انقلاب شاحنة خلاط إسمنت على طريق أنجانة بالقرب من سيطرة سرحة بمحافظة ديالى.
❤1👨💻1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مواطن من محافظة البصرة جنوبي العراق ينقل معاناته في الحصول على الماء الغير صالح للشرب !!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
🔴 هل تعلم ..؟
ان بإمكانك النوم خلال أقل من دقيقة باستخدام تقنية التنفس 4ـ7ـ8، بحيث يساعد هذا النمط من التنفس على تهدئة الجهاز العصبي عبر استنشاق الهواء 4 ثوانٍ، حبس النفس 7 ثوانٍ، ثم الزفير 8 ثوانٍ .
🗣 من جربها ؟
ان بإمكانك النوم خلال أقل من دقيقة باستخدام تقنية التنفس 4ـ7ـ8، بحيث يساعد هذا النمط من التنفس على تهدئة الجهاز العصبي عبر استنشاق الهواء 4 ثوانٍ، حبس النفس 7 ثوانٍ، ثم الزفير 8 ثوانٍ .
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 ما أحلى الإنسانية وروح التعاضد والمودة ..
👏10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴 وَوَصَّيْنَا الْإِنسَانَ بِوَالِدَيْهِ إِحْسَانًا ۖ حَمَلَتْهُ أُمُّهُ كُرْهًا وَوَضَعَتْهُ كُرْهًا ۖ .
❤7