هر شب شما و تخت خوابتان 858,240 کیلومتر به دور خورشید و 6,256,000 کیلومتر به دور مرکز کهکشان راه شیری سفر ميكنيد !
سفر بخیر ;)
🆔 @wikiomooomi
سفر بخیر ;)
🆔 @wikiomooomi
کمبود روی ، آهن، کلسیم و مس موجب بی خوابی میگردد. بنابراین مولتی ویتامین را فراموش نکنید.
سیگار نکشید نیکوتین یک محرک است و خواب را از سرتان میپراند.
🆔 @wikiomooomi
سیگار نکشید نیکوتین یک محرک است و خواب را از سرتان میپراند.
🆔 @wikiomooomi
تقويت قلب :
❇️ گل گاو زبان تقويت كننده قلب و كاهنده تپش قلب است
❇️ شست و شوى دهان با دمكرده گل گاو زبان ميتواند به رفع زخم و التهابات دهان كمك كند
❇️ گل گاو زبان قند خون را تنظيم مى كند.
🆔 @wikiomooomi
❇️ گل گاو زبان تقويت كننده قلب و كاهنده تپش قلب است
❇️ شست و شوى دهان با دمكرده گل گاو زبان ميتواند به رفع زخم و التهابات دهان كمك كند
❇️ گل گاو زبان قند خون را تنظيم مى كند.
🆔 @wikiomooomi
اگر مسموم شده اید، کبد چرب، سنگ کلیه یا سنگ صفرا دارید تربچه بخورید زیرا فیبر آن سموم را از بدن شما دفع میکند
بعلاوه اگر بعد از مصرف مسکن، تربچه بخورید
پتاسیم تربچه از عوارض کورتون و مسکن کم میکند.
🆔 @wikiomooomi
بعلاوه اگر بعد از مصرف مسکن، تربچه بخورید
پتاسیم تربچه از عوارض کورتون و مسکن کم میکند.
🆔 @wikiomooomi
روش‌هاى کم‌کردن اشتها برای لاغر شدن !
🔹️خوردن سالاد قبل غذا
🔹️خوردن سفیده تخم‌مرغ
🔹️خوردن سوپ جو قبل غذا
🔹️جویدن آدامس و بو کردن نعنا
🔹️خوردن ٢ لیوان آب قبل از غذا
🆔 @wikiomooomi
🔹️خوردن سالاد قبل غذا
🔹️خوردن سفیده تخم‌مرغ
🔹️خوردن سوپ جو قبل غذا
🔹️جویدن آدامس و بو کردن نعنا
🔹️خوردن ٢ لیوان آب قبل از غذا
🆔 @wikiomooomi
چرا دکمه لباسهای زنانه سمت چپ و مردانه سمت راسته ؟
دکمه تو قرن ۱۳ اختراع میشه و مثل بقیه تکنولوژی‌ه، اولش گرون بوده. زنان پولدار هم خودشون لباس نمی‌پوشیدن و برای خدمتکارهاشون که غالبا راست دست بودن خیلی راحت‌تر و سریع‌تر بوده تا دکمه‌ها سمت چپ باشه
🆔 @wikiomooomi
دکمه تو قرن ۱۳ اختراع میشه و مثل بقیه تکنولوژی‌ه، اولش گرون بوده. زنان پولدار هم خودشون لباس نمی‌پوشیدن و برای خدمتکارهاشون که غالبا راست دست بودن خیلی راحت‌تر و سریع‌تر بوده تا دکمه‌ها سمت چپ باشه
🆔 @wikiomooomi
🔺چطور میتونم مسواک رو ضدعفونی کنم؟!
🔸برای ضد عفونی کردن مسواک، هر روز آن را برای چند دقیقه در کاسه یا لیوانی پر از سرکه قرار دهید و سپس با آب داغ آبکشی کنید.
🆔 @wikiomooomi
🔸برای ضد عفونی کردن مسواک، هر روز آن را برای چند دقیقه در کاسه یا لیوانی پر از سرکه قرار دهید و سپس با آب داغ آبکشی کنید.
🆔 @wikiomooomi
پس از شستن دست ها، باکتری ها به سطح پوست می آیند
استفاده از دستمال کاغذی روش مطمئنتری نسبت به حوله و پارچه است
با مصرف دستمال کاغذی علاوه بر پاکیزگی، مانع انتقال بیماری شوید.
🆔 @wikiomooomi
استفاده از دستمال کاغذی روش مطمئنتری نسبت به حوله و پارچه است
با مصرف دستمال کاغذی علاوه بر پاکیزگی، مانع انتقال بیماری شوید.
🆔 @wikiomooomi
به صورت ناشتا ژله بخورید احتیاج به بوتاکس ندارید.
ژلاتین ماده اصلی ژله از پروتئین حیوانی ساخته شده که علاوه بر پر کردن صورت خاصیت ضد پوکی استخوان دارد.
🆔 @wikiomooomi
ژلاتین ماده اصلی ژله از پروتئین حیوانی ساخته شده که علاوه بر پر کردن صورت خاصیت ضد پوکی استخوان دارد.
🆔 @wikiomooomi
مواد غذایی ک حتی1روز پس ازتاریخ انقضا نباید مصرف کرد
🔹️ سبزی آماده:رشد باکتری عفونت‌زا
🔹️ توت تازه:عامل اسهال و انگل
🔹️تخم مرغ:رشد باکتری درپوسته
🔹️مرغ بسته بندی:رشد باکتری عفونت‌زا
🆔 @wikiomooomi
🔹️ سبزی آماده:رشد باکتری عفونت‌زا
🔹️ توت تازه:عامل اسهال و انگل
🔹️تخم مرغ:رشد باکتری درپوسته
🔹️مرغ بسته بندی:رشد باکتری عفونت‌زا
🆔 @wikiomooomi
چطوری بوی نامطبوع حـــــوله‌ها رو از بین ببریم؟ 🤔
نکاتی برای جلوگیری از بوی رطوبت در حوله ها و دو ترفند برای رفع بوی بد حوله ها (☝️)
🆔 @wikiomooomi
نکاتی برای جلوگیری از بوی رطوبت در حوله ها و دو ترفند برای رفع بوی بد حوله ها (☝️)
🆔 @wikiomooomi
براى رفع کم خونی خرما بخوريد
🔹️خرما دارای مقادیر بالایی مواد معدنی می باشد که از بسیاری جهات برای بدن مفید هستند. سطوح قابل توجه آهن در خرما نیز یک مکمل غذایی عالی برای رفع کم خونی است. سطح بالای آهن می تواند سبب به تعادل رساندن مقدار آهن و افزایش و انرژی برای کسانی باشد که احساس خستگی و سستی دارند.
🆔 @wikiomooomi
🔹️خرما دارای مقادیر بالایی مواد معدنی می باشد که از بسیاری جهات برای بدن مفید هستند. سطوح قابل توجه آهن در خرما نیز یک مکمل غذایی عالی برای رفع کم خونی است. سطح بالای آهن می تواند سبب به تعادل رساندن مقدار آهن و افزایش و انرژی برای کسانی باشد که احساس خستگی و سستی دارند.
🆔 @wikiomooomi
بهترین روش‌ها برای مسواک زدن چگونه است؟ 🪥
◽️صبح‌ها قبل از صبحانه مسواک بزنید، زیرا این کار پلاک و باکتری‌هایی را که در طول خواب در دهان تجمع یافته‌اند، از بین می‌برد. از طرفی خمیردندان محافظت بیشتری در برابر غذاهای اسیدی فراهم میکند و روش مسواک زدن باعث افزایش تولید بزاق می‌شود، که به تجزیه غذا کمک میکند.
◽️شاید آب گرداندن در دهان بلافاصله بعد از مسواک زدن هم عادت شما باشد، اما آبکشی دهان پس از مسواک زدن توصیه نمی شود، زیرا می‌تواند اثر خمیردندان را کاهش دهد.
+ مسواک زدن محکم‌تر دندان‌ها را تمیز نمی‌کند. در واقع، این کار می‌تواند به دندان‌ها و لثه‌های شما آسیب برساند.
🆔 @wikiomooomi
◽️صبح‌ها قبل از صبحانه مسواک بزنید، زیرا این کار پلاک و باکتری‌هایی را که در طول خواب در دهان تجمع یافته‌اند، از بین می‌برد. از طرفی خمیردندان محافظت بیشتری در برابر غذاهای اسیدی فراهم میکند و روش مسواک زدن باعث افزایش تولید بزاق می‌شود، که به تجزیه غذا کمک میکند.
◽️شاید آب گرداندن در دهان بلافاصله بعد از مسواک زدن هم عادت شما باشد، اما آبکشی دهان پس از مسواک زدن توصیه نمی شود، زیرا می‌تواند اثر خمیردندان را کاهش دهد.
+ مسواک زدن محکم‌تر دندان‌ها را تمیز نمی‌کند. در واقع، این کار می‌تواند به دندان‌ها و لثه‌های شما آسیب برساند.
🆔 @wikiomooomi
🟡 زندگی همیشه هرچه را بگیرد با چیزی بهتر جایگزین میکند، اما اکثر انسان‌ها چنان به چیز از دست رفته خیره می‌مانند که نعمت جدید را نمی‌بینند...
🆔 @wikiomooomi
🆔 @wikiomooomi
کمردرد امانتان را بریده؟ 🤔
این حرکت را امتحان کنید، مثل آب روی آتش است و دردتان را تسکین میدهد👌
(3 ست 1 دقیقه ای)
🆔 @wikiomooomi
این حرکت را امتحان کنید، مثل آب روی آتش است و دردتان را تسکین میدهد👌
(3 ست 1 دقیقه ای)
🆔 @wikiomooomi