حينما تلبسين العباءة المزخرفة فقد بلغتِ قمّة الفتنة لا قمّة الأناقة ، وحينما تكشفين وجهك أو تلبسين كمامة فقد بلغت قمة التبرّج لا قمة التطوّر ، وحينما تعتقدين أنني أكتب لكِ ناقدة فقد أخطأ حدسك فوالله ماكتبت لكِ إلا لأني قد بلغت من المحبة ما أخشى عليكِ به لفحات جهنم!

*-سيمُر كُل مُر،سيتمهد الطريق وينطوي تعب الأيام،سينتهي كُل ماحدث معك وكأنهُ لم يكُن وإن فقدت شي فإنك لم تفقد الله".💙💙🦋

«كل كائن يكف عن النمو يبدأ في الموت. الإنسان السعيد هو الذي يستطيع أن يحول كل موسم من مواسم الحياة فرصة لنمو طاقات جديدة.»

غازي القصيبي.
#نشرة_أها.

الحل الوحيد للمشاكل النفسية هو: لا تكن عاطلًا، لا تكن وحيدًا.

د. #أحمد_خالد_توفيق

.❀.
" قَامَت زَوجة بِتفتيشِ هاتفِ زَوجهَا فَوجدَت هَذه الأرّقام، صاحبَة اللمسَة الحنُونة ، صاحبَة الدّمعة اللطيفَة ، سيّدة أحلامِي ، فغضبَت الزّوجة وإتصلَت بالرّقم الاوّل فَإذا هِي أمه ، وإتصلَت بالرّقم الثّاني فَإذا هيّ أخته ، وإتصلَت بالرّقم الثّالث فَرن هَاتفها ، فَبكت الزّوجة ونَدمت ندماً شديدًا لأنّها ظَلمت زَوجها ، فأعطتْه راتِبها ذلكَ الشّهر تكفيرًا عَن ذنبهَا ، وعِندما عَلمت أمهُ بالقصّة أهدتهُ إحّدى أساورِها ، أما أختهُ فَباعت خَاتمها وأهدتهُ ثَمنه ، ثُم ذهَب الزّوج وإشترىٰ بِهم هَديّة لِزوجتِه الثّانية الذِي قَام بِتسميتِها مَحمُود المِيكانيكِي..🙂🔥"

••'

.❀.
" أنْتْ لَا تَعرف مَعنىٰ أنّ يَبقىٰ المَرءُ صَامدًا ، يُواصلُ مَهامهُ اليَوميّة وهُو يَتألم ، يَبتسْم أمَام النّاس وفِي قَلبهِ سِنين مِن البُكاء ، يَتعاملُ مَع النّاس رُغمًا عَن رَغبتِه فِي الهُروب والإنعِزال عَن العَالم ، يَسندُ الجّميع وهُو هَش مُحطمٌ تمامًا ، ويَدفعُهم لِلأمل وهُو غَارقٌ فِي حُزنه وتعاسَتهِ.. أنّ يُواصِل حَياتَه رُغمًا عَن تَعبه ومَأساتَه..
فـ كُلما أرَاد الإعتِراف بـ التّعب أو فَكر لِلحظةٍ فِي الإنهِيار..

- سَمع صَوت بِداخلهِ يَقول " إيّاكَ أنّ تَقولَ تَعبتُ ، نَحنُ لَا نَملكُ رَفاهيّة الإنْهيَار..♥️🍂"

••'

.❀.
" الفتاةُ التي هي أنا أحبُّها...

- أحبُّ شجاعتَها ؛ مقاومتَها ؛ وأيضًا إخفاقَها وعَثْرتَها ؛ أحبُّ الصدقَ في عينيها ؛
وفي تمسُّكِها بطريقها الذي تريدُ هي ؛
لا الذي يعجبُ الناسُ أو الذي ستنالُ عليه التصفيقَ..
- أنا من يختارُ ؛ وأنا من يتحمَّلُ نتيجةَ خياراتِه.. أنا من يتعثَّرُ ؛ وأنا من أستندُ عليه لأنهضَ مرةً أخرى..فخورةٌ بكوني أنا ؛ مُحِبَّةٌ لها ؛ أحاولُ ؛ دائمًا ؛ لأجلِها..♥️🍂"

••'

.❀.
" ‏تزوَّجْ تلكَ الّتي لَديهَا رغبَة فِي تحقيقِ طُموحهَا مِن خِلال زَوجِها و أولادِها ؛ ودَعْ عنكَ الّتي إضطربتْ أفْكارُها فَصار الشّارعُ عِندها مقدَّماً علىٰ بَيتِهَا..

- ‏عليكَ بِاختيارِ مَن تَضَعُ مَصلحةَ الأسّرةِ فَوق كلِّ إعتبارٍ ؛ علَيكَ بِتلكَ الصّالحَة الّتي تَمنحُ الأوّلوية لكَ ولبيتِها ؛ كَي لَا تشعُرَ -أيُّها الزوجُ- يوماً بأنَّك تزوَّجْتَ رَجلاً يَختفي ورَاء مسَاحيقِ التّجميل..

-‏ ‏فإنّ لم تَجِدْ فِي التي أمامكَ قُوةَ الأمومةِ وتَقديسَ المنزلِ ؛ فَلا تقترِبْ إنّ كنتَ تريدُ لنفسِكَ ولِأطفالكَ الخَير..♥️🍂"

••'

.❀.
" ليس الحُبُّ كلامًا يُكتَب، أو بسمةً تُرسَم، أو لقاءً تُزجى فيه الأوقات، فهذه توابعُ وهوامِشُ وزخارِف..
- الحبُّ أمانٌ بين قلبين، وطمأنينةٌ بين رُوحين، فمَن أمَّنك من آلامِ هجْرِه، وكُنت معه في سلامةٍ من العَتب، وسكينةٍ من حذَرِ تغيُّره؛ فهذا مُحِبُّك ووتدُ الآمال وصالِحُ عيشك، والحظيظُ من جادَ له الزَّمانُ بمِثْلِه..🫂♥️"

.❀.
" لَا يُلفتُ قَلبي شَيء كَـ عَلاقةٍ مُريحة..!
-لَا تَحتاج فُيها الابتذالَ بِشعوركَ و الوقوفَ فِي زاويةٍ المَلامةِ..
-لَا تضطّر فِيها أن تفسّر ضعفَ صَوتك و بحّة البُكاء فِيك..
-لَا تَحتاج أنّ تخبرَه أنّك متعبٌ.. وحدَها عيناكَ سَتخبره..!
-مِن أكثَر مَا يَحتاجهُ المرءُ منّا.. عَلاقةٌ ينزعُ بِها كلّ سَتائِر كبريائِه ، و يَتجرّد بِحزنِه أمَامَ مُحبّ يُلملمُ الضعفَ و يُدفئ بردَ الرّوح بِحنانِه..!
-لَا شَيء فِي الدّنيا يعادلُ طَمأنينتَك بَين يديّ مَن تُحبّ.. مُلقياً عَليه كلّ مَا بجعبتكَ مِن ثقلٍ
-يَا صاحبي إنّ المرءَ منّا لتنعشُ روحَه الكلمة..!
فلا غيّب الله محباً عن محبّ.. و لا فرق بين المرءِ وَ وِلفِه..
-و زَرع الطّمأنينة التِي تجعلُ الحبّ سَلساً هيّناً كَما التّنفس..🫂♥️"

••'

.❀.
" وَإنَّني وإن كنتُ لا أملكُ الوُقوفَ أمامَ الأقدَار ، فإنَّني أُجيدُ الوُقوفَ أمَامكَ لأخفِّفَ عَليك رَميهَا ،
- وإن كنتُ لا أستطيعُ تغييرَ العَالم علىٰ مقاسِ أحّلامكَ وأمانيكَ ، فإنَّني أُجيدُ تفصيلَ عَالمٍ جديدٍ لك ،
- وإن كنتُ لا أقوَى علىٰ حملِ ثقَلِ السَّماءِ عنكَ ، فإنَّني أعرفُ كَيف أحملِك علىٰ جناحيَّ لنحلِّقَ فَوقهَا..
- إن كُنتُ مجرَّد بشرٍ لا أملكُ لك من الأمرِ شيئًا ، فِإنَّني أستطيعُ أن أتصرَّفَ تجاهَك تمامًا كَالملائكَة ، أدعُو لكَ اللّه ، وأُحيطكَ حيثُما كُنت بِينمَا لا تَراني ، وأحملُك فَوق جناحيَّ عَاليًا وإن كَانَت قَدماك مثبَّتتانِ فِي الأرّض..
- هَذا أنتَ ، وهذهِ أنا ، وهَذا العهدُ الذي بيننَا..🫂♥️"

••'

.❀.
" قَد لَا أكُون أمّاً صَالحَة..!
- لَكنّي لَن أنّزع اللُّقمة مِن فيهِ إبنَتي وأعْطيهَا لِأخيهَا لأنّها أنثَى ولأنّه ذَكر..
- لَن أجّعل مِن الفَتى مَلكَاً صَغيراً لأنّه رَجلْ ، ولَا مِن الفَتاة جَاريَة لأنّها إمرأة..
- لَن أجّبر إبنتِي علىٰ خِدمَة أخيهَا ، بَل أجّبرهُ علىٰ خِدمَة نَفسهِ.. لِأنّهُ بِبساطَة لَا يَملِك أيّ أولويّة عَن غَيره..
- لَن أرغِم إبنِي علىٰ الزّواجِ مِن إبّنة خَالتهِ مُقابِل رِضايّ ، ولَن أرغِم إنتِي علىٰ الزّواج مِن إبن عمّها خَوفاً من سَخط والدِها..
- لَن أكُون طَاغيَة فِي تَربيتِي لَهُم ، ولَن أعَاملُهم بِجورُ الحكّام..
- سَأعلّمهُم كَلمةَ "حرام " قَبل كَلمة " عيب "  وبأنّ عَين اللّه أولىٰ مِن عَين القَبيلة..
- سَأرقّعهُم بِقطع منّي دُون أنّ أقَارنهُم بِآخرين ، جَناحَاي المَبتورَان خبّأتهُما لِيطيْر بِهم أبّنائي ، ويَبلُغوا مَا صبوتُ إليّه ولَم أفلِح..🫂♥️"'

.❀.
" ‏لا يَستَحقُك.. مَن يَراك ولَا يَراك!..
لَا يَستَحقُك مَن إذَا مَرت مَلامِحهُ بِقلبِك أجّفلتْ شُرفاتُه.. وحَزنتْ وانْكسَرت رُؤاك!لَا يَستَحقُك.. مَن إذَا جَرحَت بِروحكْ ورْدة ما رَاعَها.. بَلّ تَستَحقِين الّذي تَتوهَجِين إذَا أطَلّ.. وتُشرقِين بِضوئِه.. يَحنِو عَليك.. ويَصطَفيْك.. ومَن إذَا ضَاقت بِه هَذي الحَياة وخَيرتِه بِقسوةٍ بَاع المَجرة وَاخَذك..♥️🍂"

'

.❀.
" سيظَل كُل شيء بجوار مَن نُحِب جميلًا ، وإن كنّا حيارَى تائِهين على أرصِفَة الطريق!.. ستُحِب الصّباحات التي تبدأ بهم، وسُكون الليل الذي يستأنِسُ بحديثهِم ، سيستَعذِبُ فُؤادك أحداث يومٍ عَصِيب ؛ فقَط لأنّه اختُتِم بمجاوَرتهم.. سيهدأ قلبك ويستريح عقلكَ مِن ضجِيج الحياة ، حينما تسمع صوتهُ ، سيُريكَ النّور في لحظات ضعْفِك وانطِفائِك.. ستودّع شُعور الوَحدة لأنّ هُناك مَن يُصغِي إليكَ بكُل حُب ، وسيُصبح العالم بصُحبته أقلّ بشاعة..

- لأجل ذلك اختَر لقلبِك ' بعناية ' رفيقًا يرفَق بهِ، يرضاهُ، يأمنهُ، يُحِبه ويُحِب حديثهُ..🫂♥️"
'

.❀.
"جاءت تقولُ لهُ من شِدَّةِ اللَهَفِ
إن ضاقَ كونكَ ياكَوني فذا كَتِفي..

لاتبتأس أبداً ماُدمتَ في كَنَفي
دع عنكَ دمعَكَ إنَّ الدمعَ ليسَ يفي
مادُمتُ قُربَكَ لاتَخشى ولا تَخَفِ..

والجأ لقلبيَ واسأل مامدى كَلَفي؟
فِي مَن يُعانِقُني كاللامِ للألفِ..🫂"
'

•°•
لا شيء يُضاهي ڪَسرة القلب ، ولا شيء يعوض المرء عن إحساس فقده ، ڪل العناقات لا ترمم جرحاً أعتدت على ألمه ، وڪل السعي لأجلك ، لم يحرك منك مثقال ذرة ، طالما غيرت وجهتك ، ڪُل المواساة بعد هلاڪك ڪَاذبة ، ڪل الأعذار ما هي إلا بمثابة مطر أنهمر على شوك ، وڪل ڪَتف أتي بعد سقوطك ، لن يغير من هشاشتك شيء ..🌿💚

تعلّمت أن انطفاء الرّوح عجـزٌ مبكّـر، وتلبية الهـوى بداية الموت، وطاعة الشهوة فقدٌ للإرادة، واتّباع الشّبهة قَيدٌ لا فكاك منه، لذلك انتبه على السائر ترتيب قلبه وأن يراقب تدبير الله فيه.. ثم لا ينتظر يدًا تُمَدّ، ولا حَبلًا يُشَدّ، حتى يُخرجه من راحته، يكفيك أنك بين يدي الله تقف يومًا.. لذاك اللقاء فاستعد.

‏مأساتنا هي أننا نتزوج ولا نحب
نتكاثر ولا نربي نبني المدارس ولا نتعلم
نصلي ولا نتّقي نعمل ولا نتقن
نقول ولا نصدق

إن القلم لنعمة لأمثالنا ممن كتبت عليهم الوحدة ، ولكن القلم كالجواد ينطلق أحيانا من تلقاء نفسه كالطائر المرح ، وأحيانا يحرن ويشب على قدميه ويأبى أن يتقدم كأن فى طريقه أفعى رافعة الرأس ...

#توفيق_الحكيم

اجمل ماقيل العفيف❤️‍🩹😭

يقول احدهم :🖤❀
في إحدى الليالي ، سهرتُ أنا وأصدقائي وتكلّمنا في عدة مواضيع ، بعدها إقترحَ علينا أحدهم أن نلعبَ لُعبة الصّراحة...
الخاسر إمّا أن يجيب على السّؤال.. أو ينفّذَ الحُكم ! عندما جاء دوري، إخترتُ تنفيذ الحكم وطلبوا منّ أن أُعانقَ أوّل شخص يمرّ من الشّارع الذي كنا نجلِسُ فيه، كنتُ أقول في نفسي.." يارب يكون هذا الشّخص شاب..وليس رجلاً كبيراً " خوفاً من ردّة فعلِه.. ما هي إلاّ دقائق ، وجاءَ رجلٌ يبلغُ من العمر حوالي أربعين سنة ، فقمتُ وعانقتهُ مباشرةً، حتى أنني لم أسلّم عليه ! شدّ عليّ بكلتى يديه و إنهار بالبكاء ! كنتُ سأتكلّم معهُ وأشرحُ له بأنّها مجرّد لُعبة لكن لم أستطع أن أُمسكَ نفسي..فـ بكيت لا أدري حينها من كان منّ بحاجة إلى العناق✿ !🥺😭♥️