🔴 تقویت لثه بدون دارو!

♻️ نسخه قدیمی و فراموش شده‌ی تقویت #لثه و #دندان ها چیه؟

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 چگونه #مزاج خود را بشناسیم؟

✍هر انسانی به طور سرشتی و ژنتیکی دارای طبیعتی سرد و یا گرم است.

🔥طبیعت گرم یعنی فرد گرمایی است.(تحمل گرما را ندارد وهوای خنک برای وی مناسب‌تر است.)در زمستان لباس کم می‌پوشد، آب زیاد می‌خورد،میل به خنکی‌ها و غذاهای سرد نظیر ماست و خیار و ترشی دارد،در صورت مصرف غذاهای گرم نظیر عسل و خرما و دارچین بدن او دچار التهاب شده و ممکن است جوش و خارش و کهیر پیدا کند،صورت او سرخ و بدن و دستشان داغ و پرانرژی است.

❄️طبیعت سرد یعنی فرد سرمایی است.(تحمل سرما را ندارد و هوای گرم برای وی مناسب‌تر است.)درزمستان لباس زیاد می‌پوشد،آب کم می‌خورد،میل به گرمی‌ها و غذاهای گرم نظیر عسل و کنجد و زنجبیل و شیرینی‌ها دارد و درصورت مصرف غذاهای سرد نظیر:ماست،خیار،دوغ،گوشت گوساله دچار ناراحتی‌هایی نظیر آبریزش دهان،پرخوابی،درد اندام‌ها و استخوان درد،سستی عضلات و کسالت و بی‌حالی و بی‌حوصلگی خواهد شد.

✍به غیر از گرمی و سردی طبیعت خشکی و تری هم داریم.امتزاج خشکی و تری و گرمی و سردی صفات اخلاط چهارگانه را تشکیل خواهند داد.

✅اخلاط چهارگانه ترکیباتی هستند سیال و مایع که بدین‌گونه شکل می‌گیرند:👇

مشکل درد و بیماری از آن جا آغاز میگردد که یک یا چند خلط بیش از حد معمول و طبیعی‌اش در یک یا چند عضو انباشته شوند یا این که کیفیت آنها ضایع شده و به اصطلاح خلط فاسد تشکیل شود.

🔸به عنوان مثال: افزایش خلط بلغم(سردی و تری)در مرکز حافظه باعث کاهش آن و درنهایت باعث افزایش فراموشی دائم(آلزایمر) می‌شود.

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 تدابیر فصل #تابستان ۱

♻️ #مزاج این فصل به علت زاویه‌ی تابش نور خورشید، تبخیر رطوبات و نیز به علت عدم بارندگی، گرم و خشک است. البته در مناطقی مانند سواحل به علت بارندگی و وجود بخارات در هوا، مزاج فصل تابستان گرم و تر است.

🔷️ به علت گرمی هوا و باز بودن منافذ بدن، حرارت غریزی به سمت ظاهر تن میل پیدا کرده و از اندام‌های داخلی منحرف می‌شود. در نتیجه قوای هضم ضعیف می‌شود و توان هضم غذاهای غلیظ را ندارد. بنابراین رعایت اصول #تغذیه مانند کم کردن خوراک، پرهیز از خوراک دیرهضم لازم است.

🔷️ مزاج این فصل مناسب حال پیران و افراد #بلغمی مزاج است. افراد با مزاج گرم و خشک و یا با غلبه‌ی #صفرا و نیز در سنین گرم و خشک در این فصل دچار آزردگی می‌شوند بنابراین برای حفظ صحت باید #تدابیری بیاندیشند.

ادامه دارد ...


عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 حریره نشاسته(1)

♻️ #حریره_نشاسته برای درمان چه بیماری‌هایی کاربرد دارد؟

#غذا_درمانی

🔉 استاد علی صادقیان

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 به #طبیعت بازگردیم!

♻️ انتخاب نوع مصالح ساختمان چه تاثیری در سلامتی فرد می‌گذارد؟

🔉 حکیم خیراندیش

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 علت و درمان سردردهای گرم

♻️ با توجه به گرمای فصل #تابستان، شاهد #سردردهای_گرم بخصوص در افراد گرم مزاج هستیم.

🔸 چگونه به سادگی با تدابیر آسان این مشکل را تدبیر کنیم؟

🔉 استاد علی صادقیان

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

بهترین روغن برای پخت پز حتی سرخ کردن، روغن زیتون می‌باشد.

👌مردم مدیترانه مرغ، ماهی، گوشت و صیفی‌جات را با روغن زیتون سرخ می‌کنند.

👈 از نظر علم تغذیه بایستی یک سوم کالری بدن از چربی‌های طبیعی تامین شود چون بافت #قلب_چربی است، غذای #قلب هم باید چربی طبیعی باشد وگرنه آسیب می‌بیند.

📌 ویتامین‌های A-D-E-K محلول در چربی هستند و پوست احتیاج به #چربی_طبیعی دارد.

📝۶٠ درصد تامین سوخت مغز را چربی تشکیل می‌دهد و درصورتی که چربی طبیعی، کم‌مصرف کنیم و به اندازه نباشد؛ بدن آسیب می بیند، مخصوصاً قلب


کسب اطلاعات بیشتر👇👇
https://www.tg-me.com/Narestoon1

⚜کانال ما در تلگرام :
📡 https://www.tg-me.com/Narestoon_ir
ثبت سفارشات :
🌐https://www.tg-me.com/Narestoon1
🌐www.Narestoon.ir

🔴 مزاج غم و غصه و کینه

♻️ چگونه اعراض نفسانی باعث بیماری‌های جسمی و حتی #سرطان می‌شود؟

#اعراض_نفسانی

🔉 حکیم خیراندیش

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 تقویت قلب

♻️ یکی از راههای ساده برای تقویت #قلب، #رایحه_درمانی است که همان استشمام #عطر های طبیعی یا #گلاب است.

❗️ البته انتخاب نوع رایحه و عطر با توجه به مزاج فرد باید صورت بگیرد.

🔹 پيامبر خدا صلى الله‌ عليه و آله:

«الطِّيبُ يَشُدُّ القَلبَ»

بوىِ خوش، قلب را تقويت مى‌كند.

📗 الكافی، ج۶، ص۵۱۰

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 #آبلیمو و خواص درمانی آن
‍
♻️ آبلیمو با اینکه ترشی است ولی مثل سرکه ضعف نمی آورد...

🔷 آبلیمو صفرای مازاد را فروکش کرده، #ضدعطش است و عضلات معده و روده را تقویت می نماید.
🔹 آبلیمو بهترین داروی ضد #خون‌دماغ است.
🔷 آبلیمو #تریاق است و سموم بدن را دفع می‌کند.
🔹 چربی مازاد را از بین می برد، ترشی لیمو جوهر ادرار یعنی #اسیداوریک را دفع می‌کند.
🔹 برای کسانی که اشتها ندارند، دارویی بهتر از لیمو وجود ندارد، زیرا عمل هاضمه را تحریک می نماید.
🔹 برای کسانی که عرق نمی‌کنند و یا کم عرق می‌کنند خوردن آبلیمو توصیه می‌شود.

❗️ با توجه به مزاج سرد لیمو، افراد سرد مزاج در صورت لزوم آب لیمو را با #عسل استفاده کنند.

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 خوب جویدن غذا و زیبایی

♻️ یکی از علل ایجاد #کبد_چرب #نجویدن_غذا است که با تولید خون غلیظ، #زیبایی رو تحت تاثیر قرار میده!

🔉 حکیم خیراندیش

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 در تابستان ناهار سنگین نخورید❌

🌱در فصل تابستان با خوردن ناهار در هوای گرم آن کاری که غذا با شما در وسط ظهر می‌کند، افت انرژی و ضعف است!

👈🏻 بنابراین ظهرهای روزهای گرم اصلاً غذای سنگین و چرب و حجیم نخورید، زیرا زحمتی که معده برای هضم غذا می‌کشد، نیازمند یک انرژی بالا از طرف کبد و قلب است و کبد برای اینکه این کار را انجام دهد میزان تولید خلط صفرا را بالا می‌برد و خلط صفرا هرچه بالا می‌رود باعث گرما در خون و افت فشارهای ناگهانی بعد از غذا می شود.

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 علت ضعف معده در فصل تابستان

♻️ در فصل تابستان با توجه به گرمی هوا #حرارت از درون بدن به سطح بدن می‌آید، لذا معده چون حرارت کافی برای هضم غذا ندارد، دچار ضعف در هضم و فساد غذا می‌شود. لذا مصرف غذاهای گوشتی و سنگین در این فصل بخصوص در وعده ظهر برای گرم مزاجان توصیه نمی‌شود.

✅ یکی از بهترین گزینه‌ها مصرف #آش و #سوپ با ترشی‌های طبیعی است.

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 غذای لطیف، روح لطیف!

♻️ چگونه روحی لطیف بسازیم؟

🔹 از دوشنبه‌ی هفته گذشته به توصیه‌ی یکی از اطباء برای کاهش #عفونت خلط #صفرا، صبحانه و ناهار رو سیب یا فالوده سیب میخوردم و شام رو معمولا آش یا ترخینه میخوردم.
امروز ظهر گفتم #سیب‌زمینی هم که خون رو غلیظ میکنه و صفرا رو هم کاهش میده و میل منم که بهش زیاده، پس بخورم و منم جاتون خالی شرمنده‌ش نشدم و حسابی خوردم.
امشب که رفتم هیئت دیدم اصلا از #اشک و گریه هیچ خبری نیست که نیست در حالیکه شب‌های گذشته خیلی #حس_خوبی داشتم و بعد از هیئت خیلی سرزنده و #شاداب بودم.
ولی امشب مثل یه آدم سنگ‌دل🙁

♻ گفتم تجربه‌م رو بگم که حس خوب و #معنویت با #غذای_لطیف و اندک میاد، تو این ایام ازش بی‌بهره نمونی.

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 حرمله زمان ما کیست؟


🔊 حکیم حسین خیراندیش

#محرم
#کاشان

🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😔

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 حمام و دفع بلغم

♻️ #حمام با چه شرایطی دفع #بلغم می‌کند؟

🔉 حکیم خیراندیش

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 #حدیث_طبی_روز

♻️ اگه میخواین معده‌تون اذیتتون نکنه، آب خوردن وسط غذا ممنوع!

🔹امام رضا (علیه السلام) فرمودند:

«هر کس می‌خواهد #معده اش او را آزار ندهد، میان غذا خوردن، آب ننوشد تا غذا را به پایان برساند؛ زیرا که هر کس چنین کند، #رطوبت در بدنش می‌نشیند و معده اش ضعیف می‌شود و رگ ها نمی‌توانند نیروی موجود در غذا را بگیرند؛ چه، اگر پی در پی آب به معده ریخته شود، معده، فراخ می‌گردد.»


📚طب الإمام الرضا علیه السلام، ص۳۵
📚دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱ ، ص۴۲۷

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 طبیب فیزیک‌دان

♻️ پروفسور شان کارول فیزیک‌دان آمریکایی:
#ابن_سینا اولین کسی است که در مورد قانون اول(معروف به نیوتون) صحبت کرده است!

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 علت و درمان ترس

♻️ #ضعف_قلب که علت اصلی #ترس است را چگونه درمان کنیم؟


🔉 استاد علی صادقیان

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 نخوداب، رفیق ریه!

♻️ آب نخود پخته برای التیام #سرفه و #عفونت_ریوی مفید بوده، درمان‌کننده سینه درد و #گرفتگی_صدا است، سیستم #ایمنی را تقویت کرده و از ابتلا به بیماریهای ویروسی پیشگیری می‌کند‌.

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir