Посадка неприхотливой красавицы Вербены
Вербены приживутся в любом уголке сада — с их помощью, например, можно украсить территорию, пустующую после цветения ранневесенних растений. Но наиболее красивые кустики вырастают все-таки на хорошо освещенных участках. Причем листья и бутоны долго не увядают даже под прямыми лучами солнца.
Впрочем, отлично подойдет вербена и для выращивания в подвесных кашпо и вазонах — ведь ее корневая система довольно компактна.
В качестве грунта идеально подойдут плодородные суглинки. Однако это требование непринципиально. Главное – хорошая водопроницаемость грунта и рыхлая структура. А добиться таких условий можно даже на тяжелых почвах — для этого следует просто размешать грунт с песком.
Нелишним будет и дренаж – прослойка из битого кирпича, осколков камней, керамзита или щебня. Он гарантированно защитит корневую систему вербены от губительного воздействия излишков влаги
Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB
Вербены приживутся в любом уголке сада — с их помощью, например, можно украсить территорию, пустующую после цветения ранневесенних растений. Но наиболее красивые кустики вырастают все-таки на хорошо освещенных участках. Причем листья и бутоны долго не увядают даже под прямыми лучами солнца.
Впрочем, отлично подойдет вербена и для выращивания в подвесных кашпо и вазонах — ведь ее корневая система довольно компактна.
В качестве грунта идеально подойдут плодородные суглинки. Однако это требование непринципиально. Главное – хорошая водопроницаемость грунта и рыхлая структура. А добиться таких условий можно даже на тяжелых почвах — для этого следует просто размешать грунт с песком.
Нелишним будет и дренаж – прослойка из битого кирпича, осколков камней, керамзита или щебня. Он гарантированно защитит корневую систему вербены от губительного воздействия излишков влаги
Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB
❤8👍5😍2
Все виды ЛФК, гидрованны и детского массажа — всего за 75 000 сум! 💆♀️
👶 Профессиональный массаж для детей
#реклама
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🤗2👍1
💅 АЛИНА — ТОТ САМЫЙ МАСТЕР, КОТОРОМУ ДОВЕРЯЮТ! ✨
✅ Идеальный маникюр и педикюр без сколов и отслоек.
✅ Тонкое и прочное наращивание любой сложности.
✅ Абсолютная стерильность – безопасность на первом месте.
✅ Индивидуальный подход – подбираю технику именно под твои ногти
✅ SPA-уход после процедуры – расслабление и забота.
✅ Японский маникюр – идеальное восстановление ногтей (напиши мне, расскажу, почему он нужен именно тебе).
✅ Реализую любую твою идею! Дизайн без границ.
✅ ВЫКЛАДНОЙ ФРЕНЧ /АКВАРИУМ
✨ Запишись – и ты забудешь, что такое отслойки! ✨
📍 Удобное расположение Ориентир Космос.
📞 Запись: +998941633394
✈️ Telegram: @al1na_nail7
📸 Instagram: alinail_08
ТГ канал: https://www.tg-me.com/nails_almalyk_alina
#реклама
ТГ канал: https://www.tg-me.com/nails_almalyk_alina
#реклама
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10❤9👍7👎5❤🔥1
🌙 “Мне не нужно всё время думать, чувствовать, справляться”
Иногда не хочется ничего. Ни говорить, ни решать, ни быть «в ресурсе».
И в этот момент появляется тревога: “Что со мной? Почему я пустой?”
Но, может быть, ты не пустой. Ты — уставший. И тебе просто нужна тишина.
Внутренняя тишина — не пустота. Это пространство, где ты можешь быть без роли.
📖 Из книги Джона Кабат-Зинна «Где бы ты ни был — ты уже дома»:
“Иногда самое важное, что ты можешь сделать — это ничего. Просто быть. Присутствовать. Дышать.”
🔑 Что помогает обрести внутреннюю тишину?
1. Перестать искать смысл — и позволить моменту просто быть.
2. Снизить громкость внешнего мира: экранов, дел, ожиданий.
3. Остаться наедине с собой — не чтобы что-то решить, а чтобы просто услышать.
4. Напомнить себе: “Мне можно замолчать. Отдохнуть. Перестать стараться.”
✨ Тишина — это не пауза. Это голос, который говорит: «Ты уже дома»
Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB
Иногда не хочется ничего. Ни говорить, ни решать, ни быть «в ресурсе».
И в этот момент появляется тревога: “Что со мной? Почему я пустой?”
Но, может быть, ты не пустой. Ты — уставший. И тебе просто нужна тишина.
Внутренняя тишина — не пустота. Это пространство, где ты можешь быть без роли.
📖 Из книги Джона Кабат-Зинна «Где бы ты ни был — ты уже дома»:
“Иногда самое важное, что ты можешь сделать — это ничего. Просто быть. Присутствовать. Дышать.”
🔑 Что помогает обрести внутреннюю тишину?
1. Перестать искать смысл — и позволить моменту просто быть.
2. Снизить громкость внешнего мира: экранов, дел, ожиданий.
3. Остаться наедине с собой — не чтобы что-то решить, а чтобы просто услышать.
4. Напомнить себе: “Мне можно замолчать. Отдохнуть. Перестать стараться.”
✨ Тишина — это не пауза. Это голос, который говорит: «Ты уже дома»
Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB
❤12👍2💊1
#реклама
❤️ Укрепите здоровье вашего сердца!
Ваше сердце – это двигатель жизни, который работает без отдыха, чтобы вы могли наслаждаться каждым днём.
Но оно тоже нуждается в заботе!
Врачи-кардиологи напоминают:
✅ Регулярный контроль состояния сердца – залог долгой и здоровой жизни.
✅ Правильное питание и физическая активность помогают укрепить сердечно-сосудистую систему.
🔹 «My Cardiology Center» 🔹
Клиника широкого спектра готова оказать профессиональную медицинскую помощь для счастливой и здоровой жизни.
🟦 Консультация кардиоревматолога;
🟦 Консультация невропатолога;
🟦 Консультация терапевта
🟦 Клиническая лаборатория, а именно все виды услуг по клинической лаборатории( биохимические анализы, определение ТОРЧ инфекции,группы крови, гормоны, на гепатиты);
🟦 ЭКГ с полной расшифровкой и консультацией у специалиста.
🟦 Холтеровское мониторирование (суточная ЭКГ)
🟦 Дневной стационар.
🟦 Индивидуальный подход к каждому пациенту.
Адрес: г.Алмалык, ул."Фахрийлар", 26/1. Ориентир: Телеграф, напротив банка "Ипотека"
➡️ +99893-187-16-50;
➡️ +99899-466-52-26 регистратура
Ваше сердце – это двигатель жизни, который работает без отдыха, чтобы вы могли наслаждаться каждым днём.
Но оно тоже нуждается в заботе!
Врачи-кардиологи напоминают:
Клиника широкого спектра готова оказать профессиональную медицинскую помощь для счастливой и здоровой жизни.
Адрес: г.Алмалык, ул."Фахрийлар", 26/1. Ориентир: Телеграф, напротив банка "Ипотека"
📎 Не игнорируйте симптомы: одышку, учащенное сердцебиение или боли в груди.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9⚡1🔥1😱1
#поздравление
🌺 СЕГОДНЯ – ДЕНЬ РАБОТНИКОВ СМИ. ПОЗДРАВЛЯЕМ КОЛЛЕГ!
27 июня – День работников СМИ и печати Узбекистана.
Что самое сложное на сегодняшний день в работе журналиста Узбекистана (конкретно Алмалыка)? Это получение информации! Оперативной, актуальной, точной и подробной. К сожалению, это намного затрудняет процесс работы и влияет на её результат. Чем больше говорится об открытости госорганов для СМИ и общества - тем менее доступной становится нужная информация. Вот такой парадокс!
Желаем коллегам не испытывать трудностей с получением информации!
Наша сфера, как и общество в целом, не стоит на одном месте, а развивается, наступает на грабли и учится на своих ошибках новому.
Желаю нашим коллегам, посвятившим свою жизнь журналистике, печатному и издательскому делу – успехов в работе, благополучия в семье и только хороших новостей! С праздником, дорогие коллеги! 🌸
Коллектив Zametka.UZ
🌺 СЕГОДНЯ – ДЕНЬ РАБОТНИКОВ СМИ. ПОЗДРАВЛЯЕМ КОЛЛЕГ!
27 июня – День работников СМИ и печати Узбекистана.
Что самое сложное на сегодняшний день в работе журналиста Узбекистана (конкретно Алмалыка)? Это получение информации! Оперативной, актуальной, точной и подробной. К сожалению, это намного затрудняет процесс работы и влияет на её результат. Чем больше говорится об открытости госорганов для СМИ и общества - тем менее доступной становится нужная информация. Вот такой парадокс!
Желаем коллегам не испытывать трудностей с получением информации!
Наша сфера, как и общество в целом, не стоит на одном месте, а развивается, наступает на грабли и учится на своих ошибках новому.
Желаю нашим коллегам, посвятившим свою жизнь журналистике, печатному и издательскому делу – успехов в работе, благополучия в семье и только хороших новостей! С праздником, дорогие коллеги! 🌸
Коллектив Zametka.UZ
🎉14❤4👍1
Сенат Узбекистана одобрил закон о присоединении страны к Венской конвенции 1963 года, которая регулирует ответственность за ядерный ущерб.
Так, в Узбекистане будут применяться международные нормы, которые определяют, кто и как должен компенсировать вред, причиненный в результате инцидентов на гражданских объектах атомной энергетики. В случае ядерной катастрофы узбекистанцы смогут рассчитывать на компенсацию ущерба.
Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎10😁8❤3🙏2💊1
Онлайн-регистрация в вузы Узбекистана на 20252026 учебный год завершилась.
Согласно статистике, из общего числа абитуриентов 386 112 - женщины, 346 299 - мужчины. По выбору языка тестирования традиционно лидирует узбекский язык - 644 027 абитуриентов выбрали именно его. На русском языке решили сдавать тесты 71 476 человек, на каракалпакском - 14 959, а на других языках - 1 949 человек.
Наши соцсети:
TG • ОК • FB • Inst • WEB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👎2😱2👍1