Telegram Web Link
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🗣 يا انتخابات _ سوولنه حل !
مواطن من محافظة البصرة جنوبي العراق ينقل معاناته في الحصول على الماء الغير صالح للشرب !!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
جيش العدو الصهيوني يعلن تسلم الأسرى الإسرائيليين السبعة من الصليب الأحمر الذين أفرجت عنهم كتائب القسام صباح اليوم ضمن صفقة التبادل وفق خطة ترمب التي أنهت الحرب بين اسرائيل وحماس .
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
🔴 هل تعلم ..؟
ان بإمكانك النوم خلال أقل من دقيقة باستخدام تقنية التنفس 4ـ7ـ8، بحيث يساعد هذا النمط من التنفس على تهدئة الجهاز العصبي عبر استنشاق الهواء 4 ثوانٍ، حبس النفس 7 ثوانٍ، ثم الزفير 8 ثوانٍ .

🗣 من جربها ؟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
🔴 للنفس كرامة تعلُو على رغبات القلب ..
16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
🔴 إخفاء الضغوطات النفسية ضغط آخر . . !
👍10😴1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 ما أحلى الإنسانية وروح التعاضد والمودة ..
👏10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴 وَوَصَّيْنَا الْإِنسَانَ بِوَالِدَيْهِ إِحْسَانًا ۖ حَمَلَتْهُ أُمُّهُ كُرْهًا وَوَضَعَتْهُ كُرْهًا ۖ .
7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
✍️ من أجل بناء شخصية جميلة ومحترمة داخل مجتمعك ، إتبع الآتي :
♦️ لا تقص شعرك قصاتٍ غربية، وكن بسيطًا أنيقًا في مظهرك.
♦️ لا تُطِل أظافرك، فهي تجمع القاذورات.
♦️ ابتسم بهدوء من دون إصدار صوت.
♦️ لا تَـمضغ العلكة في السوق أو أثناء الاجتماعات.
♦️ لا تأكل وأنت ماشي.
♦️ خفف من شاربك، ولا تتركه يشاركك طعامك وشرابك.
♦️ استخدم أنفك للشم والتنفس فقط، ولا تُدخله في ما لا يعنيك.
♦️ في المجالس، ابتعد عن الحديث في أعراض الناس وشرف النساء.
♦️ إذا تحدث أحد عندك عن شخصٍ آخر، فقاطعه بلُطف وارفض المشاركة في النميمة.
♦️ تجنب الألفاظ الجارحة عند الحديث.
♦️ العصبية تضعفك وتُفقدك اتزانك، فابتعد عنها أثناء النقاش أو لا تناقش.
♦️ ابتسم في وجه الأطفال أينما رأيتهم.
♦️ لا تُخلف مواعيدك أبدًا.
♦️ لا تكذب للتهرب من موضوع، كن صريحًا وواضحًا.
♦️ لا تُقلِّد أحدًا في طريقة كلامه أو مشيته أو حركات يده، بل كوِّن لنفسك أسلوبًا يميزك.
♦️ ابتسم دائمًا في وجه عدوك، فالابتسامة ترفعك.
♦️ لا ترتدِ الملابس الممزقة أو ذات الألوان الصاخبة، فهي تُضعف من هيبتك.
♦️ لا تُطل لحيتك كثيرًا ولا تحلقها تمامًا، واعتنِ بمظهرها.
♦️ اجعل العطر رفيق ملابسك دائمًا.
♦️ اغسل فمك باستمرار لتحافظ على رائحةٍ طيبة.
♦️ استحم يوميًا، سواء وُجد سبب أم لم يوجد.
♦️ لا تُدخن أمام الآخرين، خصوصًا المرضى.
♦️ عندما تستقل سيارة أحدهم أو سيارة أجرة، تجنّب التدخين احترامًا للآخرين.
♦️ عند قدومك لوليمة ، لا تأكل كثيرًا ، حاول ان تكون اول من ينهض من السفرة .
✍️ الباحث الإجتماعي محمد التميمي .
10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⛔️ عبر نافذة الحافلة : طفل يحتضن والده الفلسطيني المحرَّر من السجون الإسرائيلية في مقطع مؤثر ..
4🕊1
2025/10/21 23:35:44
Back to Top
HTML Embed Code: