ЕСЛИ БОЛЯТ ПОЧКИ...❓😥
взять 2ст. ложки зверобоя
2ст. ложки толокнянки
2ст. ложки листа брусники
цветков василька
3ст. ложки плодов шиповника
1ст. ложка можжевельника
почки березы
кукурузные рыльца.
Всю смесь перемешать и взять 3 ст. ложки залить кипятком и настоять в термосе.
Пить за 30 минут до еды по пол стакана.
взять 2ст. ложки зверобоя
2ст. ложки толокнянки
2ст. ложки листа брусники
цветков василька
3ст. ложки плодов шиповника
1ст. ложка можжевельника
почки березы
кукурузные рыльца.
Всю смесь перемешать и взять 3 ст. ложки залить кипятком и настоять в термосе.
Пить за 30 минут до еды по пол стакана.
Укрепить нервную систему, избежать инсульта Вам поможет Чудо-чай...☕️😇👈
Рецепт:
Зверобой - 1 ст.л.
Душица - 1 ст.л.
Мята - 1 ст.л.
Измельчите и смешайте травы.
Залейте 1 ст.л. смеси 1 литром кипятка.
Накройте крышкой и дайте настояться 20 минут.
Не процеживайте!
Пейте этот чай осенью и зимой, и ваши нервы будут как сталь, а иммунитет – крепким!
Оценили 17 человек
Рецепт:
Зверобой - 1 ст.л.
Душица - 1 ст.л.
Мята - 1 ст.л.
Измельчите и смешайте травы.
Залейте 1 ст.л. смеси 1 литром кипятка.
Накройте крышкой и дайте настояться 20 минут.
Не процеживайте!
Пейте этот чай осенью и зимой, и ваши нервы будут как сталь, а иммунитет – крепким!
Оценили 17 человек
😴 Как отличить нормальную усталость от переутомления в предпраздничное время
Об этом рассказал руководитель отдела клинической наркологии Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Анатолий Сахаров.
💡«Нормальная» усталость может возникать после физического и/или умственного труда, она обязательно проходит после отдыха, не влияет на функционирование человека.
В случае патологического утомления человек уже не переносит ранее привычные ему нагрузки, после отдыха не наступает восстановление.
— Можно сказать, что в этот момент как бы нарушена регуляция использования в организме энергетических ресурсов, — отметил Анатолий Сахаров.
При патологическом утомлении могут дополнительно беспокоить другие симптомы:
🔸Нарушения сна;
🔸Изменения аппетита;
🔸Колебания настроения (слезливость или раздражительности);
🔸Головные боли, головокружение;
🔸Потливость, сердцебиение;
🔸Может быть ощущение, что снижена память, появилась рассеянность, отсутствует мотивация.
➡️ Иногда возникает повышенная чувствительность к громким звукам, яркому свету, прикосновениям — астенический синдром.
— Причин астении очень много. Главное — исключить соматические причины, то есть болезнь. В таком случая нужно вовремя обращаться к врачу, который поможет своевременно назначить обследования и лечение, — подчеркнул Анатолий Сахаров.
Когда причина — психологические проблемы, тоже необходимо вовремя обращаться к специалистам.
➡️ В предпраздничные дни бывает, что возникает «функциональная астения» — временная реакция организма человека на повышенные нагрузки, в том числе, психоэмоциональные.
Она обратима, но полностью проходит после продолжительного отдыха.
Об этом рассказал руководитель отдела клинической наркологии Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Анатолий Сахаров.
💡«Нормальная» усталость может возникать после физического и/или умственного труда, она обязательно проходит после отдыха, не влияет на функционирование человека.
В случае патологического утомления человек уже не переносит ранее привычные ему нагрузки, после отдыха не наступает восстановление.
— Можно сказать, что в этот момент как бы нарушена регуляция использования в организме энергетических ресурсов, — отметил Анатолий Сахаров.
При патологическом утомлении могут дополнительно беспокоить другие симптомы:
🔸Нарушения сна;
🔸Изменения аппетита;
🔸Колебания настроения (слезливость или раздражительности);
🔸Головные боли, головокружение;
🔸Потливость, сердцебиение;
🔸Может быть ощущение, что снижена память, появилась рассеянность, отсутствует мотивация.
➡️ Иногда возникает повышенная чувствительность к громким звукам, яркому свету, прикосновениям — астенический синдром.
— Причин астении очень много. Главное — исключить соматические причины, то есть болезнь. В таком случая нужно вовремя обращаться к врачу, который поможет своевременно назначить обследования и лечение, — подчеркнул Анатолий Сахаров.
Когда причина — психологические проблемы, тоже необходимо вовремя обращаться к специалистам.
➡️ В предпраздничные дни бывает, что возникает «функциональная астения» — временная реакция организма человека на повышенные нагрузки, в том числе, психоэмоциональные.
Она обратима, но полностью проходит после продолжительного отдыха.
⚡️Один из секретов японского долголетия...‼️
Напиток Долголетия из ЯПОНИИ — этот напиток пьют все...🥤😇👈🔆🔆
1 стакан кипятка, 1/4 чайной ложки куркумы, 1 чайная ложка сока лайма (лимона), 1 чайная ложка сахара
Куркуму заливаем кипятком, даем настоятся 2 минуты
Добавляем сок лайма, сахар, перемешиваем
Для усиления полезных свойств напитка можно добавить сухой корень имбиря
Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.
Напиток Долголетия из ЯПОНИИ — этот напиток пьют все...🥤😇👈🔆🔆
1 стакан кипятка, 1/4 чайной ложки куркумы, 1 чайная ложка сока лайма (лимона), 1 чайная ложка сахара
Куркуму заливаем кипятком, даем настоятся 2 минуты
Добавляем сок лайма, сахар, перемешиваем
Для усиления полезных свойств напитка можно добавить сухой корень имбиря
Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.
ЕСЛИ БОЛЯТ ПОЧКИ...❓😥
взять 2ст. ложки зверобоя
2ст. ложки толокнянки
2ст. ложки листа брусники
цветков василька
3ст. ложки плодов шиповника
1ст. ложка можжевельника
почки березы
кукурузные рыльца.
Всю смесь перемешать и взять 3 ст. ложки залить кипятком и настоять в термосе.
Пить за 30 минут до еды по пол стакана.
взять 2ст. ложки зверобоя
2ст. ложки толокнянки
2ст. ложки листа брусники
цветков василька
3ст. ложки плодов шиповника
1ст. ложка можжевельника
почки березы
кукурузные рыльца.
Всю смесь перемешать и взять 3 ст. ложки залить кипятком и настоять в термосе.
Пить за 30 минут до еды по пол стакана.
Липовый чай: мягкость вкуса и польза для здоровья...🌾☕️🥄
Целебные свойства липового чая — 5 причин пить липовый чай в лечебных целях...🌾😥☕️
1. Против воспаления: Липа обладает противовоспалительными свойствами, что делает ее отличным средством при простуде, кашле и заложенности носа.
2. Для спокойного сна: Липовый чай успокаивает нервы и способствует крепкому сну.
3. Укрепление иммунитета: Витамин С и антиоксиданты в липе помогают укрепить иммунную систему и защитить организм от болезней.
4. Против спазмов: Липа помогает снять спазмы гладкой мускулатуры, что полезно при желудочно-кишечных расстройствах.
5. Антиоксидантная защита: Липа богата антиоксидантами, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами.
Рецепт липового чая:
2 столовые ложки сухих цветов липы
500 мл кипятка
1-2 чайные ложки меда (по вкусу)
Залейте цветы липы кипятком и настаивайте 10-15 минут.
Добавьте мед по вкусу.
Процедите чай перед употреблением.
❗️Важно:
Не используйте липовый чай в лечебных целях без консультации с врачом.
Храните сухие цветы липы в сухом темном месте.
Целебные свойства липового чая — 5 причин пить липовый чай в лечебных целях...🌾😥☕️
1. Против воспаления: Липа обладает противовоспалительными свойствами, что делает ее отличным средством при простуде, кашле и заложенности носа.
2. Для спокойного сна: Липовый чай успокаивает нервы и способствует крепкому сну.
3. Укрепление иммунитета: Витамин С и антиоксиданты в липе помогают укрепить иммунную систему и защитить организм от болезней.
4. Против спазмов: Липа помогает снять спазмы гладкой мускулатуры, что полезно при желудочно-кишечных расстройствах.
5. Антиоксидантная защита: Липа богата антиоксидантами, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами.
Рецепт липового чая:
2 столовые ложки сухих цветов липы
500 мл кипятка
1-2 чайные ложки меда (по вкусу)
Залейте цветы липы кипятком и настаивайте 10-15 минут.
Добавьте мед по вкусу.
Процедите чай перед употреблением.
❗️Важно:
Не используйте липовый чай в лечебных целях без консультации с врачом.
Храните сухие цветы липы в сухом темном месте.
💪 Магний: невидимый герой твоего здоровья 💪
Магний - важный минерал, который участвует во многих важных процессах в организме.
Но что происходит, когда его не хватает ❓🤔
Вот некоторые основные симптомы нехватки магния:
1. Усталость и слабость:
Магний необходим для производства энергии.
Что делать? Попробуйте включить в рацион продукты, богатые магнием, или принять магниевые добавки.
Тебе пригодится: Зеленые овощи, орехи, семена, черный шоколад.
2. Бессонница:
Магний помогает регулировать цикл сна и бодрствования.
Что делать? Примите теплую ванну с магниевой солью перед сном или примените магниевые масла для массажа.
Тебе пригодится: Регулярный режим сна, комфортная атмосфера в спальне.
3. Головные боли:
Нехватка магния может привести к спазму сосудов головы и вызвать головную боль.
Что делать? Примите магниевую добавку, попробуйте массаж головы.
Тебе пригодится: Здоровый образ жизни, регулярные физические нагрузки.
4. Мышечные судороги:
Магний необходим для нормальной работы мышц.
Что делать? Примите магниевую добавку, растяните мышцы, попробуйте пить больше воды.
Тебе пригодится: Регулярные физические нагрузки, правильное питание.
5. Тревожность и депрессия:
Магний играет важную роль в регуляции настроения.
Что делать? Попробуйте медитацию, йогу, принять магниевую добавку.
Тебе пригодится: Позитивные эмоции, общение с близкими людьми.
6. Проблемы с пищеварением:
Магний участвует в регуляции работы желудочно-кишечного тракта.
Что делать? Включите в рацион продукты, богатые магнием, попробуйте пить больше воды.
Тебе пригодится: Соблюдение диеты, исключение алкоголя и газированных напитков.
7. Низкое артериальное давление:
Магний помогает регулировать кровяное давление.
Что делать? Примите магниевую добавку, контролируйте свой рацион.
Тебе пригодится: Регулярные измерения кровяного давления, консультация с врачом.
‼️Важно помнить: нехватка магния может иметь разные причины, поэтому перед приемом магниевых добавок необходимо проконсультироваться с врачом.
Магний - важный минерал, который участвует во многих важных процессах в организме.
Но что происходит, когда его не хватает ❓🤔
Вот некоторые основные симптомы нехватки магния:
1. Усталость и слабость:
Магний необходим для производства энергии.
Что делать? Попробуйте включить в рацион продукты, богатые магнием, или принять магниевые добавки.
Тебе пригодится: Зеленые овощи, орехи, семена, черный шоколад.
2. Бессонница:
Магний помогает регулировать цикл сна и бодрствования.
Что делать? Примите теплую ванну с магниевой солью перед сном или примените магниевые масла для массажа.
Тебе пригодится: Регулярный режим сна, комфортная атмосфера в спальне.
3. Головные боли:
Нехватка магния может привести к спазму сосудов головы и вызвать головную боль.
Что делать? Примите магниевую добавку, попробуйте массаж головы.
Тебе пригодится: Здоровый образ жизни, регулярные физические нагрузки.
4. Мышечные судороги:
Магний необходим для нормальной работы мышц.
Что делать? Примите магниевую добавку, растяните мышцы, попробуйте пить больше воды.
Тебе пригодится: Регулярные физические нагрузки, правильное питание.
5. Тревожность и депрессия:
Магний играет важную роль в регуляции настроения.
Что делать? Попробуйте медитацию, йогу, принять магниевую добавку.
Тебе пригодится: Позитивные эмоции, общение с близкими людьми.
6. Проблемы с пищеварением:
Магний участвует в регуляции работы желудочно-кишечного тракта.
Что делать? Включите в рацион продукты, богатые магнием, попробуйте пить больше воды.
Тебе пригодится: Соблюдение диеты, исключение алкоголя и газированных напитков.
7. Низкое артериальное давление:
Магний помогает регулировать кровяное давление.
Что делать? Примите магниевую добавку, контролируйте свой рацион.
Тебе пригодится: Регулярные измерения кровяного давления, консультация с врачом.
‼️Важно помнить: нехватка магния может иметь разные причины, поэтому перед приемом магниевых добавок необходимо проконсультироваться с врачом.
Целебные свойства бессмертника при различных заболеваниях — 3 рецепта народной медицины...🌾🌾
1. Настой бессмертника при холангите, дискинезии желчевыводящих путей, хроническом некалькулезном холецистите
3 столовые ложки лекарственного сырья заливают одним стаканом (200 мл) горячей кипяченой воды, настаивают на водяной бане 15 минут, охлаждают в течение 45 минут, процеживают и отжимают сырье.
Объем полученного настоя доводят до 200 мл с помощью кипяченой воды. принимают трижды в день по половине стакана теплого настоя, за полчаса до еды.
2. Настой бессмертника при воспалении мочевого пузыря
1 столовую ложку сухих цветов бессмертника залить в термосе 0,5 литра кипятка. Настаивать час, потом процедить.
Принимать трижды в день за полчаса до еды по половине стакана.
3. Настой бессмертника для лечения заболеваний желудка
3 чайные ложки цветов бессмертника песчаного залить 0,5 литра горячей воды и настаивать в термосе от 30 до 60 минут. После этого отжать и процедить сырье.
Полученный настой рекомендуется пить по 0,5 стакана 4 раза в день перед приемом пищи.
1. Настой бессмертника при холангите, дискинезии желчевыводящих путей, хроническом некалькулезном холецистите
3 столовые ложки лекарственного сырья заливают одним стаканом (200 мл) горячей кипяченой воды, настаивают на водяной бане 15 минут, охлаждают в течение 45 минут, процеживают и отжимают сырье.
Объем полученного настоя доводят до 200 мл с помощью кипяченой воды. принимают трижды в день по половине стакана теплого настоя, за полчаса до еды.
2. Настой бессмертника при воспалении мочевого пузыря
1 столовую ложку сухих цветов бессмертника залить в термосе 0,5 литра кипятка. Настаивать час, потом процедить.
Принимать трижды в день за полчаса до еды по половине стакана.
3. Настой бессмертника для лечения заболеваний желудка
3 чайные ложки цветов бессмертника песчаного залить 0,5 литра горячей воды и настаивать в термосе от 30 до 60 минут. После этого отжать и процедить сырье.
Полученный настой рекомендуется пить по 0,5 стакана 4 раза в день перед приемом пищи.
🍷🌶 Водка с перцем: Старинный народный рецепт от простуды🗣
Как работает этот метод❓
Разогревающий эффект: Водка и перец раздражают кожу и вызывают прилив крови к поверхности тела, что может создать иллюзию улучшения самочувствия.
Противовоспалительное действие: Перец содержит капсаицин, который обладает противовоспалительными свойствами.
⛔️Но есть и минусы:
Алкоголь в водке может ослабить иммунную систему и усугубить простуду.
Перец может раздражать желудок и кишечник.
Этот метод не эффективен для лечения вирусных инфекций.
Может быть опасен для людей с хроническими заболеваниями и аллергией.
рецепт №1
В бутылку (ёмкостью 500 мл) с качественной водкой добавляют три-четыре небольших стручка красного жгучего перца. Если нет водки, для приготовления перцовки можно использовать медицинский спирт, разведённый до необходимой пропорции.
Стручки могут быть и свежими, и сушёными, целыми или разрезанными на кусочки.
Приготовленную таким образом перцовую настойку можно использовать для лечения простуды уже через сутки, но наибольшей эффективностью будет отличаться средство, настаивавшееся не менее двух недель.
Место, где будет настаиваться перцовка, должно быть тёмным и прохладным.
Как пить такое снадобье?
Дозировка домашней перцовой настойки составляет не более одной стопки вместимостью 50 мл за один приём. Для достижения быстрого эффекта можно употребить три таких порции в течение дня.
Как работает этот метод❓
Разогревающий эффект: Водка и перец раздражают кожу и вызывают прилив крови к поверхности тела, что может создать иллюзию улучшения самочувствия.
Противовоспалительное действие: Перец содержит капсаицин, который обладает противовоспалительными свойствами.
⛔️Но есть и минусы:
Алкоголь в водке может ослабить иммунную систему и усугубить простуду.
Перец может раздражать желудок и кишечник.
Этот метод не эффективен для лечения вирусных инфекций.
Может быть опасен для людей с хроническими заболеваниями и аллергией.
рецепт №1
В бутылку (ёмкостью 500 мл) с качественной водкой добавляют три-четыре небольших стручка красного жгучего перца. Если нет водки, для приготовления перцовки можно использовать медицинский спирт, разведённый до необходимой пропорции.
Стручки могут быть и свежими, и сушёными, целыми или разрезанными на кусочки.
Приготовленную таким образом перцовую настойку можно использовать для лечения простуды уже через сутки, но наибольшей эффективностью будет отличаться средство, настаивавшееся не менее двух недель.
Место, где будет настаиваться перцовка, должно быть тёмным и прохладным.
Как пить такое снадобье?
Дозировка домашней перцовой настойки составляет не более одной стопки вместимостью 50 мл за один приём. Для достижения быстрого эффекта можно употребить три таких порции в течение дня.
СКОРЛУПА ОТ ГЕРПЕСА...✍️🐣
Герпес — очень коварная болезнь. Такие "безобидные", как кажется на первый взгляд, болячки вызывает вирус герпеса, который остается в организме на всю жизнь.
Пузырьки герпеса образуются не только на губах, носовых пазухах, но и в интимной области, как у женщин, так и у мужчин. Инфекция может переноситься и половым путем и при поцелуе.
Но не отчаивайтесь. Есть народное средство лечения герпеса.
Куриные яйца помыть (лучше 2 раза) теплой водой с хорошим туалетным мылом. Затем разбить яйцо, употребить его, а скорлупу очистить от пленки и варить 10–15 мин. Затем хорошо просушить (в духовке нельзя). Можно собирать и использовать скорлупу от ранее употребленных яиц (сырых или вареных, лучше белых). Но обработку ее проводить сразу, не откладывая.
Когда наберется достаточное количество скорлупы, ее надо растолочь в ступке так, чтобы получилась пыль, а не порошок (чем мельче, тем лучше, можно в кофемолке). Измельченную в пыль скорлупу, взяв на кончике ножа, принимать утром натощак, запивая несколькими глотками воды. Употреблять в течение месяца весной и осенью.
К тому же, это профилактика от кариеса, укрепляет зубы, уменьшает ломкость костей, расслоение ногтей.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
Герпес — очень коварная болезнь. Такие "безобидные", как кажется на первый взгляд, болячки вызывает вирус герпеса, который остается в организме на всю жизнь.
Пузырьки герпеса образуются не только на губах, носовых пазухах, но и в интимной области, как у женщин, так и у мужчин. Инфекция может переноситься и половым путем и при поцелуе.
Но не отчаивайтесь. Есть народное средство лечения герпеса.
Куриные яйца помыть (лучше 2 раза) теплой водой с хорошим туалетным мылом. Затем разбить яйцо, употребить его, а скорлупу очистить от пленки и варить 10–15 мин. Затем хорошо просушить (в духовке нельзя). Можно собирать и использовать скорлупу от ранее употребленных яиц (сырых или вареных, лучше белых). Но обработку ее проводить сразу, не откладывая.
Когда наберется достаточное количество скорлупы, ее надо растолочь в ступке так, чтобы получилась пыль, а не порошок (чем мельче, тем лучше, можно в кофемолке). Измельченную в пыль скорлупу, взяв на кончике ножа, принимать утром натощак, запивая несколькими глотками воды. Употреблять в течение месяца весной и осенью.
К тому же, это профилактика от кариеса, укрепляет зубы, уменьшает ломкость костей, расслоение ногтей.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
ЕСЛИ БОЛЯТ ПОЧКИ...❓😥
взять 2ст. ложки зверобоя
2ст. ложки толокнянки
2ст. ложки листа брусники
цветков василька
3ст. ложки плодов шиповника
1ст. ложка можжевельника
почки березы
кукурузные рыльца.
Всю смесь перемешать и взять 3 ст. ложки залить кипятком и настоять в термосе.
Пить за 30 минут до еды по пол стакана.
взять 2ст. ложки зверобоя
2ст. ложки толокнянки
2ст. ложки листа брусники
цветков василька
3ст. ложки плодов шиповника
1ст. ложка можжевельника
почки березы
кукурузные рыльца.
Всю смесь перемешать и взять 3 ст. ложки залить кипятком и настоять в термосе.
Пить за 30 минут до еды по пол стакана.
🔥 Важное обновление! 🔥 (Вниманию рекламодателей и не только)
Все наши Telegram-каналы теперь официально подключены к реестру Госуслуг в соответствии с законом, вступившим в силу 1 января 2025 года. 📜✅
Это означает:
✔️ Прозрачность и соответствие новым требованиям.
✔️ Безопасность и защита интересов подписчиков и рекламодателей.
✔️ Продолжение работы в полном объеме по вопросам рекламы и нативных интеграций без ограничений.
Мы всегда на связи и продолжаем радовать вас качественным контентом! Спасибо, что остаётесь с нами.
P.S. Заказать рекламу в нашем канале вы можете написав менеджеру в шапке профиля, все наши группы имеют официальный юридический статус и работают прозрачно
Все наши Telegram-каналы теперь официально подключены к реестру Госуслуг в соответствии с законом, вступившим в силу 1 января 2025 года. 📜✅
Это означает:
✔️ Прозрачность и соответствие новым требованиям.
✔️ Безопасность и защита интересов подписчиков и рекламодателей.
✔️ Продолжение работы в полном объеме по вопросам рекламы и нативных интеграций без ограничений.
Мы всегда на связи и продолжаем радовать вас качественным контентом! Спасибо, что остаётесь с нами.
P.S. Заказать рекламу в нашем канале вы можете написав менеджеру в шапке профиля, все наши группы имеют официальный юридический статус и работают прозрачно
Укрепить нервную систему, избежать инсульта Вам поможет Чудо-чай...☕️😇👈
Рецепт:
Зверобой - 1 ст.л.
Душица - 1 ст.л.
Мята - 1 ст.л.
Измельчите и смешайте травы.
Залейте 1 ст.л. смеси 1 литром кипятка.
Накройте крышкой и дайте настояться 20 минут.
Не процеживайте!
Пейте этот чай осенью и зимой, и ваши нервы будут как сталь, а иммунитет – крепким!
Оценили 17 человек
Рецепт:
Зверобой - 1 ст.л.
Душица - 1 ст.л.
Мята - 1 ст.л.
Измельчите и смешайте травы.
Залейте 1 ст.л. смеси 1 литром кипятка.
Накройте крышкой и дайте настояться 20 минут.
Не процеживайте!
Пейте этот чай осенью и зимой, и ваши нервы будут как сталь, а иммунитет – крепким!
Оценили 17 человек
ГИМНАСТИКА для ЗРЕНИЯ...👀👈
1. Πoмopгaйте чacтo в течение двух минут — этo нopмaлизует внутpи глaзнoе кpoвooбpaщение
2. Скocите глaзa впpaвo, a зaтем пеpеведите взгляд пo пpямoй линии. Πpoделaйте тo же caмoе в пpoтивoпoлoжнoм нaпpaвлении
3. Ощутите темнoту. Считaетcя, чтo пoгpужение в темнoту cпocoбcтвует выpaбoтке в cветoчувcтвительных клеткaх poдoпcинa — вещеcтвa, неoбхoдимoгo для яcнoгo зpения
4. Делaйте кpугoвые вpaщения гoлoвoй: впpaвo-влевo, ввеpх-вниз. Этo aктивизиpует кpoвooбpaщение
5. Упpaжнение нaпoминaет велoтpенaжеp. Πеpемещaйте взгляд в paзные cтopoны: впpaвo-влевo, ввеpх-вниз, пo кpугу, вocьмеpкoй
6. Зaжмуpьтеcь нa 3-5 cекунд, зaтем oткpoйте глaзa. Πoвтopить 7 paз. Упpaжнение paccлaбляет глaзные мышцы и aктивизиpует кpoвooбpaщение
7. Ηaдaвите нa веpхние веки пaльцaми, нo без ocoбых уcилий, удеpживaйте в тaкoм пoлoжении oкoлo двух cекунд.
1. Πoмopгaйте чacтo в течение двух минут — этo нopмaлизует внутpи глaзнoе кpoвooбpaщение
2. Скocите глaзa впpaвo, a зaтем пеpеведите взгляд пo пpямoй линии. Πpoделaйте тo же caмoе в пpoтивoпoлoжнoм нaпpaвлении
3. Ощутите темнoту. Считaетcя, чтo пoгpужение в темнoту cпocoбcтвует выpaбoтке в cветoчувcтвительных клеткaх poдoпcинa — вещеcтвa, неoбхoдимoгo для яcнoгo зpения
4. Делaйте кpугoвые вpaщения гoлoвoй: впpaвo-влевo, ввеpх-вниз. Этo aктивизиpует кpoвooбpaщение
5. Упpaжнение нaпoминaет велoтpенaжеp. Πеpемещaйте взгляд в paзные cтopoны: впpaвo-влевo, ввеpх-вниз, пo кpугу, вocьмеpкoй
6. Зaжмуpьтеcь нa 3-5 cекунд, зaтем oткpoйте глaзa. Πoвтopить 7 paз. Упpaжнение paccлaбляет глaзные мышцы и aктивизиpует кpoвooбpaщение
7. Ηaдaвите нa веpхние веки пaльцaми, нo без ocoбых уcилий, удеpживaйте в тaкoм пoлoжении oкoлo двух cекунд.
Помощь при первых признаках простуды 4 полезных совета...👇🗣
1. При первых признаках простуды разрежьте большую свежую луковицу и вдыхайте пары лука, повторяя процедуру 3-4 раза в день.
2. Возьмите 1,5 л кипяченой воды, добавьте 1 ст. ложку крупной соли, сок 1 лимона и 1 г аскорбиновой кислоты. Хорошо размешайте и пей в течение 1,5 часов.
3. При высокой температуре смешайте в однородную массу 2 тертые свежие картофелины и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Нанесите кашицу на сложенную в несколько слоев ткань или марлю и приложите ко лбу. Через 2 часа замените на свежую массу.
4. Возьмите 2 бутылки свежего пива, добавьте щепотку корицы, 3-4 шт гвоздики и немного лимонных корок. Разотрите 3 желтка с 2-4 ст.л сахара до пены. Влейте горячее пиво с пряностями и, помешивая, варите до загустения, но не кипятите. Пейте по 1-1,5 стакана. Простуда пройдет буквально за 1 день.
1. При первых признаках простуды разрежьте большую свежую луковицу и вдыхайте пары лука, повторяя процедуру 3-4 раза в день.
2. Возьмите 1,5 л кипяченой воды, добавьте 1 ст. ложку крупной соли, сок 1 лимона и 1 г аскорбиновой кислоты. Хорошо размешайте и пей в течение 1,5 часов.
3. При высокой температуре смешайте в однородную массу 2 тертые свежие картофелины и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Нанесите кашицу на сложенную в несколько слоев ткань или марлю и приложите ко лбу. Через 2 часа замените на свежую массу.
4. Возьмите 2 бутылки свежего пива, добавьте щепотку корицы, 3-4 шт гвоздики и немного лимонных корок. Разотрите 3 желтка с 2-4 ст.л сахара до пены. Влейте горячее пиво с пряностями и, помешивая, варите до загустения, но не кипятите. Пейте по 1-1,5 стакана. Простуда пройдет буквально за 1 день.
🚑 317 тыс. выездов совершила скорая медицинская помощь Курской области в 2024 году
В 2024 году служба скорой медицинской помощи Курской области выезжала 44 тыс. раз к детям, из них 16 тыс. госпитализированы в профильные стационары.
➡️ Также с начала вторжения в Курскую область экипажи скорой эвакуировали 9 тыс. раненых и пострадавших.
От действий сотрудников скорой медицинской помощи зависят жизнь и здоровье пациентов. В прошлом году бригадами выполнено 263 тромболизиса при остром инфаркте миокарда.
💡 Тромболизис — процедура, которая позволяет еще до прибытия в стационар начать растворять закупорившие коронарные сосуды тромбы в условиях, когда счет времени идет на минуты.
При жизнеугрожающих нарушениях ритма сердца в 95 случаях он был был восстановлен с помощью электроимпульсной терапии.
❤️ За год медики скорой вернули к жизни 39 пациентов, находящихся в состоянии клинической смерти.
— Плечом к плечу с сотрудниками службы встали более сотни студентов старших курсов и ординаторов Курского ГМУ Минздрава России. Верим, что начав свой трудовой путь на скорой медицинской помощи, они станут отличными квалифицированными специалистами и через всю жизнь будут нести гордое звание врача, — рассказал главный врач Курской областной станции скорой медицинской помощи Константин Хруслов.
В 2024 году служба скорой медицинской помощи Курской области выезжала 44 тыс. раз к детям, из них 16 тыс. госпитализированы в профильные стационары.
➡️ Также с начала вторжения в Курскую область экипажи скорой эвакуировали 9 тыс. раненых и пострадавших.
От действий сотрудников скорой медицинской помощи зависят жизнь и здоровье пациентов. В прошлом году бригадами выполнено 263 тромболизиса при остром инфаркте миокарда.
💡 Тромболизис — процедура, которая позволяет еще до прибытия в стационар начать растворять закупорившие коронарные сосуды тромбы в условиях, когда счет времени идет на минуты.
При жизнеугрожающих нарушениях ритма сердца в 95 случаях он был был восстановлен с помощью электроимпульсной терапии.
❤️ За год медики скорой вернули к жизни 39 пациентов, находящихся в состоянии клинической смерти.
— Плечом к плечу с сотрудниками службы встали более сотни студентов старших курсов и ординаторов Курского ГМУ Минздрава России. Верим, что начав свой трудовой путь на скорой медицинской помощи, они станут отличными квалифицированными специалистами и через всю жизнь будут нести гордое звание врача, — рассказал главный врач Курской областной станции скорой медицинской помощи Константин Хруслов.
✅Народные методы лечения отравления — 3 рецепта...🌾
1. При отравлении грибами приготовьте следующий сбор: по 5 столовых ложек хвоща полевого (трава), клевера лугового (листья и цветки), 2 столовые ложки дуба обыкновенного (кора). На литр кипятка берём 3 столовые ложки сбора. Принимаем по 100 мл 7 раз в день.
2. В качестве противоядия при отравлениях используется молоко — его пьют до появления рвоты.
3. Берём 6 г сухого измельченного сырья одуванчика лекарственного, добавляем 200 мл воды. Прокипятить 15 минут, через полчаса процедить, довести объем отвара до первоначального. Принимать по столовой ложке 3 раза в день до еды как антитоксическое средство.
1. При отравлении грибами приготовьте следующий сбор: по 5 столовых ложек хвоща полевого (трава), клевера лугового (листья и цветки), 2 столовые ложки дуба обыкновенного (кора). На литр кипятка берём 3 столовые ложки сбора. Принимаем по 100 мл 7 раз в день.
2. В качестве противоядия при отравлениях используется молоко — его пьют до появления рвоты.
3. Берём 6 г сухого измельченного сырья одуванчика лекарственного, добавляем 200 мл воды. Прокипятить 15 минут, через полчаса процедить, довести объем отвара до первоначального. Принимать по столовой ложке 3 раза в день до еды как антитоксическое средство.
СКОРЛУПА ОТ ГЕРПЕСА...✍️🐣
Герпес — очень коварная болезнь. Такие "безобидные", как кажется на первый взгляд, болячки вызывает вирус герпеса, который остается в организме на всю жизнь.
Пузырьки герпеса образуются не только на губах, носовых пазухах, но и в интимной области, как у женщин, так и у мужчин. Инфекция может переноситься и половым путем и при поцелуе.
Но не отчаивайтесь. Есть народное средство лечения герпеса.
Куриные яйца помыть (лучше 2 раза) теплой водой с хорошим туалетным мылом. Затем разбить яйцо, употребить его, а скорлупу очистить от пленки и варить 10–15 мин. Затем хорошо просушить (в духовке нельзя). Можно собирать и использовать скорлупу от ранее употребленных яиц (сырых или вареных, лучше белых). Но обработку ее проводить сразу, не откладывая.
Когда наберется достаточное количество скорлупы, ее надо растолочь в ступке так, чтобы получилась пыль, а не порошок (чем мельче, тем лучше, можно в кофемолке). Измельченную в пыль скорлупу, взяв на кончике ножа, принимать утром натощак, запивая несколькими глотками воды. Употреблять в течение месяца весной и осенью.
К тому же, это профилактика от кариеса, укрепляет зубы, уменьшает ломкость костей, расслоение ногтей.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
Герпес — очень коварная болезнь. Такие "безобидные", как кажется на первый взгляд, болячки вызывает вирус герпеса, который остается в организме на всю жизнь.
Пузырьки герпеса образуются не только на губах, носовых пазухах, но и в интимной области, как у женщин, так и у мужчин. Инфекция может переноситься и половым путем и при поцелуе.
Но не отчаивайтесь. Есть народное средство лечения герпеса.
Куриные яйца помыть (лучше 2 раза) теплой водой с хорошим туалетным мылом. Затем разбить яйцо, употребить его, а скорлупу очистить от пленки и варить 10–15 мин. Затем хорошо просушить (в духовке нельзя). Можно собирать и использовать скорлупу от ранее употребленных яиц (сырых или вареных, лучше белых). Но обработку ее проводить сразу, не откладывая.
Когда наберется достаточное количество скорлупы, ее надо растолочь в ступке так, чтобы получилась пыль, а не порошок (чем мельче, тем лучше, можно в кофемолке). Измельченную в пыль скорлупу, взяв на кончике ножа, принимать утром натощак, запивая несколькими глотками воды. Употреблять в течение месяца весной и осенью.
К тому же, это профилактика от кариеса, укрепляет зубы, уменьшает ломкость костей, расслоение ногтей.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!