Мечтала, чтоб появилась горячая линия по ЛГБТ-вопросам.

Просто капец как мечтала!

Потому что я сама на всё не успеваю отвечать, а многим щас нужна поддержка, помощь, подсказки по вопросам типа «А не донесут ли соседи на нашу лесбийскую семью?»

И — ура! — мои друзья «Первая линия» открыли ЛГБТ-направление. Госпади как я рада-то! 🙂

То есть просто: вы им пишете анонимно свой ЛГБТ-вопрос — они вам ответ.

*️⃣«Первая линия» смогут ответить на вопрос людей внутри РФ или из РФ.

*️⃣Специалисты найдут информацию, которая поможет защитить ваши права и справиться со сложной ситуацией.


🏳️‍🌈 Задать свой ЛГБТ-вопрос «Первой линии» вы можете тут:
@FirstLineHelpBot


А я публикую ответ на самый популярный вопрос — и у них, и у меня в боте.

У вас есть 5 минутов чтобы угадать, какой:) Пока я заливаю следующий текст:)

❓1. Где найти ЛГБТ-френдли психолога?

Бесплатно в том числе:)

*️⃣Этот вопрос по РФ самый частый и у «Первой линии», и у меня в боте. Теперь у вас всё есть в одном месте! 🧐

Получить бесплатную психологическую помощь вы можете в ЛГБТК+ организациях и в «Первой линии».

В большинстве ЛГБТК+ организаций вы можете записаться на 3-6 бесплатных консультации с психологом. И потом, если захочется, продолжить за деньги.

Или сразу попросите контакты специалистов, принимающих на платной основе.

Вот кому можно писать:

• Выход — для ЛГБТК+ всех: @comingoutspb_help_bot

• Фонд Сфера — для ЛГБТК+ всех: @spherehelpbot

• ЛГБТ-Сеть — для ЛГБТК+ всех: @QueerilBot

• Килькот — для трансперсон и близких: @kilkota_bot

• Справимся вместе — для квир-людей, столкнувшихся с абьюзом — : queerhelp.me/help

• Открытое пространство — для активист:ок — : @ospace_help1bot

*️⃣Экстренная текстовая помощь для всех-всех (все психологи ЛГБТК+ френдли) — Первая линия: @PsyFirstlineBot

——

А вот ещё два частых ЛГБТ-вопроса к «Первой линии»:

❓2. Мы гомо-пара, живём в одной квартире в РФ. Могут ли на нас донести соседи?

❓3. Я трансгендерный человек, менял документы. Что, если на новой работе попросят справку об отсутствии судимости, где есть старая ФИО? Или спросят, менял ли я ФИО?

👉 Читайте ответы на них на канале «Первой линии»:

https://www.tg-me.com/firstlinehelp/260

❓Всегда ли можно помириться?

«Саша, что делать, если персона сильно обиделась, но мне кажется, что произошло недопонимание?

При этом мне самой уже такого наговорили, что тяжело идти на диалог. Хочется только защищаться и пассивно-агрессивничать».


🌷 Дико сопереживаю и выражаю поддержку!

Мне бы было капец обидно — про наговорили гадостей + досадно — про недопонимание.

Напишу как я бы поступила, вдруг что-то отзовётся.


🌿Думаю, многое зависит от того, какого характера отношения. Близкий это человек или не очень?
Придётся с ним потом пересекаться часто или редко?

В любом случае, я бы по возможности взяла паузу выдохнуть, чтобы не наимпульсивить.

Заодно персона за это время тоже перезагрузится. Может она бяки на аффекте наговорила и через неделю пожалеет.


А потом, когда чувства чутка улягутся, я бы выписала себе (или порефлексировала вслух об кого-то), что у меня в остатке:

1️⃣Какие чувства испытываю?

Они могут быть очень противоречивыми. Например, и скучание по человеку, и злость.

2️⃣Какие цели у меня дальше?

Например: разрешить недопонимание, даже если отношения уже не восстановятся; это мне важно для порядка в моей картине мира.

Или: постараться восстановить отношения, потому что скучаю, хоть и злюсь. Но верю, что мы можем попробовать преодолеть этот кризис вместе.

Нужно мне разобраться для своего спокойствия? Или чтобы просто работать дальше в одном поле? Или чтобы попробовать вернуть близость?


🍒 Эти ответы я бы отнесла персоне.

Например:

«Слушай, у нас произошла фиговая ситуация, и мне дико горько.

Мне кажется, она случился из-за глупого недопонимания — и это вдвойне обидно. Но я верю, что мы можем попробовать разобраться.

Потому что мне важно иметь ясность с тобой как с коллегой / приятельницей, и чтобы мы чувствовали себя безопасно друг с другом».

Или:

«Мне очень важны отношения с тобой, хотя я испытываю сложные чувства. Я бы очень хотела разобраться и поискать возможность услышать друг друга».


🌸Пояснила бы, зачем хочу продолжить разговор, типа:

«Хочу прояснить всё, потому что нам ещё работать в одном пространстве»

«Чтобы нам удалось восстановить нашу близость»


🌳Человек тоже наверняка не кайфует быть в состоянии конфликта.

Мне кажется, «Хотелось бы разобраться, чтобы не оставлять конфликт в общем поле», — вполне себе понятный повод поговорить.


✨Самое сложное — это попробовать друг друга услышать: обо что там каждый в этой ситуации триггернулся / поранился. Это не всегда простая задачка, но решаемая.

К сожалению, иногда всякие триггеры и ранки царапаются друг о друга, и обоим больно про своё и по-своему. Хотя нанесли нам эти ранки когда-то давно совершенно другие люди, не связанные с собоседником.


🍃 Но вы оба имеете право не продолжать диалог. «Разобраться» не всегда возможно — это правда.

Например, у вас уже нет сил и мотивации на прояснения. Или у человека. Или у вас обоих.

Или вы чувствуете слишком сильный разрыв между вашими коммуникативными реальностями. И нет ресурсов его латать.

Или кто-то из вас ощущает себя небезопасно.

Любой из вас имеет право выбрать не продолжать.


🏀 В таком случае я смиряюсь с тем, что контакт пока не восстановишь.

Если возможно, стараюсь как-то потушить острую фазу пожара. Проговариваю, что не готова общаться, но уважаю безопасность человека, не стану говорить какую-то бяку или подобное.

Говорю себе: «Разместить свои чувства в этом диалоге не получится, ну ладно, главное минимально вырулить на нейтралку».

Невозможность разобраться иногда — тоже часть жизни.


💡Ещё можно предложить человеку поговорить втроём с модератор:кой или психологом. Такой «третий» нередко может помочь.

Пусть всё разрулится максимально безопасно для всех 🌷

Как вы определили свою ориентацию / гендерную идентичность?

Поделитесь своим опытом!

Многие задают вопрос «А как понять, что я точно лесбиянка? Вот точно-точно, с гарантией?»

Или: «Это у меня уже небинарность — или ещё нет?»

И так про все идентичности! (кроме цис- и гетеро, по поводу которых люди редко мечутся в сомнениях; хотя и такое бывает, и это тоже ок!)

При этом сколько в мире лесбиянок — столько и путей самосознания.

Сколько в мире небинарочек — столько и историй, как к люди к этому пришли.

Нет единого трушного способа «как понять, что ты точно ето самое».

Одна моя знакомая делала каминг-аут маме 6 раз: как би, как трансдевушка, как небинарная персона, как лесбиянка (и ещё две истории я забыла:)

Так тоже бывает! Мы все осознаём и переосознаём себя в ходе жизни в разных сферах: узнавая новых понятия, расширяя кругозор и исследуя себя.

Расскажите, как вы шли к осознанию своих ориентаци и/или гендерной идентичности!

Ваш опыт точно поддержит кого-то, кто только пытается понять себя 🙂

Делитесь в комментариях ❤️

Я чутка расхуела после блокировки.

Приветик всем вновьприбывшим и давнопребывающим! Ребята, ещё раз спасибо за вашу поддержку!

Прикол, что блокировка прилетела именно тогда, когда я впервые за дохренища блин времени решила устроить себе каникулы аж на 4 дня. Классика, ахахаха.

Обычно я говорю, что не шарю, что такое «спокойно работать». Каждый день новый слэй: то пригрозят разрезать на тыщу ежат, то свастонов в личку накидают, то доносов напишут, то просто какашку отправят.

Кстати, иноагенткой меня объявили как раз на основании постов с етого канала, йоу.

Мечтаю сидеть пилить текстосы и проекты под ло-фай на спокухе без глазодёргалки. Но вместо этого заведу себе ещё и мем про «не знаю, что такое спокойно отдыхать».


Многие спросили: как можно заблокировать телеграм?

Поясню.

У телеги есть такая политика, что если на какой канал им приходит дофига жалоб «за порнографию» — они блокируют его нафиг для устройств Apple.

Наскока я понимаю, это нужно, чтобы Эпол не дал по жёпе и не потёр телегу из аппстора.

За Андроид, к сожалению, не скажу — у них таких суровостей вроде нет, но всё же некоторые подписчицы с Андроидом присылали скрины, что у них канал тоже пропадал.


Кто-то мне написал: «Вас не заблочили, просто сделали доступ 18+, как и положено».

Тут какбэ лол кек.

Такими темпами у нас и информацию об ЛГБТ никто не запрещал первым законом о пропке, а «просто сделали доступ 18+, как и положено».

По факту блокировка — это огромная потеря. По стате меня минимум 50% читают с айфонов.

Снифига огромное количество людей теряют доступ ко всей инфе, которую мы тут с вами годами собирали и исследовали. И которая уже помогла тысячам ребят, и ещё скольки поможет.

«Помыла руки» ето по-прежнему ведущий ресурс на русском языке об ЛГБТК-секспросвете, ну и довольно уникальный для секспросвета и ЛГБТК-сферы в целом.

И щас, когда квир-всех информационно поурезали по самое нимагу, профукать наш с вами праздник жызни было бы обидно.


Кто заблочил конкретно меня?

Видимо, те же ребзи, что пишут на меня доносы, ДДосили наш сайт для ЛГБТК+ подростков и два раза блочили мне инстик страйками (успешно восстановила оба раза йоу).

Видимо, организовались и накидали страйков на «Помыла руки». Прикопаться могли к фоткам с голыми сосками, которые я тут постила в 2018 (и уже про них забыла, тогда и политика кажется была другая — щас потёрла для подстраховки).

Ничо что можно отнести к «порнографии» у нас с вами тут вроде как нет, так что видимо ето просто очередной наброс.


❤️ Рада, что мы все снова вместе!

Если есть вопросы — пишите в комментах! Поотвечаю сегодня чего смогу 🙂

Всех обняла!