Дорогие коллеги,
▶️ Я записала для вас специальное видео и хочу поделиться некоторыми важными мыслями.
https://youtu.be/pk_lblfKoFA?si=p-vDZoAQGgKMAvVU
Мне известно, что вы зажаты рамками строгих нормативов: медицинской документации, контрольных проверок, надзору по стандартам. Страховые четко следят чтобы и шага в сторону не было.
И в то же время часто приходят пациенты не вписывающиеся в стандарты которые нам диктуют.
Даже наши любимые: мексидол, актовегин, церебролизин, кортексин вызывают смешанные отзывы.
Одни абсолютно с непререкаемым апломбом говорят, что это фуфломицины и чушь. Другие понимают, что препараты рабочие, может быть, не идеально, там не вылечит на 100%, но однозначно облегчат состояние пациентов.
И здесь кроется нюанс - наша неврология слишком отделена от остального организма.
В моей практике, как биохимика, стало очевидно огромное влияние на неврологические проблемы оказывает здоровье кишечника, понятие повышенной кишечной проницаемости, которое уже доказано и описано в мультидисциплинарном консенсусе. Если речь идёт о СПЭП, то это указывает на повреждение гематоэнцефалического барьера.
Этот же барьер повреждают повышенный уровень аммиака, эозинофильный катионный белок, повышенный билирубин и оксидативный стресс, например, при высоком уровне мочевой кислоты - все они влияют на разрушение барьера и развитие нейровоспаления.
Именно умение работать с нейровоспалением становится критически важным навыком.
Я собрала большое кол-во информации именно по нейровоспалению о препаратах, принципах, тактике ведения пациентов.
Иногда даже врачи осознают проблемы, но у неврологов нет нужных инструментов, нет понимания взаимосвязей. Отсутствует осознание того, что, например, проблемы с кишечником могут приводить к серьёзным депрессивным расстройствам и другим неврологическим нарушениям.
Я осознаю: нас этому не учили.
В вузах об этом тоже не говорят, научных данных мало. Но пациенты с такими проблемами уже здесь, особенно после ковида, когда нейровоспаление стало обыденной реальностью.
Буду чрезвычайно рада, если вы сможете извлечь пользу из моего опыта в рамках курса о мигрени. В нём есть все эти знания.
Записаться на курс по тарифу Профессионал можно по ссылке: https://lp.newneurology.ru/migreni_stop_pr?gcpc=2b697
Буду рада делиться с вами своими знаниями. Тем более оформив доступ к тарифу профессионал, вы навсегда остаетесь на связи со мной, в моей команде и всегда сможете ко мне обратиться.
https://youtu.be/pk_lblfKoFA?si=p-vDZoAQGgKMAvVU
Мне известно, что вы зажаты рамками строгих нормативов: медицинской документации, контрольных проверок, надзору по стандартам. Страховые четко следят чтобы и шага в сторону не было.
И в то же время часто приходят пациенты не вписывающиеся в стандарты которые нам диктуют.
Даже наши любимые: мексидол, актовегин, церебролизин, кортексин вызывают смешанные отзывы.
Одни абсолютно с непререкаемым апломбом говорят, что это фуфломицины и чушь. Другие понимают, что препараты рабочие, может быть, не идеально, там не вылечит на 100%, но однозначно облегчат состояние пациентов.
И здесь кроется нюанс - наша неврология слишком отделена от остального организма.
В моей практике, как биохимика, стало очевидно огромное влияние на неврологические проблемы оказывает здоровье кишечника, понятие повышенной кишечной проницаемости, которое уже доказано и описано в мультидисциплинарном консенсусе. Если речь идёт о СПЭП, то это указывает на повреждение гематоэнцефалического барьера.
Этот же барьер повреждают повышенный уровень аммиака, эозинофильный катионный белок, повышенный билирубин и оксидативный стресс, например, при высоком уровне мочевой кислоты - все они влияют на разрушение барьера и развитие нейровоспаления.
Именно умение работать с нейровоспалением становится критически важным навыком.
Я собрала большое кол-во информации именно по нейровоспалению о препаратах, принципах, тактике ведения пациентов.
Иногда даже врачи осознают проблемы, но у неврологов нет нужных инструментов, нет понимания взаимосвязей. Отсутствует осознание того, что, например, проблемы с кишечником могут приводить к серьёзным депрессивным расстройствам и другим неврологическим нарушениям.
Я осознаю: нас этому не учили.
В вузах об этом тоже не говорят, научных данных мало. Но пациенты с такими проблемами уже здесь, особенно после ковида, когда нейровоспаление стало обыденной реальностью.
Буду чрезвычайно рада, если вы сможете извлечь пользу из моего опыта в рамках курса о мигрени. В нём есть все эти знания.
Записаться на курс по тарифу Профессионал можно по ссылке: https://lp.newneurology.ru/migreni_stop_pr?gcpc=2b697
Буду рада делиться с вами своими знаниями. Тем более оформив доступ к тарифу профессионал, вы навсегда остаетесь на связи со мной, в моей команде и всегда сможете ко мне обратиться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Врачам и нутрициологам
Буду чрезвычайно рада, если вы сможете извлечь пользу из моего опыта в рамках курса о мигрени. В нём есть все эти знания. Записаться на курс по тарифу Профес...
Урок закончился, спасибо всем кто был на уроке! ❤️
➡️Запись вебинара мы подготовим и пришлем вам завтра в этого бота:
tg://resolve?domain=marafon_migrenistop_bot&start=c1714044608591-ds
Прошлые уроки Марафона доступны в канале:
www.tg-me.com/migreni_stop
Курс можно приобрести по ссылке https://lp.newneurology.ru/migreni_stop_pr?gcpc=b13bd
🔥Напоминаю, что при оплате курса «Мигрени СТОП» до 28 апреля 23:59 мск, вы получаете в подарок
две полезные методички:
✅ Методичка Головные боли и ВСД при шейном остеохондрозе 490 руб.
✅ Методичка Аммиак в организме 2 490 руб.
Сразу после оплаты вам доступны для просмотра вводные уроки и бонусные материалы.
https://lp.newneurology.ru/migreni_stop_pr?gcpc=b13bd
➡️Запись вебинара мы подготовим и пришлем вам завтра в этого бота:
tg://resolve?domain=marafon_migrenistop_bot&start=c1714044608591-ds
Прошлые уроки Марафона доступны в канале:
www.tg-me.com/migreni_stop
Курс можно приобрести по ссылке https://lp.newneurology.ru/migreni_stop_pr?gcpc=b13bd
🔥Напоминаю, что при оплате курса «Мигрени СТОП» до 28 апреля 23:59 мск, вы получаете в подарок
две полезные методички:
✅ Методичка Головные боли и ВСД при шейном остеохондрозе 490 руб.
✅ Методичка Аммиак в организме 2 490 руб.
Сразу после оплаты вам доступны для просмотра вводные уроки и бонусные материалы.
https://lp.newneurology.ru/migreni_stop_pr?gcpc=b13bd
✅ Запись открытого урока «Мигрени СТОП»
Дорогие мои, делюсь с вами записью урока.
Переходите по ссылке, чтобы посмотреть урок
https://lp.newneurology.ru/webinarapril?gcpc=73bfd
🔥Напоминаю, что при оплате курса «Мигрени СТОП» до 28 апреля 23:59 мск, вы получаете в подарок две полезные методички:
✅ Методичка Головные боли и ВСД при шейном остеохондрозе 490 руб.
✅ Методичка Аммиак в организме 2 490 руб.
Сразу после оплаты вам доступны для просмотра вводные уроки и бонусные материалы.
Переходите по ссылке, чтобы посмотреть урок
⬇️⬇️⬇️
https://lp.newneurology.ru/webinarapril?gcpc=73bfd
Дорогие мои, делюсь с вами записью урока.
Переходите по ссылке, чтобы посмотреть урок
https://lp.newneurology.ru/webinarapril?gcpc=73bfd
🔥Напоминаю, что при оплате курса «Мигрени СТОП» до 28 апреля 23:59 мск, вы получаете в подарок две полезные методички:
✅ Методичка Головные боли и ВСД при шейном остеохондрозе 490 руб.
✅ Методичка Аммиак в организме 2 490 руб.
Сразу после оплаты вам доступны для просмотра вводные уроки и бонусные материалы.
Переходите по ссылке, чтобы посмотреть урок
⬇️⬇️⬇️
https://lp.newneurology.ru/webinarapril?gcpc=73bfd
Нейровоспаление - часть 2.
Вирус оставил после себя шлейф симптомов НВ:
- Депрессию и хроническую усталость
- Искажение запахов или их отсутствие
- Мозговой туман
- Сложности с тем, чтобы сосредоточиться
- Проблемы со сном
- Ослабление памяти на текущие события
Не имело значения, легко или тяжело переболел человек. Эти симптомы объединили в понятие Лонгковид.
Анализы:
NSE (нейроспецифическая енолаза) и Белок S-100 – основные маркеры повреждения головного мозга. До этого приписывались только новообразованиям. Наиболее «красноречивы» у детей. Даже небольшие отклонения у взрослых говорят о НВ.
ФНО
Эозинофильный катионный белок - дб в пределах нормы, иначе это много свободных форм кислорода, которые повреждают ГЭБ
Общие:
С реактивный белок (норма до 1)
Ревматоидный фактор (в пределах лабор.норм)
СОЭ (в пределах лабор.норм)
Ферритин – это белок острой фазы воспаления. Если у Ж выше 100 (без доп.приема железа) и у М выше 150 – повод задуматься о системном воспалении.
Д-димер и фибриноген, РФМК – свертываемость крови, микроциркуляция, тромбообразование.
Каков алгоритм работы с НВ?
❗️Нужно воздействовать на факторы, которые активизируют нейроглию и запускают нейровоспаление:
⁃ Состояние повышенной кишечной проницаемости, ее формируют пищевые непереносимости (глютен, молочка и тд), нарушения микробиоты – и СИБР, и «бедная» микробиота, наличие паразитов (кандида, лямблии и тд) и др
⁃ Избыток гистамина (слабое метилирование из-за дефицита В12 и В9, врождённый дефицит DAO который должен этот гистамин убирать), избыток микробиоты которая его провоцирует (напр, Биогайя, которую дают младенчикам!) и др
⁃ Стрессы с истощением надпочечников
⁃ Черепно-мозговые травмы, выраженные и особенно когда их несколько (моя бабушка, к слову, после военной контузии остаток жизни провела в психиатр. клиниках, и ни о каком нейровоспалении тогда никто не знал)
⁃ Инфекции с лихорадками (грипп, 👑, ОРВИ)
⁃ Хронические очаги инфекции, особенно в области головы (ЛОР, зубы)
⁃ Дефицит В12 (нарушает метилирование, повреждение миелина)
⁃ Интоксикация аммиаком (подробнее #овсянникова_аммиак)
⁃ Активные формы кислорода (напр, выделяются при повышении Эозин.Кат.белка)
⁃ Интоксикация пестицидами, гербицидами, др. химич. гадостями (к вопросу о том, откуда берётся паркинсонизм)
⁃ Психолог. травмы (потеря близких) и тд
О коррекции в след.посте.
В курсе «Мигрени СТОП» будет большой блок о нейровоспалении. Подробно расскажу: как его заподозрить по симптомам, как диагностировать и как корректировать.
До 30 апреля к курсу можно присоединиться со скидкой до 25%
https://lp.newneurology.ru/webinarapril?gcpc=73bfd
Вирус оставил после себя шлейф симптомов НВ:
- Депрессию и хроническую усталость
- Искажение запахов или их отсутствие
- Мозговой туман
- Сложности с тем, чтобы сосредоточиться
- Проблемы со сном
- Ослабление памяти на текущие события
Не имело значения, легко или тяжело переболел человек. Эти симптомы объединили в понятие Лонгковид.
Анализы:
NSE (нейроспецифическая енолаза) и Белок S-100 – основные маркеры повреждения головного мозга. До этого приписывались только новообразованиям. Наиболее «красноречивы» у детей. Даже небольшие отклонения у взрослых говорят о НВ.
ФНО
Эозинофильный катионный белок - дб в пределах нормы, иначе это много свободных форм кислорода, которые повреждают ГЭБ
Общие:
С реактивный белок (норма до 1)
Ревматоидный фактор (в пределах лабор.норм)
СОЭ (в пределах лабор.норм)
Ферритин – это белок острой фазы воспаления. Если у Ж выше 100 (без доп.приема железа) и у М выше 150 – повод задуматься о системном воспалении.
Д-димер и фибриноген, РФМК – свертываемость крови, микроциркуляция, тромбообразование.
Каков алгоритм работы с НВ?
❗️Нужно воздействовать на факторы, которые активизируют нейроглию и запускают нейровоспаление:
⁃ Состояние повышенной кишечной проницаемости, ее формируют пищевые непереносимости (глютен, молочка и тд), нарушения микробиоты – и СИБР, и «бедная» микробиота, наличие паразитов (кандида, лямблии и тд) и др
⁃ Избыток гистамина (слабое метилирование из-за дефицита В12 и В9, врождённый дефицит DAO который должен этот гистамин убирать), избыток микробиоты которая его провоцирует (напр, Биогайя, которую дают младенчикам!) и др
⁃ Стрессы с истощением надпочечников
⁃ Черепно-мозговые травмы, выраженные и особенно когда их несколько (моя бабушка, к слову, после военной контузии остаток жизни провела в психиатр. клиниках, и ни о каком нейровоспалении тогда никто не знал)
⁃ Инфекции с лихорадками (грипп, 👑, ОРВИ)
⁃ Хронические очаги инфекции, особенно в области головы (ЛОР, зубы)
⁃ Дефицит В12 (нарушает метилирование, повреждение миелина)
⁃ Интоксикация аммиаком (подробнее #овсянникова_аммиак)
⁃ Активные формы кислорода (напр, выделяются при повышении Эозин.Кат.белка)
⁃ Интоксикация пестицидами, гербицидами, др. химич. гадостями (к вопросу о том, откуда берётся паркинсонизм)
⁃ Психолог. травмы (потеря близких) и тд
О коррекции в след.посте.
В курсе «Мигрени СТОП» будет большой блок о нейровоспалении. Подробно расскажу: как его заподозрить по симптомам, как диагностировать и как корректировать.
До 30 апреля к курсу можно присоединиться со скидкой до 25%
https://lp.newneurology.ru/webinarapril?gcpc=73bfd
lp.newneurology.ru
Запись Вебинара Мигрени СТОП
Как избавиться от головных болей и мигрени без обезболивающих препаратов.
https://youtu.be/fAIGDC9MWJs?si=Y9jC3XPYbs4x-1X3
Дисплазия соединительной ткани
Небольшой бонусный материал к Марафону Мигрени СТОП
Разбираем один из возможных провокаторов внутричерепного застоя и соответственно мигрени — дисплазия соединительной ткани.
▶️ В видео:
1. ДСТ или НДСТ генетические проблемы или дефицит "стройматериалов"?
2. Какие дефициты влияют на состояние соединительной ткани
3. Какие проблемы провоцирует ДСТ
4. ДСТ и плохой венозный отток
5. Как можно определить какой именно дефицит связан с ДСТ?
🔴 Завтра стартует полный курс "Мигрени СТОП"
➡️ Сегодня 30 апреля, последний день, когда курс можно приобрести со скидкой 25%
Переходите по ссылке, чтобы узнать подробности о курсе и выбрать тариф
⬇️⬇️⬇️
https://lp.newneurology.ru/webinarapril?gcpc=73bfd
Дисплазия соединительной ткани
Небольшой бонусный материал к Марафону Мигрени СТОП
Разбираем один из возможных провокаторов внутричерепного застоя и соответственно мигрени — дисплазия соединительной ткани.
1. ДСТ или НДСТ генетические проблемы или дефицит "стройматериалов"?
2. Какие дефициты влияют на состояние соединительной ткани
3. Какие проблемы провоцирует ДСТ
4. ДСТ и плохой венозный отток
5. Как можно определить какой именно дефицит связан с ДСТ?
Переходите по ссылке, чтобы узнать подробности о курсе и выбрать тариф
⬇️⬇️⬇️
https://lp.newneurology.ru/webinarapril?gcpc=73bfd
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Дисплазия соединительной ткани
Небольшой бонусный материал к Марафону Мигрени стопРазбираем один из возможных провокаторов внутричерепного застоя и соответственно мигрени — дисплазию соеди...
Ура! Начинается новая эпоха полезного контента! Сегодня вышел первый ролик на моём ютуб-канале - https://youtu.be/FBPNund8ss8
В этом видео я разбираю почему МРТ головного мозга ошибочно считают “золотым стандартом” в неврологии. Рассказываю почему чистый МРТ еще не показатель отличного здоровья и отсутствия проблем в неврологии.
Теперь у нас будет выходить новое видео каждую неделю. Мы уже отсняли ролики и про аммиак и про повышенную кишечную проницаемость и про то, почему витамины Б не работают. Так, что подписывайтесь, ставьте колокольчик и не пропускайте ни одного выпуска. К тому же можно будет и призы выиграть - об этом в видео тоже рассказываю.
Для зрителей нашего канала мы разыгрываем книгу
Что сделать чтобы участвовать в розыгрыше?
Посмотреть видео
Поставить лайк видео на youtube
Оставить комментарий под видео на youtube
Итоги розыгрыша подведем в канале https://www.tg-me.com/zametki_nevrologa
В этом видео я разбираю почему МРТ головного мозга ошибочно считают “золотым стандартом” в неврологии. Рассказываю почему чистый МРТ еще не показатель отличного здоровья и отсутствия проблем в неврологии.
Теперь у нас будет выходить новое видео каждую неделю. Мы уже отсняли ролики и про аммиак и про повышенную кишечную проницаемость и про то, почему витамины Б не работают. Так, что подписывайтесь, ставьте колокольчик и не пропускайте ни одного выпуска. К тому же можно будет и призы выиграть - об этом в видео тоже рассказываю.
Для зрителей нашего канала мы разыгрываем книгу
Что сделать чтобы участвовать в розыгрыше?
Посмотреть видео
Поставить лайк видео на youtube
Оставить комментарий под видео на youtube
Итоги розыгрыша подведем в канале https://www.tg-me.com/zametki_nevrologa
YouTube
Что скрывает МРТ головного мозга
В этом видео я разбираю почему МРТ головного мозга ошибочно считают “золотым стандартом” в неврологии. Рассказываю почему чистый МРТ еще не показатель отлич...
Нейровоспаление – часть 3.
К сожалению, последствия эпидемии приведут к скрытому течению нейровоспаления и активному дебюту дементных нарушений в социально активном возрасте уже в 2030-2040гг. И тревожно-депрессивные расстройства выступают предикторами-предшественниками деменции.
Универсальных таблеток от Нейровоспаления нет, всегда нужна комплексная работа.
Каков же алгоритм при коррекции нейровоспаления:
+ санация очагов хронической инфекции (бак посев из носоглотки и мочи, промывание миндалин, работа со стоматологом после снимка всей ротовой полости и тд);
+ трансфер факторы
+ работа с герпес-вирусами
+ галавит, а еще лучше тамерит (свечи или уколы)
+ стабилизация мембран тучных клеток (Гиста-Блок, кетотифен или еще лучше препараты кромоглициевой кислоты, бактерии LGG – Адиарин, н-р и тд)
+ глиалия
+ убирать аммиак и его причины (подробнее #овсянникова_аммиак)
+ залечивать больной кишечник и слизистые (ограничить воспалительные глютен-молочку-сладкое-пасленовые, заживляторы типа Гастро Калм или Хелси гат, Ребагит и тд)
+ убирать патогенную флору (а сначала ее нужно диагностировать-анализ кала методом парасеп, микроскопия желчи, анализ крови по Осипову тонк.кишечник и тд)
+ полипренолы
+ куркума-босвелия (Микс Тайгер 93 – как раз + полипренолы там же)
+ все для энергии (кокарбоксилаза, убихиноЛ, ацетил-карнитин, вит В2, янтарная кислота кому подойдет и тд)
+ реология крови (вессел дуэ ф!) и поддержка микроциркуляции и стенки капилляров (гингко билоба, диосмин, гесперидин и др биофлавоноиды!)
+ восстановить дефицит в12 и в9 и остальных бешек (подобрать правильную форму по гомоцистеину!)
+ работа с детоксикацией – капельницы, зондирования, плазмаферез, баня, пиявки и тд
+ поддержка надпочечников (электролиты, экстракты надпочечников, витВ5, Вит С, качественные жиры и тд)
+ закрыть дефициты по Д3, магнию, цинку, белку и тд
❗️Причем тут нет чего-то второстепенного, почти все это как-то надо параллельно проводить.
И понимать, что быстрых результатов тут достичь сложно.
В общем, весьма трудоёмкий процесс!
И да, я тоже не истина в последней инстанции. Опыт лечения будет постоянно дополняться.
👉🏻 Что такое «Нейровоспаление» можно прочитать тут
https://www.tg-me.com/zametki_nevrologa/1150
👉🏻 Какие анализы покажут нейровоспаление - тут
https://www.tg-me.com/zametki_nevrologa/1162
К сожалению, последствия эпидемии приведут к скрытому течению нейровоспаления и активному дебюту дементных нарушений в социально активном возрасте уже в 2030-2040гг. И тревожно-депрессивные расстройства выступают предикторами-предшественниками деменции.
Универсальных таблеток от Нейровоспаления нет, всегда нужна комплексная работа.
Каков же алгоритм при коррекции нейровоспаления:
+ санация очагов хронической инфекции (бак посев из носоглотки и мочи, промывание миндалин, работа со стоматологом после снимка всей ротовой полости и тд);
+ трансфер факторы
+ работа с герпес-вирусами
+ галавит, а еще лучше тамерит (свечи или уколы)
+ стабилизация мембран тучных клеток (Гиста-Блок, кетотифен или еще лучше препараты кромоглициевой кислоты, бактерии LGG – Адиарин, н-р и тд)
+ глиалия
+ убирать аммиак и его причины (подробнее #овсянникова_аммиак)
+ залечивать больной кишечник и слизистые (ограничить воспалительные глютен-молочку-сладкое-пасленовые, заживляторы типа Гастро Калм или Хелси гат, Ребагит и тд)
+ убирать патогенную флору (а сначала ее нужно диагностировать-анализ кала методом парасеп, микроскопия желчи, анализ крови по Осипову тонк.кишечник и тд)
+ полипренолы
+ куркума-босвелия (Микс Тайгер 93 – как раз + полипренолы там же)
+ все для энергии (кокарбоксилаза, убихиноЛ, ацетил-карнитин, вит В2, янтарная кислота кому подойдет и тд)
+ реология крови (вессел дуэ ф!) и поддержка микроциркуляции и стенки капилляров (гингко билоба, диосмин, гесперидин и др биофлавоноиды!)
+ восстановить дефицит в12 и в9 и остальных бешек (подобрать правильную форму по гомоцистеину!)
+ работа с детоксикацией – капельницы, зондирования, плазмаферез, баня, пиявки и тд
+ поддержка надпочечников (электролиты, экстракты надпочечников, витВ5, Вит С, качественные жиры и тд)
+ закрыть дефициты по Д3, магнию, цинку, белку и тд
❗️Причем тут нет чего-то второстепенного, почти все это как-то надо параллельно проводить.
И понимать, что быстрых результатов тут достичь сложно.
В общем, весьма трудоёмкий процесс!
И да, я тоже не истина в последней инстанции. Опыт лечения будет постоянно дополняться.
👉🏻 Что такое «Нейровоспаление» можно прочитать тут
https://www.tg-me.com/zametki_nevrologa/1150
👉🏻 Какие анализы покажут нейровоспаление - тут
https://www.tg-me.com/zametki_nevrologa/1162
Telegram
Заметки невролога Овсянникова КС
Нейровоспаление - часть 1
💫Решили снова опубликовать серию статей про нейровоспаление, часто в ответах на вопросы и в ПЭ ссылаюсь к этим статьям, поэтому хочу познакомить с этим термином новую аудиторию.
Мы давно привыкли к понятиям, что энцефалит, менингит…
💫Решили снова опубликовать серию статей про нейровоспаление, часто в ответах на вопросы и в ПЭ ссылаюсь к этим статьям, поэтому хочу познакомить с этим термином новую аудиторию.
Мы давно привыкли к понятиям, что энцефалит, менингит…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Здравствуйте мои дорогие!
Как и обещала, мы провели розыгрыш книги среди подписчиков моего ютуб канала
Спасибо всем, кто оставлял комментарии под видео о «Золотом стандарте в неврологии - МРТ». Их очень тепло читать.
Книга Генри Марша «Не навреди» по результатам розыгрыша достается Веронике Анисимовой. Подравляем!🥳
Вероника, напишите моей помощнице @Lub_ovv, чтобы забрать подарок.
📺 А тем временем у меня сегодня на канале вышло очередное видео «Что такое здоровый человек и как вести полноценную здоровую жизнь».
Переходите по ссылке, смотрите.
https://youtu.be/2db6AiZt__o?si=QE3Ix6Txv28Yu_hf
Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео 😉
Как и обещала, мы провели розыгрыш книги среди подписчиков моего ютуб канала
Спасибо всем, кто оставлял комментарии под видео о «Золотом стандарте в неврологии - МРТ». Их очень тепло читать.
Книга Генри Марша «Не навреди» по результатам розыгрыша достается Веронике Анисимовой. Подравляем!🥳
Вероника, напишите моей помощнице @Lub_ovv, чтобы забрать подарок.
Переходите по ссылке, смотрите.
https://youtu.be/2db6AiZt__o?si=QE3Ix6Txv28Yu_hf
Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Заметки невролога Овсянникова КС
Здравствуйте, мои хорошие! Мне сейчас очень много пишут, что из-за стресса и тревоги голова стала плохо соображать, давление скачет, сложно сосредоточиться, пульс повышается и тд. Что делать в таком случае? Как поддержать свой организм? Собрала полезные…
Дорогие мои! Вчера, сегодня, частично завтра сильная магнитная буря, да и новости идут совершенно разные, погода меняется и тд - могут беспокоить самые разные недомогания! Обратите внимание на эти рекомендации и видео после них, это все универсальные способы оказать себе помощь ❤️🙏🏻
Вчера вместе с Ильей https://www.tg-me.com/goodserfer впервые участвовала в Казанском марафоне по бегу! Всего 3км, но лиха беда - начало! Надеюсь, это начало доброй традиции и регулярных тренировок)
Заметки невролога Овсянникова КС
Video
Вот это видео с помощью, кто плохо ориентируется на канале)
Хотела узнать о географии моих подписичиков, в каком городе вы живёте?
Anonymous Poll
23%
Москва
8%
Санкт-Петербург
14%
Казань
9%
Не в России
42%
Другое (напишу в комментариях)
4%
Мне просто посмотреть результаты
Здравствуйте, мои дорогие!
Вчера в Самаре рассказывала врачам про аммиак. Как он влияет на организм человека, почему он является причиной тревоги, усталости и нарушения сна. Очень пытаюсь до всех донести важность его проверять и контролировать. Офлайн-встречи это замечательно - возможно больше рассказать и подискутировать. Но если нужно рассказать тысячам - то keit записать один раз видео)
📺 И вот готово новое видео на ютуб канале про аммиак!
В конце видео розыгрыш - переходите по ссылке и смотрите
👉🏻 https://youtu.be/Pi3CdiBqM84?si=vRDNDUuU37wWxKBt
Вчера в Самаре рассказывала врачам про аммиак. Как он влияет на организм человека, почему он является причиной тревоги, усталости и нарушения сна. Очень пытаюсь до всех донести важность его проверять и контролировать. Офлайн-встречи это замечательно - возможно больше рассказать и подискутировать. Но если нужно рассказать тысячам - то keit записать один раз видео)
В конце видео розыгрыш - переходите по ссылке и смотрите
👉🏻 https://youtu.be/Pi3CdiBqM84?si=vRDNDUuU37wWxKBt
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Аммиак в организме. Скрытые причины тревоги и депрессии и головной боли.
В видео я рассматриваю аммиак и гипераммонимию, как возможную причину возникновения тревоги и депрессии, головных болей и мигрени, а также усталости. Рассказ...