Важность регулярных перерывов и физической активности во время работы
1 часть
Предотвращение заболеваний
Долгие периоды бездействия и сидячий образ жизни могут привести к различным заболеваниям, таким как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и проблемы со спиной.
Регулярные перерывы и физическая активность помогают поддерживать нормальный обмен веществ, снижать уровень стресса и укреплять иммунную систему.
Улучшение фокуса и концентрации
Проведение длительных периодов работы без отдыха может снизить вашу способность концентрироваться и привести к усталости. Регулярные перерывы позволяют отдохнуть мозгу и восстановить его энергию, что повышает вашу продуктивность.
Комфортные места для фрилансера:
Вьетнам, Хюэ
Хюэ расположен в центральной части Вьетнама. Это бывшая имперская столица страны. Здесь находятся удивительные по красоте архитектурные шедевры. Город наводняют туристы, желающие посмотреть на древние пагоды, Императорскую цитадель, храмовые комплексы.
Город делится на 2 части: старую и новую. Старая часть Хюэ занимает северный берег Ароматной реки. Здесь находится самая значимая достопримечательность Хюэ — Императорская цитадель.
Читай канал о тренировках, которые помогут чувствовать себя качественно и энергично
1 часть
Предотвращение заболеваний
Долгие периоды бездействия и сидячий образ жизни могут привести к различным заболеваниям, таким как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и проблемы со спиной.
Регулярные перерывы и физическая активность помогают поддерживать нормальный обмен веществ, снижать уровень стресса и укреплять иммунную систему.
Улучшение фокуса и концентрации
Проведение длительных периодов работы без отдыха может снизить вашу способность концентрироваться и привести к усталости. Регулярные перерывы позволяют отдохнуть мозгу и восстановить его энергию, что повышает вашу продуктивность.
Комфортные места для фрилансера:
Вьетнам, Хюэ
Хюэ расположен в центральной части Вьетнама. Это бывшая имперская столица страны. Здесь находятся удивительные по красоте архитектурные шедевры. Город наводняют туристы, желающие посмотреть на древние пагоды, Императорскую цитадель, храмовые комплексы.
Город делится на 2 части: старую и новую. Старая часть Хюэ занимает северный берег Ароматной реки. Здесь находится самая значимая достопримечательность Хюэ — Императорская цитадель.
Читай канал о тренировках, которые помогут чувствовать себя качественно и энергично
Важность регулярных перерывов и физической активности во время работы
2 часть
Улучшение физической формы
Физическая активность во время перерывов помогает поддерживать хорошую форму и укреплять мышцы. Это важно не только для физического здоровья, но и для улучшения общего настроения и самочувствия.
Снятие напряжения и стресса
Работа фрилансером может быть очень стрессовой. Регулярные перерывы и физическая активность помогают снять напряжение, расслабиться и улучшить эмоциональное состояние.
Повышение творческой самодеятельности
Перерывы и физическая активность могут стимулировать творческое мышление и помочь генерировать новые идеи. Отдых от работы позволяет мозгу свободно расслабиться и обрабатывать информацию на более глубоком уровне.
Комфортные пляжные курорты для цифровых кочевников:
Лагуш (Португалия)
Город на юге Португалии, популярный среди туристов и известный своей активной ночной жизнью. Лагуш предлагает живописные песчаные пляжи, окруженные высокими скалами, и солнечные лучи, доступные в среднем 12 часов в день.
В городе цифровые кочевники могут опробовать примерно 280 различных вариантов развлечений, в том числе лодочные прогулки по природным морским пещерам, наблюдение за дельфинами и дегустацию местных вин.
Узнай больше об эмоциональном здоровье
2 часть
Улучшение физической формы
Физическая активность во время перерывов помогает поддерживать хорошую форму и укреплять мышцы. Это важно не только для физического здоровья, но и для улучшения общего настроения и самочувствия.
Снятие напряжения и стресса
Работа фрилансером может быть очень стрессовой. Регулярные перерывы и физическая активность помогают снять напряжение, расслабиться и улучшить эмоциональное состояние.
Повышение творческой самодеятельности
Перерывы и физическая активность могут стимулировать творческое мышление и помочь генерировать новые идеи. Отдых от работы позволяет мозгу свободно расслабиться и обрабатывать информацию на более глубоком уровне.
Комфортные пляжные курорты для цифровых кочевников:
Лагуш (Португалия)
Город на юге Португалии, популярный среди туристов и известный своей активной ночной жизнью. Лагуш предлагает живописные песчаные пляжи, окруженные высокими скалами, и солнечные лучи, доступные в среднем 12 часов в день.
В городе цифровые кочевники могут опробовать примерно 280 различных вариантов развлечений, в том числе лодочные прогулки по природным морским пещерам, наблюдение за дельфинами и дегустацию местных вин.
Узнай больше об эмоциональном здоровье
Я жалею только об одном.
Что в свои школьные годы приходилось учиться... делать домашку и сдавать экзамены.
Ненавижу... Спустя 10 лет я всё забыл. Нафига столько времени тратил? Не знаю.
Так сейчас есть бесплатный Телеграм бот, который за тебя решит любое уравнение, сделает домашку и сдаст экзамен.
Подходит как школьникам, так и студентам.
Я что, «Назад в будущее» пересмотрел? Не-а, это уже реальность.
🤫 Пользуйся, если не хочешь терять время зря
P.S. Чтобы бот не сломался, не отправляй эту ссылку всем друзьям, только самым близким.
Что в свои школьные годы приходилось учиться... делать домашку и сдавать экзамены.
Ненавижу... Спустя 10 лет я всё забыл. Нафига столько времени тратил? Не знаю.
Так сейчас есть бесплатный Телеграм бот, который за тебя решит любое уравнение, сделает домашку и сдаст экзамен.
Подходит как школьникам, так и студентам.
Я что, «Назад в будущее» пересмотрел? Не-а, это уже реальность.
🤫 Пользуйся, если не хочешь терять время зря
P.S. Чтобы бот не сломался, не отправляй эту ссылку всем друзьям, только самым близким.
Установка правильного освещения для повышения комфорта
1 часть
Значимость грамотно организованной системы освещения рабочего места сложно переоценить. Во время работы – за компьютерным монитором, с печатным текстом или на оборудовании – глаза человека неизбежно испытывают нагрузку. Если неправильно установить свет в рабочей зоне, сотрудник очень скоро почувствует напряжение и усталость в области глаз. Как результат – быстрое переутомление, плохое самочувствие.
• Необходимо добиться однородного распределения света, исключив наличие плохо освещённых участков, где необходима высокая концентрация внимания;
• Важно, чтобы было минимальное количество отражений и бликов, иначе важные детали или информация будут восприниматься в искажённом виде;
• В помещении не должно быть мерцающих осветительных приборов, иначе сотрудники начнут жаловаться на головную боль, тошноту, плохое самочувствие.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Италия, Флоренция
Постоянное проживание во Флоренции понравится многим любителям теплого климата. Самый жаркий месяц — июль, когда температура может достигать 30°C. В январе отметка держится на 3°C. Синоптики относят климат города к средиземноморскому и субтропическому.
Во Флоренции есть русская община, но она довольно малочисленна. Сейчас город называют столицей туризма и высокой моды.
#Вакансия_дня
Менеджер по продажам
Необходимо презентовать продукт и продавать курсы во время первого занятия. Требуется опыт личных продаж и сильные коммуникативные навыки. Средняя ЗП от 80.000р. Занятость 20-30 часов в неделю. Смотреть вакансию полностью.
1 часть
Значимость грамотно организованной системы освещения рабочего места сложно переоценить. Во время работы – за компьютерным монитором, с печатным текстом или на оборудовании – глаза человека неизбежно испытывают нагрузку. Если неправильно установить свет в рабочей зоне, сотрудник очень скоро почувствует напряжение и усталость в области глаз. Как результат – быстрое переутомление, плохое самочувствие.
• Необходимо добиться однородного распределения света, исключив наличие плохо освещённых участков, где необходима высокая концентрация внимания;
• Важно, чтобы было минимальное количество отражений и бликов, иначе важные детали или информация будут восприниматься в искажённом виде;
• В помещении не должно быть мерцающих осветительных приборов, иначе сотрудники начнут жаловаться на головную боль, тошноту, плохое самочувствие.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Италия, Флоренция
Постоянное проживание во Флоренции понравится многим любителям теплого климата. Самый жаркий месяц — июль, когда температура может достигать 30°C. В январе отметка держится на 3°C. Синоптики относят климат города к средиземноморскому и субтропическому.
Во Флоренции есть русская община, но она довольно малочисленна. Сейчас город называют столицей туризма и высокой моды.
#Вакансия_дня
Менеджер по продажам
Необходимо презентовать продукт и продавать курсы во время первого занятия. Требуется опыт личных продаж и сильные коммуникативные навыки. Средняя ЗП от 80.000р. Занятость 20-30 часов в неделю. Смотреть вакансию полностью.
Установка правильного освещения для повышения комфорта
2 часть
Правильная освещенность рабочего места – одно из условий повышения эффективности производственного процесса. Это относится к любым объектам, в том числе и к офисам, где у персонала большая часть дня преимущественно проходит перед компьютерными мониторами.
Длительное использование компьютера само по себе приводит к усталости глаз и общему напряжению. Освещение рабочей поверхности в соответствии с правилами позволит минимизировать нагрузку.
- Мониторы необходимо размещать экраном к окну, а сам пользователь должен сидеть боком к оконному проёму.
- При недостаточности естественного освещения, а также при работе в тёмное время суток помимо общего освещения необходимо установить индивидуальные осветительные приборы.
- Источники дополнительного освещения следует размещать слева от монитора.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Тулуза, Франция
Тулуза — удивительно красивое место, очень привлекательное для постоянного проживания. Его называют розовым городом, из-за уникального цвета кирпича. В лучах солнца улицы и здания приобретают бордово-золотистый оттенок.
Цены на аренду двухкомнатной квартиры колеблются от 500 до 1000 евро. Для передвижения по городу лучше пользоваться общественным транспортом. В центре бывают пробки, а парковку часто найти сложно. Тулуза имеет отличную сеть автобусных и трамвайных маршрутов, есть метро.
#Вакансия_дня
Менеджер/Оператор по работе с клиентами (удаленно)
Для работы требуется четкая и грамотная речь, также личный компьютер/ноутбук, наушники с микрофоном. График работы 2/2,5/2 по московскому времени. ЗП от 40.000 до 60.000р. Смотреть вакансию полностью.
2 часть
Правильная освещенность рабочего места – одно из условий повышения эффективности производственного процесса. Это относится к любым объектам, в том числе и к офисам, где у персонала большая часть дня преимущественно проходит перед компьютерными мониторами.
Длительное использование компьютера само по себе приводит к усталости глаз и общему напряжению. Освещение рабочей поверхности в соответствии с правилами позволит минимизировать нагрузку.
- Мониторы необходимо размещать экраном к окну, а сам пользователь должен сидеть боком к оконному проёму.
- При недостаточности естественного освещения, а также при работе в тёмное время суток помимо общего освещения необходимо установить индивидуальные осветительные приборы.
- Источники дополнительного освещения следует размещать слева от монитора.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Тулуза, Франция
Тулуза — удивительно красивое место, очень привлекательное для постоянного проживания. Его называют розовым городом, из-за уникального цвета кирпича. В лучах солнца улицы и здания приобретают бордово-золотистый оттенок.
Цены на аренду двухкомнатной квартиры колеблются от 500 до 1000 евро. Для передвижения по городу лучше пользоваться общественным транспортом. В центре бывают пробки, а парковку часто найти сложно. Тулуза имеет отличную сеть автобусных и трамвайных маршрутов, есть метро.
#Вакансия_дня
Менеджер/Оператор по работе с клиентами (удаленно)
Для работы требуется четкая и грамотная речь, также личный компьютер/ноутбук, наушники с микрофоном. График работы 2/2,5/2 по московскому времени. ЗП от 40.000 до 60.000р. Смотреть вакансию полностью.
Как найти бизнес-партнеров и создать команду
1 часть
Если вы ищете бизнес-партнеров и хотите создать команду удаленных сотрудников, вот несколько советов:
Определите свои потребности
Прежде чем начать поиск, определите что именно вы ищете в партнерах и членов команды. Определите требуемые навыки, опыт и характеристики, которые необходимы для успешного выполнения задач.
Оцените надежность и профессионализм
Проверьте резюме, портфолио и рекомендации потенциальных партнеров и сотрудников. Проведите интервью или тестовые задания, чтобы оценить их навыки и способность работать удаленно.
Постройте отношения
Установите открытую и прозрачную коммуникацию с вашей командой. Важно установить связь и строить доверие даже на расстоянии. Проводите периодические совещания, встречи и задания с целью укрепления команды.
Комфортная страна для возможного переезда:
Лас-Пальмас-де-Гран-Канария, Испания
Лучшее направление для цифровых кочевников на весь год. Часть Канарских островов, к западу от Марокко, Лас-Пальмас – одна из лучших в мире точек для цифровых кочевников.
В Лас-Пальмасе, известном своими теплыми зимами, давно осело процветающее сообщество эмигрантов, которое с теплом принимает недавно прибывших цифровых кочевников. Пейзажи разнообразны, ночная жизнь кипит, но стоимость жизни по-прежнему невысока.
Читай канал Три запятые, чтобы научиться определять сильных партнеров
1 часть
Если вы ищете бизнес-партнеров и хотите создать команду удаленных сотрудников, вот несколько советов:
Определите свои потребности
Прежде чем начать поиск, определите что именно вы ищете в партнерах и членов команды. Определите требуемые навыки, опыт и характеристики, которые необходимы для успешного выполнения задач.
Оцените надежность и профессионализм
Проверьте резюме, портфолио и рекомендации потенциальных партнеров и сотрудников. Проведите интервью или тестовые задания, чтобы оценить их навыки и способность работать удаленно.
Постройте отношения
Установите открытую и прозрачную коммуникацию с вашей командой. Важно установить связь и строить доверие даже на расстоянии. Проводите периодические совещания, встречи и задания с целью укрепления команды.
Комфортная страна для возможного переезда:
Лас-Пальмас-де-Гран-Канария, Испания
Лучшее направление для цифровых кочевников на весь год. Часть Канарских островов, к западу от Марокко, Лас-Пальмас – одна из лучших в мире точек для цифровых кочевников.
В Лас-Пальмасе, известном своими теплыми зимами, давно осело процветающее сообщество эмигрантов, которое с теплом принимает недавно прибывших цифровых кочевников. Пейзажи разнообразны, ночная жизнь кипит, но стоимость жизни по-прежнему невысока.
Читай канал Три запятые, чтобы научиться определять сильных партнеров
Как найти бизнес-партнеров и создать команду
2 часть
Обговорите условия сотрудничества
Важно обговорить ожидания, ответственность и вознаграждение с вашими партнерами и сотрудниками. Создайте четкие договоренности и контракты, чтобы избежать недоразумений в будущем.
Ищите сходные ценности и цели
Идеальные партнеры и члены команды должны разделять ваши ценности, видение и цели. Это поможет создать сильную и согласованную команду, способную достичь успеха.
Идеальное место в Европе для удалённой работы:
Банско, Болгария
Банско — это горнолыжный курорт в болгарских горах, который в последние годы стал одним из ведущих сообществ цифровых кочевников в регионе.
В летние месяцы город становится раем для туристов, альпинистов и любителей горных велосипедов и является одним из самых дешевых мест для проживания.
Читай канал Delo, в нем ты узнаешь больше о том, как построить команду
2 часть
Обговорите условия сотрудничества
Важно обговорить ожидания, ответственность и вознаграждение с вашими партнерами и сотрудниками. Создайте четкие договоренности и контракты, чтобы избежать недоразумений в будущем.
Ищите сходные ценности и цели
Идеальные партнеры и члены команды должны разделять ваши ценности, видение и цели. Это поможет создать сильную и согласованную команду, способную достичь успеха.
Идеальное место в Европе для удалённой работы:
Банско, Болгария
Банско — это горнолыжный курорт в болгарских горах, который в последние годы стал одним из ведущих сообществ цифровых кочевников в регионе.
В летние месяцы город становится раем для туристов, альпинистов и любителей горных велосипедов и является одним из самых дешевых мест для проживания.
Читай канал Delo, в нем ты узнаешь больше о том, как построить команду
Главная книга 2023 года.
Была бы машина времени, я бы лично вырвал из рук книжного консультанта это произведение.
Почему? Да всё просто!
Форма этой книги — увлекательный рассказ. Читаешь и кайфуешь.
А содержание... Ух, оно бьёт под дых и выбивает напрочь комплексы и ложные установки.
Скажу сразу: рекомендую перед чтением пообедать, потому что оторваться не получится.
Ставь дела на паузу и бери книгу, пока не раскупили.
P.S. Будь готов к шокирующей информации (моё дело предостеречь тебя)
Была бы машина времени, я бы лично вырвал из рук книжного консультанта это произведение.
Почему? Да всё просто!
Форма этой книги — увлекательный рассказ. Читаешь и кайфуешь.
А содержание... Ух, оно бьёт под дых и выбивает напрочь комплексы и ложные установки.
Скажу сразу: рекомендую перед чтением пообедать, потому что оторваться не получится.
Ставь дела на паузу и бери книгу, пока не раскупили.
P.S. Будь готов к шокирующей информации (моё дело предостеречь тебя)
Как успешно пройти собеседование?
1 часть
Важно продемонстрировать свой интерес к обучению и постоянному совершенствованию
Упомяните курсы, тренинги или сертификаты, которые вы получили, чтобы развивать свои навыки.
Будьте готовы к техническим вопросам
Возможно, вам будут заданы вопросы по вашей области специализации. Предварительно изучите темы, связанные с вашей работой, чтобы быть готовым рассказать о них.
Будьте расположены к коммуникации
Отвечайте на вопросы ясно и конкретно. Покажите, что вы готовы общаться с работодателем и преодолевать возникающие проблемы.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Любляна, Словения
Любляна чрезвычайно удобна и выгодна для иностранцев, работающих на удалёнке. Она находится всего в нескольких часах езды от самых красивых пляжей Хорватии, ярких городов Италии и великолепных сельских пейзажей самой Словении.
Это отличное место, чтобы обосноваться в Европе. В столице вы найдёте множество вариантов доступного жилья, которое обойдётся не дороже $500 в месяц. И лучший аргумент для удалёнщиков: по данным Nomad List, средняя скорость интернета в Любляне – 50 Мбит/с.
#Вакансия_дня
Менеджер по продажам
Необходимо продавать БАДы по телефону, только теплые клиенты. Требуется высокий уровень самомотивации и серьезное отношение к работе. График свободный, но есть обязательная норма. ЗП от 40.000 до 80.000р. Смотреть вакансию полностью.
1 часть
Важно продемонстрировать свой интерес к обучению и постоянному совершенствованию
Упомяните курсы, тренинги или сертификаты, которые вы получили, чтобы развивать свои навыки.
Будьте готовы к техническим вопросам
Возможно, вам будут заданы вопросы по вашей области специализации. Предварительно изучите темы, связанные с вашей работой, чтобы быть готовым рассказать о них.
Будьте расположены к коммуникации
Отвечайте на вопросы ясно и конкретно. Покажите, что вы готовы общаться с работодателем и преодолевать возникающие проблемы.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Любляна, Словения
Любляна чрезвычайно удобна и выгодна для иностранцев, работающих на удалёнке. Она находится всего в нескольких часах езды от самых красивых пляжей Хорватии, ярких городов Италии и великолепных сельских пейзажей самой Словении.
Это отличное место, чтобы обосноваться в Европе. В столице вы найдёте множество вариантов доступного жилья, которое обойдётся не дороже $500 в месяц. И лучший аргумент для удалёнщиков: по данным Nomad List, средняя скорость интернета в Любляне – 50 Мбит/с.
#Вакансия_дня
Менеджер по продажам
Необходимо продавать БАДы по телефону, только теплые клиенты. Требуется высокий уровень самомотивации и серьезное отношение к работе. График свободный, но есть обязательная норма. ЗП от 40.000 до 80.000р. Смотреть вакансию полностью.
Как успешно пройти собеседование?
2 часть
Будьте проактивными
Предлагайте идеи и решения для проектов, связанных с вашей работой. Показывайте, что вы можете думать стратегически и предлагать новые идеи.
Будьте готовы к вопросам о сроках и сроках выполнения задач
Работодатели на фрилансе очень ценят срочность и своевременность выполнения работ. Убедитесь, что вы можете эффективно управлять своим временем и достигать сроков выполнения.
Будьте вежливы и профессиональны
Покажите работодателю, что вы готовы работать в профессиональной среде и прекрасно сотрудничать с командой.
Комфортные места для фрилансера:
Вьетнам, Хюэ
Хюэ расположен в центральной части Вьетнама. Это бывшая имперская столица страны. Здесь находятся удивительные по красоте архитектурные шедевры. Город наводняют туристы, желающие посмотреть на древние пагоды, Императорскую цитадель, храмовые комплексы.
#Вакансия_дня
Менеджер по продажам в самый крупный рекомедательный сервис в России с аудиторией в 25 миллионов человек ZOON
Требуется опыт работ в продажах по телефону. Необходимо будет общаться с первыми лицами компаний. ЗП с первого месяца от 90.000р. Есть возможность стать руководителем за 7 месяцев работы. Смотреть вакансию полностью.
2 часть
Будьте проактивными
Предлагайте идеи и решения для проектов, связанных с вашей работой. Показывайте, что вы можете думать стратегически и предлагать новые идеи.
Будьте готовы к вопросам о сроках и сроках выполнения задач
Работодатели на фрилансе очень ценят срочность и своевременность выполнения работ. Убедитесь, что вы можете эффективно управлять своим временем и достигать сроков выполнения.
Будьте вежливы и профессиональны
Покажите работодателю, что вы готовы работать в профессиональной среде и прекрасно сотрудничать с командой.
Комфортные места для фрилансера:
Вьетнам, Хюэ
Хюэ расположен в центральной части Вьетнама. Это бывшая имперская столица страны. Здесь находятся удивительные по красоте архитектурные шедевры. Город наводняют туристы, желающие посмотреть на древние пагоды, Императорскую цитадель, храмовые комплексы.
#Вакансия_дня
Менеджер по продажам в самый крупный рекомедательный сервис в России с аудиторией в 25 миллионов человек ZOON
Требуется опыт работ в продажах по телефону. Необходимо будет общаться с первыми лицами компаний. ЗП с первого месяца от 90.000р. Есть возможность стать руководителем за 7 месяцев работы. Смотреть вакансию полностью.
Вакансии, на которые лучше не обращать внимание
1 часть
Низкая оплата
Вакансии, которые предлагают слишком низкую оплату за выполнение работы, могут оказаться нестабильными и могут затянуться на неопределенный срок. Разумно выбирать вакансии, которые предлагают справедливую компенсацию за ваши навыки и время.
Вакансии без подробностей
Если объявление о вакансии не содержит достаточной информации о проекте, требованиях или ожиданиях от работы, это может быть сигналом несерьезности работодателя или нежелания им уделять должное внимание проекту.
Лучше обращать внимание на вакансии, которые содержат четкую информацию о проекте и требованиях.
Комфортная страна для возможного переезда:
Лас-Пальмас-де-Гран-Канария, Испания
Лучшее направление для цифровых кочевников на весь год
Часть Канарских островов, к западу от Марокко, Лас-Пальмас – одна из лучших в мире точек для цифровых кочевников.
В Лас-Пальмасе, известном своими теплыми зимами, давно осело процветающее сообщество эмигрантов, которое с теплом принимает недавно прибывших цифровых кочевников. Пейзажи разнообразны, ночная жизнь кипит, но стоимость жизни по-прежнему невысока.
Лучшие советы для удаленщиков
1 часть
Низкая оплата
Вакансии, которые предлагают слишком низкую оплату за выполнение работы, могут оказаться нестабильными и могут затянуться на неопределенный срок. Разумно выбирать вакансии, которые предлагают справедливую компенсацию за ваши навыки и время.
Вакансии без подробностей
Если объявление о вакансии не содержит достаточной информации о проекте, требованиях или ожиданиях от работы, это может быть сигналом несерьезности работодателя или нежелания им уделять должное внимание проекту.
Лучше обращать внимание на вакансии, которые содержат четкую информацию о проекте и требованиях.
Комфортная страна для возможного переезда:
Лас-Пальмас-де-Гран-Канария, Испания
Лучшее направление для цифровых кочевников на весь год
Часть Канарских островов, к западу от Марокко, Лас-Пальмас – одна из лучших в мире точек для цифровых кочевников.
В Лас-Пальмасе, известном своими теплыми зимами, давно осело процветающее сообщество эмигрантов, которое с теплом принимает недавно прибывших цифровых кочевников. Пейзажи разнообразны, ночная жизнь кипит, но стоимость жизни по-прежнему невысока.
Лучшие советы для удаленщиков
😱 ТОП-3 книг, пробирающих до дрожи
Ладошки холодеют, по спине пробегают мурашки.
В сети появился новый жанр, который сочетает в себе мистику и неотвратимую реальность.
Читаешь и постоянно находишь сходство с собственной жизнью. Словно книга написана про тебя и о тебе.
1️⃣ «Сцена после титров» — для тех, кто боится смерти.
Главный герой рассказа — Смерть.
Стоит тебе погрузиться в её мир и узнать, как работает загробный мир, как БАЦ!
Тебя ждет сюрприз... и множество открытий.
Если тебе нравится фильм Матрица», ты точно оценишь.
2️⃣ «Второй шанс умереть. Детские травмы как источник силы» — для тех, кто хочет начать сначала.
Когда кажется, что уже что-то поздно менять, и жизнь идёт как по накатанной.
Нужно остановиться и начать читать этот рассказ.
После прочтения поймёшь, что у тебя есть выход
3️⃣ «На небесах тебе нет места» — для тех, кто считает, что всё потеряно.
Представь, что ты попал в ловушку времени. Авиакатастрофа, которая повторяется снова и снова.
Как выбраться? В чём замысел, и как победить саму смерть?
Ответы найдёшь в книге
__
Предостережение - читать эти книги стоит с особой осторожностью. После прочтения придётся проснуться.
Спишь ли ты или уже проснулся, зависит от того, доволен ты жизнью или нет.
Выбирай ту книгу, которая больше всего понравилась
Ладошки холодеют, по спине пробегают мурашки.
В сети появился новый жанр, который сочетает в себе мистику и неотвратимую реальность.
Читаешь и постоянно находишь сходство с собственной жизнью. Словно книга написана про тебя и о тебе.
1️⃣ «Сцена после титров» — для тех, кто боится смерти.
Главный герой рассказа — Смерть.
Стоит тебе погрузиться в её мир и узнать, как работает загробный мир, как БАЦ!
Тебя ждет сюрприз... и множество открытий.
Если тебе нравится фильм Матрица», ты точно оценишь.
2️⃣ «Второй шанс умереть. Детские травмы как источник силы» — для тех, кто хочет начать сначала.
Когда кажется, что уже что-то поздно менять, и жизнь идёт как по накатанной.
Нужно остановиться и начать читать этот рассказ.
После прочтения поймёшь, что у тебя есть выход
3️⃣ «На небесах тебе нет места» — для тех, кто считает, что всё потеряно.
Представь, что ты попал в ловушку времени. Авиакатастрофа, которая повторяется снова и снова.
Как выбраться? В чём замысел, и как победить саму смерть?
Ответы найдёшь в книге
__
Предостережение - читать эти книги стоит с особой осторожностью. После прочтения придётся проснуться.
Спишь ли ты или уже проснулся, зависит от того, доволен ты жизнью или нет.
Выбирай ту книгу, которая больше всего понравилась
Вакансии, на которые лучше не обращать внимание
2 часть
Неоднозначные проекты
Если описание проекта не ясно или содержит неоднозначные требования, это может привести к путанице или спорам в течение работы. Лучше выбирать проекты, где требования и ожидания ясны и однозначны.
Недостаточные сроки выполнения
Если вакансия требует слишком короткого срока выполнения работы, это может создать стресс и ухудшить качество работы. При выборе вакансий стоит отдавать предпочтение тем, которые предлагают разумные сроки выполнения.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Белград, Сербия
Одно из удобных мест для цифровых кочевников
Если вы ищете недорогой, гостеприимный и комфортабельный город в Европе, обратите внимание на Белград.
Здесь много коворкингов, хорошее интернет-покрытие, недорогая еда и яркая ночная жизнь. Местные жители дружелюбны и приветливы, да и в целом чувствуется расслабленная атмосфера.
#Вакансия_дня
Менеджер по продажам
Требуется опытный и развитый продажник с интересом к сфере IT и образования. Будет плюсом знание AMO CRM. Зарплата состоит из фиксированного оклада (20.000р.) и премии. Смотреть вакансию полностью.
2 часть
Неоднозначные проекты
Если описание проекта не ясно или содержит неоднозначные требования, это может привести к путанице или спорам в течение работы. Лучше выбирать проекты, где требования и ожидания ясны и однозначны.
Недостаточные сроки выполнения
Если вакансия требует слишком короткого срока выполнения работы, это может создать стресс и ухудшить качество работы. При выборе вакансий стоит отдавать предпочтение тем, которые предлагают разумные сроки выполнения.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Белград, Сербия
Одно из удобных мест для цифровых кочевников
Если вы ищете недорогой, гостеприимный и комфортабельный город в Европе, обратите внимание на Белград.
Здесь много коворкингов, хорошее интернет-покрытие, недорогая еда и яркая ночная жизнь. Местные жители дружелюбны и приветливы, да и в целом чувствуется расслабленная атмосфера.
#Вакансия_дня
Менеджер по продажам
Требуется опытный и развитый продажник с интересом к сфере IT и образования. Будет плюсом знание AMO CRM. Зарплата состоит из фиксированного оклада (20.000р.) и премии. Смотреть вакансию полностью.
Заказчик, с которым не стоит работать
1 часть
Неопределенные заказчики
Если заказчик не может четко определить свои требования или изменяет их постоянно, это может привести к неясности и непродуктивности в проекте.
Некорректные заказчики
Заказчики, которые не уважают вас как профессионала и проявляют некорректное поведение, могут создать неприятную рабочую атмосферу.
Лучшее место для переезда людям с творческими задачами:
Медельин, Колумбия
Считается одним из самых креативных городов. Благодаря своему расположению в долине на высоте 1500 метров над уровнем моря, Медельин имеет круглогодичный умеренный климат. Вы можете найти отличное жилье за $200 в месяц.
В зависимости от вашего образа жизни и того, насколько экономно вы будете жить, вам должно хватить $992 в месяц
#Вакансия_дня
Менеджер в детскую онлайн академию
Необходимо будет обрабатывать теплые и горячие заявки и ввести таблицы в Excel. Требуется грамотная речь и тихое рабочее место. ЗП от 120.000, полностью белый доход. Смотреть вакансию полностью.
1 часть
Неопределенные заказчики
Если заказчик не может четко определить свои требования или изменяет их постоянно, это может привести к неясности и непродуктивности в проекте.
Некорректные заказчики
Заказчики, которые не уважают вас как профессионала и проявляют некорректное поведение, могут создать неприятную рабочую атмосферу.
Лучшее место для переезда людям с творческими задачами:
Медельин, Колумбия
Считается одним из самых креативных городов. Благодаря своему расположению в долине на высоте 1500 метров над уровнем моря, Медельин имеет круглогодичный умеренный климат. Вы можете найти отличное жилье за $200 в месяц.
В зависимости от вашего образа жизни и того, насколько экономно вы будете жить, вам должно хватить $992 в месяц
#Вакансия_дня
Менеджер в детскую онлайн академию
Необходимо будет обрабатывать теплые и горячие заявки и ввести таблицы в Excel. Требуется грамотная речь и тихое рабочее место. ЗП от 120.000, полностью белый доход. Смотреть вакансию полностью.
Заказчик, с которым не стоит работать
2 часть
Постоянные микроуправляющие
Заказчики, которые постоянно вмешиваются в каждую мелочь проекта и не доверяют вашему профессионализму, могут затруднить эффективную работу.
Непрофессиональные заказчики
Заказчики, которые не имеют опыта работы с фрилансерами или не понимают процесс работы, могут создать сложности и привести к неудовлетворительным результатам.
Комфортные места для фрилансера
Коста-Рика
Коста-Рика привлекает фрилансера размеренным ритмом жизни, хорошими пляжами, потрясающим серфингом и природой.
Для удаленщиков власти страны создали годовую визу, которую можно продлить еще на год. Обладателям этой визы открываются отличные преимущества: например, фрилансеров не обязывают платить местный подоходный налог.
#Вакансия_дня
Рассылка комментариев
Можно без опыта. Работа каждый день по 3 часа в день. Зарплата 10.000р. Смотреть вакансию полностью.
2 часть
Постоянные микроуправляющие
Заказчики, которые постоянно вмешиваются в каждую мелочь проекта и не доверяют вашему профессионализму, могут затруднить эффективную работу.
Непрофессиональные заказчики
Заказчики, которые не имеют опыта работы с фрилансерами или не понимают процесс работы, могут создать сложности и привести к неудовлетворительным результатам.
Комфортные места для фрилансера
Коста-Рика
Коста-Рика привлекает фрилансера размеренным ритмом жизни, хорошими пляжами, потрясающим серфингом и природой.
Для удаленщиков власти страны создали годовую визу, которую можно продлить еще на год. Обладателям этой визы открываются отличные преимущества: например, фрилансеров не обязывают платить местный подоходный налог.
#Вакансия_дня
Рассылка комментариев
Можно без опыта. Работа каждый день по 3 часа в день. Зарплата 10.000р. Смотреть вакансию полностью.
Стоит ли работать в коворкинге?
1 часть
Преимущества коворкинга
Рабочая обстановка
Коворкинги предоставляют профессиональные рабочие пространства с удобными столами, стульями и другой офисной инфраструктурой, что может улучшить вашу продуктивность.
Социализация
Работа в коворкинге позволяет вам окружить себя людьми из разных профессий и сфер деятельности, что может привести к новым контактам, идеям и возможностям для сотрудничества.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Тулуза, Франция
Тулуза — удивительно красивое место, очень привлекательное для постоянного проживания. Его называют розовым городом, из-за уникального цвета кирпича. В лучах солнца улицы и здания приобретают бордово-золотистый оттенок.
Цены на аренду двухкомнатной квартиры колеблются от 500 до 1000 евро. Для передвижения по городу лучше пользоваться общественным транспортом.
#Вакансия_дня
Крутые проджекты, мидлы и сеньоры
Требуется сотрудник, который будет координировать работу продакшена и выстраивать коммуникацию с командой и клиентами. Также работать с бренд-медиа и анализировать метрики. Работа удаленная. Смотреть вакансию полностью.
1 часть
Преимущества коворкинга
Рабочая обстановка
Коворкинги предоставляют профессиональные рабочие пространства с удобными столами, стульями и другой офисной инфраструктурой, что может улучшить вашу продуктивность.
Социализация
Работа в коворкинге позволяет вам окружить себя людьми из разных профессий и сфер деятельности, что может привести к новым контактам, идеям и возможностям для сотрудничества.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Тулуза, Франция
Тулуза — удивительно красивое место, очень привлекательное для постоянного проживания. Его называют розовым городом, из-за уникального цвета кирпича. В лучах солнца улицы и здания приобретают бордово-золотистый оттенок.
Цены на аренду двухкомнатной квартиры колеблются от 500 до 1000 евро. Для передвижения по городу лучше пользоваться общественным транспортом.
#Вакансия_дня
Крутые проджекты, мидлы и сеньоры
Требуется сотрудник, который будет координировать работу продакшена и выстраивать коммуникацию с командой и клиентами. Также работать с бренд-медиа и анализировать метрики. Работа удаленная. Смотреть вакансию полностью.
Стоит ли работать в коворкинге?
2 часть
Недостатки работы в коворкинге:
Расходы
Работа в коворкинге может быть дороже, чем работа в домашней или другой бесплатной обстановке. Вам необходимо будет платить за аренду рабочего места и, возможно, за дополнительные услуги, такие как доступ к конференц-залам или принтеру.
Организационные возможности
Время и условия работы в коворкинге могут быть ограничены. Вам может потребоваться регулярная аренда или бронирование места заранее.
Комфортные места для фрилансера:
Германия, Эссен
Располагается на западе, на территории земли Северный Рейн Вестфалия. Климат здесь мягкий, умеренный, нежаркое лето, теплая зима. Современный центр промышленности, образования, куда ежегодно приезжает огромное количество туристов.
Стоимость аренды однокомнатной квартиры в центре — 630 евро.
#Вакансия_дня
Маркетолог в онлайн-школу по построению отделов продаж
Обязательный опыт от 1 года и наличие кейсов обязательно. Необходимо привлекать лидов и работать с контентом. Возможность качественно расти и обучаться. Смотреть вакансию полностью.
2 часть
Недостатки работы в коворкинге:
Расходы
Работа в коворкинге может быть дороже, чем работа в домашней или другой бесплатной обстановке. Вам необходимо будет платить за аренду рабочего места и, возможно, за дополнительные услуги, такие как доступ к конференц-залам или принтеру.
Организационные возможности
Время и условия работы в коворкинге могут быть ограничены. Вам может потребоваться регулярная аренда или бронирование места заранее.
Комфортные места для фрилансера:
Германия, Эссен
Располагается на западе, на территории земли Северный Рейн Вестфалия. Климат здесь мягкий, умеренный, нежаркое лето, теплая зима. Современный центр промышленности, образования, куда ежегодно приезжает огромное количество туристов.
Стоимость аренды однокомнатной квартиры в центре — 630 евро.
#Вакансия_дня
Маркетолог в онлайн-школу по построению отделов продаж
Обязательный опыт от 1 года и наличие кейсов обязательно. Необходимо привлекать лидов и работать с контентом. Возможность качественно расти и обучаться. Смотреть вакансию полностью.
Как поддерживать гигиену рабочего места?
1 часть
Используйте антисептические средства для дезинфекции рабочего места
Регулярно обрабатывайте клавиатуру, мышь, телефон и другие предметы, которые часто касаются во время работы.
Проветривайте помещение
Регулярно проветривайте рабочее место, чтобы обеспечить свежий воздух и избежать скопления запахов.
Правила личной гигиены
Регулярно мойте руки с мылом и используйте антисептические средства, чтобы предотвратить распространение бактерий и инфекций.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Хошимин (он же Сайгон), Вьетнам
Отличное место для любителей мегаполисов ($777/месяц)
Нетрудно влюбиться в Хошимин, знаменитый своими дружелюбными жителями, вкусной уличной едой и рынками, потоком скутеров и уютными кафешками. Фрилансеры, желающие прикоснуться с Юго-Восточной Азии с французским шармом, полюбят здесь все, от архитектуры до кафе.
#Вакансия_дня
Frontend-разработчик
Планируется запуск интерактивной маркетинговой платформы нового формата. Требуется обладать следующими знаниями: Javascript/Typescript, React, Redux , Redux-Saga, HTML, CSS, SASS, (как верстальщик). Будут интересные задачи и возможности. Смотреть вакансию полностью.
1 часть
Используйте антисептические средства для дезинфекции рабочего места
Регулярно обрабатывайте клавиатуру, мышь, телефон и другие предметы, которые часто касаются во время работы.
Проветривайте помещение
Регулярно проветривайте рабочее место, чтобы обеспечить свежий воздух и избежать скопления запахов.
Правила личной гигиены
Регулярно мойте руки с мылом и используйте антисептические средства, чтобы предотвратить распространение бактерий и инфекций.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Хошимин (он же Сайгон), Вьетнам
Отличное место для любителей мегаполисов ($777/месяц)
Нетрудно влюбиться в Хошимин, знаменитый своими дружелюбными жителями, вкусной уличной едой и рынками, потоком скутеров и уютными кафешками. Фрилансеры, желающие прикоснуться с Юго-Восточной Азии с французским шармом, полюбят здесь все, от архитектуры до кафе.
#Вакансия_дня
Frontend-разработчик
Планируется запуск интерактивной маркетинговой платформы нового формата. Требуется обладать следующими знаниями: Javascript/Typescript, React, Redux , Redux-Saga, HTML, CSS, SASS, (как верстальщик). Будут интересные задачи и возможности. Смотреть вакансию полностью.
Как поддерживать гигиену рабочего места?
2 часть
Поддерживать порядок в цифровых файлах и документах
Организуйте электронные документы и файлы так, чтобы легко было найти нужную информацию и не тратить время на поиск.
Использовать эргономичную мебель и оборудование
Подберите стул, стол и другую мебель с учетом правильной осанки и удобства для работы.
Комфортные города для прибывания фрилансеру:
Бристоль, Англия
Фрилансеры, вы всё еще живёте Лондоне? Бристоль, до которого можно легко добраться из британской столицы, - более безопасный, благополучный (в том, что касается качества жизни) и дешёвый город, чем Лондон. Кроме того, тут гораздо проще найти себе жильё.
#Вакансия_дня
Менеджер по маркетингу и PR
Требуется креативный и активный менеджер с навыками в ресторанной сфере. Требуемый опыт: от 1 год. Частично можно работать удаленно. Оплата до 80.000р. Смотреть вакансию полностью.
2 часть
Поддерживать порядок в цифровых файлах и документах
Организуйте электронные документы и файлы так, чтобы легко было найти нужную информацию и не тратить время на поиск.
Использовать эргономичную мебель и оборудование
Подберите стул, стол и другую мебель с учетом правильной осанки и удобства для работы.
Комфортные города для прибывания фрилансеру:
Бристоль, Англия
Фрилансеры, вы всё еще живёте Лондоне? Бристоль, до которого можно легко добраться из британской столицы, - более безопасный, благополучный (в том, что касается качества жизни) и дешёвый город, чем Лондон. Кроме того, тут гораздо проще найти себе жильё.
#Вакансия_дня
Менеджер по маркетингу и PR
Требуется креативный и активный менеджер с навыками в ресторанной сфере. Требуемый опыт: от 1 год. Частично можно работать удаленно. Оплата до 80.000р. Смотреть вакансию полностью.
Какие навыки помогут стать успешным фрилансером?
1 часть
Управление временем
Умение эффективно планировать свое время, устанавливать сроки и приоритеты, чтобы выполнить задачи в срок и обеспечить продуктивность работы.
Коммуникационные скиллы
Ясно и четко выражайте свои мысли, будьте открытыми для обратной связи и учитесь решать конфликты.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Сплит, Хорватия.
Город расположен на Адриатическом море, здесь находятся некоторые из руин времен римской империи. Неудивительно, что сюда стекаются фрилансеры со всего мира. Так как это не часть Шенгенской зоны, люди, не являющиеся гражданами ЕС, могут провести три месяца в Западной Европе (например, Лиссабоне), а затем еще на три месяца отправится в Сплит.
Читай канал Ворку, чтобы научиться привлекать клиентов из премиум-сегмента
1 часть
Управление временем
Умение эффективно планировать свое время, устанавливать сроки и приоритеты, чтобы выполнить задачи в срок и обеспечить продуктивность работы.
Коммуникационные скиллы
Ясно и четко выражайте свои мысли, будьте открытыми для обратной связи и учитесь решать конфликты.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Сплит, Хорватия.
Город расположен на Адриатическом море, здесь находятся некоторые из руин времен римской империи. Неудивительно, что сюда стекаются фрилансеры со всего мира. Так как это не часть Шенгенской зоны, люди, не являющиеся гражданами ЕС, могут провести три месяца в Западной Европе (например, Лиссабоне), а затем еще на три месяца отправится в Сплит.
Читай канал Ворку, чтобы научиться привлекать клиентов из премиум-сегмента
