This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 خوب جویدن غذا و زیبایی
♻️ یکی از علل ایجاد #کبد_چرب #نجویدن_غذا است که با تولید خون غلیظ، #زیبایی رو تحت تاثیر قرار میده!
🔉 حکیم خیراندیش
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻️ یکی از علل ایجاد #کبد_چرب #نجویدن_غذا است که با تولید خون غلیظ، #زیبایی رو تحت تاثیر قرار میده!
🔉 حکیم خیراندیش
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 در تابستان ناهار سنگین نخورید❌
🌱در فصل تابستان با خوردن ناهار در هوای گرم آن کاری که غذا با شما در وسط ظهر می‌کند، افت انرژی و ضعف است!
👈🏻 بنابراین ظهرهای روزهای گرم اصلاً غذای سنگین و چرب و حجیم نخورید، زیرا زحمتی که معده برای هضم غذا می‌کشد، نیازمند یک انرژی بالا از طرف کبد و قلب است و کبد برای اینکه این کار را انجام دهد میزان تولید خلط صفرا را بالا می‌برد و خلط صفرا هرچه بالا می‌رود باعث گرما در خون و افت فشارهای ناگهانی بعد از غذا می شود.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🌱در فصل تابستان با خوردن ناهار در هوای گرم آن کاری که غذا با شما در وسط ظهر می‌کند، افت انرژی و ضعف است!
👈🏻 بنابراین ظهرهای روزهای گرم اصلاً غذای سنگین و چرب و حجیم نخورید، زیرا زحمتی که معده برای هضم غذا می‌کشد، نیازمند یک انرژی بالا از طرف کبد و قلب است و کبد برای اینکه این کار را انجام دهد میزان تولید خلط صفرا را بالا می‌برد و خلط صفرا هرچه بالا می‌رود باعث گرما در خون و افت فشارهای ناگهانی بعد از غذا می شود.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 علت ضعف معده در فصل تابستان
♻️ در فصل تابستان با توجه به گرمی هوا #حرارت از درون بدن به سطح بدن می‌آید، لذا معده چون حرارت کافی برای هضم غذا ندارد، دچار ضعف در هضم و فساد غذا می‌شود. لذا مصرف غذاهای گوشتی و سنگین در این فصل بخصوص در وعده ظهر برای گرم مزاجان توصیه نمی‌شود.
✅ یکی از بهترین گزینه‌ها مصرف #آش و #سوپ با ترشی‌های طبیعی است.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻️ در فصل تابستان با توجه به گرمی هوا #حرارت از درون بدن به سطح بدن می‌آید، لذا معده چون حرارت کافی برای هضم غذا ندارد، دچار ضعف در هضم و فساد غذا می‌شود. لذا مصرف غذاهای گوشتی و سنگین در این فصل بخصوص در وعده ظهر برای گرم مزاجان توصیه نمی‌شود.
✅ یکی از بهترین گزینه‌ها مصرف #آش و #سوپ با ترشی‌های طبیعی است.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 غذای لطیف، روح لطیف!
♻️ چگونه روحی لطیف بسازیم؟
🔹 از دوشنبه‌ی هفته گذشته به توصیه‌ی یکی از اطباء برای کاهش #عفونت خلط #صفرا، صبحانه و ناهار رو سیب یا فالوده سیب میخوردم و شام رو معمولا آش یا ترخینه میخوردم.
امروز ظهر گفتم #سیب‌زمینی هم که خون رو غلیظ میکنه و صفرا رو هم کاهش میده و میل منم که بهش زیاده، پس بخورم و منم جاتون خالی شرمنده‌ش نشدم و حسابی خوردم.
امشب که رفتم هیئت دیدم اصلا از #اشک و گریه هیچ خبری نیست که نیست در حالیکه شب‌های گذشته خیلی #حس_خوبی داشتم و بعد از هیئت خیلی سرزنده و #شاداب بودم.
ولی امشب مثل یه آدم سنگ‌دل🙁
♻ گفتم تجربه‌م رو بگم که حس خوب و #معنویت با #غذای_لطیف و اندک میاد، تو این ایام ازش بی‌بهره نمونی.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻️ چگونه روحی لطیف بسازیم؟
🔹 از دوشنبه‌ی هفته گذشته به توصیه‌ی یکی از اطباء برای کاهش #عفونت خلط #صفرا، صبحانه و ناهار رو سیب یا فالوده سیب میخوردم و شام رو معمولا آش یا ترخینه میخوردم.
امروز ظهر گفتم #سیب‌زمینی هم که خون رو غلیظ میکنه و صفرا رو هم کاهش میده و میل منم که بهش زیاده، پس بخورم و منم جاتون خالی شرمنده‌ش نشدم و حسابی خوردم.
امشب که رفتم هیئت دیدم اصلا از #اشک و گریه هیچ خبری نیست که نیست در حالیکه شب‌های گذشته خیلی #حس_خوبی داشتم و بعد از هیئت خیلی سرزنده و #شاداب بودم.
ولی امشب مثل یه آدم سنگ‌دل🙁
♻ گفتم تجربه‌م رو بگم که حس خوب و #معنویت با #غذای_لطیف و اندک میاد، تو این ایام ازش بی‌بهره نمونی.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir