Научись красиво говорить 🗣

— Учи стихи.
— Разнообразь свое чтение.
— Начни вести блог или дневник.
— Контролируй свои сообщения в соцсетях.
— Повторяй скороговорки.
— Не стесняйся спрашивать о значении слов.

Поощрение за успехи, чтобы хотелось достичь еще большего 💫

• Выбирайте награду, которая не противоречит цели.
• Подбадривайте себя на каждом этапе пути.
• Не откладывайте поощрение на потом.
• Помните: осознание награды так же важно, как и её получение.

*Методы для подготовки к экзаменам

📌 Планируй время
*составляй чек-листы, распределяй количество времени на темы для изучения, ставь себе дедлайны

*📌 Используй мнемотехники
*активное запоминание – наше все! После повторения материала тестируй себя, отвечая по памяти. Таким образом информация будет перемещаться из кратковременной в долговременную память

Что поможет чтение?

✨ Снизить стресс
✨ Получить знания
✨ Улучшить концентрацию
✨ Улучшить память
✨ Повысить словарный запас

Просто помни об этом 💁🏼‍♀️

📎 Следуй за мечтами, не за людьми.

📎 Люби себя и всё наладится.

📎 Не теряй ощущения чуда.

📎 Никаких сожалений. Только уроки.

Дела на сегодня 🙌🏻

• Воспользуйся увлажняющим кремом для кожи тела
• Попробуй необычный фрукт, который никогда не ел(а)
• Следи за осанкой в течение дня
• Сделай тренировку на ноги, включив в нее приседания

Стратегии для повышения продуктивности

🔸 Установите определенный порядок действий.
🔸 Расставьте приоритеты.
🔸 Найдите мотивацию.
🔸 Поддерживайте свою энергию для продуктивности.

Два сайта, если ты хочешь научится рисовать

🎨 1000videourokov. Видеоуроки рисования: романтические портреты, букеты, сельские пейзажи, пруд с кувшинками, основы штриховки.

🎨 Draw.demiart. Богатая библиотека уроков по рисованию практически во всех жанрах - от академической живописи до комиксов.

Так. Девушки и парни)

Мне нужна ваша помощь:
Я хочу «дать каналу вторую жизнь».

Для этого надо поменять контент.

Поэтому мне реально нужна ваша помощь!

Напишите мне в лс пожалуйста:

1. Чего не хватает в канале? Можно наговорить аудио

2. Если есть примеры постов/ других каналов- скиньте тоже

3. Возможно хочется какой то конкретный контент- напишите в лс что конкретно.


Я собираюсь «докинуть»денег в развитие канала+ добавить другого контента.

А то вижу по статистике, что у нас большая просадка.

Да и в целом, «развитие», это не только краткие советы и книги с фильмами)

@StasYaskevich

Пишите мне в лс,
Каждому, кто напишет и напишет свои пожелания по каналу.

Я готов дать совет- как увеличить твой доход (наговорю аудио, только пару слов о себе напиши).

Вам пришло сообщение 🫀

🧊 Вещи, которые вы не можете изменить

• Что другие люди думают о тебе
• Прошлые ошибки, сожаления, воспоминания
• Как другие отнесутся к тебе
• Других людей

🧊 Вещи, которые вы можете изменить:

• Как ты реагируешь на людей, которые плохо к тебе относятся
• Кем ты себя окружаешь
• Доброта, с которой ты начинаешь
• Выборы, которые ты делаешь для своего будущего