⚠️ Узбекистан накроет волна экстремальной жары — синоптики бьют тревогу!
С 2 по 5 июля страну ждут настоящие испытания на выносливость. Узгидромет выпустил срочное предупреждение: температура в некоторых регионах достигнет опасного уровня.
Что нас ждёт:
— Уже 2 июля пекло обрушится на юг, север и пустынные районы;
— С 3 по 5 июля жара охватит почти всю страну — до +43°C, а местами даже до +46°C!
Рекомендации врачей:
— Не выходить на солнце с 11:00 до 17:00;
— Пить больше воды и избегать физических нагрузок;
— Особенно беречь пожилых и детей.
❗️Не будьте равнодушны — предупредите близких! Лето в этом году будет по-настоящему жарким.
Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB
С 2 по 5 июля страну ждут настоящие испытания на выносливость. Узгидромет выпустил срочное предупреждение: температура в некоторых регионах достигнет опасного уровня.
Что нас ждёт:
— Уже 2 июля пекло обрушится на юг, север и пустынные районы;
— С 3 по 5 июля жара охватит почти всю страну — до +43°C, а местами даже до +46°C!
Рекомендации врачей:
— Не выходить на солнце с 11:00 до 17:00;
— Пить больше воды и избегать физических нагрузок;
— Особенно беречь пожилых и детей.
❗️Не будьте равнодушны — предупредите близких! Лето в этом году будет по-настоящему жарким.
Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB
❤20😭12🔥7🙏2👍1🥴1😨1
🇺🇿🚇 В Ташкентском метро запустили креативный поезд для молодежи
Агентство по делам молодежи совместно с Ташкентским метрополитеном реализовало уникальный проект: с 30 июня по Чиланзарской линии начал курсировать тематически оформленный поезд, пропагандирующий полезное проведение времени среди молодежи.
Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB
Агентство по делам молодежи совместно с Ташкентским метрополитеном реализовало уникальный проект: с 30 июня по Чиланзарской линии начал курсировать тематически оформленный поезд, пропагандирующий полезное проведение времени среди молодежи.
Один из составов получил яркий и необычный дизайн, отражающий идеи ряда молодежных инициатив, таких как:
• «Потомки Ибрата»
• «Чтение»
• «Учитель ИИ»
• «Uzchess»
• «Академия для девушек»
• «Зелёное пространство»
• «Yonda»
• «Бек и Лола»
• «Аль-Хоразмий» и другие.
Проект направлен на то, чтобы вдохновить молодёжь к развитию, чтению, обучению новым технологиям и участию в общественно значимых инициативах.
Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB
❤8👍8🍓1🤗1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Куриные крылья - 1,2 кг.;
Апельсиновый сок - от 2 шт.;
Лимонный сок - от 1/2 шт.;
Соевый соус - 1 ст.л.;
Томатная паста/кетчуп - 1 ст.л.;
Соль и чёрный перец - по вкусу;
Чеснок (сухой);
Сливочное масло (для жарки) - 20 г.
Приятного аппетита!
#рецепт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3🍓1
Почему прогулки в непогоду тоже полезны? 🤔
Для поддержания оптимального здоровья важно регулярно гулять, даже в условиях низкой температуры и высокой влажности.
✔️ Во-первых, это помогает закалить органы дыхания, кожу и слизистые оболочки, способствуя адаптации организма к изменениям сезона.
✔️ Во-вторых, прогулки обеспечивают необходимую физическую активность, которая важна для поддержания здоровья, несмотря на серое небо и, казалось бы, унылую погоду.
Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB
Для поддержания оптимального здоровья важно регулярно гулять, даже в условиях низкой температуры и высокой влажности.
✔️ Во-первых, это помогает закалить органы дыхания, кожу и слизистые оболочки, способствуя адаптации организма к изменениям сезона.
✔️ Во-вторых, прогулки обеспечивают необходимую физическую активность, которая важна для поддержания здоровья, несмотря на серое небо и, казалось бы, унылую погоду.
Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB
💯7👍3❤2
Причины детской агрессии
Заниженная самооценка.
Мотивом детской агрессии может стать и заниженная самооценка. Когда ребенок не уверен в себе, он воспринимает окружающий мир как агрессора, который только и норовит его обидеть.
Опасность, с его точки зрения, исходит как со стороны сверстников, так и со стороны взрослых. Ребенку кажется, что он является постоянным объектом нападения извне. А раз так, то лучше уж нападать первым!
Если ребенок не имеет положительно подкрепленной самооценки со стороны родителей, то он, скорее всего, выберет агрессивный способ поведения.
#дети
Заниженная самооценка.
Мотивом детской агрессии может стать и заниженная самооценка. Когда ребенок не уверен в себе, он воспринимает окружающий мир как агрессора, который только и норовит его обидеть.
Опасность, с его точки зрения, исходит как со стороны сверстников, так и со стороны взрослых. Ребенку кажется, что он является постоянным объектом нападения извне. А раз так, то лучше уж нападать первым!
Если ребенок не имеет положительно подкрепленной самооценки со стороны родителей, то он, скорее всего, выберет агрессивный способ поведения.
#дети
💯6❤2😁1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣32❤2😁2🍓1
Почему желтеет Гардения?
Гардения — цветок очень требовательный в содержании. Основными причинами, почему желтеет гардения, могут быть:
Полив жесткой водой. Водопроводная вода как правило очень жесткая, ее обязательно необходимо смягчать. Подробнее о том, как смягчить воду для полива, читайте на стене ниже);
Переохлаждения корней. Гардения любит «держать ноги в тепле» температура почвы не должна опускаться ниже 16 °C. Если у Вас холодный подоконник, положите под вазон с гарденией слой утеплителя;
Избыточный полив зимой. Сократите полив, поливая спустя два-три дня после того, как подсохнет 1,5 – 2 см верхнего слоя субстрата;
Чрезмерное внесение удобрений. О том, как удобрять гардению, читайте здесь;
Повреждение вредителями. Наиболее часто гардения подвергается нападению паутинного клеща и щитовки.
Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB
Гардения — цветок очень требовательный в содержании. Основными причинами, почему желтеет гардения, могут быть:
Полив жесткой водой. Водопроводная вода как правило очень жесткая, ее обязательно необходимо смягчать. Подробнее о том, как смягчить воду для полива, читайте на стене ниже);
Переохлаждения корней. Гардения любит «держать ноги в тепле» температура почвы не должна опускаться ниже 16 °C. Если у Вас холодный подоконник, положите под вазон с гарденией слой утеплителя;
Избыточный полив зимой. Сократите полив, поливая спустя два-три дня после того, как подсохнет 1,5 – 2 см верхнего слоя субстрата;
Чрезмерное внесение удобрений. О том, как удобрять гардению, читайте здесь;
Повреждение вредителями. Наиболее часто гардения подвергается нападению паутинного клеща и щитовки.
Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB
❤4🤔4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚴♂️ VeloDrive – Качественный велосервис в Алмалыке! 🔧⚡️
📍 Адрес: ул. Навои, дом 5
📞 Телефон: +998 90 128 28 66
📍 Локация: https://www.tg-me.com/VeloDrive_Almalik/420
📷 Instagram: https://www.instagram.com/velodrive_almalik
✈️ Телеграм-канал: @velodrive_almalik
🔝 Почему выбирают нас?
✔️ Большой выбор запчастей и аксессуаров для всех типов велосипедов
✔️ Профессиональный ремонт и ТО велосипедов, электросамокатов и другого индивидуального транспорта
✔️ Быстро, качественно и с душой!
🌟 Приезжай и почувствуй разницу — VeloDrive заряжает на движение!
#реклама
#реклама
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2🔥2
Как вода сушит кожу?
Горячая вода обладает свойством расширять поры. Душ, ванна, сауна, баня или просто умывание горячей водой приводят к этому эффекту, из-за чего кожа теряет много влаги, когда возвращается в обычные условия. Особенно заметно это на участках кожи, которые не покрыты одеждой.
После водных процедур не забудьте нанести на кожу увлажняющий или питательный крем.
Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB
Горячая вода обладает свойством расширять поры. Душ, ванна, сауна, баня или просто умывание горячей водой приводят к этому эффекту, из-за чего кожа теряет много влаги, когда возвращается в обычные условия. Особенно заметно это на участках кожи, которые не покрыты одеждой.
После водных процедур не забудьте нанести на кожу увлажняющий или питательный крем.
Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB
🤔5❤4