1. 有些女性不断被要求“软弱服从”,甚至相信超越男性是一种“错误”。对于这些女性,女权主义会为她开启坚强和追求优秀的大门。
2. 有些女性不断被要求承担所有自己所不能承受的重担。对于这些女性,女权主义会为她提供支柱,告诉她不用一个人承担所有。

3. 有些神经多元人(自闭谱系、注意力障碍等等)不断被指责不够聪明、什么事情都做不好。对于这些神经多元人来说,身心障碍权利倡导会为Ta提供鼓励,给Ta学习和成功的机会。
4. 有些神经多元人不断被贴上“特别”和“与众不同”的标签,不断被要求成为“天才”。对于这些神经多元人来说,身心障碍权利倡导会为Ta提供保障,给Ta失败和犯错的空间。

5. 有些孩子不断被警告“我是大人你该听我的”,生活中毫无一丝自由。对这些孩子来说,儿童权利保障会为Ta提供信息和支持,维护Ta决定自己生活的权利。
6. 有些孩子不断被要求承担成年人的责任,大人们用“你很成熟”作为忽视这些小孩的借口。对这些孩子来说,儿童权利保障会为Ta提供支持,允许Ta拥有童年。

7. 不公正有千千万万种,遭受不公正的人的经历也各有不同。我们想要推动社会的公正,就必须考虑到每个人经历和想法的不同,而不是用一种故事尝试为所有人发声,或用一种办法去尝试解决所有人的困扰。 source
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我以前在面包店工作。我想说:如果在某个凌晨3点,你感到难过或者害怕的时候,请想一想,我们面包店的面包师傅已经开始准备当天的甜甜圈了,这些甜甜圈在等着你。 source
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一个人善于表达自己的意见,只能说明那人表达能力强,不能说明那些意见本身就是对的。

同理,如果你不善于表达自己的观点,也不能说明你是错的或者是愚蠢的。 source
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心灵的成长往往是螺旋式的

我们常常会发现我们正在以新的视角
去重新审视和理解那些困扰我们的事情 source
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准备好,再出发! source
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即使你的生活
还没有完全脱困

也请敞开心扉
让快乐提前走进你的生活 source
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当我们说起“希望”的时候,我们好像是在说一种神秘微妙的奇妙瞬间。

“希望”不是这样的东西。希望是她脸上的污垢。希望是她指节上的淤血。希望是她头发上的沙砾。希望是她吐出被打落的牙齿,然后站起来,继续前行。 source
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甲:我们容易认为那些做坏事的人肯定知道自己正在做坏事,但事实并不是这样的。很多做坏事的人认定自己正在做自己心中的“好事”,几乎没有人会觉得自己做什么事情是出于什么“纯纯的恶意”。

乙:“有意去伤害别人”的背后,常常是“高人一等”的心态;是基于自己认定的观念做“好事”而不计代价伤害别人;是把伤害别人视作自己的“正义”的必要手段 —— 这是理解某些“人害人”的事情为什么会发生的关键。 source
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“你是社会的负担”这种话,完全是本末倒置。

有点像“如果你不坐进去的话你的车能更省油”,“你如果不用这把伞挡雨的话这把伞就不会湿了”的感觉。

我们创造这个社会,就是为了保障我们每个人的基本需求的。社会应该负担我们。社会应该保护我们。如果我们要淋雨了,社会应该帮我们挡住。 source
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我有个天才的想法! source
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抱歉老板,
我今天不来上班了。

就在早上通勤的路上,
一阵温柔的春风拂过了我的脸颊。

我突然想起来了,
这个支离破碎的世界里,
在某个清新的早晨真诚地活着,
本身就是一件需要我们认真对待的事。

春风问我,
我将如何度过这自由而宝贵的人生。

我无法回答,
每周为资本家工作五天,
每天为资本家工作八小时;
我怎么说得出那种扫兴的话。 source
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“把每一天都当作最后一天”:听起来就可怕,好像是什么不好的剧透一样。对我们这种容易焦虑的人来说,这个想法只会让我们更紧张,反而什么都不能做也什么都不敢做了。

“把每一天都当作最初开始的一天”:好耶!每个小事物都变得如此有意思了!好像又回到那种第一次见面,第一次探索世界的感觉! source
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我们努力的目标
是让所有人都能获得公正的对待 source
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如果你刚刚满20岁,却已经因为觉得自己老了而难过,我想和你说 —— 我今年33岁了,我现在感觉比25岁的时候,20岁的时候,16岁的时候都要更自信,更强壮,也更有才华。

不要让那些无良商家的广告给你带来年龄焦虑。以前我们说60岁才刚刚踏入老年,谁知道现在有人说什么20岁就已经“错过了最好的年华”。你的人生才刚刚开始呢!

你以为因为大多数小说里的主角都很年轻,以16-24岁的人居多,就以为只有那段时光才是“最好的年华”。不是这样的。小说里这么写,是因为大多数小说的作者希望获得更多读者的共鸣。如果小说的主角16岁,那很多16岁左右的人会来读这个小说,然后觉得主角和自己的经历感受非常相像。但如果小说的主角40岁,你很难找到很多40岁左右的人来读小说,读完又产生那种程度的共鸣。因为人到了40岁之后会有很多个人的经历和想法,没有那么容易再和别的40岁的人产生“我们的经历和感受都非常相似”的感觉了。

随着我们的成长,随着我们经历各种不同的事情,我们会发展出越来越多真正属于我们的个性,我们会积累下越来越多真正属于我们的印记。20岁只是序幕的尾声而已,故事才刚刚开始! source
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《朋友不要离开》

请来找我吧
我家的大门永远为你敞开

我家里很乱
我的心也很乱
但我家的大门永远为你敞开

请来找我吧
我会为你做汤
也许只是冷冻食品乱炖
但重要的是我们都能吃饱喝足

你可以随时找我
无论你是否正在遭遇艰难

但如果你现在很艰难
或者感觉很艰难
或者感觉活不下去了
给我打电话
我会出现在你的身边

你可以随时给我打电话
不需要到“最后一刻”
不需要到“真的很艰难的时候”
但如果现在就是你“真的很艰难的时候”
请现在就和我打电话

你想要我给你买点菜吗?
你想要我把地拖了吗?
你想要我握住你的手吗?
你不需要“真的很难受”才能让我握住你的手
如果你需要我
那我也想要在你的身边

是的我自己也很艰难
是的我情绪上下起伏
我时而几顿不吃时而暴饮暴食
我时而难以入眠时而昏睡不醒

这个世界很沉重
有时世界的沉重压在了我的胸口
有时活着对我来说就已经很艰难

但仍然
我不愿意放弃你
我已经有太多太多的朋友离开了这个世界
不要走
来找我吧 source
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如果你想到“和某个人一起坐火车/大巴/汽车一整天”的安排就浑身不适的话,那也许你不该让这个人成为你的挚友或伴侣。因为我认为健康的友谊和爱情,应该满足以下条件:

1. 能有效合作解决意外问题,比如爆胎和迷路。
2. 休息时,能因为对方的静静陪伴而感到放松和安心。
3. 无聊时,能用舒适的方式互相交流,享受时光。

总之,“能与对方共处狭小空间一段时间”或许是“能顺利发展长期友谊/爱情”的一个重要的讯号。 source
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你们觉得青少年情绪不稳定总是无缘无故发脾气?你们觉得“还没学会如何调节情绪”和“青春期激素波动”是主要原因?

但你们想过没有?哪怕是成年人,如果生活在一个意见常常被无视、隐私常常被侵犯、动不动被“安排”被“命令”、还要被周围人指责“情绪夸张小题大做”的环境里,是不是也会变得暴躁易怒? source
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“你并不需要让自己变得更有趣,你需要的是学会如何更多更好地去发现和享受有趣的事物。”

就是这句话彻底改变了我看待人生的视角。慢慢地,我开始不再为了给别人塑造某个特定的印象而去做事;我开始不再为了某种特定的审美价值而去做事;我开始不再老想着吸引别人来关注我。相反,我开始培养自己的好奇心;我开始学会如何真正投入到有趣的事物之中;我开始不再在意是不是有人注意到我做的事情。因为我知道,带着满满的好奇心探索,然后让自己沉浸到自己感兴趣的事物之中,才是生活的本质。

我们的社会总是鼓励我们把自己作为某种品牌或商品包装起来去迎合别人的审美,哪怕我们甚至根本不是网红。那些如何成功找到另一半的建议里,写满了“提升自己”、“培养各种各样可以在约会中展示自己的爱好”等等。但人生只有一次啊。什么时候,我们才可以自由地因为自己一时兴起的喜欢,而去投入到某种爱好之中?什么时候,我们才可以不让“成为有趣的人”,妨碍到我们真正去享受有趣的人生?放下那些外在的目的,去做我们真正喜爱的事情吧。 source
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爱是睡前的闲聊
爱是关心对方有没有好好吃饭
爱是看完了一本好书急着给对方送去
爱是等着和对方一起看新出的电影

爱是分享
爱是为对方骄傲
爱是折好的毛巾
爱是让对方先挑

爱是依偎在一起
爱是承认错误
爱是总是记得敲门
爱是叫对方一起吃饭

爱是傻傻的笑话
爱是为对方排忧解难
爱是按着对方口味调的咖啡

所有这一切
都是在说“我爱你”
一遍又一遍
我爱你
我爱你
我爱你 source
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“我们应当设立生育资格测试,只有通过测试的人才可以养育孩子” => 实际上这个想法带来过非常糟糕的结果,大量弱势群体被迫骨肉分离或遭到强制绝育。

“我们应该让孩子明白任何人都不可以剥夺自己的基本权利,教会孩子如何维护自己的基本权利,并为孩子提供安全且便捷有效的法律维权渠道” => 这才是真正以保护和帮助受到侵害的孩子为中心的想法;我们应当把权利还给处于弱势的未成年人,打破“即使父母有错孩子也不能反抗”的有害观念,帮助和保护未成年人自主维权。 source
2025/06/27 11:41:35
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