🎀 تمیز کردن کاغذدیواری

💧 آب گرم و ۲قطره مایع ظرفشویی توی بطری ریختم و تکون دادم تا حل شدن و با این محلول و دستمال نانو کاغذدیواری ها رو تمیزکردممممممم 🤩

🍥〰 اگه دیوارتون رنگ یا سفیدکاریه و لک مداد✏️یاخودکار🖊 روش افتاده یه سیب زمینی 🥔 رو پوست بگیرید و ازوسط برش بزنید و روی قسمتای چرک شده و لک افتاده بزنید تمیز تمیزمیشه


🆔 @wikiomooomi

بهترین جایگزین قند رو برای کنار چای درست کن👌



🆔 @wikiomooomi

عوارض نخوردن صبحانه
نخوردن صبحانه عوارض بسیار زیادی داشته که از جمله آن‌ها، می‌توان به موارد زیر اشاره داشت:

افزایش وزن
افسردگی
خواب آلودگی
بی قراری
تندخویی
تحریکات عصبی
افت قند خون
افت فشار خون
کج خلقی
زخم معده
و …
با این حساب به نظر می‌رسد که میل کردن صبحانه کامل و سالم از اهمیت بسیار زیادی در روتین غذایی روزانه افراد برخوردار بوده و به هیچ وجه نباید این وعده را از قلم انداخته یا دست کم گرفت.


🆔 @wikiomooomi

‍ اگر میخواید روی وسیله شیشه ای گرد و خاک نشینه ، 1ق.غ نرم کننده لباس رو با 1 لیتر آب ولرم‌ ترکیب کنیو و با استفاده از پارچه وسیله شیشه ای رو تمیز کنید تا دیگه گرد و خاک روش نشینه..


‎
‎
🆔 @wikiomooomi

نخود طبیعت گرم و خشک دارد .
خوردن آب نخود پخته با قدری نمک، بازکننده گرفتگی ها، مُدر و برای درد سینه و زخم های ریه مفید است.

خوردن آب خیس کرده نخود برای کاهش ورم لثه ها و تسکین درد دندان مفید و درد را آرام میکند.


🆔 @wikiomooomi

«خوابیدن» سموم مغز را دفع نمی‌کند!

یک مطالعه جدید با تصویربرداری از مغز موش‌ها نشان داده است که خواب ممکن است به دفع سموم و مواد زائد روزمره از مغز کمکی نکند و این چیزی است که دانشمندان علوم اعصاب را به چالش می‌کشد.

نیک فرانک عصب‌شناس کالج امپریال لندن(ICL) و سرپرست این مطالعه می‌گوید: این موضوع به قدری به ‌عنوان یکی از دلایل کلیدی خواب ما مطرح شده است که ما در این مطالعه از مشاهده عکس آن در نتایج بسیار شگفت‌زده شدیم.



🆔 @wikiomooomi

✅ شروع کردن سخت‌ترین قسمت کار است، اما تسلیم نشدن و ادامه دادن مهم‌ترین قسمت برای موفقیت است...



🆔 @wikiomooomi

✨ از مصرف کنجد و فرآورده‌های آن مانند ارده در وعده صبحانه غافل نشوید✨

🔴 کنجد تقویت کننده مو میباشد،
🟡 ناخن ها را زیبا مى کند و تأثیر شگفت انگیزى روى پوست دارد


🆔 @wikiomooomi

ترفند براق کردن انواع سینک

📌 چدنی : جوش ‌شیرین + آب
📌 سرامیکی یا فلزی : سرکه سفید
📌 استیل ضد زنگ : محلول صابون
📌 لکه های سمج : جوش شیرین + آب
📌 شیر آب و دسته ها : سرکه یانوشابه


🆔 @wikiomooomi

در خانه گلدان گیاه اسطوخودوس نگهدارید❗️

🌱 عطر خوش این گل، بیخوابی را رفع میکند، استرس و فشار خون را کاهش داده، ضربان قلب را تنظیم کرده و عصبانیت و افسردگی را کاهش میدهد!


🆔 @wikiomooomi

🔹 خطر زیاد خوابیدن؛
👈🏻 خواب بیش از 9 ساعت:
خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش داده، سبب بالا رفتن سطح قند خون وابتلا به دیابت نوع 2 ،سردرد، کمردرد،افسردگی،استرس وچاقی میشود!


🆔 @wikiomooomi

⭐ اما ما نمی‌توانیم به سادگی بنشینیم و تا ابد به زخم‌هایمان خیره شویم...
هاروکی موراکامی


🆔 @wikiomooomi

⇩خواص ارده: مفید برای صبحانه

🔸انرژی زا
🔸تقویت حافظه
🔸کاهش کلسترول
🔸درمان سردی مزاج
🔸درمان اختلالات کبد و کلیه


🆔 @wikiomooomi

‏ترفندی جالب برای هل دادن خودرو در زمان هایی که تنها هستید 👌



🆔 @wikiomooomi

زعفران گران‌ترین ادویه دنیا نیازی به نگهداری در یخچال نداره!
سرمای یخچال کیفیت زعفران را پایین میاره!



🆔 @wikiomooomi

همه آهنگایی که دنبالشونی ولی پیدا نمیکنی اینجاست〉‌҉♥️‌҉👇🏿

              🍷 @Muzichayenab🍷
                 🍷 @Muzichayenab 🍷

همه آهنگایی که یه ملت دنبالشن!👆🏽

🍌یک عدد موز در وعده شام؛

🔅با این‌که برخی عقیده دارند موز سنگین است و معده را سنگین می‌کند اما موز سرشار از پتاسیم و منیزیم است و به شما برای آرام بودن در طول شب و یک خواب راحت و عمیق کمک می‌کند. موز سرشار از ملاتونین است که طبق تحقیقات صورت گرفته کیفیت خواب را تا حدود زیادی بهبود می‌بخشد. به همین دلیل اگر دنبال ساده‌ترین و بهترین غذاهای شام می‌گردید خوردن یک عدد موز را فراموش نکنید.



🆔 @wikiomooomi

⏺ تنها راهزنی که دار و ندار انسان را به تاراج می‌برد، اندیشه‌های منفی خود اوست...


🆔 @wikiomooomi

همه آهنگایی که دنبالشونی ولی پیدا نمیکنی اینجاست〉‌҉♥️‌҉👇🏿

              🍷 @Muzichayenab🍷
                 🍷 @Muzichayenab 🍷

همه آهنگایی که یه ملت دنبالشن!👆🏽
•••••••••••••••••••••••••••

♥️💌تو تا ابد در قلب من میمانی دلبرم
🫂🩵 @QATAN_O
🤙🏽بیوگرافیتو شاخ کن
@biog_shakh
🫧یه دنیا عکس پروفایل
@cafeaks1
🙂تکست انگلیسی حرف دلته
@Heroin_Bioo
👩‍❤️‍👨آموزش زناشویی موفق
@TebOzanashoye
♥️قلبِ منـــی🅛🅞🅥🅔
@ghallbe_mani
🆎آموزش انگلیسی از 0تا100
@ENGLISHQUIS
📝هزار پند مولانا با معانی اشعار
@Ashaarkotaa
📘حافظ"فروغ"مولانا"خیام
@AShaarMandgar
دلتنگشی؟
@blawck_lliife
😋شیطونیای منـو عشـقم
@asheghane_2202
🤤عآااخ عآااخ متناش
@TIRED_MIND0
🔐مـوزیڪای قفلی شاد
@Muzichayenab
😼حاضر جواب شو
@porof_tikedar
📀گیـgifـف کــــده
@Gif_kkadeh
🌘تکست بیو غَمگین
@dadgah_delam
🎈تولد لاکچری
@tavalodmibarak2
🎂تولدم مبارڪ ،آهنگ تولد جدید
@Tavalod_Love20
🦄منبع استوری فیک
‌@storiam_official
🧋ڪلیپ ممنوعه اینستا
@cilp_insta
🦊استـــورے اَنگیزشی
@Taranom_eshghh
🩷کلیپ Love
@clippkadehh
🎧کلیپ و آهنگ هاش محشره
@colchinA_p_e_n
🪐بیـ‌‌𝗕𝗶𝗼ـو لاکچࢪـے
@Bio_TakKhati
🍱آشپزی مدرن
@nbvcfgj
💣منبع آهنگای بمب ترکی
@Azarbayjan_klip_Musici1
🍷قلـم عشق
@Galameeshgh
💚ڪلیپ استـۅرﮰ وإتـسـاپ
@porfailraghas
🇹🇷کلیپ ترکی
@xmlidaxlar
👩‍🍼میم مثل مادر
@mim_meslemadar
🚗آهنگ شاد ومخصوص دوردور
@AvA_ahangin
🌵بیو تکخطی،تیکه دار
@TEXTyat
؛🇺🇸بیو انگلیسی
@donyamini
🪨فاز سنگین و تیکه دار
@Dep_musich
👿تڪست سنگین سنگین
@text_sanginh
🥳پروفایل خاص و خفن
@profilshiky
😈تـکستای حق
@gang_texts
🙊عاشقانه یواشکی
@yavashaki_dosttdarm
💕؏ـٰاشقانه منو ؏ـشقَم🅘 🅛🅞🅥🅔 🅨🅞🅤
@gif_delbaran
🧘🏻‍♀حس شیرین آرامش
@halleee_khoob
😭ڪلیپ غـمگـین برای دلـشکسـته ها
@Txt_gham_giin
🫐جذابترین ڪلیپ اینستاگرام
@Attractive_cliip
🎊تولدت مبارڪ پروفایل اردیبهشتی
@tavlod_shad98
❤️‍🩹دلشڪسته ها وزخم خورده ها
@shooridehal
🩸ڪلیپ غـمگـیـن برای دلـشکسـته ها
@Txt_gham_giin
💆🏻‍♀پـــــروفــــایــــݪ کمیاب دخترونه
@profail_dokhtarone_s
💔دلنوشته های تنهایی
@tanhaihae_man
🥲فــاز غمگیــــــــــن عــالیه
@heese_royaie_mano_to
🌈ماندگار
@PATOGHE_MON
🫂عشوه‌گری دلبری کردن بلدی
@Romantic197
👨‍👩‍👧‍👦زیباترین کلیپهای پدر و مادر آسمانی
@madardostatdaramj
🪩دانستنی و عجایب جهان
@AYAMedonsti
🟣آهنگای𝑵𝒆𝒗 پاپ و تـراپي
@Popmusicc1
🕷تـَڪست تـَلــخ تـَلـخ و تیـڪه دار
@textttalkh
💋استـورے°تڪست ؏ـشـ𝒍𝒐𝒗𝒆 ـقانه
@Txext_love
🍇پروفایݪ شیک تصاویر زیبا
@profaileshiik
😎دو کلام حرف حساب
@text_hesab
🖌حــضرت عـشــق مـولانــای جانان
@shere_molavi
🍓استـورے فیڪ شیڪ
@sttory_fake
📿استوری خاص
@story_stolink1
🤩جملاتی که قلبِ زنان را آرام میکند
@bitohargezjjj
🎧آهنگ آهنگهای‌‌شاد شاد جدید ➌⓿➍➊
@Sahahrtaraneh
🫀میخوای عشقتو دیوونه ی خودت کنی
@rashtaak0
💚📊دانستنی
🍧📚 @wikiomooomi

آهنگ واسه باشگاه🤸‍♂   @Grand_Musix
آهنگ واسه پارتی🍷     @Grand_Musix
آهنگ واسه سیستم🔊  @Grand_Musix
آهنگ واسه دور دور 🚗  @Grand_Musix
موزیکای قفلی وطنی که دنبالشونی🇮🇷-  همشو سیو میکنی👆👆