слова, есть "какая-то фигня в теле" - все живет по-отдельности.
Я про это еще не думал 🤷♂️ - самое простое и банальное. Не смотрел в эту сторону, не успел отнестись.
Это я все к чему. Не знать ответ о себе может очень напрягать - если у нас получается объяснять, мы легче и предсказываем, снижая при этом уровень тревоги на тему будущего.
Но если смочь выдержать эту пелену незнания о себе, дальше открываются потрясающие горизонты)
И, ладно еще - спросили, покопался в картотеке рефлексий-отношения, ответил.
А если такой папки нет?
Почему такое может быть:
Довербальная кодировка: чувственные ощущения в теле есть, к ним можно прислушаться, а слова для них подобрать сложно, даже "подогнать под конкретные эмоции" эти ощущения не совсем получается.
Возникает, когда мы заходим на территорию какого-то раннего детского опыта.
Имплицитная кодировка: чувственные ощущения, хранящиеся в бессознательном, полученные в любом возрасте. Образное метафорическое описание есть, смутные чувства есть, но так же затруднено словесное описание.
Может возникать, когда мы заходим на территорию травмы, где чувства "отщеплены" от рацио и не связываются в единое повествование о себе: есть "картинки", есть слова, есть "какая-то фигня в теле" - все живет по-отдельности.
Я про это еще не думал 🤷♂️ - самое простое и банальное. Не смотрел в эту сторону, не успел отнестись.
Это я все к чему. Не знать ответ о себе может очень напрягать - если у нас получается объяснять, мы легче и предсказываем, снижая при этом уровень тревоги на тему будущего.
Но если смочь выдержать эту пелену незнания о себе, дальше открываются потрясающие горизонты)
❤🔥10❤7🌚2
Так нравится на примере развития-усложнения языка наблюдать и проводить параллели с развитием и усложнением речевого аппарата растущего человека и вообще его психической реальности! 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯5
Forwarded from Языковедьма
Этимология жёлтого и зелёного
Начинаем нашу историю как обычно: жили-были праиндоевропейцы. И находился их язык на том этапе развития, где для жёлтого и зелёного отдельных слов ещё не было.
В этом плане все языки проходят примерно один и тот же путь: сначала люди делят весь мир на "тёмное" и "светлое" (это не значит, что они не видят других цветов, просто приоритеты такие), потом добавляется красный, потом желто-зелёный (да, очень у многих поначалу жёлтый и зелёный - это оттенки одного цвета), потом синий (который нередко сначала живёт как оттенок зелёного), ну а потом уже в геометрической прогрессии развиваются слова для всё более тонко настроенной палитры. Когда для этих мелочей у людей появляется время и желание.
Итак, был в праиндоевропейском языке корень *ǵʰelh₃-, который обозначал и "жёлтое", и "зелёное". Ещё раз: это не значит, что люди не могли отличить эти два цвета друг от друга, это значит, что на том этапе это различие не было для них существенным. Возможно, так называли все цвета, которые более или менее были связаны с растительностью, то есть это был цвет травы и листьев в самых разных оттенках.
🌾 желтый: первый звук *ǵʰ в *ǵʰelh₃ ещё больше смягчился, получилось праславянское *жьлтъ, а вот у германцев он сначала затвердел (*gelu), потом в древнеанглийском опять обмяк (ġeolu), а к среднеанглийскому перешёл в [й] (yelou), чтобы в итоге получилось современное "yellow"
🌾 зелёный: здесь первый звук пошёл смягчаться немного по другому пути, плюс добавился суффикс причастия (как в слове "варёный" или "калёный"), следовательно где-то по дороге потерялся глагол с значением "делать зелёным, зеленить" (он мог выглядеть примерно как *зелити\*зелти)
🌾 золото: все или почти все праиндоевропейские корни обладали чередованием гласных, так было и тут, *ǵʰelh₃ мог превращаться в *ǵʰоlh₃, откуда и произошло название жёлтого металла (у германцев звук [g] опять затвердел, и таким и остался - "gold")
🌾 желчь: происходит от слова "жёлтый" не только у нас, но и в греческом, где слово χολή [kholḗ] происходит от *ǵʰоlh₃ (здесь просто случилось оглушение), а дальше отсюда идут слова "меланхолия" ("чёрная желчь"), "холера" (здесь не сто процентов, но весьма вероятно), а также "холестерин" и "холестерол"
🌾 хлор: это тоже греческое наследие, от родственного слова χλωρός [khlōrós] ("желтовато-зелёный")
🌾 Хлоя: это греческое имя - χλόη [khlóē] - дословно означает "зелёный росток"
🌾 гладкий: здесь чуть более длинная и не настолько прямая история, но есть версия, что у корня *ǵʰelh₃ был родственный корень *ǵʰelh₂ с семантикой сияния, чего-то светлого и блестящего (ну, как светло-жёлтенькое может блестеть), и по дороге к нам у него случилась метатеза - *gʰleh₂, после чего получилось наше слово "гладкий" (такой гладкий, аж блестит), а в английском - "glad" ("радостный", то есть изначально "сияющий от радости"). Но это не точно.
И если мы соглашаемся в последнем пункте, что варианты корня *ǵʰelh все между собой родственны, а значение жёлтого (а потом и зелёного) цвета вышло из изначального значения блеска (без уточнения цвета), то в родню придётся записать также слова: "glass" (англ. "стекло"), "glitter" (англ. "блеск"), "gloss" (англ. "блеск"), "glow" (англ. "блестеть").
🌾 мышьяк: здесь мы откатываемся к праиндоевропейскому, откуда в персидском получилось слово زر [zar] ("золото"), откуда в определённый момент (во времена Мидии), видимо, получилось слово *zaraniyakā ("золотой"), откуда в арамейский уже попало слово [zrnykʾ] ("мышьяк"), далее в греческий ἀρσενικόν [arsenikón], ну и ещё через несколько шагов к современному английскому "arsenic"
А вот Сеня тут не при чём, имя Арсений греческое, Ἀρσένῐος [Arsénĭos], а происходит от ἄρσην [ársēn] ("мужчина, самец"), от праиндоевропейского *wérsēn, давшего также латышское "vērsis" ("бык") и латинское "verrēs" ("хряк").
А наш "мышьяк" происходит совершенно просто - от мышей. Мышей им травили, видимо.
Проверить всё, что тут понаписано, можно, например, на сайте etymonline.
🌈 А вот посты про другие цвета: коричневый, красный, синий, чёрный, белый.
Начинаем нашу историю как обычно: жили-были праиндоевропейцы. И находился их язык на том этапе развития, где для жёлтого и зелёного отдельных слов ещё не было.
В этом плане все языки проходят примерно один и тот же путь: сначала люди делят весь мир на "тёмное" и "светлое" (это не значит, что они не видят других цветов, просто приоритеты такие), потом добавляется красный, потом желто-зелёный (да, очень у многих поначалу жёлтый и зелёный - это оттенки одного цвета), потом синий (который нередко сначала живёт как оттенок зелёного), ну а потом уже в геометрической прогрессии развиваются слова для всё более тонко настроенной палитры. Когда для этих мелочей у людей появляется время и желание.
Итак, был в праиндоевропейском языке корень *ǵʰelh₃-, который обозначал и "жёлтое", и "зелёное". Ещё раз: это не значит, что люди не могли отличить эти два цвета друг от друга, это значит, что на том этапе это различие не было для них существенным. Возможно, так называли все цвета, которые более или менее были связаны с растительностью, то есть это был цвет травы и листьев в самых разных оттенках.
🌾 желтый: первый звук *ǵʰ в *ǵʰelh₃ ещё больше смягчился, получилось праславянское *жьлтъ, а вот у германцев он сначала затвердел (*gelu), потом в древнеанглийском опять обмяк (ġeolu), а к среднеанглийскому перешёл в [й] (yelou), чтобы в итоге получилось современное "yellow"
🌾 зелёный: здесь первый звук пошёл смягчаться немного по другому пути, плюс добавился суффикс причастия (как в слове "варёный" или "калёный"), следовательно где-то по дороге потерялся глагол с значением "делать зелёным, зеленить" (он мог выглядеть примерно как *зелити\*зелти)
🌾 золото: все или почти все праиндоевропейские корни обладали чередованием гласных, так было и тут, *ǵʰelh₃ мог превращаться в *ǵʰоlh₃, откуда и произошло название жёлтого металла (у германцев звук [g] опять затвердел, и таким и остался - "gold")
🌾 желчь: происходит от слова "жёлтый" не только у нас, но и в греческом, где слово χολή [kholḗ] происходит от *ǵʰоlh₃ (здесь просто случилось оглушение), а дальше отсюда идут слова "меланхолия" ("чёрная желчь"), "холера" (здесь не сто процентов, но весьма вероятно), а также "холестерин" и "холестерол"
🌾 хлор: это тоже греческое наследие, от родственного слова χλωρός [khlōrós] ("желтовато-зелёный")
🌾 Хлоя: это греческое имя - χλόη [khlóē] - дословно означает "зелёный росток"
🌾 гладкий: здесь чуть более длинная и не настолько прямая история, но есть версия, что у корня *ǵʰelh₃ был родственный корень *ǵʰelh₂ с семантикой сияния, чего-то светлого и блестящего (ну, как светло-жёлтенькое может блестеть), и по дороге к нам у него случилась метатеза - *gʰleh₂, после чего получилось наше слово "гладкий" (такой гладкий, аж блестит), а в английском - "glad" ("радостный", то есть изначально "сияющий от радости"). Но это не точно.
И если мы соглашаемся в последнем пункте, что варианты корня *ǵʰelh все между собой родственны, а значение жёлтого (а потом и зелёного) цвета вышло из изначального значения блеска (без уточнения цвета), то в родню придётся записать также слова: "glass" (англ. "стекло"), "glitter" (англ. "блеск"), "gloss" (англ. "блеск"), "glow" (англ. "блестеть").
🌾 мышьяк: здесь мы откатываемся к праиндоевропейскому, откуда в персидском получилось слово زر [zar] ("золото"), откуда в определённый момент (во времена Мидии), видимо, получилось слово *zaraniyakā ("золотой"), откуда в арамейский уже попало слово [zrnykʾ] ("мышьяк"), далее в греческий ἀρσενικόν [arsenikón], ну и ещё через несколько шагов к современному английскому "arsenic"
А вот Сеня тут не при чём, имя Арсений греческое, Ἀρσένῐος [Arsénĭos], а происходит от ἄρσην [ársēn] ("мужчина, самец"), от праиндоевропейского *wérsēn, давшего также латышское "vērsis" ("бык") и латинское "verrēs" ("хряк").
А наш "мышьяк" происходит совершенно просто - от мышей. Мышей им травили, видимо.
Проверить всё, что тут понаписано, можно, например, на сайте etymonline.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9❤🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Психолог - вообще первый в очереди, кто не знает ответ на глобальный клиентский запрос "доктор, как мне жить?".
Все, что мы можем - что-то знать про работу психики в общем, задавать хорошие вопросы, предоставить в пользование свои мыслительные и сопереживательные мощности. Свидетельствовать и видеть иную жизнь. Помогать пройти к ответу, который внутри - готов или только зреет.
А если вдруг получается знать, как Другому правильно - ето уже к супервизору.
Все, что мы можем - что-то знать про работу психики в общем, задавать хорошие вопросы, предоставить в пользование свои мыслительные и сопереживательные мощности. Свидетельствовать и видеть иную жизнь. Помогать пройти к ответу, который внутри - готов или только зреет.
А если вдруг получается знать, как Другому правильно - ето уже к супервизору.
💯12😁8❤🔥7😢3🫡2
Forwarded from Stoff
С детства большинство из нас воспитываются в ощущении, что любой процесс в общем-то обратим. Если ты заболел, но будешь делать то, что говорит мама, лечиться, то совсем скоро обязательно поправишься. Если кого обидел, то нужно только найти в себе силы извиниться, и тогда все точно станет, как прежде, даже лучше. Может, придется долго извиняться, на коленях постоять, поплакать, может, даже сделать что-то, но обязательно станет. Всегда есть возможность все переиграть, всегда есть время. Нужно только покаяться, исповедаться, сходить к психотерапевту, стать психотерапевтом — короче, измениться. И тогда тебя простят. Неважно, кто — мать, любимая, Христос. Ты себя простишь. Разрыв будет снят, все всё поймут.
Но в какой-то момент ты вдруг обнаруживаешь, разбивая об это свое лицо, что некоторые разрывы, как ни старайся, сшить не выходит. Что-то просто не исправляется. Слова, такие важные и такие точные, которые ты тогда не произнес, теперь говорить некому. Решение, которое долго откладывал, сейчас никому уже не нужно, даже тебе. Нанесенная женщине или сыну обида пусть шрамом, но останется в них навсегда. А, скорее, не просто останется следом, а будет жить, прорастать и разъедать собою все.
Некоторые вещи нельзя развидеть. От них никуда не деться, они находят нас вновь и вновь. Напоминают о себе тяжестью и тоской. Их не исправить и не забыть. Можно сменить язык и родину, партнершу, семью, сбежать на войну, уйти в монастырь, обсадиться наркотой, свалиться в психоз — они все равно останутся, будут сочиться «из каждой поры». Запись останется.
Многое, очень многое необратимо. И самое поганое заключается в том, что мы поймем это тогда, когда будет уже поздно. Проблема не в том, что субъект или его фрагменты смертны, а в том, что они внезапно смертны. И «внезапно» часто лежит глубоко в прошлом.
«Слишком поздно. Всегда было. Всегда будет. Слишком поздно». И кляйнианский концепт депрессивной позиции — по сути о том, что подлинная любовь открывается лишь по ту сторону этого «поздно». Там, где предельную ценность объекта можно выдерживать не вопреки, а благодаря его конечности и хрупкости, неуловимости. Потому такая любовь всегда немножечко скорбь.
#Entwurf
Но в какой-то момент ты вдруг обнаруживаешь, разбивая об это свое лицо, что некоторые разрывы, как ни старайся, сшить не выходит. Что-то просто не исправляется. Слова, такие важные и такие точные, которые ты тогда не произнес, теперь говорить некому. Решение, которое долго откладывал, сейчас никому уже не нужно, даже тебе. Нанесенная женщине или сыну обида пусть шрамом, но останется в них навсегда. А, скорее, не просто останется следом, а будет жить, прорастать и разъедать собою все.
Некоторые вещи нельзя развидеть. От них никуда не деться, они находят нас вновь и вновь. Напоминают о себе тяжестью и тоской. Их не исправить и не забыть. Можно сменить язык и родину, партнершу, семью, сбежать на войну, уйти в монастырь, обсадиться наркотой, свалиться в психоз — они все равно останутся, будут сочиться «из каждой поры». Запись останется.
Многое, очень многое необратимо. И самое поганое заключается в том, что мы поймем это тогда, когда будет уже поздно. Проблема не в том, что субъект или его фрагменты смертны, а в том, что они внезапно смертны. И «внезапно» часто лежит глубоко в прошлом.
«Слишком поздно. Всегда было. Всегда будет. Слишком поздно». И кляйнианский концепт депрессивной позиции — по сути о том, что подлинная любовь открывается лишь по ту сторону этого «поздно». Там, где предельную ценность объекта можно выдерживать не вопреки, а благодаря его конечности и хрупкости, неуловимости. Потому такая любовь всегда немножечко скорбь.
#Entwurf
❤🔥23💯13💔3❤2
#шлют_дорогие_друзья с пояснением: "ето ты"
А я такая - ето я🫡
Коньтент у нас пока такой, ибо остатки кукушкиных капаситис пока обуяны / пытаются обуять теорию первой фундаментальной мотивации экзистенциального анализа - "мочь быть". В выхи экз и первая учебная в этом году двухдневка😮
картинка - планы на понедельник-вторник.
А я такая - ето я
Коньтент у нас пока такой, ибо остатки кукушкиных капаситис пока обуяны / пытаются обуять теорию первой фундаментальной мотивации экзистенциального анализа - "мочь быть". В выхи экз и первая учебная в этом году двухдневка
картинка - планы на понедельник-вторник.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28😭1
Forwarded from Лингвистические истории
Студентам в Восточной Англии дали задание: написать сочинение. Это же надо было сделать ChatGPT. Рассмотрели 145 сочинений от людей и 145 — от нейронки.
В общем, "водный" ChatGPT пока не даёт людям главного — эмоций и ярких мыслей (с последним у людей тоже иногда бывает плохо). Поэтому пока мы ещё в силах победить. Наверное, хуже математикам и программистам. Хотя сложные штуки, я думаю, на уровне Senior, они ещё не могут.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Так, ну што. На эту осень было в планах 2 сложных события. Экзамен по первой фундаментальной мотивации и вычесать эту берсеркиню.
оба - done🫢
но с Кузей в моменте, конечно, было страшнее, в комментах оставлю фото, сколько может намохнатиться с одной маленькой злой кощечьки
оба - done
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍6🌚6😁2