This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چرا زوجها به هم خیانت میکنند؟
#روانشناسي
#مدرسه_زندگي
ترجمه و صدا: ایمان فانی
@zanan_khoshbakhti 👈 join
چرا زوجها به هم خیانت میکنند؟
#روانشناسي
#مدرسه_زندگي
ترجمه و صدا: ایمان فانی
@zanan_khoshbakhti 👈 join
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آيا پس از جدايى مى توانيم "دوست معمولى" باشيم؟
سرنوشت رابطه پس از پايان عشق...
#مدرسه_زندگی
#روانشناسی
ترجمه و صدا : #ايمان_فانى
@zanan_khoshbakhti 👈 join
آيا پس از جدايى مى توانيم "دوست معمولى" باشيم؟
سرنوشت رابطه پس از پايان عشق...
#مدرسه_زندگی
#روانشناسی
ترجمه و صدا : #ايمان_فانى
@zanan_khoshbakhti 👈 join
🥰4👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❣چگونه رنجشتان را بیان کنید
بدون آنکه به همسرتان آسیب بزنید.
🎤دکتر #جولی_گاتمن
@zanan_khoshbakhti 👈 join
❣چگونه رنجشتان را بیان کنید
بدون آنکه به همسرتان آسیب بزنید.
🎤دکتر #جولی_گاتمن
@zanan_khoshbakhti 👈 join
👍10🔥1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
چه‌طور زندگی مشترک و همسرمان را منفجر نکنیم؟!!!
هشت دقیقه برای تقریبا هشتاد سال زندگی! 🌱
@zanan_khoshbakhti 👈 join
چه‌طور زندگی مشترک و همسرمان را منفجر نکنیم؟!!!
هشت دقیقه برای تقریبا هشتاد سال زندگی! 🌱
@zanan_khoshbakhti 👈 join
👏6👍4
◍⃟
✅ چهار راه اعتماد سازی دررابطه :
۱)وفادار باشید و اقدامات خود را دنبال کنید: حفظ قول خود به دیگران نشان می دهد که از آن ها چه انتظاری دارید. با این کار هر شخصی به نوبه خود، احتمالاً با احترام با شما رفتار می کند و اعتماد بیشتری به روند کار دارد.
۲)برای تصمیم گیری وقت بگذارید و قبل از اقدام سریع خیلی فکر کنید: فقط تعهداتی را بپذیرید که از پذیرفتن آن ها راضی باشید.
۳)صادق باشید: پیامی که شما منتقل می کنید باید همیشه حقیقت باشد. اگر گرفتار دروغ گفتن شوید، هرچقدر هم کم باشد، از امانت شما کاسته می شود.
۴)احساسات خود را پنهان نکنید: صراحت در مورد احساسات، اغلب یک روش موثر برای ایجاد اعتماد است.
@zanan_khoshbakhti 👈 join
✅ چهار راه اعتماد سازی دررابطه :
۱)وفادار باشید و اقدامات خود را دنبال کنید: حفظ قول خود به دیگران نشان می دهد که از آن ها چه انتظاری دارید. با این کار هر شخصی به نوبه خود، احتمالاً با احترام با شما رفتار می کند و اعتماد بیشتری به روند کار دارد.
۲)برای تصمیم گیری وقت بگذارید و قبل از اقدام سریع خیلی فکر کنید: فقط تعهداتی را بپذیرید که از پذیرفتن آن ها راضی باشید.
۳)صادق باشید: پیامی که شما منتقل می کنید باید همیشه حقیقت باشد. اگر گرفتار دروغ گفتن شوید، هرچقدر هم کم باشد، از امانت شما کاسته می شود.
۴)احساسات خود را پنهان نکنید: صراحت در مورد احساسات، اغلب یک روش موثر برای ایجاد اعتماد است.
@zanan_khoshbakhti 👈 join
👍11
◍⃟❤️
✅ چه عواملی موجب میشه ما به عنوان یک زن از زنانه بودن بترسیم و دوری کنیم؟!
بیاید باهم بررسی کنیم... 🧏🏻♀🦋
1 نقش‌های اجتماعی : بسیاری از جوامع هنوز هم نقش‌های سنتی را برای زنان تعریف کرده‌اند که ممکن است باعث احساس محدودیت و فشار بر آنها شود. این فشار می‌تواند منجر به هراس از زنانه بودن شود.
2 تجربیات شخصی : زنانی که در محیط‌های خشن یا تبعیض‌آمیز بزرگ شده‌اند، ممکن است به دلیل تجربیات منفی خود از زنانه بودن بترسند و آن را نشانه‌ای از ضعف یا آسیب‌پذیری بدانند.
3 تصاویر رسانه‌ای : رسانه‌ها ممکن است تصاویری از زنان را به نمایش بگذارند که با معیارهای خاصی از زیبایی و رفتار زنانه مطابقت دارد. این موضوع می‌تواند باعث ایجاد احساس ناامنی و هراس از عدم تطابق با این معیارها شود.
4 فشارهای فرهنگی : در برخی فرهنگ‌ها، زنانه بودن ممکن است با ویژگی‌هایی مانند وابستگی، ضعف یا عدم استقلال مرتبط باشد. این تصورات می‌توانند باعث ایجاد هراس در زنان شوند.
5 تجربه تبعیض : زنانی که با تبعیض یا نابرابری مواجه شده‌اند، ممکن است احساس کنند که زنانه بودنشان باعث افزایش آسیب‌پذیری آنها میشود.
6 جستجوی هویت : برخی زنان ممکن است در جستجوی هویت خود باشند و در این فرآیند با چالش‌هایی مواجه شوند که باعث هراس از جنبه‌های مختلف زنانه‌شان میشود.
@zanan_khoshbakhti 👈 join
✅ چه عواملی موجب میشه ما به عنوان یک زن از زنانه بودن بترسیم و دوری کنیم؟!
بیاید باهم بررسی کنیم... 🧏🏻♀🦋
1 نقش‌های اجتماعی : بسیاری از جوامع هنوز هم نقش‌های سنتی را برای زنان تعریف کرده‌اند که ممکن است باعث احساس محدودیت و فشار بر آنها شود. این فشار می‌تواند منجر به هراس از زنانه بودن شود.
2 تجربیات شخصی : زنانی که در محیط‌های خشن یا تبعیض‌آمیز بزرگ شده‌اند، ممکن است به دلیل تجربیات منفی خود از زنانه بودن بترسند و آن را نشانه‌ای از ضعف یا آسیب‌پذیری بدانند.
3 تصاویر رسانه‌ای : رسانه‌ها ممکن است تصاویری از زنان را به نمایش بگذارند که با معیارهای خاصی از زیبایی و رفتار زنانه مطابقت دارد. این موضوع می‌تواند باعث ایجاد احساس ناامنی و هراس از عدم تطابق با این معیارها شود.
4 فشارهای فرهنگی : در برخی فرهنگ‌ها، زنانه بودن ممکن است با ویژگی‌هایی مانند وابستگی، ضعف یا عدم استقلال مرتبط باشد. این تصورات می‌توانند باعث ایجاد هراس در زنان شوند.
5 تجربه تبعیض : زنانی که با تبعیض یا نابرابری مواجه شده‌اند، ممکن است احساس کنند که زنانه بودنشان باعث افزایش آسیب‌پذیری آنها میشود.
6 جستجوی هویت : برخی زنان ممکن است در جستجوی هویت خود باشند و در این فرآیند با چالش‌هایی مواجه شوند که باعث هراس از جنبه‌های مختلف زنانه‌شان میشود.
این عوامل می‌توانند به تنهایی یا به صورت ترکیبی عمل کنند و در نهایت احساس هراس از زنانه بودن را در برخی زنان ایجاد کنند.@zanan_khoshbakhti 👈 join
👍5👏2
❌چرا بعضی از مادرها همیشه عصبی هستند!
1⃣ چون این مادران بار مسئولیت پرورش فرزند را به تنهایی به دوش می‌کشند.
2⃣ این مادران معمولا بسیار فداکار هستند و بیش از حد برای خانواده‌شون از خود گذشتگی میکنند، به همین خاطر انرژی براشون نمی‌مونه.
3⃣ متاسفانه این مادران توجهی به سلامت روح و روان خود ندارند و خیلی خودخوری میکنند.
4⃣ این مادران در خانه یا بیرون از خانه مسئولیت‌های زیادی دارند چون وقت نمی‌کنند به همشون برسند عصبی میشن.
5⃣ معمولا این مادران کمال‌گرا هستند و اگر کاری آنطور که می‌خواهند پیش نرود و بی‌نقص نباشد از کوره در می‌روند.
6⃣ معمولاً تو خونه هیچ کمک دستی ندارند و همه کارها را دست تنها انجام می‌دهند.
7⃣ این مادران در زندگی خانوادگی با مشکلات زیادی مواجهند، به همین خاطر استرس و فشار روحی زیادی را تحمل میکنند.
✅ مادر عزیز لطفاً برای خودت وقت بزار؛ کارهایی را که دوست داری انجام بده؛ و از چیزهایی که داری لذت ببر ....
@zanan_khoshbakhti 👈 join
1⃣ چون این مادران بار مسئولیت پرورش فرزند را به تنهایی به دوش می‌کشند.
2⃣ این مادران معمولا بسیار فداکار هستند و بیش از حد برای خانواده‌شون از خود گذشتگی میکنند، به همین خاطر انرژی براشون نمی‌مونه.
3⃣ متاسفانه این مادران توجهی به سلامت روح و روان خود ندارند و خیلی خودخوری میکنند.
4⃣ این مادران در خانه یا بیرون از خانه مسئولیت‌های زیادی دارند چون وقت نمی‌کنند به همشون برسند عصبی میشن.
5⃣ معمولا این مادران کمال‌گرا هستند و اگر کاری آنطور که می‌خواهند پیش نرود و بی‌نقص نباشد از کوره در می‌روند.
6⃣ معمولاً تو خونه هیچ کمک دستی ندارند و همه کارها را دست تنها انجام می‌دهند.
7⃣ این مادران در زندگی خانوادگی با مشکلات زیادی مواجهند، به همین خاطر استرس و فشار روحی زیادی را تحمل میکنند.
✅ مادر عزیز لطفاً برای خودت وقت بزار؛ کارهایی را که دوست داری انجام بده؛ و از چیزهایی که داری لذت ببر ....
@zanan_khoshbakhti 👈 join
👍19😭6❤1
◍⃟🌱
✅ بعضیا بلد نیستن مستقیم بگن می‌خوام رابطه‌مون تموم بشه، به یکی از این روش‌ها می‌گن. شما سعی کن خودت بفهمی.
۱) فراموشی و بدقولی‌های مکرر
۲) بی‌توجهی به خط قرمزهای تاکید شده
۳) بی‌حوصلگی در گوش دادن
۴) بی‌اشتیاقی در حرف زدن
۵) تلاش نکردن برای حل مسائل
۶) عذرخواهی نکردن درهنگام تقصیر
@zanan_khoshbakhti 👈 join
✅ بعضیا بلد نیستن مستقیم بگن می‌خوام رابطه‌مون تموم بشه، به یکی از این روش‌ها می‌گن. شما سعی کن خودت بفهمی.
۱) فراموشی و بدقولی‌های مکرر
۲) بی‌توجهی به خط قرمزهای تاکید شده
۳) بی‌حوصلگی در گوش دادن
۴) بی‌اشتیاقی در حرف زدن
۵) تلاش نکردن برای حل مسائل
۶) عذرخواهی نکردن درهنگام تقصیر
@zanan_khoshbakhti 👈 join
👍8🥰4👏1
◍⃟❤️
جهانی که برای زنان جای بهتری باشه
قطعاً
برای مردان هم جای بهتری خواهد بود
دختر کوچولوی امروز
یک دوست، یک خواهر
یک عشق، یک همدم، یک همسر
یک مادر
و پیش از همه اینها
یک انسان شایسته و لایق و ارزشمند
برای خودش و جامعه و زندگیشه
همین دختر دوست داشتنیه که
به زندگی خودش و اطرافیانش
رنگ و عشق و روح زندگی میبخشه
و این انسان ارزشمند
لایق دوست داشته شدن، ستایش
عشق ورزیده شدن و همه خوبی ها
و زیبایی هاییه که در این دنیا وجود داره
@zanan_khoshbakhti 👈 join
جهانی که برای زنان جای بهتری باشه
قطعاً
برای مردان هم جای بهتری خواهد بود
دختر کوچولوی امروز
یک دوست، یک خواهر
یک عشق، یک همدم، یک همسر
یک مادر
و پیش از همه اینها
یک انسان شایسته و لایق و ارزشمند
برای خودش و جامعه و زندگیشه
همین دختر دوست داشتنیه که
به زندگی خودش و اطرافیانش
رنگ و عشق و روح زندگی میبخشه
و این انسان ارزشمند
لایق دوست داشته شدن، ستایش
عشق ورزیده شدن و همه خوبی ها
و زیبایی هاییه که در این دنیا وجود داره
@zanan_khoshbakhti 👈 join
👍14🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ღ
✅ صحبت های زیبای مریم میرزاخانی قبل از مرگ با دخترش :)
( یک ریاضی دان ایرانی که برنده مدال فیلدز شده بود.)
@zanan_khoshbakhti 👈 join
✅ صحبت های زیبای مریم میرزاخانی قبل از مرگ با دخترش :)
( یک ریاضی دان ایرانی که برنده مدال فیلدز شده بود.)
@zanan_khoshbakhti 👈 join
❤19😭3
◍⃟❤️
دنياى درون يك زن مي تواند به همان سرعتى تغيير كند كه دنيا در جنگ تغيير مى كند.
کریستین هانا
@zanan_khoshbakhti 👈 join
دنياى درون يك زن مي تواند به همان سرعتى تغيير كند كه دنيا در جنگ تغيير مى كند.
کریستین هانا
@zanan_khoshbakhti 👈 join
👍18❤2💔1
لباس‌های زیبا،
شاید در کوتاه مدت
زیبایی ما را تکمیل کنند
ولی بی‌شک،
در مدت زمان طولانی،
این یک ذهن زیباست ،
که جذابیت دارد.!
قطعاً هیچ‌کس نمیتواند
منکر جذابیت ابدی
یک روح زیبا شود . . .!
✍🏼 #آلبرتو_موراویا
@zanan_khoshbakhti 👈 join
شاید در کوتاه مدت
زیبایی ما را تکمیل کنند
ولی بی‌شک،
در مدت زمان طولانی،
این یک ذهن زیباست ،
که جذابیت دارد.!
قطعاً هیچ‌کس نمیتواند
منکر جذابیت ابدی
یک روح زیبا شود . . .!
✍🏼 #آلبرتو_موراویا
@zanan_khoshbakhti 👈 join
👍10❤1
مردانی که در خانه کار میکنند طول عمر بیشتری دارند!
طبق تحقیقات، انجام کارهای خانه و نظافت در مردان بیشتر از زنان سبب حفظ سلامت و افزایش طول عمر آنها میشود!
@zanan_khoshbakhti 👈 join
طبق تحقیقات، انجام کارهای خانه و نظافت در مردان بیشتر از زنان سبب حفظ سلامت و افزایش طول عمر آنها میشود!
@zanan_khoshbakhti 👈 join
❤7👍6🤷♂1
امروز زنی را دیدم
بوسه از لبش می‌‌چکید
خدا را شکر
پس هنوز مردی هست که عاشقانه می‌‌بارد...
#بهرنگ_قاسمی
@zanan_khoshbakhti 👈 join
بوسه از لبش می‌‌چکید
خدا را شکر
پس هنوز مردی هست که عاشقانه می‌‌بارد...
#بهرنگ_قاسمی
@zanan_khoshbakhti 👈 join
🔥8❤7
✔️ وقتی قرار است از زندگی کسی خارج شوی، با شکوه چون رنگین کمان برو ...
بگذار بعد از تو، تمام آدم‌ها را با تو مقایسه کند؛ بگذار عیار خوبی‌ها شَوی، یقین بدان بعد از تو، کسی به چشمش نخواهد آمد، و این تنها جزایِ آدم قدر ناشناس است!
@zanan_khoshbakhti 👈 join
بگذار بعد از تو، تمام آدم‌ها را با تو مقایسه کند؛ بگذار عیار خوبی‌ها شَوی، یقین بدان بعد از تو، کسی به چشمش نخواهد آمد، و این تنها جزایِ آدم قدر ناشناس است!
@zanan_khoshbakhti 👈 join
👍9🔥5🕊3💔3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❚▷
کلیپ دیدنی بالا، توضیح می‌دهد که چگونه در یک خانواده‌ی_ناسالم، یک کودک به عنوان قربانی(Scapegoat) انتخاب میشود تا تبدیل به فرزند بد خانواده شود و والدین با ایجاد تضاد بین او و بقیه‌ی بچه‌ها، این حس را ایجاد میکنند که اگر او رفتارهای بدی دارد، بخاطر خودش بوده و ربطی به آنها ندارد و آنها وظیفه‌شان را به نحو احسن انجام داده‌اند. در واقع والدین، یکی از فرزندانشان را قربانی میکنند تا با ایجاد تصویرِ سیاهِ_مطلق از او، بقیه‌ی رفتارهای سیاهشان، روشن دیده شود و بتوانند با روانی آسوده و بدون
حس_گناه و مسئولیت و شرم بخوابند.
والدین می‌توانند بسیار مهربانانه، به غایت بی‌رحم باشند؛ همچون مهربانیِ قصابی درآب دادنِ دلسوزانه به گوسفند قربانی، پیش از بریدن سرش
✍️ دکتر روح_الله_صدیق
@zanan_khoshbakhti 👈 join
کلیپ دیدنی بالا، توضیح می‌دهد که چگونه در یک خانواده‌ی_ناسالم، یک کودک به عنوان قربانی(Scapegoat) انتخاب میشود تا تبدیل به فرزند بد خانواده شود و والدین با ایجاد تضاد بین او و بقیه‌ی بچه‌ها، این حس را ایجاد میکنند که اگر او رفتارهای بدی دارد، بخاطر خودش بوده و ربطی به آنها ندارد و آنها وظیفه‌شان را به نحو احسن انجام داده‌اند. در واقع والدین، یکی از فرزندانشان را قربانی میکنند تا با ایجاد تصویرِ سیاهِ_مطلق از او، بقیه‌ی رفتارهای سیاهشان، روشن دیده شود و بتوانند با روانی آسوده و بدون
حس_گناه و مسئولیت و شرم بخوابند.
والدین می‌توانند بسیار مهربانانه، به غایت بی‌رحم باشند؛ همچون مهربانیِ قصابی درآب دادنِ دلسوزانه به گوسفند قربانی، پیش از بریدن سرش
✍️ دکتر روح_الله_صدیق
@zanan_khoshbakhti 👈 join
👍8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
◍⃟🌱
حتی بزرگترا هم با موندن زیاد تو خونه کلافه میشن بچه ها که جای خود دارن!
موافقین؟
#فرزندپروری
#سبک_زندگی
#زندگی_شاد
#زندگی_سالم
#والدین_آگاه
@zanan_khoshbakhti 👈 join
حتی بزرگترا هم با موندن زیاد تو خونه کلافه میشن بچه ها که جای خود دارن!
موافقین؟
#فرزندپروری
#سبک_زندگی
#زندگی_شاد
#زندگی_سالم
#والدین_آگاه
@zanan_khoshbakhti 👈 join
👍6