🔴 طرز تهیه #نخودآب که بعد از خوردن تولید #نفخ یا گاز نکنه

♻️ موارد زیر در کاهش نفخ نخود موثر هستند ولی بیشتر خاصیت نخود در تولید باد اونه و بهتر هست که غلبه رطوبت معده و روده خود را درمان کنید تا نیازی به اینکار نباشه.

۱. نخود را حسابی خیس کنید و چند بار آبش را عوض کنید (با نمک و زیره).

۲. نخود را بجوشانید و آبش را دور بریزید.

۳. با گوشت، پیاز، زنجبیل، زیره و آب کافی بگذارید آرام پخته شود.

۴. نمک را آخر پخت اضافه کنید.

۵. سبزیجات در وسط یا آخر پخت اضافه شود.

۶. با عرق نعنا/زیره یا چاشنی میل کنید.

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 درمان غلبه صفرا و عصبانیت با #رایحه_درمانی

♻️ زمان عصبانیت، اضطراب و خستگی شدید یک #لیمو را برش زده و بو کنید!


👌رایحه‌ی خنک لیمو با کاهش #حرارت و صفرای مازاد، باعث کاهش #عصبانیت و #استرس می‌شود، به فرد آرامش بخشیده و در رفع #سردردهای_گرم نیز موثر است.

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 ریح یا باد از منظر طب سنتی

♻️ از نظر طب سنتی #ریح یا همان #باد در بدن چگونه ایجاد می‌شود؟

🔹 ضرورت و #فواید_ریح در بدن چیست؟

🔹 #سردی_معده چگونه باعث افزایش ریح و ایجاد #دردهای_منتشر در بدن (قولنج) می‌شود؟

🔹 آیا همیشه لازم است که باد #حبوبات گرفته شود؟

🔉 استاد علی صادقیان

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir