This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 علت و درمان سردردهای گرم
♻️ با توجه به گرمای فصل #تابستان، شاهد #سردردهای_گرم بخصوص در افراد گرم مزاج هستیم.
🔸 چگونه به سادگی با تدابیر آسان این مشکل را تدبیر کنیم؟
🔉 استاد علی صادقیان
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻️ با توجه به گرمای فصل #تابستان، شاهد #سردردهای_گرم بخصوص در افراد گرم مزاج هستیم.
🔸 چگونه به سادگی با تدابیر آسان این مشکل را تدبیر کنیم؟
🔉 استاد علی صادقیان
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
بهترین روغن برای پخت پز حتی سرخ کردن، روغن زیتون می‌باشد.
👌مردم مدیترانه مرغ، ماهی، گوشت و صیفی‌جات را با روغن زیتون سرخ می‌کنند.
👈 از نظر علم تغذیه بایستی یک سوم کالری بدن از چربی‌های طبیعی تامین شود چون بافت #قلب_چربی است، غذای #قلب هم باید چربی طبیعی باشد وگرنه آسیب می‌بیند.
📌 ویتامین‌های A-D-E-K محلول در چربی هستند و پوست احتیاج به #چربی_طبیعی دارد.
📝۶٠ درصد تامین سوخت مغز را چربی تشکیل می‌دهد و درصورتی که چربی طبیعی، کم‌مصرف کنیم و به اندازه نباشد؛ بدن آسیب می بیند، مخصوصاً قلب
کسب اطلاعات بیشتر👇👇
https://www.tg-me.com/Narestoon1
⚜کانال ما در تلگرام :
📡 https://www.tg-me.com/Narestoon_ir
ثبت سفارشات :
🌐https://www.tg-me.com/Narestoon1
🌐www.Narestoon.ir
👌مردم مدیترانه مرغ، ماهی، گوشت و صیفی‌جات را با روغن زیتون سرخ می‌کنند.
👈 از نظر علم تغذیه بایستی یک سوم کالری بدن از چربی‌های طبیعی تامین شود چون بافت #قلب_چربی است، غذای #قلب هم باید چربی طبیعی باشد وگرنه آسیب می‌بیند.
📌 ویتامین‌های A-D-E-K محلول در چربی هستند و پوست احتیاج به #چربی_طبیعی دارد.
📝۶٠ درصد تامین سوخت مغز را چربی تشکیل می‌دهد و درصورتی که چربی طبیعی، کم‌مصرف کنیم و به اندازه نباشد؛ بدن آسیب می بیند، مخصوصاً قلب
کسب اطلاعات بیشتر👇👇
https://www.tg-me.com/Narestoon1
⚜کانال ما در تلگرام :
📡 https://www.tg-me.com/Narestoon_ir
ثبت سفارشات :
🌐https://www.tg-me.com/Narestoon1
🌐www.Narestoon.ir