大家好，我是zac，一个前互联网的从业者，目前是一个播客领域的创业者。最近，做了一个《认识自己指南》
《认识自己指南》是一个关于自我认识探索的小册，希望帮你了解自己，解决人生中的困惑。这份手册将是我30岁的礼物，也是我这些年人生的经验与总结。
这份手册，并不是想告诉大家一些很厉害的真理或者真相，而是希望你可以把这个手册看作是一份人生答卷的参考答案。直接抄答案，并不能让你独自解决人生问题。但这些答案，可以帮你找到自己面对人生问题的办法。
这里是这份小册相关的文章：https://mp.weixin.qq.com/s/PCFsJT-SUJLjJTDnWh501w
大概有30篇的内容，价格是149元。
然后，如同之前写的《播客制作指南》一样，这份手册将不包含微信群和直播活动等内容，具体的问题或者沟通，我们将会通过邮件进行。
如果你有需要，或者想要支持我，欢迎扫码订阅这份手册。
内容将会从12月1日开始更新。
《认识自己指南》是一个关于自我认识探索的小册，希望帮你了解自己，解决人生中的困惑。这份手册将是我30岁的礼物，也是我这些年人生的经验与总结。
这份手册，并不是想告诉大家一些很厉害的真理或者真相，而是希望你可以把这个手册看作是一份人生答卷的参考答案。直接抄答案，并不能让你独自解决人生问题。但这些答案，可以帮你找到自己面对人生问题的办法。
这里是这份小册相关的文章：https://mp.weixin.qq.com/s/PCFsJT-SUJLjJTDnWh501w
大概有30篇的内容，价格是149元。
然后，如同之前写的《播客制作指南》一样，这份手册将不包含微信群和直播活动等内容，具体的问题或者沟通，我们将会通过邮件进行。
如果你有需要，或者想要支持我，欢迎扫码订阅这份手册。
内容将会从12月1日开始更新。
睡眠是我们为清醒而付出的代价。
这个视频里提到了很多之前没听过的观点，有兴趣可以看看
https://www.youtube.com/watch?v=gbQFSMayJxk&ab_channel=AndrewHuberman
这个视频里提到了很多之前没听过的观点，有兴趣可以看看
https://www.youtube.com/watch?v=gbQFSMayJxk&ab_channel=AndrewHuberman
YouTube
Dr. Matthew Walker: The Science & Practice of Perfecting Your Sleep | Huberman Lab Podcast #31
In this episode, my guest is Dr. Matt Walker, Professor of Neuroscience and Psychology and the Founder & Director of the Center for Human Sleep Science at the University of California, Berkeley. He is also the author of the international best-selling book…
理解connect the dots
史蒂夫·乔布斯在2005年斯坦福大学毕业典礼上发表了演讲，深刻讲述了“connect the dots”的概念。 “You can't connect the dots looking forward; you can only conne
史蒂夫·乔布斯在2005年斯坦福大学毕业典礼上发表了演讲，深刻讲述了“connect the dots”的概念。 “You can't connect the dots looking forward; you can only conne
一方天地
理解connect the dots
史蒂夫·乔布斯在2005年斯坦福大学毕业典礼上发表了演讲，深刻讲述了“connect the dots”的概念。 “You can't connect the dots looking forward; you can only conne...
昨天看了一篇《我在2023年学到的52件事》，我又以为是一些金句摘录，看完发现是一些有趣的冷知识，这里分享几个：
1.怀俄明州的一群迦密僧侣正在用3D 设计软件和石雕机器人为自己建造一座哥特式修道院
2.在最近的一个实验中，“一群驯养的鸟被教会在平板电脑和智能手机上互相呼唤。”他们乐在其中，建立了新的友谊
3.美国国防部每年为基地里的士兵操作老虎机赚取1亿美元
4.美国国防部每年为基地里的士兵操作老虎机赚取1亿美元
5.伯蒂 · 舍尔爵克是伦敦南部的一个腌菜制造商，他皈依了伊斯兰教，成为了一个遥远的伊斯兰共和国的国王，然后回到伦敦，重新安顿下来，默默无闻。
6.人类现在的身高大约和12000年前的我们一样高。4000年前，男人的平均身高是5英尺4英寸
7.一些腐败的墨西哥警察现在正在使用信用卡终端机，使得在交通站点收受贿赂变得更加方便
8.在引入准确的出生记录100年后，一个地区的超级百岁老人的数量往往会急剧下降
9.2022年，美国仅有28本图书销量超过50万册。其中八本是浪漫小说家科琳 · 胡佛写的。
10.1992年，洛杉矶每45分钟就有一起银行抢劫案
1.怀俄明州的一群迦密僧侣正在用3D 设计软件和石雕机器人为自己建造一座哥特式修道院
2.在最近的一个实验中，“一群驯养的鸟被教会在平板电脑和智能手机上互相呼唤。”他们乐在其中，建立了新的友谊
3.美国国防部每年为基地里的士兵操作老虎机赚取1亿美元
4.美国国防部每年为基地里的士兵操作老虎机赚取1亿美元
5.伯蒂 · 舍尔爵克是伦敦南部的一个腌菜制造商，他皈依了伊斯兰教，成为了一个遥远的伊斯兰共和国的国王，然后回到伦敦，重新安顿下来，默默无闻。
6.人类现在的身高大约和12000年前的我们一样高。4000年前，男人的平均身高是5英尺4英寸
7.一些腐败的墨西哥警察现在正在使用信用卡终端机，使得在交通站点收受贿赂变得更加方便
8.在引入准确的出生记录100年后，一个地区的超级百岁老人的数量往往会急剧下降
9.2022年，美国仅有28本图书销量超过50万册。其中八本是浪漫小说家科琳 · 胡佛写的。
10.1992年，洛杉矶每45分钟就有一起银行抢劫案
Medium
52 things I learned in 2023
This year I worked on fascinating projects in food, media, storytelling, AI and health at Magnetic, and learned many learnings.
最近翻译了一篇老文章，文章最后说了下意义是什么：
意义不是你偶然遇到的东西，就像谜语的答案或宝藏猎物中的奖品。意义是你在生活中构建的。你从自己的过去、从你的感情和忠诚、从传递给你的人类经验、从你自己的才能和理解、从你所信仰的事物、从你所爱的事物和人、从你愿意为之牺牲的价值观中构建它。原料都在那里。只有你能将它们组合成将是你生活的独特模式。让它成为一个对你来说有尊严和意义的生活。如果它确实如此，那么成功或失败的特定平衡就不那么重要了。
意义不是你偶然遇到的东西，就像谜语的答案或宝藏猎物中的奖品。意义是你在生活中构建的。你从自己的过去、从你的感情和忠诚、从传递给你的人类经验、从你自己的才能和理解、从你所信仰的事物、从你所爱的事物和人、从你愿意为之牺牲的价值观中构建它。原料都在那里。只有你能将它们组合成将是你生活的独特模式。让它成为一个对你来说有尊严和意义的生活。如果它确实如此，那么成功或失败的特定平衡就不那么重要了。
最近，我采访了一个想成为创作型歌手的学生，在采访中，他说了这么一句话：
“我喜欢音乐，想做自己的音乐，所以我想要把自己变成职业歌手。”
也许，我们有些人有着要不要把兴趣变成工作的问题，我想这或许能给大家一些新的想法。
“我喜欢音乐，想做自己的音乐，所以我想要把自己变成职业歌手。”
也许，我们有些人有着要不要把兴趣变成工作的问题，我想这或许能给大家一些新的想法。
据 CNN 报道，日本作家 Rie Kudan 凭借其小说《东京共鸣塔》荣获日本极具声望的芥川奖。评委们对这部以 AI 为主题的小说赞不绝口，称其「无可挑剔」。
但 Kudan 在新闻发布会上透露，小说中大约有 5% 的内容是「逐字引用」ChatGPT 生成的句子。小说的故事围绕一个面临困境的女建筑师展开，她被安排在东京设计一个舒适的高楼监狱，用以改造违法者。
Kudan 表示：「近年来，我们发现自己身处于一个词语无限扩张、解释无穷的环境中… 我想谨慎地运用词语，同时深思语言的积极与消极面。」
芥川奖正式名称为芥川龙之介奖，主要面向纯文学领域的短篇小说和长篇小说作品，是典雅小说（Soul Novel）的代表性奖项，也是日本文学的最高荣誉之一。
但 Kudan 在新闻发布会上透露，小说中大约有 5% 的内容是「逐字引用」ChatGPT 生成的句子。小说的故事围绕一个面临困境的女建筑师展开，她被安排在东京设计一个舒适的高楼监狱，用以改造违法者。
Kudan 表示：「近年来，我们发现自己身处于一个词语无限扩张、解释无穷的环境中… 我想谨慎地运用词语，同时深思语言的积极与消极面。」
芥川奖正式名称为芥川龙之介奖，主要面向纯文学领域的短篇小说和长篇小说作品，是典雅小说（Soul Novel）的代表性奖项，也是日本文学的最高荣誉之一。