Telegram Web Link
Разноцветное меню Полезно для Здоровья...🍌🍍🥑🍋

Желтый радостный...🌕🍯👍

Желтые продукты благотворно влияют на пищеварительный процесс. К продуктам желтого цвета относятся: кукуруза, дыня, ананас, желтая слива, перец, черешня желтая, патиссон, лимон, яблоко, банан, кабачок и манго.

Они задержат флавоноиды и каротиноиды, которые укрепляют нервную систему, обеспечивают здоровье кожи и клеток, выстилающих дыхательные пути, пищеварительный тракт и мочевыделительную систему, ускоряют метаболизм, помогают сжигать жиры, снижают риск инфаркта.

Полезные свойства:

Заряжают радостью и оптимизмом, заставляют чаще смеяться и проще смотреть на жизнь;
Активизируют мозг и мышление, что очень важно для людей умственного труда, студентов и школьников;
Улучшают работу эндокринной системы, помогают при диабете.

Маленькие советы.

Бананы, например, поднимают настроение, потому что в них присутствует вещество, являющее легким наркотиком.

Для уменьшения аппетита нюхайте антоновские яблоки, их аромат уменьшает выработку желудочного сока.

При начинающейся ангине хорошо помогает употребление лимона с сахаром.
Михаил Мурашко: Благодаря нацпроекту нам удалось решить амбициозные задачи

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко выступил на "правительственном часе" в Совете Федерации и рассказал сенаторам об основных результатах нацпроекта «Здравоохранение».

Собрали главное

🟢 Ожидаемая продолжительность жизни

За 4 года реализации нацпроекта «Здравоохранение» достигнут самый высокий показатель ожидаемой продолжительности жизни за весь период наблюдения.

🟢 Исторически низкие значения общей младенческой смертности

🟢 Медицинское оборудование

За годы реализации нацпроекта уже до 60% медицинского оборудования — отечественного производства.

При этом, в медицинских организациях, которые открываются сейчас, уже до 90% оборудования - отечественного производства.

🟢 Модернизация первичного звена

Программой охвачен каждый третий объект первичного звена здравоохранения.

🟢 Борьба с онкологическими заболеваниями

Увеличилась пятилетняя выживаемость онкологических больных.

➡️ Построили 15 современных онкодиспансеров, которые оснастили высокотехнологичным оборудованием;

➡️ Открыли 548 центров амбулаторной онкологической помощи.

🟢 Помощь больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Переоснащено порядка 650 сосудистых центров и открыто новых более 100.

🟢 Детское здравоохранение

За 4 года построена 21 детская больница, а в более чем 2,7 тыс. детских поликлиник создана современная инфраструктура.

Детские поликлиники включили в развитие реабилитационной базы.

🟢 Медицина в новых регионах

Восстановлено более 230 объектов. Построены и восстанавливаются новые крупные медицинские учреждения:

➡️ Перинатальный центр им. Чайки в городе Донецке;

➡️ Отремонтированы и восстановлены больницы и поликлиники в Мариуполе;

➡️ Строится детская больница в г. Мелитополь.

🟢 Цифровизация здравоохранения

За год более 49 млн граждан воспользовались услугами и сервисами в личном кабинете «Моё здоровье».

Более 80% записей на приём к врачу совершаются дистанционно: портал Госуслуг, колл-центр, инфоматы.

🟢 Медицинская помощь в сёлах и малых населённых пунктах

Растет число посещений медицинских организаций сельскими жителями.

Две трети мероприятий проекта направлены на малые населенные пункты.

🟢 Подготовка медицинских кадров

➡️ Увеличен целевой прием студентов. Доля целевых мест превысила 70%.

➡️ Реализуется программа «Земский доктор, земский фельдшер».

За весь период в программе приняли участие более 65 тыс. медицинских работников.

➡️ Есть меры социальной поддержки специалистов в регионах.

По поручению Президента РФ Владимира Путина введены специальные социальные выплаты. Их получает почти 1 млн медицинских работников.

➡️ В 2023 году прирост численности врачей составил 7,5 тыс.
Как избавится от пяточной шпоры навсегда Народным способом

Чёрную редьку вместе с кожурой тереть на мелкой тёрке и на ночь делать компрессы на пятку. А параллельно ежедневно по 15 минут делать: первый день - стучать по пятке чем-то тяжёлым (муж брал деревянную коробочку с домино), второй день - растирать пятку чем-то шерстяным (муж брал носок). Компрессы делали через 3 дня, их в общей сложности получилось 5. За две недели всё прошло. Уже четыре года не возвращается.
Правительство РФ направит нескольким регионам дополнительное финансирование на программы долговременного ухода

👵👨‍🦳 Финансирование предполагается на комплексное социальное и медицинское обслуживание пожилых граждан и инвалидов на дому.

Подписано распоряжение о перераспределении на эти цели более 164,5 млн рублей.

Средства получат 17 субъектов:
📍Карелия;
📍Удмуртия;
📍Якутия;
📍Северная Осетия;
📍Ставропольский край;
📍Архангельская область;
📍Белгородская область;
📍Воронежская область;
📍Костромская область;
📍Магаданская область;
📍Мурманская область;
📍Нижегородская область;
📍Омская область;
📍Тульская область;
📍Еврейская автономная область;
📍Ненецкий автономный округ;
📍Чукотский автономный округ.

Всего в федеральном бюджете в 2024 году на оказание долговременной помощи инвалидам и пожилым гражданам предусмотрено более 16 млрд рублей.

Работа ведется в рамках нацпроекта «Демография».
💪 Магний: невидимый герой твоего здоровья 💪

Магний - важный минерал, который участвует во многих важных процессах в организме.

Но что происходит, когда его не хватает 🤔

Вот некоторые основные симптомы нехватки магния:

1. Усталость и слабость:

Магний необходим для производства энергии.
Что делать? Попробуйте включить в рацион продукты, богатые магнием, или принять магниевые добавки.
Тебе пригодится: Зеленые овощи, орехи, семена, черный шоколад.

2. Бессонница:

Магний помогает регулировать цикл сна и бодрствования.
Что делать? Примите теплую ванну с магниевой солью перед сном или примените магниевые масла для массажа.
Тебе пригодится: Регулярный режим сна, комфортная атмосфера в спальне.

3. Головные боли:

Нехватка магния может привести к спазму сосудов головы и вызвать головную боль.
Что делать? Примите магниевую добавку, попробуйте массаж головы.
Тебе пригодится: Здоровый образ жизни, регулярные физические нагрузки.

4. Мышечные судороги:

Магний необходим для нормальной работы мышц.
Что делать? Примите магниевую добавку, растяните мышцы, попробуйте пить больше воды.
Тебе пригодится: Регулярные физические нагрузки, правильное питание.

5. Тревожность и депрессия:

Магний играет важную роль в регуляции настроения.
Что делать? Попробуйте медитацию, йогу, принять магниевую добавку.
Тебе пригодится: Позитивные эмоции, общение с близкими людьми.

6. Проблемы с пищеварением:

Магний участвует в регуляции работы желудочно-кишечного тракта.
Что делать? Включите в рацион продукты, богатые магнием, попробуйте пить больше воды.
Тебе пригодится: Соблюдение диеты, исключение алкоголя и газированных напитков.

7. Низкое артериальное давление:

Магний помогает регулировать кровяное давление.
Что делать? Примите магниевую добавку, контролируйте свой рацион.
Тебе пригодится: Регулярные измерения кровяного давления, консультация с врачом.

‼️Важно помнить: нехватка магния может иметь разные причины, поэтому перед приемом магниевых добавок необходимо проконсультироваться с врачом.
🏥 Первая операция состоялась в новом Центре высоких медицинских технологий НМИЦ хирургии им. А.В. Вишневского Минздрава России

Пациентка 67 лет из Владимирской области страдала от мерцательной аритмии на протяжении пяти лет. Тогда появились первые симптомы: эпизоды учащенного сердцебиения, ощущение, будто сердце «переворачивается» в груди.

В последние полгода состояние ухудшилось — такие пароксизмы аритмии, когда частота сердечных сокращений может достигать 220 ударов в минуту, стали возникать до 2-3 раз в сутки.

В новом Центре высоких медицинских технологий НМИЦ хирургии им. Вишневского Минздрава России пациентке провели высокотехнологическое оперативное вмешательство — тораскопическое лечение фибрилляции предсердий. Такая операция проводится через сантиметровые разрезы на грудной клетке.

▶️ После перенесенной операции пациентка чувствует себя хорошо.

Центр высоких медицинских технологий НМИЦ хирургии им. Вишневского Минздрава России открыли на этой неделе Председатель Правительства РФ Михаил Мишустин и Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. Они осмотрели новый корпус, в том числе гибридную операционную, где в пятницу состоялась первая операция.

Новый корпус оснащен инновационным оборудованием (кибер-нож, аппараты МРТ и КТ, рентген-комлексы, ангиографические установки и др.), которое позволяет проводить сложные высокотехнологические операции пациентам. Лечение в новом корпусе в рамках ОМС и за счет средств федерального бюджета будут ежегодно получать свыше 2 тыс. тяжелых пациентов со всей страны.
Разноцветное меню Полезно для Здоровья...🍌🍍🥑🍋

Желтый радостный...🌕🍯👍

Желтые продукты благотворно влияют на пищеварительный процесс. К продуктам желтого цвета относятся: кукуруза, дыня, ананас, желтая слива, перец, черешня желтая, патиссон, лимон, яблоко, банан, кабачок и манго.

Они задержат флавоноиды и каротиноиды, которые укрепляют нервную систему, обеспечивают здоровье кожи и клеток, выстилающих дыхательные пути, пищеварительный тракт и мочевыделительную систему, ускоряют метаболизм, помогают сжигать жиры, снижают риск инфаркта.

Полезные свойства:

Заряжают радостью и оптимизмом, заставляют чаще смеяться и проще смотреть на жизнь;
Активизируют мозг и мышление, что очень важно для людей умственного труда, студентов и школьников;
Улучшают работу эндокринной системы, помогают при диабете.

Маленькие советы.

Бананы, например, поднимают настроение, потому что в них присутствует вещество, являющее легким наркотиком.

Для уменьшения аппетита нюхайте антоновские яблоки, их аромат уменьшает выработку желудочного сока.

При начинающейся ангине хорошо помогает употребление лимона с сахаром.
🏥 Чувашские врачи сохранили возможность двигаться парапланеристу, упавшему с 30-метровой высоты

✈️ 48-летний Павел из Чебоксар более десяти лет увлекается экстремальным видом спорта — полетами на парапланах. Он всегда подходил ответственно и обдуманно к полетам, не допускал излишнего риска. Причину летнего происшествия, которое чуть не привело к катастрофе, он и сам затрудняется назвать.

— Была мягкая погода, стабильный ветер. При таких условиях можно относительно безопасно выполнять различные пируэты. Видимо, в какой-то момент я совершил ошибку. Потерял управление и, находясь на 30-метровой высоте, стал падать вниз, вращаясь по спирали. Из-за большой перегрузки потерял сознание. Очнулся буквально за 3 секунды до столкновения с землей. Единственное, что успел - это сгруппироваться, — поделился пациент.

🚑 Первое воспоминание после падения — как друзья несут его в подвеске к автомобилю «скорой». Пришел в себя уже в Чувашской Больнице скорой медицинской помощи.

— Состояние пациента при поступлении было тяжелое: перелом левого бедра, перелом костей таза, перелом правой пяточной кости. У него присутствовал травматический шок 3-й степени, давление было 70/40, — рассказал травматолог нейрохирургического отделения БСМП Сергей Казенов.

👨‍⚕️ Мужчине помогла счастливая случайность: остальные части тела и внутренние органы при падении не пострадали. После трех дней в реанимации, его состояние стабилизировали и врачи смогли приступить к операции. Вмешательство состояло из сбора многочисленных обломков костей и заняло несколько часов.

— Мы применили остеосинтез гамма-стержнями. Благодаря этой современной методике поврежденные кости надежно фиксируется, что позволяет им быстрее срастаться. На кости таза также установлен аппаратом внешней фиксации, — отметил врач Сергей Казенов.

Высокая квалификация врачей позволила сохранить структуру костей пациента, и теперь ему дают благоприятный прогноз на восстановление. Пациент пока не уверен о продолжении полетов, и намерен вначале научиться твердо стоять на земле.
Михаил Мурашко: В Запорожской области идет масштабная работа по развитию инфраструктуры онкологической помощи

Об этом рассказал Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко по итогам рабочей поездки в Запорожскую область.

🏥 Например, Сегодня уже функционирует новый корпус Мелитопольского областного онкологического диспансера.

— Это важная веха в развитии онкологического лечения, поскольку граждане испытывали сложности в получении помощи, и им приходилось выезжать на другие территории, — отметил министр.

До 2022–2023 года в Мелитопольском областном онкологическом диспансере практически не проводилось взятие биопсийного материала, отсутствовали современные гистологические методики. Поэтому, химиотерапия проводилась не системно, на старых принципах, без учета гистологической верификации опухоли.

2023 год стал переломным в плане укрепления материально-технической базы.

По поручению Президента России Владимира Путина, в Запорожской области начали работу по восстановлению зданий и сооружений Мелитопольского областного онкологического диспансера.

➡️ Провели капитальный ремонт помещений под установку аппаратов компьютерной томографии;

➡️ Лабораторную службу разместили в едином комплексе;

➡️ Для дооснащения медицинское учреждение обеспечили новым высококачественным медицинским и технологическим оборудованием.

Сегодня в новой операционной есть всё необходимое современное оборудованием.

В учреждении работают специалисты, способные выполнять операции при онкологических заболеваниях. Развивается диагностическая база.
Пациенты уже получают квалифицированную помощь по самым современным стандартам.

— Всё это позволит улучшить показатели в системе здравоохранения, увеличить продолжительность жизни для жителей Запорожской области и близлежащего региона — Херсонской области, — подчеркнул Михаил Мурашко.
🍮 Желатин - супергерой для вашего организма! 💪
Вы знали, что этот простой продукт может творить чудеса?

Желатин - это источник ценных белков, коллагена и других полезных веществ, которые: 🦴

Укрепляют суставы и хрящи, делая их более гибкими и устойчивыми к нагрузкам! 💪
Улучшают состояние кожи, волос и ногтей, делая их более крепкими и сияющими!
Ускоряют заживление ран и повреждений! 🩹
Способствуют нормализации работы пищеварительной системы! 🥑
Повышают иммунитет, делая вас более устойчивым к болезням! 💪
Хотите узнать больше о пользе желатина и как его правильно употреблять? 🤔

Поделитесь в комментариях: 💬

Как часто вы употребляете желатин? 🍮
Что вы больше всего цените в желатине? 🌟
Какие у вас любимые рецепты с желатином? 😋
Давайте вместе узнаем все секреты этого удивительного продукта! 🤩
🇷🇺Михаил Мурашко проинспектировал организацию лекарственного обеспечения в Херсонской области

В рамках рабочего визита в регион министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко посетил Областную базу специального медицинского обеспечения в Геническе.

Складское помещение для хранения лекарственных препаратов и медицинских изделий в августе выделило Правительство Херсонской области — и уже сегодня оно соответствует российским стандартам.

➡️ Закупили три холодильные камеры, стеллажи и складское оборудование, установили необходимый температурный режим.

➡️ Здание подключили к централизованному энергоснабжению и водоснабжению, установили дизельный генератор.

💊Теперь условия хранения лекарственных препаратов и медицинских изделий соответствуют стандартам.

➡️ Сотрудники учреждения провели инвентаризацию лекпрепаратов и медизделий с использованием терминалов сбора данных, сканированием уникальных кодов «честный знак». Это позволит оперативно внедрить автоматизированный складской и бухгалтерский учет.

Сегодня жители Херсонской области обеспечиваются лекарствами по федеральной и региональной льготе. Также поступают препараты из перечня 14 высокозатратных нозологий — пациенты обеспечиваются дорогостоящими лекарствами за счет Федерального бюджета.
💪 Низкий гемоглобин – это не приговор❗️ Как можно поднять его естественным путем и улучшить свое самочувствие...❣️

Прежде чем начинать какие-либо действия, обязательно проконсультируйтесь с врачом! 👩‍⚕️ Важно установить причину низкого гемоглобина и выбрать правильный подход к лечению.

ТОП — 8 рецептов для повышения гемоглобина❣️
✔️ Стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке.
✔️ Грецкие орехи, курага, мед, изюм – все в пропорции 1:1 – перемолоть и тщательно перемешать, есть по 1-3 столовые ложки в день (один из лучших рецептов не только для поднятия гемоглобина, но и для обеспечения организма необходимыми витаминами).
✔️ По 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ), есть по 1-3 столовые ложки в день.
✔️ 100 мл свежевыжатого свекольного сока, 100 мл морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня).
✔️ 1/2 стакана яблочного сока, 1/4 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока, перемешать и пить 1-2 раза в день.
✔️ 1/2 стакана свежевыжатого яблочного сока, 1/2 стакана клюквенного домашнего морса, 1 столовая ложка свежевыжатого свекольного сока, перемешать и пить.
✔️ Сырую гречневую крупу 1/2 стакана, промыть, залить 1 стаканом кефира и оставить на ночь, на утро каша готова, можно есть.
✔️ 1/2 стакана сухого красного вина хорошего качества, выпаренного на водяной бане в течение 5-7 минут; 1/4 стакана отварной крапивы, 1 столовая ложка топленого масла, пить теплым.

Некоторые рекомендации, которые могут помочь при низком гемоглобине (после консультации с врачом):

Включите в рацион продукты, богатые железом: Красное мясо, печень, гречка, гранат, яблоки, сухофрукты, зелень. Какие из этих продуктов вы уже употребляете?
Увеличьте потребление витаминов С и В12: Витамин С улучшает усвоение железа. Какие источники витаминов С и В12 вы предпочитаете?
Обратите внимание на продукты, содержащие фолиевую кислоту: Она необходима для образования красных кровяных телец.
Исключите из рациона продукты, препятствующие усвоению железа: крепкий чай и кофе.
Проверьте уровень витаминов в организме: Дефицит некоторых витаминов может влиять на уровень гемоглобина.
🏥 Чувашские врачи сохранили возможность двигаться парапланеристу, упавшему с 30-метровой высоты

✈️ 48-летний Павел из Чебоксар более десяти лет увлекается экстремальным видом спорта — полетами на парапланах. Он всегда подходил ответственно и обдуманно к полетам, не допускал излишнего риска. Причину летнего происшествия, которое чуть не привело к катастрофе, он и сам затрудняется назвать.

— Была мягкая погода, стабильный ветер. При таких условиях можно относительно безопасно выполнять различные пируэты. Видимо, в какой-то момент я совершил ошибку. Потерял управление и, находясь на 30-метровой высоте, стал падать вниз, вращаясь по спирали. Из-за большой перегрузки потерял сознание. Очнулся буквально за 3 секунды до столкновения с землей. Единственное, что успел - это сгруппироваться, — поделился пациент.

🚑 Первое воспоминание после падения — как друзья несут его в подвеске к автомобилю «скорой». Пришел в себя уже в Чувашской Больнице скорой медицинской помощи.

— Состояние пациента при поступлении было тяжелое: перелом левого бедра, перелом костей таза, перелом правой пяточной кости. У него присутствовал травматический шок 3-й степени, давление было 70/40, — рассказал травматолог нейрохирургического отделения БСМП Сергей Казенов.

👨‍⚕️ Мужчине помогла счастливая случайность: остальные части тела и внутренние органы при падении не пострадали. После трех дней в реанимации, его состояние стабилизировали и врачи смогли приступить к операции. Вмешательство состояло из сбора многочисленных обломков костей и заняло несколько часов.

— Мы применили остеосинтез гамма-стержнями. Благодаря этой современной методике поврежденные кости надежно фиксируется, что позволяет им быстрее срастаться. На кости таза также установлен аппаратом внешней фиксации, — отметил врач Сергей Казенов.

Высокая квалификация врачей позволила сохранить структуру костей пациента, и теперь ему дают благоприятный прогноз на восстановление. Пациент пока не уверен о продолжении полетов, и намерен вначале научиться твердо стоять на земле.
👨‍⚕️ Михаил Мурашко пообщался с пациентами Обоянской центральной районной больницы

Министр здравоохранения Российской Федерации Михаил Мурашко в рамках рабочей поездки в Курскую область посетил Обоянскую центральную районную больницу.

📌 Он проверил условия пребывания пациентов, осмотрел кабинеты врачей и оборудование.

💬 Михаил Мурашко пообщался с посетителями медучреждения, поинтересовался их мнением о качестве обслуживания и узнал насколько удобно пациентам записываться на прием к специалистам и доступна ли необходимая медицинская помощь.

— Все очень хорошо — современная больница. Раньше так тесно было. Сейчас и пройти, и посидеть можно. На прием попасть тоже легко — берешь талон, тебя вызывают. Мы очень довольны, — рассказала одна из пациенток.

👨‍⚕️ Также во время осмотра медучреждения глава Минздрава России поздравил одну из сотрудниц с днём рождения.

— Прекрасно выглядите. Наверное, своевременно проходите все медосмотры, — сказал министр.

🏥 Строительство больницы начали в 2022 году в рамках нацпроекта «Здравоохранение».

📈 Главная задача нацпроекта — увеличение продолжительности жизни россиян, в том числе продолжительность здоровой жизни. Для этого в рамках нацпроекта обновляется медицинская инфраструктура, растет число новых медорганизации, а действующие — ремонтируются, благодаря обновлению медицинского оборудования и обучению медиков растет доступность высокотехнологичных методов лечения.

↪️ Медучреждение рассчитано на 250 посещений в смену. Современное трехэтажное здание, оснащенное высокотехнологичным оборудованием и новой мебелью, открыли в начале этого года.

— Увидели здесь много улыбающихся лиц и медицинских работников, и пациентов. В этом и суть нацпроекта: чтобы стало удобно, комфортно, — подытожил Михаил Мурашко.
Микстура из яиц… от КАШЛЯ...🗣🐣

Яичная микстура может вылечить даже самый сильный кашель, не поддающийся лечению современной медицины.

Этот рецепт мне достался от бабушки, которая в свое время быстро ставила любого на ноги.
Однажды она этим рецептом смогла вылечить даже сильный бронхит! Времени уже прошло много, но я до сих пор использую данное старинное народное средство для лечения кашля.

Для приготовления яичной микстуры нужно сначала прокипятить стакан молока.
Потом добавьте по столовой ложке сливочного масла и меда.

Но кроме этого добавьте хорошо взбитый яичный желток и совсем чуть-чуть соды, примерно 1/4 чайной ложки.

Это очень эффективное средство, причем не только от кашля, но и от бронхита, ларингита и трахеита!
2025/07/13 17:01:03
Back to Top
HTML Embed Code: