«Творчество может выражаться даже с отношениях с самим собой. Необязательно, чтобы в этом уравнении присутствовал кто-либо еще», — Рик Рубин.

PS: ребят, думаю о вас каждый день, ей-богу, много чем есть и хочется делиться — из классных интервью, и свежего лично-профессионального опыта! Но марафон прекрасен, наша группа в этом потоке — отдельное, конечно, наслаждение, ракета взлетела сразу и люди летят красиво каждый на своей скорости, и просто от глубины тут не хватает мощностей переваривать. Но я с вами и непременно скоро на связи с полезняхами буду как всегда 🫶

Извините, правда людей с первого дня и вот прям за 2 недели вытаскиваем на марафоне из глубокого выгорания / подавленных состояний. Души спасаем. Казалось бы просто упражненьица, а далеко не только — научные методы быстрого повышения качества жизни для лучшего артистического самовыражения.

The antidote to depression is expression. Противоядие депрессии — самовыражение.

Любите себя. Делайте для себя. Выбирайте для себя лучшее. Вам можно. Вы достойны — просто по праву рождения. Я обещаю.

Как смотреть Коачеллу в ютубе. Первые выходные транслируются, потом показываются повторы до нового дня. Как правило полные сеты не выкладываются, поэтому даже в повторе смотреть эти выступления с высочайшим уровнем профессионализма и стейдж-дизайна — очень вдохновляет. Леди Гага хедлайнерила первый день и это был полный огонь.

главная сцена (прямо сейчас Чарли ЭксСиЭкс, потом Green Day, Travis, завтра Шабузи, бибадуби, Меган Зи Стэллион и Пост Малон)
outdoor stage (только что закончился Густаво Дудамель с лос-анджелесским филармоническим оркестром — в гостях LL Cool J, Marren Morris, Laufey и Зедд, который Антон Заславский из Саратова — завтра у него сольный сет)
мохаве (завтра там будет Мани Лонг, великая арэнби-автор и исполнитель, про которую я вам никак не напишу)

🔥🔥🔥 Сравнения убивают творчество: «Я недостаточно острый» vs. «Я недостаточно яркий».

Вы классный и нужный миру (и даже полезный, хоть наша ценность отнюдь не в создании пользы) миру ровно такой когда есть: когда интересно (и безопасно для других!) самовыражаетесь в жизнь.

PS: сравнение — отличный инструмент сбора данных для вдохновения и прогресса, но контрпродуктивный, если используется как яд и стыд.

Сравнивайте себя с собой вчерашним, который стал на день мудрее, если приложил небольшое усилие. Чтобы был прогресс — надо предпринять хотя бы маленькое усилие. Тогда вы уже выиграли у себя вчерашнего. Отдых — это тоже часть прогресса: recreation — значить «заново создавать» [себя]. Отдыхая вы позволяете себе создать новую версию себя. Потому что во время отдыха и происходит закрепление навыка.

🔆🔆🔆 "Первый шаг к мастерству — тотальное погружение. Практикуйтесь много. Когда не практикуетесь — изучайте. Когда не изучаете — обмысливайте стратегии и анализируйте. Учитесь отключать мозг, чтобы спать и оставаться здоровым, но в остальном будьте постоянно включены. Будьте одержимы!"

Джошуа Вайтцкин, бывший шахматный вундеркинд, автор книги The Art Of Learning (искусство обучаться), — вот он в подкасте Эндрю Хьюбермана

🔥🔥🔥 Быть obsessed (одержимым) — и мегаслэнговое слово, популярное у свежих поколений как "очень нравится", и давно известный механизм одержимости — когда тебя что-то одерживает (например, над тобой одерживает победу или удерживает контроль), то есть захватывает.

Вы позволили чему-то себя захватить. Субъектность тут относительна (кто кого?) — потому что если мы принимаем концепцию one love и взаимозависимости (people are hard-wired for connection или концепция убунту (африканское/зулусское "человечность по отношению к другим" то есть i am because we are = "я такой какой есть потому что мы такие"), то мы всегда осознаем, что мы никогда не одни, а существуем во взаимосвязи со внешним миром и другими.

Например, если мы говорим о творчестве как некой высшей энергии, некотором "облачке", под которым научаемся ходить и вытягивать из этого облачка идеи и воплощать их, то можно подумать, что креативность — это облачное хранилище. Оно всегда есть, твоя задача помнить, что есть этот склад, к нему нужно обращаться и уметь находить там искомое. Этим облачным хранилищем также пользуются все люди на земле. Конечно, те, которые в курсе, что эта библиотека вообще есть и как ее найти, и зачем туда ходить, и почему это ценность, и отчего созидание — есть акт нужный, и уж тем более смысл жизни.

В облаке лежат исходники, с которыми можно натвориться и наиграться в меру собственных представлений о том, что возможно, чего хочется создать и что кажется миру сейчас тоже может быть полезно.

Видите какая мысль? Немножко кажется сумасшедшей — потому что она за пределами нашего обычного восприятия.

Я все больше/чаще/громче говорю о том, что чтобы быть классным сонграйтером/креатором/создателем — нужно быть в хорошем смысле (хотя, хорошесть или плохость определяет любой наблюдающий, согласно собственным представлениям) сумасшедшим.

Нужно быть сумасшедшим, чтобы дерзать верить в то, что ты способен создавать нечто из ничего, и тратить время без гарантий на что-то, что может получиться, если ты будешь неутомим и слегка безумен, пока будешь создавать свое "пойди куда не знаю куда принеси то не знаю что". (Конечно, помогает когда у тебя есть какие-то инструкции, менторы, учебники, данные, best cases study, чтобы прогресс не был слепым, а то и максимально эффективным.)

Нужно быть сумасшедшим, чтобы разрешать себе выбирать себя и свое творчество — как механизм самовыражения, как акт любви к себе, потому что это значит, что вы верите в то, что вы чувствуете, думаете и сквозь непонятные недоказуемые акты чувствования можете воплотить в реальность, и что это ценно, как минимум для вас, а как максимум будет интересно и полезно другим.

Нужно быть сумасшедшим, чтобы радикально не повиноваться статусу кво, который твердит "быть взрослым значит нет чувствам, да мыслям и успеху, который зиждется на деньгах, прибыли, капитализме / скорости, необходимости, scarcity mindset (психология бедности / мышление дефицита / ощущение, что чего-то ограниченно и не хватает и поэтому надо бороться за то, чтобы себе сейчас достать), патриархате, насилии, колониализме (некоторые сильнее и лучше других, поэтому они имеют право определять, как другим жить, в том числе забирать у них то, что им нужнее)".

Английское obsessed происходит из to besiege (что сейчас знает осаждать (крепость), а в немецком так и до сих пор равно осаждать=побеждать), где-то в 1500х образовалось из латыни obsessus, прошедшего времени obsidere (наблюдать, осаждать, занимать, оставаться, повиноваться), в буквальном смысле "сидеть напротив" (ob — напротив, sedere — сидеть). Что позже имелось в виду как одержим злыми духами и идеями.

Если находить правильный баланс между тем, чтобы быть собой, и слушать внешний мир, и в этом взаимодействии рождать идеи / искусство — то это и есть одержимость. Дайте себе быть максимум собой, но также максимум среди иного (чувственного, тонкого, мыслящего, телесного, природного). И вот там оно и рождается: потому что вы одержимы — идеями и опытом вне себя. Cидите напротив своих духов. Где фокус — там и энергия. Будьте одержимы, вместе и победите.

🔥🔥🔥 Бенни Бланко — мотивация, которой вам не хватало: “Я не особенно крутой инструменталист. Я не маг в ProTools. Не то, что я всегда знаю, что именно делать. Я просто знаю, что на мой взгляд звучит хорошо. Ничто не должно останавливать вас от того, чтобы позволить вашей творческой стороне выразить себя. Не бойтесь. Просто делайте. И продолжайте это делать до тех пор, пока это не станет звучать хорошо — на ваш вкус. Я знаю, что это может казаться очень страшным — выпускать наружу свои чувства и делать что-то, что мир может услышать. Но я вас призываю — если у вас есть какая-то идея, задумка, запишите это — и выложите это. Просто сделайте это. Не думайте. Начните хоть с чего-то”.

🫶Про отношения. Бенни Бланко (Бенджамин Левин) — не то, чтобы конвенционально красивый, но добрый и хороший “еврейский мальчик”, вырос умея правильно любить женщин (потому что мама — святое!), с упором на аутентичность (потому что когда у тебя нет других типично “мужских” талантов приходиться быть хорошим человеком) и эмоциональный интеллект. Еще он потрясающе готовит — снимал целое шоу и выпустил книгу рецептов.

С лета 2023 непублично встречался с Селеной Гомес — которая помимо того, что выросшая принцесса Диснея, большая поп-звезда, актриса в Only Murders In The Building и “Эмилии Перес” к тому моменту, так и CEO мегауспешного косметического бренда Rare Beauty (названного по ее песне). А, ну и еще много чего известно про ее биполярное, волчанку, пересаженную почку. Накануне Нового года стало известно об их помолвке. На днях вышел альбом, который он написал и спродюсировал на основе их разговоров — это целая терапия через музыку.

Этот пост не про музыку (я не слушала альбом целиком, но и вообще весьма спокойно отношусь к музыкальной стороны Селены, хоть среди моих друзей есть большие фанаты — тот же Кураж Бамбей), а про человечность и отношения. Конечно, каждый человек уникален, проходит через свой набор вызовов, испытаний и уроков. Но если посмотреть на то, к чему нас приучало медиапространство: что партнера надо выбирать статусного (деньги, работа, слава) и красивого (лицо, рост, мускульное тело) и то, что происходит среди людей, и какие отношения хотелось бы нам — можно подвергнуть устоявшиеся нарративы сомнениям.

Первый партнер Селены — Джастин Бибер. Понятно, что они оба были детьми, оба со своими сложностями, потому что бешеная слава в юном возрасте — это сильные потрясения. К сожалению, типичные истории: соматические болезни, аутоиммунные заболевания на фоне переработок, стресса, дофаминовых качелей, и алкоголя/наркотиков, чтобы с этим справляться. Но — Джастин все еще летит по спирали (несмотря на брак с Хейли Бибер, конвенционально красивой девушки из хорошей семьи — помимо синдрома хронической усталости на мононуклеозе и болезни Лайма, которая также поистязала Аврил Лавин в свое время). Понятно, что его могло жестко ретравматизировать после начала суда над Пи Дидди — он явно что-то пытался сказать своим клипом на Yummy в стиле белых вечеринок.

Селена 5 лет провела соло, фокусируясь на здоровье, бизнесе, community, служении — и на том, чтобы оправиться после пересадки органа: вопреки рекомендациям врачей она плохо питалась и выпивала, да не только — что, конечно, повергло в шок ее подругу Францию Рейсу, которая отдала ей почку. Что в общем, ужасно-ужасно, конечно. Но сложно судить людей, чей масштаб испытаний тебе сложно даже представить: принимать не самые лучшие для себя решения — вполне человеческая черта.

Джастин кнчн отфрендил Бенни (тот вместе с Финнеасом написал для него “lonely” — абсолютно тонко попадающую в Джастина балладу). Но те не очень переживают и дружат с другими классными парами.
Финнеас и Клаудиа Сулевски — польских корней исходно ютуберша, теперь полноценная актриса и предприниматель. Поначалу над ними подтрунивали, потому что Клаудиа и Билли очень похожи лицом. Тревожная привязанность и cепарационная тревога Финнеаса в полном комфорте с Клаудией (которой он пишет песни, снимает на обложках, но также иногда и нет — потому что свободных отношениях можно писать о ком угодно)
Эд Ширан и Черри Сиборн — учились вместе в юных классах в школе, восстановили отношения уже взрослыми: работавшая на Уолл-Стрит Черри “была неподалеку” и Эд позвал ее на вечеринку в дом Тейлор Свифт 4 июля (День независимости США)
Собственно Тейлор Свифт и Трэвис Келси: футболист, чей старший брат тоже известный футболист, из доброй сбалансированной семьи. Парень, который публично сказал, что хотел познакомиться с Тей, носил friendship bracelet на концерт, публично добивался ее внимания, но очень приватно знакомился поначалу — теперь это крепкие и классные отношения, не под стать предыдущим разным мужчинам, которые не вывозили ее целиком — и публичную, и успешную, и талантливую, и богатую, и эмоциональную.