This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌿 Озеро Зеальпзе в Швейцарских Альпах
Ледник вырезал эту чашу 12 000 лет назад, а сегодня её берега укрыты ковром из эдельвейсов. 40 минут подъёма от деревни Вассеррауэн - и вы в другом мире: где коровьи колокольчики звенят в такт ветру.
Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB
Ледник вырезал эту чашу 12 000 лет назад, а сегодня её берега укрыты ковром из эдельвейсов. 40 минут подъёма от деревни Вассеррауэн - и вы в другом мире: где коровьи колокольчики звенят в такт ветру.
Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB
❤13👍3⚡2😍1
Алименты в Узбекистане хотят увеличить вдвое
Минимальная сумма алиментов в стране может существенно вырасти — с нынешних 306 тысяч сумов до 669 тысяч.
Сенаторы назвали текущую сумму «смехотворно низкой» — она почти в два раза меньше официальных минимальных потребительских расходов.
Вопрос уже передан в Кабмин. Если инициативу одобрят, платить придётся больше — и возможно, уже в ближайшее время.
Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB
Минимальная сумма алиментов в стране может существенно вырасти — с нынешних 306 тысяч сумов до 669 тысяч.
Сенаторы назвали текущую сумму «смехотворно низкой» — она почти в два раза меньше официальных минимальных потребительских расходов.
Вопрос уже передан в Кабмин. Если инициативу одобрят, платить придётся больше — и возможно, уже в ближайшее время.
Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB
👍34❤6🤣6🔥4
В Узбекистане женщины в трудной ситуации могут получить 1,5 млн от государства!
Согласно постановлению Кабмина №145, безработные женщины, внесённые в «Женскую тетрадь», могут получить единовременную помощь — по заключению руководителя сектора.
📌 Размер помощи — от 2 до 4 БРВ (от 750 до 1,5 млн). Это можно получать каждый год!
Какие ещё виды поддержки доступны:
1. Кредиты до 5 млн сумов наличными по ставке 14 %: для предпринимательства, семейного бизнеса, сельского хозяйства и т. д.
2. Трудоустройство, обучение, помощь в открытии бизнеса
3. Ремонт жилья — при тяжёлом состоянии жилья
4. Медицинская, юридическая и психологическая помощь.
Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB
Согласно постановлению Кабмина №145, безработные женщины, внесённые в «Женскую тетрадь», могут получить единовременную помощь — по заключению руководителя сектора.
📌 Размер помощи — от 2 до 4 БРВ (от 750 до 1,5 млн). Это можно получать каждый год!
Какие ещё виды поддержки доступны:
1. Кредиты до 5 млн сумов наличными по ставке 14 %: для предпринимательства, семейного бизнеса, сельского хозяйства и т. д.
2. Трудоустройство, обучение, помощь в открытии бизнеса
3. Ремонт жилья — при тяжёлом состоянии жилья
4. Медицинская, юридическая и психологическая помощь.
Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB
❤19🤡10🙏3🤬2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самарканд добрался до Кореи! 🇰🇷🇺🇿
В одном из городов Южной Кореи появилась целая улица, вдохновлённая Самаркандом — с названиями заведений в честь древнего узбекского города, знакомыми вкусами и уютной атмосферой восточного базара.
На этой улице можно найти всё, что напоминает о Самарканде:
• чебуреки и плов,
• лепёшки и самсу,
• чайхану с тандырным ароматом.
Причём, как говорят местные, первая самаркандская кухня в Корее открылась ещё в 2003 году и с тех пор пользуется бешеной популярностью не только среди выходцев из Узбекистана, но и среди самих корейцев.
Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB
В одном из городов Южной Кореи появилась целая улица, вдохновлённая Самаркандом — с названиями заведений в честь древнего узбекского города, знакомыми вкусами и уютной атмосферой восточного базара.
На этой улице можно найти всё, что напоминает о Самарканде:
• чебуреки и плов,
• лепёшки и самсу,
• чайхану с тандырным ароматом.
Причём, как говорят местные, первая самаркандская кухня в Корее открылась ещё в 2003 году и с тех пор пользуется бешеной популярностью не только среди выходцев из Узбекистана, но и среди самих корейцев.
Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB
❤20👏8👍3😁3🤷♂2
🏥 С начала года 42 узбекистанца пострадали в результате пищевого отравления
За первые пять месяцев 2025 года по всей республике зарегистрировано 14 случаев пищевых отравлений, в результате которых пострадали 42 человека, из них 17 — дети.
Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB
За первые пять месяцев 2025 года по всей республике зарегистрировано 14 случаев пищевых отравлений, в результате которых пострадали 42 человека, из них 17 — дети.
В 10 случаях отравления были вызваны употреблением домашней консервации, что привело к заболеванию ботулизмом у 23 человек (в том числе 8 детей).
В трёх случаях выявлены токсикоинфекции: 13 пострадавших, 8 из них — дети. Один случай химического отравления наблюдался у 6 человек, включая 2 детей.
«Жара ускоряет размножение бактерий в продуктах питания, повышая риск отравлений. Поэтому важно соблюдать правила хранения продуктов и не употреблять еду, приготовленную неправильно или долгое время находившуюся при высокой температуре. Наиболее подвержены порче при неправильном хранении молочные и кондитерские изделия, яйца, мясо, птица, рыба и фрукты. В жаркие дни нельзя хранить готовые блюда и молочные продукты при комнатной температуре, а также употреблять сырое молоко», — отметил представитель комитета.
Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB
❤3👍3😱1💯1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👍7✍4
#реклама
🌟 КОЛЛАГЕН — ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ ИЗНУТРИ! 🌟
Коллаген — это белок, присутствующий в большинстве тканей нашего организма. Он отвечает за:
- упругость и молодость кожи ✨
- прочность костей
- здоровье суставов
- блеск волос и крепость ногтей 💅
- эластичность сосудов и здоровье кишечника
- даже структуру зубов 🦷
💡 Знаете ли вы?
Коллаген содержится даже в дентине зубов — это твёрдая ткань под эмалью, защищающая корневые каналы, сосуды и нервные волокна!
🔬 ХРОНОЛОГ® — инновационный комплекс с коллагеном для поддержки красоты и здоровья на клеточном уровне:
✅ Гидролизованный коллаген — легко усваивается
✅ Гиалуроновая кислота + витамины C и E
✅ Восстанавливает кожу, суставы, связки
✅ Подходит как женщинам, так и мужчинам
💧 Уже через 4 недели приёма ХРОНОЛОГ вы заметите:
✨ Гладкую, сияющую кожу
💪 Меньше болей в суставах
💅 Крепкие ногти и блестящие волосы
📆 Время заботиться о себе — сейчас!
🔹 Выбирай здоровье. Выбирай ХРОНОЛОГ. 🔹
📍 Наш адрес: г. Алмалык, ул. А. Темура, 13
🏪 Магазин "Сибирское Здоровье"
📞 Телефоны: (99) 327-26-04, (94) 691-09-43
✅ Наш Telegram-канал
🌟 КОЛЛАГЕН — ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ ИЗНУТРИ! 🌟
Коллаген — это белок, присутствующий в большинстве тканей нашего организма. Он отвечает за:
- упругость и молодость кожи ✨
- прочность костей
- здоровье суставов
- блеск волос и крепость ногтей 💅
- эластичность сосудов и здоровье кишечника
- даже структуру зубов 🦷
💡 Знаете ли вы?
Коллаген содержится даже в дентине зубов — это твёрдая ткань под эмалью, защищающая корневые каналы, сосуды и нервные волокна!
🔬 ХРОНОЛОГ® — инновационный комплекс с коллагеном для поддержки красоты и здоровья на клеточном уровне:
✅ Гидролизованный коллаген — легко усваивается
✅ Гиалуроновая кислота + витамины C и E
✅ Восстанавливает кожу, суставы, связки
✅ Подходит как женщинам, так и мужчинам
💧 Уже через 4 недели приёма ХРОНОЛОГ вы заметите:
✨ Гладкую, сияющую кожу
💪 Меньше болей в суставах
💅 Крепкие ногти и блестящие волосы
📆 Время заботиться о себе — сейчас!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍4
Правда ли что, сдерживание чиха может повредить мозг? 🤔
◽️ Во время чихания воздух выходит через нос со скоростью до 120 м/с. Если перекрыть его, то давление внутри носоглотки и евстахиевой трубы, соединяющей носоглотку со средним ухом, составит больше 100 мм ртутного столба. Это очень много.
◽️ "Ударная волна" может повредить сосуды носоглотки, пищевод, а иногда и даже головной мозг
◽️ Чиханьем организм избавляется от микробов. Если его перекрывать, они будут оставаться в нём. Слизь с бактериями будет уходить обратно в горло или слуховые трубы.
Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB
◽️ Во время чихания воздух выходит через нос со скоростью до 120 м/с. Если перекрыть его, то давление внутри носоглотки и евстахиевой трубы, соединяющей носоглотку со средним ухом, составит больше 100 мм ртутного столба. Это очень много.
◽️ "Ударная волна" может повредить сосуды носоглотки, пищевод, а иногда и даже головной мозг
◽️ Чиханьем организм избавляется от микробов. Если его перекрывать, они будут оставаться в нём. Слизь с бактериями будет уходить обратно в горло или слуховые трубы.
Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB
👍8❤3😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⠀
Правила, которые ВАЖНО регулярно повторять с детьми и ОТРАБАТЫВАТЬ:
⠀
Эти правила важно не только проговаривать, важно их проигрывать, обсуждать разные ролики и ситуации из фильмов и книг с ребенком. Главное –чтобы ребенок в стрессовой ситуации их применял. Чтобы:
- не струсил, видя как мужчина выходит из машины
- чтобы не повелся на манипуляцию и включил логику
- чтобы вспомнил правила.
Многие взрослые в стрессовой ситуации, ЗНАЯ как действовать не делают НИЧЕГО!
#ситуация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯18❤8👍8
ESA планирует базы на Марсе и выращивание рыбы на Луне к 2040 году 🚀
Европейское космическое агентство опубликовало стратегические документы, в которых изложены планы по созданию обитаемых баз на Луне и Марсе уже к 2040 году.
В проекте упоминаются орбитальные станции, автономные системы жизнеобеспечения, ионные двигатели, ИИ для управления миссиями, квантовые компьютеры и 3D-печать жилья на других планетах. Как заявил генеральный директор ESA Йозеф Ашбахер, эти цели — «не просто план, а призыв к действию».
Одновременно с разработкой инфраструктуры инженеры и биологи изучают способы обеспечения колоний едой. В рамках французского проекта Lunar Hatch исследуется возможность разведения морского окуня в космосе. Предлагается доставлять икринки в резервуарах на Луну или Марс. По расчетам, 200 рыб могут обеспечить 7 человек белком, омега-3 и витаминами группы B на 4 месяца.
Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB
Европейское космическое агентство опубликовало стратегические документы, в которых изложены планы по созданию обитаемых баз на Луне и Марсе уже к 2040 году.
В проекте упоминаются орбитальные станции, автономные системы жизнеобеспечения, ионные двигатели, ИИ для управления миссиями, квантовые компьютеры и 3D-печать жилья на других планетах. Как заявил генеральный директор ESA Йозеф Ашбахер, эти цели — «не просто план, а призыв к действию».
Одновременно с разработкой инфраструктуры инженеры и биологи изучают способы обеспечения колоний едой. В рамках французского проекта Lunar Hatch исследуется возможность разведения морского окуня в космосе. Предлагается доставлять икринки в резервуарах на Луну или Марс. По расчетам, 200 рыб могут обеспечить 7 человек белком, омега-3 и витаминами группы B на 4 месяца.
Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁11❤6🥴6🤣4👏1🤬1
#объявление
❗️ Требуются монтажники в строительную компанию!❗️
🔧 Обязанности:
• Монтаж и установка строительных конструкций;
• Работа с профессиональными инструментами и оборудованием;
• Проверка и регулировка работоспособности установленных конструкций;
• Соблюдение техники безопасности на рабочем месте.
✅ Требования:
• Возраст: 22–35 лет;
• Опыт в строительстве и монтажных работах обязателен;
• Знание строительных технологий и методов монтажа;
• Внимательность, ответственность, умение работать в команде;
• Исполнительность и готовность соблюдать сроки.
📝 Условия:
• Возможны командировки по Республике;
• Заработная плата — обговаривается при собеседовании.
• График: 6/1, с 08:30 до 18:00;
• Обед с 12:00 до 13:00
Для подробной информации обращайтесь по телефонам:
📞 94 933-35-55
📞 97 999-34-44
✅ Резюме отправлять в Telegram: @AkkievSiyar
🔧 Обязанности:
• Монтаж и установка строительных конструкций;
• Работа с профессиональными инструментами и оборудованием;
• Проверка и регулировка работоспособности установленных конструкций;
• Соблюдение техники безопасности на рабочем месте.
• Возраст: 22–35 лет;
• Опыт в строительстве и монтажных работах обязателен;
• Знание строительных технологий и методов монтажа;
• Внимательность, ответственность, умение работать в команде;
• Исполнительность и готовность соблюдать сроки.
• Возможны командировки по Республике;
• Заработная плата — обговаривается при собеседовании.
• График: 6/1, с 08:30 до 18:00;
• Обед с 12:00 до 13:00
Для подробной информации обращайтесь по телефонам:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3🔥1
Конфликт родительской авторитетности. “Шоковая терапия”
Детей в таких семьях воспитывают кропотливо, стараясь сделать из них вундеркиндов.
Обливают холодной водой, учат языкам, музыке. Замечают любой промах, обращают на него внимание, наказывают неуважением. Проводят беседы на воспитательные темы, не давая возможности отстаивать свое мнение. Не замечают успехов и никогда не хвалят за хорошие поступки, не поощряют их. Постоянно требуют от ребенка совершенства, говоря при этом: “А вот я в твоем возрасте...”. Это приводит к двум типам конфликтов.
Ребенок чувствует себя неуверенно, его охватывают обида и ярость, но подросток понимает, что бессилен. Появляется мысль о безысходности, бессмысленности собственной жизни. Все, как на войне. Силы сторон (родителей и детей) практически становятся равными: на грубость — грубостью, на злорадство — злорадством.
Если у родителей случаются несчастья, дети не будут сочувствовать, они отплатят той же монетой.
#дети
Детей в таких семьях воспитывают кропотливо, стараясь сделать из них вундеркиндов.
Обливают холодной водой, учат языкам, музыке. Замечают любой промах, обращают на него внимание, наказывают неуважением. Проводят беседы на воспитательные темы, не давая возможности отстаивать свое мнение. Не замечают успехов и никогда не хвалят за хорошие поступки, не поощряют их. Постоянно требуют от ребенка совершенства, говоря при этом: “А вот я в твоем возрасте...”. Это приводит к двум типам конфликтов.
Ребенок чувствует себя неуверенно, его охватывают обида и ярость, но подросток понимает, что бессилен. Появляется мысль о безысходности, бессмысленности собственной жизни. Все, как на войне. Силы сторон (родителей и детей) практически становятся равными: на грубость — грубостью, на злорадство — злорадством.
Если у родителей случаются несчастья, дети не будут сочувствовать, они отплатят той же монетой.
#дети
❤6💯2😁1🤡1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚴♂️ VeloDrive – Качественный велосервис в Алмалыке! 🔧⚡️
📍 Адрес: ул. Навои, дом 5
📞 Телефон: +998 90 128 28 66
📍 Локация: https://www.tg-me.com/VeloDrive_Almalik/420
📷 Instagram: https://www.instagram.com/velodrive_almalik
✈️ Телеграм-канал: @velodrive_almalik
🔝 Почему выбирают нас?
✔️ Большой выбор запчастей и аксессуаров для всех типов велосипедов
✔️ Профессиональный ремонт и ТО велосипедов, электросамокатов и другого индивидуального транспорта
✔️ Быстро, качественно и с душой!
🌟 Приезжай и почувствуй разницу — VeloDrive заряжает на движение!
#реклама
#реклама
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3🔥3