This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from عطر الورد ♡゙
تبغين تغيريين شوية من جسمك
تعالي هنا كل ماتحتاجين له
مكياج ـ تنحيف ـ تسمين ـ خلطات لجسمك وشعرك
https://www.tg-me.com/ealshaghaf/21120
https://www.tg-me.com/ealshaghaf/21120
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
📌مشروب الكاكاو و القرفه لإنقاص الوزن :
🗣 يعتبر مشروب الكاكاو و القرفة ، وصفة رائعة جداً و فعالة لحرق السعرات_الحراريه تعمل هذه الوصفة على حرق من 1100 و 1600 سعرة حرارية، و إعطاء نتائج مثالية و فعالة في حال الالتزام بالوصفة .. هذه الوصفة تعتبر من أسهل الوصفات التي يمكن أن تفيدك للحصول على الوزن_المثالي والتخلص من الوزن_الزائد دون حرمان أو عناء
👌المقصود بالكاكاو هو الذي يكون خالي من أي إضافات مثل سكر و حليب و غيره و يأتي على شكل بودره و يكون خام تماما
💢 الكاكاو يحتوي على الكافيين والثيوبرمين ومن شأن هاتين المادتين أن تساعدان في تحسين المزاح والنفسية ومنح الشعور بالسعادة
ما يعني إعطاء الجسم طاقة لحرق الدهون بفعالية وهو ما يؤدي إلى خسارة الوزن
💫 للكاكاو فوائد تتمثل في تواجد مواد مضاده للأكسدة بداخله تحسن مناعة الجسم وتقي من الشيخوخة كما اكدت بعد الدراسات ان الكاكاو يحتوي على مادة اليوليفينول التي لها تاثير على الاكسدة.كما ان السعرات الحرارية التي يحتويها الكاكاو لا تتعدى 15 سعرة حرارية مما يساعد على الرشاقة وعدم الاصابة بالسمنة
💢القرفة ... مفيدة بشكل فعاّل جداً لخفض الوزن، حيث إنّ استخدامها لم يعدّ مقتصراً بكونها نوعاً من أنواع البهارات في الطعام ، أو كعلاج طبيّ.، حيث إنّها تساعد في تخفيف الوزن من خلال فعاليتها في التحكّم بمستوى الإنسولين في الدّم، والحفاظ على ثباته، كما أنّها تساعد في خفض الوزن من خلال إنتاج تفاعل كيميائيّ في الجسم يساعد الجسم والأمعاء على هضم الطعام ، وزيادة عمل التمثيل الغذائيّ وهذا بدوره يؤدي إلى حرق سعرات حراريّة أكثر، وبالتالي خفض الوزن.
💫 القرفة تساعد على خفض مستويات السكّر بعد تناول الوجبات، وهي تساعد بحرق السكر من خلال تحفيز الجسم على إنتاج الإنسولين
👌والآن نقدم لكم وصفة القرفة والكاكاو التى تساعد على انقاص الوزن⬇️
🔅ملعقة صغيرة من القرفة
🔅ملعقة من الكاكاو الخام
🔅ملعقة عسل صغيرة
💫تمزج جميع المكونات و تقسم على اثنين و تضاف لكوب ماء ساخن بحيث يتم تناول كوب على الريق وكوب آخر قبل النوم
لا تنسينا من صالح الدعاء ثم انضمي إلينا ليصلك كل جديد 🌹
@wsafat
👌المقصود بالكاكاو هو الذي يكون خالي من أي إضافات مثل سكر و حليب و غيره و يأتي على شكل بودره و يكون خام تماما
💢 الكاكاو يحتوي على الكافيين والثيوبرمين ومن شأن هاتين المادتين أن تساعدان في تحسين المزاح والنفسية ومنح الشعور بالسعادة
ما يعني إعطاء الجسم طاقة لحرق الدهون بفعالية وهو ما يؤدي إلى خسارة الوزن
💫 للكاكاو فوائد تتمثل في تواجد مواد مضاده للأكسدة بداخله تحسن مناعة الجسم وتقي من الشيخوخة كما اكدت بعد الدراسات ان الكاكاو يحتوي على مادة اليوليفينول التي لها تاثير على الاكسدة.كما ان السعرات الحرارية التي يحتويها الكاكاو لا تتعدى 15 سعرة حرارية مما يساعد على الرشاقة وعدم الاصابة بالسمنة
💢القرفة ... مفيدة بشكل فعاّل جداً لخفض الوزن، حيث إنّ استخدامها لم يعدّ مقتصراً بكونها نوعاً من أنواع البهارات في الطعام ، أو كعلاج طبيّ.، حيث إنّها تساعد في تخفيف الوزن من خلال فعاليتها في التحكّم بمستوى الإنسولين في الدّم، والحفاظ على ثباته، كما أنّها تساعد في خفض الوزن من خلال إنتاج تفاعل كيميائيّ في الجسم يساعد الجسم والأمعاء على هضم الطعام ، وزيادة عمل التمثيل الغذائيّ وهذا بدوره يؤدي إلى حرق سعرات حراريّة أكثر، وبالتالي خفض الوزن.
💫 القرفة تساعد على خفض مستويات السكّر بعد تناول الوجبات، وهي تساعد بحرق السكر من خلال تحفيز الجسم على إنتاج الإنسولين
👌والآن نقدم لكم وصفة القرفة والكاكاو التى تساعد على انقاص الوزن⬇️
🔅ملعقة صغيرة من القرفة
🔅ملعقة من الكاكاو الخام
🔅ملعقة عسل صغيرة
💫تمزج جميع المكونات و تقسم على اثنين و تضاف لكوب ماء ساخن بحيث يتم تناول كوب على الريق وكوب آخر قبل النوم
لا تنسينا من صالح الدعاء ثم انضمي إلينا ليصلك كل جديد 🌹
@wsafat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📌ماسك جميل مرا حلو يعطي الوجه نضارة ويشد البشرة اي خطوط
√تعبيريه يخفيها تماماً وغير كذا مرا يحليّ الوجه
وحتى لما تحطون ميك اب بتلاحظون الوجه
مشدود ويعطي الوجه عمر أصغر ✨😍
•ملعقة بذور الشيا
•تمزج مع ربع كوب حليب ساخن
•تترك 10 دقايق ثم تخلط في الخلاط
√ثم يضاف مع :
ملعقتين بذور كتان مطحونه
ملعقة عسل
ملعقة جل صبار
👌( اذا بشرتك حساسه استغني عن العسل )
• يوزع الماسك على الوجه والرقبه - يترك على
الاقل 30 دقيقه ثم يشطف بالماء ويتبع بالمرطب
@wsafat
√تعبيريه يخفيها تماماً وغير كذا مرا يحليّ الوجه
وحتى لما تحطون ميك اب بتلاحظون الوجه
مشدود ويعطي الوجه عمر أصغر ✨😍
•ملعقة بذور الشيا
•تمزج مع ربع كوب حليب ساخن
•تترك 10 دقايق ثم تخلط في الخلاط
√ثم يضاف مع :
ملعقتين بذور كتان مطحونه
ملعقة عسل
ملعقة جل صبار
👌( اذا بشرتك حساسه استغني عن العسل )
• يوزع الماسك على الوجه والرقبه - يترك على
الاقل 30 دقيقه ثم يشطف بالماء ويتبع بالمرطب
@wsafat
👍6❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اذا كنت ضعيف بالانكليزي هاي قناة تخليك تختم هل لغة بطريقة سهلة كلش وسريعة😍❤.
🌪@OsamaHassannn
🌪@OsamaHassannn