Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
День ног? Начните с техники. Жим ногами — одно из ключевых упражнений для тренировки ног
Во втором ролике из серии «Сильное тело» (первый был посвящён жиму от груди) наш тренер Александр Бантюк показывает, как правильно выполнять жим ногами — упражнение, которое задействует мышцы передней и задней поверхности бедра.
🔍 Главное в технике:
• Сядьте в тренажёр, плотно прижмите спину, сведите лопатки и зафиксируйте таз.
• Поставьте стопы на ширине таза.
• На вдохе плавно сгибайте ноги до угла 90° в коленных суставах. Следите, чтобы таз оставался прижатым.
• На выдохе толкайте платформу от себя, не выпрямляя колени до конца.
• Избегайте отрыва таза и его «подкручивания» в нижней точке.
Сохраняйте пост и поставьте реакцию, которая отражает ваше отношение к Дню ног, а в комментариях расскажите, за что он вам нравится (а вдруг?), или почему каждый раз приходится уговаривать себя его не пропустить😉
#ТехникаУпражненийWorldClass
🔴 @worldclassfit
Во втором ролике из серии «Сильное тело» (первый был посвящён жиму от груди) наш тренер Александр Бантюк показывает, как правильно выполнять жим ногами — упражнение, которое задействует мышцы передней и задней поверхности бедра.
🔍 Главное в технике:
• Сядьте в тренажёр, плотно прижмите спину, сведите лопатки и зафиксируйте таз.
• Поставьте стопы на ширине таза.
• На вдохе плавно сгибайте ноги до угла 90° в коленных суставах. Следите, чтобы таз оставался прижатым.
• На выдохе толкайте платформу от себя, не выпрямляя колени до конца.
• Избегайте отрыва таза и его «подкручивания» в нижней точке.
Сохраняйте пост и поставьте реакцию, которая отражает ваше отношение к Дню ног, а в комментариях расскажите, за что он вам нравится (а вдруг?), или почему каждый раз приходится уговаривать себя его не пропустить
#ТехникаУпражненийWorldClass
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍96❤28🔥22💯1
Pilates Fest: редкие форматы, топ-тренеры и энергия двух легендарных пространств ✨
Два дня, два ключевых места для World Class и десятки способов прочувствовать метод пилатеса по-настоящему.
В этом году Pilates Fest вновь прошёл сразу на двух особенных площадках:
• в Mind Body Studio на Чистых прудах — нашей мекке пилатеса
• и в World Class Житная — первом клубе сети и символе начала истории фитнеса в России
Что сделало фестиваль уникальным?
• Редкие форматы классов, которые обычно доступны лишь в персональном формате.
• Преподаватели — сертифицированные специалисты Romana’s Pilates с международной подготовкой.
• Атмосфера полного погружения в метод: точность, осознанность, контакт с телом.
Фестиваль прошёл при поддержке W LAB — нашего направления спортивной и восстановительной медицины, ведь пилатес — это также про восстановление и внимательную работу с телом.
📸 Смотрите, как это было: собрали яркие моменты Pilates Fest в фотоальбоме в VK.
Хотите прочувствовать метод глубже? Приходите в Mind Body Studio на Чистых прудах в Москве или в наши клубы со студиями пилатеса.
А если уже были — напишите в комментариях, какое упражнение или тренажёр стали вашими любимыми❤️
#Pilates@worldclassfit
🔴 @worldclassfit
Два дня, два ключевых места для World Class и десятки способов прочувствовать метод пилатеса по-настоящему.
В этом году Pilates Fest вновь прошёл сразу на двух особенных площадках:
• в Mind Body Studio на Чистых прудах — нашей мекке пилатеса
• и в World Class Житная — первом клубе сети и символе начала истории фитнеса в России
Что сделало фестиваль уникальным?
• Редкие форматы классов, которые обычно доступны лишь в персональном формате.
• Преподаватели — сертифицированные специалисты Romana’s Pilates с международной подготовкой.
• Атмосфера полного погружения в метод: точность, осознанность, контакт с телом.
Фестиваль прошёл при поддержке W LAB — нашего направления спортивной и восстановительной медицины, ведь пилатес — это также про восстановление и внимательную работу с телом.
Хотите прочувствовать метод глубже? Приходите в Mind Body Studio на Чистых прудах в Москве или в наши клубы со студиями пилатеса.
А если уже были — напишите в комментариях, какое упражнение или тренажёр стали вашими любимыми
#Pilates@worldclassfit
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤50🔥21👍19🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Успевайте за переменами. Тренируйте реакцию с Reaxing 🚦
Когда мир вокруг постоянно меняется, особенно важно уметь быстро адаптироваться. Reaxing помогает развивать реакцию, координацию и скорость принятия решений — тренируя не только тело, но и мозг.
Что такое Reaxing?
В наших клубах используется различное оборудование Reaxing: нестабильные платформы, силовое оборудование, наполненное водой, и интеллектуальная система Reax Light. Последняя — особенно мощный инструмент, который помогает улучшить реакцию, координацию движений и когнитивную гибкость.
Александр Шабалов из World Class Речной показывает, как Reaxing делает каждую тренировку необычной, эффективной и адаптированной под ваш уровень. Тренировки подходят для любого возраста и позволяют получать не только пользу, но и удовольствие.
📍 Жуковка, Триумф, Тверская, Удальцова, Хамовники, Метрополис, Оружейный, Речной, Ботанический сад и Минск — выбирайте клуб и пробуйте Reaxing в деле.
Уже пробовали? Поделитесь впечатлениями в комментариях💬
🔴 @worldclassfit
Когда мир вокруг постоянно меняется, особенно важно уметь быстро адаптироваться. Reaxing помогает развивать реакцию, координацию и скорость принятия решений — тренируя не только тело, но и мозг.
Что такое Reaxing?
В наших клубах используется различное оборудование Reaxing: нестабильные платформы, силовое оборудование, наполненное водой, и интеллектуальная система Reax Light. Последняя — особенно мощный инструмент, который помогает улучшить реакцию, координацию движений и когнитивную гибкость.
Александр Шабалов из World Class Речной показывает, как Reaxing делает каждую тренировку необычной, эффективной и адаптированной под ваш уровень. Тренировки подходят для любого возраста и позволяют получать не только пользу, но и удовольствие.
Уже пробовали? Поделитесь впечатлениями в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤58👍30🔥24🏆4
Открытые онлайн-тренировки с 7 по 13 апреля 📱
Апрельский снег в Москве как бы намекает, что времени до лета ещё достаточно, чтобы успеть к нему подготовиться😉 А какая погода в эти дни у вас? Поделитесь в комментариях 💭
Меню согревающих тренировок на следующую неделю:
понедельник
08:00 FUNCTIONAL TRAINING 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 TOTAL STRETCH 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 MAKE BODY 50 мин с Олегом Красиным
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Олегом Красиным
21:35 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым только на YouTube и в VK
вторник
08:00 MOBILITY — 50 мин для суставов с Марией Ивановой
09:00 POWER TRAINING 45 мин с Валерием Кольвой
19:30 CORE — 45 мин для ягодиц, пресса и спины с Андреем Кухаренко
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
07:00 YOGA 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
08:00 CORE 45 мин с Альбертом Даниловым
19:00 FUNCTIONAL TRAINING 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 YOGA 55 мин с Владимиром Дувановым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым
четверг
19:00 PILATES — 50 мин для здоровья спины с Верой Капустиной
20:00 LADY’S STYLE — 55 мин женственных танцев с Витой Поршиной
пятница
7:30 MORNING BOOST — 15 мин утренней зарядки с Еленой Жиляевой
8:00 MAKE BODY 50 мин с Еленой Жиляевой
09:00 TOTAL STRETCH 55 мин с Еленой Румянцевой
суббота с Еленой Дубас
10:00 SOFT FITNESS 50 мин
11:00 L.A.B. — 55 мин для ягодиц, ног и пресса
воскресенье
10:00 MOBILITY 50 мин с Анной рулевой
[ОТМЕНА] 11:00 POWER TRAINING 55 мин с Евгенией Сазоновой
Время начала прямых эфиров московское.
Выбирайте удобную платформу, подписывайтесь и тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям:
📺 YouTube
📺 VK Видео
📺 Rutube
#ОнлайнТренировкиWorldClass
🔴 @worldclassfit
Апрельский снег в Москве как бы намекает, что времени до лета ещё достаточно, чтобы успеть к нему подготовиться
Меню согревающих тренировок на следующую неделю:
понедельник
08:00 FUNCTIONAL TRAINING 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 TOTAL STRETCH 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 MAKE BODY 50 мин с Олегом Красиным
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Олегом Красиным
21:35 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым только на YouTube и в VK
вторник
08:00 MOBILITY — 50 мин для суставов с Марией Ивановой
09:00 POWER TRAINING 45 мин с Валерием Кольвой
19:30 CORE — 45 мин для ягодиц, пресса и спины с Андреем Кухаренко
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
07:00 YOGA 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
08:00 CORE 45 мин с Альбертом Даниловым
19:00 FUNCTIONAL TRAINING 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 YOGA 55 мин с Владимиром Дувановым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым
четверг
19:00 PILATES — 50 мин для здоровья спины с Верой Капустиной
20:00 LADY’S STYLE — 55 мин женственных танцев с Витой Поршиной
пятница
7:30 MORNING BOOST — 15 мин утренней зарядки с Еленой Жиляевой
8:00 MAKE BODY 50 мин с Еленой Жиляевой
09:00 TOTAL STRETCH 55 мин с Еленой Румянцевой
суббота с Еленой Дубас
10:00 SOFT FITNESS 50 мин
11:00 L.A.B. — 55 мин для ягодиц, ног и пресса
воскресенье
10:00 MOBILITY 50 мин с Анной рулевой
[ОТМЕНА] 11:00 POWER TRAINING 55 мин с Евгенией Сазоновой
Время начала прямых эфиров московское.
Выбирайте удобную платформу, подписывайтесь и тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям:
#ОнлайнТренировкиWorldClass
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥90👍44❤41❤🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Oriental: танец, который пробуждает ☯️
Чувственные движения, мягкая пластика, захватывающий ритм.
В этом видео — фрагмент тренировки Oriental, вдохновлённой элементами танца живота. В кадре — наш тренер София Орас.
Попробовать тренировку можно в клубах World Class в Москве: Алексеевская, Ботанический Сад, Варшавка, Власова, Житная, Земляной Вал, Капитолий, Кунцево, Митино, Намёткина, Оружейный, Пресня, RedSide, Романов, Рябиновая, Севастопольский, Тульская, Удальцова, Хамовники, Ярцевская, а также из любой точки мира — в нашем клубе Онлайн: в YouTube, VK или Rutube.
✨ Если хочется углубиться в женскую пластику и вы давно не занимались персонально, для вас создан фитнес-бандл «Женская пластика». В набор из 4 или 8 тренировок могут входить Oriental, Lady’s Style, Strip Dance, Dancehall, Frame Up и другие направления. Тренер подберёт индивидуальную программу — ту, что подойдёт именно вам: по ощущениям и уровню подготовки.
По кодовому слову «бандл » в отделах продаж наших клубов в Москве, Санкт-Петербурге и Сочи вы узнаете подробности об этом и других пакетах тренировок, созданных для достижения ваших целей.
#WorldClassныеТанцы
🔴 @worldclassfit
Чувственные движения, мягкая пластика, захватывающий ритм.
В этом видео — фрагмент тренировки Oriental, вдохновлённой элементами танца живота. В кадре — наш тренер София Орас.
Попробовать тренировку можно в клубах World Class в Москве: Алексеевская, Ботанический Сад, Варшавка, Власова, Житная, Земляной Вал, Капитолий, Кунцево, Митино, Намёткина, Оружейный, Пресня, RedSide, Романов, Рябиновая, Севастопольский, Тульская, Удальцова, Хамовники, Ярцевская, а также из любой точки мира — в нашем клубе Онлайн: в YouTube, VK или Rutube.
По кодовому слову «
#WorldClassныеТанцы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥74❤28😍17👍10👏5👀1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сильная спина? Начните с техники. Горизонтальная тяга — ключ к хорошей осанке ☝️
В новом ролике из серии «Сильное тело» Александр Бантюк показывает технику горизонтальной тяги в рычажном тренажёре — упражнения, которое позволяет качественно проработать мышцы спины, особенно мышцы, приводящие лопатки. Оно помогает улучшить осанку.
🔍 Главное в технике:
• Примите исходное положение: грудная клетка зафиксирована у упора, ноги под углом 90°, позвоночник — в нейтральном положении.
• Возьмитесь за рукоятки, направьте грудную клетку вверх.
• На выдохе выполните тяговое движение, опуская плечи вниз и направляя лопатки к позвоночнику.
• Зафиксируйте плечо вдоль корпуса в конце движения.
• На вдохе — плавное возвращение в исходное положение.
• Работайте спиной, избегайте включения рук и подъёма плеч.
Частая ошибка: тянуть плечи вверх, вовлекая верхнюю часть трапеции. Это снижает эффективность и уводит нагрузку с целевых мышц. Следите за положением плеч и лопаток — они должны двигаться вниз и к центру.
Сохраняйте пост в Избранное, делитесь с друзьями и пробуйте технику на тренировке🙌
В предыдущих сериях: жим от груди • жим ногами
#ТехникаУпражненийWorldClass
🔴 @worldclassfit
В новом ролике из серии «Сильное тело» Александр Бантюк показывает технику горизонтальной тяги в рычажном тренажёре — упражнения, которое позволяет качественно проработать мышцы спины, особенно мышцы, приводящие лопатки. Оно помогает улучшить осанку.
• Примите исходное положение: грудная клетка зафиксирована у упора, ноги под углом 90°, позвоночник — в нейтральном положении.
• Возьмитесь за рукоятки, направьте грудную клетку вверх.
• На выдохе выполните тяговое движение, опуская плечи вниз и направляя лопатки к позвоночнику.
• Зафиксируйте плечо вдоль корпуса в конце движения.
• На вдохе — плавное возвращение в исходное положение.
• Работайте спиной, избегайте включения рук и подъёма плеч.
Частая ошибка: тянуть плечи вверх, вовлекая верхнюю часть трапеции. Это снижает эффективность и уводит нагрузку с целевых мышц. Следите за положением плеч и лопаток — они должны двигаться вниз и к центру.
Сохраняйте пост в Избранное, делитесь с друзьями и пробуйте технику на тренировке
В предыдущих сериях: жим от груди • жим ногами
#ТехникаУпражненийWorldClass
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍89❤27🔥22🏆3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хотите научиться плавать кролем или прокачать технику? 🏊♂️
Наш тренер Ольга Фролова показывает 4 эффективных упражнения, которые помогут улучшить подвижность плеч, отточить гребок и укрепить мышцы. Добавьте их в свою подготовку — и ваш кроль станет мощнее и увереннее!
Уже уверенно плаваете? Испытайте себя в эстафетной команде на Indoor Triathlon Challenge 19 апреля или на дистанции 3000 м в Open Water Swim Challenge 17 мая🌊
#WorldClassSwim
#WorldClassChallenge
🔴 @worldclassfit
Наш тренер Ольга Фролова показывает 4 эффективных упражнения, которые помогут улучшить подвижность плеч, отточить гребок и укрепить мышцы. Добавьте их в свою подготовку — и ваш кроль станет мощнее и увереннее!
Уже уверенно плаваете? Испытайте себя в эстафетной команде на Indoor Triathlon Challenge 19 апреля или на дистанции 3000 м в Open Water Swim Challenge 17 мая
#WorldClassSwim
#WorldClassChallenge
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥67👍30❤14🐳4👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
AntiGravity — это космос!
Лёгкость, сила и полёт — в одном занятии 🪐
Это тренировка в гамаке с элементами воздушной акробатики, гимнастики и йоги.
Вы прочувствуете и силу, и гибкость, и ту самую лёгкость, ради которой мы влюбляемся в движение. Всё — словно в невесомости.
Хотите попробовать? Записывайтесь на персональную тренировку или присоединяйтесь к мини-группе в вашем клубе.
А вы уже пробовали AntiGravity? Расскажите в комментариях, как это было💬
#AntiGravity@worldclassfit
🔴 @worldclassfit
Лёгкость, сила и полёт — в одном занятии 🪐
Это тренировка в гамаке с элементами воздушной акробатики, гимнастики и йоги.
Вы прочувствуете и силу, и гибкость, и ту самую лёгкость, ради которой мы влюбляемся в движение. Всё — словно в невесомости.
Хотите попробовать? Записывайтесь на персональную тренировку или присоединяйтесь к мини-группе в вашем клубе.
А вы уже пробовали AntiGravity? Расскажите в комментариях, как это было
#AntiGravity@worldclassfit
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤60🔥36👍11🎉1🆒1👾1
Открытые онлайн-тренировки с 14 по 20 апреля 📱
Неделя середины весны🌱 Оцените свою готовность к лету по шкале от 0 до 100 % в комментариях 👇
Тренировки, которые добавят вам % к готовности:
понедельник
08:00 FUNCTIONAL TRAINING 45 мин с Марией Ивановой
09:00 TOTAL STRETCH 45 мин с Марией Ивановой
19:30 MAKE BODY 50 мин с Олегом Красиным
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Олегом Красиным
21:35 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым только на YouTube и в VK
вторник
08:00 POWER TRAINING 45 мин с Валерием Кольвой
09:00 CORE & CARDIO — 45 мин для ягодиц, пресса и спины с элементами кардио с Анастасией Филипьевой
19:30 CORE 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
07:00 YOGA 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
08:00 L.A.B. — 45 мин для ягодиц, ног и пресса с Альбертом Даниловым
19:00 FUNCTIONAL TRAINING 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 YOGA 55 мин с Владимиром Дувановым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым
четверг
19:00 PILATES — 50 мин для здоровья спины с Верой Капустиной
20:00 BODY BALLET 55 мин с Витой Поршиной
пятница
7:30 EXPRESS ABS — 15 мин на пресс с Екатериной Ковпак
8:00 MAKE BODY 50 мин с Екатериной Ковпак
09:00 TOTAL STRETCH 55 мин с Еленой Жиляевой
суббота с Еленой Дубас
10:00 SOFT FITNESS 50 мин
11:00 L.A.B. — 55 мин для ягодиц, ног и пресса
воскресенье
10:00 MOBILITY 50 мин с Анной рулевой
11:00 POWER TRAINING 55 мин с Сергеем Кусакиным и Евгенией Сазоновой
19:00 MAKE BODY 50 мин с Тимуром Шамиловым
20:00 TOTAL STRETCH 55 мин с Тимуром Шамиловым
Время начала прямых эфиров московское.
Выбирайте удобную платформу, подписывайтесь и тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям:
📺 YouTube
📺 VK Видео
📺 Rutube
#ОнлайнТренировкиWorldClass
🔴 @worldclassfit
Неделя середины весны
Тренировки, которые добавят вам % к готовности:
понедельник
08:00 FUNCTIONAL TRAINING 45 мин с Марией Ивановой
09:00 TOTAL STRETCH 45 мин с Марией Ивановой
19:30 MAKE BODY 50 мин с Олегом Красиным
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Олегом Красиным
21:35 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым только на YouTube и в VK
вторник
08:00 POWER TRAINING 45 мин с Валерием Кольвой
09:00 CORE & CARDIO — 45 мин для ягодиц, пресса и спины с элементами кардио с Анастасией Филипьевой
19:30 CORE 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
07:00 YOGA 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
08:00 L.A.B. — 45 мин для ягодиц, ног и пресса с Альбертом Даниловым
19:00 FUNCTIONAL TRAINING 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 YOGA 55 мин с Владимиром Дувановым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым
четверг
19:00 PILATES — 50 мин для здоровья спины с Верой Капустиной
20:00 BODY BALLET 55 мин с Витой Поршиной
пятница
7:30 EXPRESS ABS — 15 мин на пресс с Екатериной Ковпак
8:00 MAKE BODY 50 мин с Екатериной Ковпак
09:00 TOTAL STRETCH 55 мин с Еленой Жиляевой
суббота с Еленой Дубас
10:00 SOFT FITNESS 50 мин
11:00 L.A.B. — 55 мин для ягодиц, ног и пресса
воскресенье
10:00 MOBILITY 50 мин с Анной рулевой
11:00 POWER TRAINING 55 мин с Сергеем Кусакиным и Евгенией Сазоновой
19:00 MAKE BODY 50 мин с Тимуром Шамиловым
20:00 TOTAL STRETCH 55 мин с Тимуром Шамиловым
Время начала прямых эфиров московское.
Выбирайте удобную платформу, подписывайтесь и тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям:
#ОнлайнТренировкиWorldClass
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤111👍41🔥29❤🔥10💯5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Гимнастика, без которой лучше не начинать тренировку 💯
13 упражнений от нашего тренера Евгения Борисенко — это не просто разминка. Это способ сделать тренировку комфортнее, движения — свободнее, а восстановление — быстрее.
Подходит всем. Особенно тем, кто:
• чувствует скованность утром или после долгого сидения;
• восстанавливается после травмы;
• хочет тренироваться без перегруза и с результатом.
Пользуйтесь и делитесь, чтобы сделать тренировки безопаснее и эффективнее✅
🔴 @worldclassfit
13 упражнений от нашего тренера Евгения Борисенко — это не просто разминка. Это способ сделать тренировку комфортнее, движения — свободнее, а восстановление — быстрее.
Подходит всем. Особенно тем, кто:
• чувствует скованность утром или после долгого сидения;
• восстанавливается после травмы;
• хочет тренироваться без перегруза и с результатом.
Пользуйтесь и делитесь, чтобы сделать тренировки безопаснее и эффективнее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍138❤51🔥24👏6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Весенний релиз W Training System — как в кино! 🎬
Готовы к новому сезону наших фирменных групповых тренировок и к новым впечатлениям?
На этот раз при создании промороликов мы вдохновились культовыми кинопроизведениями😎
9-й релиз — это мощный апгрейд уже знакомых форматов, созданный, чтобы вдохновить, прокачать и подарить вам ещё больше драйва на каждой тренировке.
PUMP, BALANCE, CORE, COMBAT, STEP, CYCLE, JAM — все программы получили свежую музыкальную подборку и новые движения, проработанные нашими экспертами.
Старт презентаций с завтрашнего дня. Следите за анонсами в вашем клубе.
А теперь внимание: в проморолике мы зашифровали отсылки к нескольким культовым фильмам. Сможете угадать, к каким именно?
Пишите свои версии в комментариях — проверим вашу насмотренность! Или подскажем, что посмотреть на выходных😉
#WorldClassTrainingSystem
🔴 @worldclassfit
Готовы к новому сезону наших фирменных групповых тренировок и к новым впечатлениям?
На этот раз при создании промороликов мы вдохновились культовыми кинопроизведениями
9-й релиз — это мощный апгрейд уже знакомых форматов, созданный, чтобы вдохновить, прокачать и подарить вам ещё больше драйва на каждой тренировке.
PUMP, BALANCE, CORE, COMBAT, STEP, CYCLE, JAM — все программы получили свежую музыкальную подборку и новые движения, проработанные нашими экспертами.
Старт презентаций с завтрашнего дня. Следите за анонсами в вашем клубе.
А теперь внимание: в проморолике мы зашифровали отсылки к нескольким культовым фильмам. Сможете угадать, к каким именно?
Пишите свои версии в комментариях — проверим вашу насмотренность! Или подскажем, что посмотреть на выходных
#WorldClassTrainingSystem
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤68👍35🔥24 7😍4