Forwarded from 🎵♥Dënïź ♥🎵
چرا بیماری های عصر ما به راحتی خوب نمیشود؟
انسان آب
آشاميدني خود را نيز مسموم مي كند، ميوه جات و سبزيجات را مسموم مي كند، به وسيله كود شيميايي
حجم محصول را بالا مي برد كه پول زيادي به دست آورد ولي در عوض كيفيت را فداي كميت
مي نمايد. انسان هزاران نوع مواد غيرطبيعي و شيميا يي و سمي را وارد بدن خود مي كند و وقتي
بيماري هاي نوظهور و خطرناك از همه جهت ظاهر مي شوند از كشف علت آنها عاجز مانده مي كوشد تا
با انواع سموم جديد آنها را چاره نمايد.
منبع:خامگیاه خواری نوشته آوانسیان
انسان آب
آشاميدني خود را نيز مسموم مي كند، ميوه جات و سبزيجات را مسموم مي كند، به وسيله كود شيميايي
حجم محصول را بالا مي برد كه پول زيادي به دست آورد ولي در عوض كيفيت را فداي كميت
مي نمايد. انسان هزاران نوع مواد غيرطبيعي و شيميا يي و سمي را وارد بدن خود مي كند و وقتي
بيماري هاي نوظهور و خطرناك از همه جهت ظاهر مي شوند از كشف علت آنها عاجز مانده مي كوشد تا
با انواع سموم جديد آنها را چاره نمايد.
منبع:خامگیاه خواری نوشته آوانسیان
Forwarded from 🎵♥Dënïź ♥🎵
مرجان قریشی:
🌹🌴🌹
*هر بیماری که دارید قابل درمان است،*
🌹🌴🌹
*اگر زبان بدن، اگر منطق زندگی طبیعی را یاد گرفته باشید، درمان در کنار شماست. هر بیماری که دارید حاصل یک سوء تغذیه یا سوء رفتار است. یک علت اساسی بیماری شما این است که بطور مدام مواد شیمیایی یا غذاهایی به خورد بدن می دهید که بدن به آنها نیازی ندارد یا بدن توانایی سازگاری با آن شبه غذاها را ندارد. بدن شما برای بلعیدن مواد شیمیایی و اجساد جانوران آفریده نشده است. بدن شما از شما گوشت، لبنیات، تخم مرغ، کره، مربا، نمک، شیر و شکر نمی خواهد. بدن خود را زیر خروارها آشغال غذا مدفون نسازید.*
*بدن شما نیاز به آب سالم نیاز دارد. (آب شما سالم است؟)، بدن شما به هوای پاک نیاز دارد. (هوای شما پاکیزه است؟) بدن شما به آمینه اسید های سالم نیاز دارد. (پروتئین های سالم و طبیعی مورد نیاز بدن شما در گوشت بره مرغ و ماهی و گوشتی گوسفندی که حکمای طب سنتی سفارش می کنند، نیست.) همه آمینو اسید های لازم برای ساختن پروتئین های مورد نیاز بدن در فرآورده های گیاهی وجود دارند. بدن شما نیاز به اسید های چرب ضروری دارد. بدن شما به چربی های حیوانی نیاز ندارد. چربی گاو آنچنان که حکیمانی از طب سنتی مصرف آن را توصیه می کنند، شفاء نیست؛ چرب حیوانی شفا نیست؛ بیماری است. آن شحمی که طبیب طب سنتی شفا می داند، عامل سرطان پستان، پروستات، تخمدان، کولون و رکتوم است. تا می توانید خود را از چنین توصیه های بیماری زا دور نگه دارید. چند گزارش در مورد افزایش مقدار بی هوازی های مدفوع بیماران مبتلا به سرطان کولون و رکتوم وجود دارد که فرضیه فوق را تایید می کند. رژیم های غذایی حاوی مقادیر فراوان چربی حیوانی (ولی نه چربی نباتی) نیز با بالا بودن کلسترول سرم همراه بوده است. بالا بودن کلسترول سرم نیز خطر ایجاد آدنوم و کارسینوم کولون و رکتوم را افزایش می دهد.*
*خواص و مضرات مصرف نمک؟*
در مورد نمک- مانند بسیاری از موضوعات دیگر اطلاعات ضد ونقیض فراوان است.
نظر من این است که اضافه نمودن نمک به غذا عملی غیر ضروری و نادرست می باشد.اضافه نمودن نمک به غذا های مختلف نه به دلیل ضرورت آن برای بدن بلکه به دلایل دیگر انجام شده و میشود و بنابر این بصورت عادت درآمده است.
نمک یکی از قوی ترین نگهدارنده ها در طبیعت است. درصنایع غذایی برای اینکه غذاها مدت زمان طولانی تری باقی بمانند آنها را نمک سود می کنند. در ضمن نمک امروزه به عنوان مزه وچاشنی غذا ها بکار می رود و در نتیجه مصرف آن برای حسن چشایی بصورت عادت در میاید.
سدیم دربدن انسان برای انجام بسیاری از اعمال ضروری بدن از جمله انتقال پیام های عصبی ، کارکرد مناسب کلیه و غدد فوق کلیوی و بسیاری اعمال دیگر لازم می باشد ولی نمک طبیعی موجود در بسیاری از مواد غذایی نیاز بدن به این ماده را تامین نموده و نیازی به مصرف اضافه ی آن نیست.
اگر چه سدیم بطور طبیعی در کلیه ی مواد غذایی ( سبزی ها و میوه ها) در اندازه مناسب و متعادل با سایر الکترولیتها موجود می باشد ولی سبزیجات برگ سبز خوراکی منبع غنی سدیم می باشند.
بجز در موارد بیماری و هنگامی که بدن از حالت تعادل خارج است نگرانی برای کمبود سدیم وجود ندارد.بنابر این نیازی به افزودن نمک به غذا نیست. ماده ای که امروز به نام نمک در بازار عرضه می گردد یعنی کلرید سدیم در حقیقت ماده ای سمی برای سلول ها بوده و نیز به همین دلیل برای جلوگیری از رشد باکتری ها و مواد تک سلولی بعنوان نگهدارنده غذا ها بکار می رود.
نمک موجود در بازار یا سدیم کلراید از پروسه های مختلف تصفیه عبور کرده در نتیجه ازتمام املاح طبیعی دیگر عاری می باشد. این ماده برای سلول های بدن سمی است.
نمک با تحریک ذائقه به صورت کاذب موجب پرخوری می گردد. تمام پختنی های بی مزه را با نمک به اصطلاح قابل خوردن می کنند⛔️
برای اینکه تاسیسات هسته ای نشد نکنند، دیواری از نمک اطراف آنها برقرار می کنند... بیشترین استفاده از نمک در پالایشگاه های پتروشیمی می باشد...
در ضرب دیدگیها از آب ولرم و نمک به عنوان مسکن استفاده می شود.....
سنگ بنای سنگ های کلیه و کیسه صفرا نمک می باشد که رسوبات و پسماندهای غذایی را اطراف خود جمع می کند.... ⛔️
انسان نمک خوار نیست، آنچه امروزه به عنوان نمک های تصفیه شده یا معدنی یا دریایی مصرف می شود، به دلیل مزه دار کردن پختنی هاست و بی نهایت مضر است
🌹🌴🌹
*هر بیماری که دارید قابل درمان است،*
🌹🌴🌹
*اگر زبان بدن، اگر منطق زندگی طبیعی را یاد گرفته باشید، درمان در کنار شماست. هر بیماری که دارید حاصل یک سوء تغذیه یا سوء رفتار است. یک علت اساسی بیماری شما این است که بطور مدام مواد شیمیایی یا غذاهایی به خورد بدن می دهید که بدن به آنها نیازی ندارد یا بدن توانایی سازگاری با آن شبه غذاها را ندارد. بدن شما برای بلعیدن مواد شیمیایی و اجساد جانوران آفریده نشده است. بدن شما از شما گوشت، لبنیات، تخم مرغ، کره، مربا، نمک، شیر و شکر نمی خواهد. بدن خود را زیر خروارها آشغال غذا مدفون نسازید.*
*بدن شما نیاز به آب سالم نیاز دارد. (آب شما سالم است؟)، بدن شما به هوای پاک نیاز دارد. (هوای شما پاکیزه است؟) بدن شما به آمینه اسید های سالم نیاز دارد. (پروتئین های سالم و طبیعی مورد نیاز بدن شما در گوشت بره مرغ و ماهی و گوشتی گوسفندی که حکمای طب سنتی سفارش می کنند، نیست.) همه آمینو اسید های لازم برای ساختن پروتئین های مورد نیاز بدن در فرآورده های گیاهی وجود دارند. بدن شما نیاز به اسید های چرب ضروری دارد. بدن شما به چربی های حیوانی نیاز ندارد. چربی گاو آنچنان که حکیمانی از طب سنتی مصرف آن را توصیه می کنند، شفاء نیست؛ چرب حیوانی شفا نیست؛ بیماری است. آن شحمی که طبیب طب سنتی شفا می داند، عامل سرطان پستان، پروستات، تخمدان، کولون و رکتوم است. تا می توانید خود را از چنین توصیه های بیماری زا دور نگه دارید. چند گزارش در مورد افزایش مقدار بی هوازی های مدفوع بیماران مبتلا به سرطان کولون و رکتوم وجود دارد که فرضیه فوق را تایید می کند. رژیم های غذایی حاوی مقادیر فراوان چربی حیوانی (ولی نه چربی نباتی) نیز با بالا بودن کلسترول سرم همراه بوده است. بالا بودن کلسترول سرم نیز خطر ایجاد آدنوم و کارسینوم کولون و رکتوم را افزایش می دهد.*
*خواص و مضرات مصرف نمک؟*
در مورد نمک- مانند بسیاری از موضوعات دیگر اطلاعات ضد ونقیض فراوان است.
نظر من این است که اضافه نمودن نمک به غذا عملی غیر ضروری و نادرست می باشد.اضافه نمودن نمک به غذا های مختلف نه به دلیل ضرورت آن برای بدن بلکه به دلایل دیگر انجام شده و میشود و بنابر این بصورت عادت درآمده است.
نمک یکی از قوی ترین نگهدارنده ها در طبیعت است. درصنایع غذایی برای اینکه غذاها مدت زمان طولانی تری باقی بمانند آنها را نمک سود می کنند. در ضمن نمک امروزه به عنوان مزه وچاشنی غذا ها بکار می رود و در نتیجه مصرف آن برای حسن چشایی بصورت عادت در میاید.
سدیم دربدن انسان برای انجام بسیاری از اعمال ضروری بدن از جمله انتقال پیام های عصبی ، کارکرد مناسب کلیه و غدد فوق کلیوی و بسیاری اعمال دیگر لازم می باشد ولی نمک طبیعی موجود در بسیاری از مواد غذایی نیاز بدن به این ماده را تامین نموده و نیازی به مصرف اضافه ی آن نیست.
اگر چه سدیم بطور طبیعی در کلیه ی مواد غذایی ( سبزی ها و میوه ها) در اندازه مناسب و متعادل با سایر الکترولیتها موجود می باشد ولی سبزیجات برگ سبز خوراکی منبع غنی سدیم می باشند.
بجز در موارد بیماری و هنگامی که بدن از حالت تعادل خارج است نگرانی برای کمبود سدیم وجود ندارد.بنابر این نیازی به افزودن نمک به غذا نیست. ماده ای که امروز به نام نمک در بازار عرضه می گردد یعنی کلرید سدیم در حقیقت ماده ای سمی برای سلول ها بوده و نیز به همین دلیل برای جلوگیری از رشد باکتری ها و مواد تک سلولی بعنوان نگهدارنده غذا ها بکار می رود.
نمک موجود در بازار یا سدیم کلراید از پروسه های مختلف تصفیه عبور کرده در نتیجه ازتمام املاح طبیعی دیگر عاری می باشد. این ماده برای سلول های بدن سمی است.
نمک با تحریک ذائقه به صورت کاذب موجب پرخوری می گردد. تمام پختنی های بی مزه را با نمک به اصطلاح قابل خوردن می کنند⛔️
برای اینکه تاسیسات هسته ای نشد نکنند، دیواری از نمک اطراف آنها برقرار می کنند... بیشترین استفاده از نمک در پالایشگاه های پتروشیمی می باشد...
در ضرب دیدگیها از آب ولرم و نمک به عنوان مسکن استفاده می شود.....
سنگ بنای سنگ های کلیه و کیسه صفرا نمک می باشد که رسوبات و پسماندهای غذایی را اطراف خود جمع می کند.... ⛔️
انسان نمک خوار نیست، آنچه امروزه به عنوان نمک های تصفیه شده یا معدنی یا دریایی مصرف می شود، به دلیل مزه دار کردن پختنی هاست و بی نهایت مضر است
Forwarded from 🎵♥Dënïź ♥🎵
ماری آر. (کلیفتون) ونت،پزشک
Mary R.(Clifton) Wendt, MD
آنتی اکسیدانها با سرطان میجنگند
شما برای مبارزه با سرطان به میزان زیادی از انتی اکسیدانها در خون خود نیاز دارید در گوشت هیچ آنتی اکسیدانی وجود ندارد. میوه ها، سبزیها، غلات کامل و حبوبات مقدار چشمگیری از آنتی اکسیدانها را دارند. افزایش دریافت آنتی اکسیدان و فیبر با کاهش سرطان، بیماری قلبی و همه مشکلات متابولیک وابستگی دارد تغییرات ساده ای همچون تغییر از نوشابه رژیمی به یک لیوان چای ترش، میتواند میزان آنتی اکسیدان شما را کاملا تغییر دهد و هر روز از شما در برابر سرطان پشتیبانی کند.
امروزه به ویژه در کشورهای غربی ما برنامه غذایی پر از گوشت و لبنیات داریم. وقتی شما گوشت را بر می گزینید انتخاب میکنید که از چیز دیگری که ارزش غذایی بیشتر دارد استفاده نکنید. با این کار نه تنها یک انتخاب ناسالم میکنید بلکه انتخابهای سالمتر خود را نیز محدود میکنید. چرا به جای اینکه تلاش کنید تا برنامه غذایی خود را با کمی از چیزهای خوب و کمی از چیزهای بد متعادل کنید نمیگذارید تا بشقابتان از غذاهای سالم سرریز شود؟
اینطور به آن بیندیشید اگر شما روزانه ۲۰۰۰ کالری بخورید و دو شیرینی میل کنید به این معنی است که ۲۰ درصد کالری دریافتی روزانه شما سبب افزایش التهاب، پیشرفت سرطان و بیماری قلبی میشود. در کوتاه مدت کنترل وزن برای شما سخت تر می گردد، اما در درازمدت مشکلات بزرگتری به بار خواهد آورد.
دیرزمانی است که بررسی تغذیه و دارو از یکدیگر جدا شده اند. این امر یک استاندارد شده است که تنها و تنها متخصصان تغذیه بدانند و درک کنند و پزشکان با تغذیه آشنایی نداشته باشند. امروزه داده های بسیار و با فراوانی زیاد وجود دارند که حدس و گمان نیستند. واقعیت این است که ما درکی عمیق و شفاف تر از اینکه چطور برنامه غذایی بر سلامتی موثر است داریم.
ما میتوانیم رفتارهای خود را دگرگون کنیم پزشکان آموزش دیده اند که صحبت درباره تغذیه هدر دادن وقت است اما من میتوانم به شما اطمینان خاطردهم که اینکار اتلاف وقت نیست. من تابحال تنها زمانی توانسته ام دوز انسولین دیابت را کاهش دهم یا داروهای فشارخون بیماران با فشار خون زیاد را قطع کنم وقتی بوده است که بیمار برنامه غذایی خود را بهبود داده است. توصیه های ساده مانند اینکه به بیماران بگوییم میوه و سبزیها را بیشتر بخورند، منجر به افزایش دریافت بیماران به میزان ۱٫۴ وعده در روز میشود ۱,۴ وعده غلظت آنتی اکسیدانها را در جریان خون افزایش میدهد و فشارخون را کم میکند با بیمارانتان در مورد اینکه تغذیه خطر سکته مغزی و حمله قلبی را کاهش میدهد صحبت کنید.
ما ،پزشکان این قدرت را داریم که سلامتی بیمارانمان را بهبود ببخشیم.
اکنون باید شهامت انجام آن را داشته باشیم.
📚نگرشی نو به غذا
✍شوشاناکاسل و ایمی لی گودمن
Mary R.(Clifton) Wendt, MD
آنتی اکسیدانها با سرطان میجنگند
شما برای مبارزه با سرطان به میزان زیادی از انتی اکسیدانها در خون خود نیاز دارید در گوشت هیچ آنتی اکسیدانی وجود ندارد. میوه ها، سبزیها، غلات کامل و حبوبات مقدار چشمگیری از آنتی اکسیدانها را دارند. افزایش دریافت آنتی اکسیدان و فیبر با کاهش سرطان، بیماری قلبی و همه مشکلات متابولیک وابستگی دارد تغییرات ساده ای همچون تغییر از نوشابه رژیمی به یک لیوان چای ترش، میتواند میزان آنتی اکسیدان شما را کاملا تغییر دهد و هر روز از شما در برابر سرطان پشتیبانی کند.
امروزه به ویژه در کشورهای غربی ما برنامه غذایی پر از گوشت و لبنیات داریم. وقتی شما گوشت را بر می گزینید انتخاب میکنید که از چیز دیگری که ارزش غذایی بیشتر دارد استفاده نکنید. با این کار نه تنها یک انتخاب ناسالم میکنید بلکه انتخابهای سالمتر خود را نیز محدود میکنید. چرا به جای اینکه تلاش کنید تا برنامه غذایی خود را با کمی از چیزهای خوب و کمی از چیزهای بد متعادل کنید نمیگذارید تا بشقابتان از غذاهای سالم سرریز شود؟
اینطور به آن بیندیشید اگر شما روزانه ۲۰۰۰ کالری بخورید و دو شیرینی میل کنید به این معنی است که ۲۰ درصد کالری دریافتی روزانه شما سبب افزایش التهاب، پیشرفت سرطان و بیماری قلبی میشود. در کوتاه مدت کنترل وزن برای شما سخت تر می گردد، اما در درازمدت مشکلات بزرگتری به بار خواهد آورد.
دیرزمانی است که بررسی تغذیه و دارو از یکدیگر جدا شده اند. این امر یک استاندارد شده است که تنها و تنها متخصصان تغذیه بدانند و درک کنند و پزشکان با تغذیه آشنایی نداشته باشند. امروزه داده های بسیار و با فراوانی زیاد وجود دارند که حدس و گمان نیستند. واقعیت این است که ما درکی عمیق و شفاف تر از اینکه چطور برنامه غذایی بر سلامتی موثر است داریم.
ما میتوانیم رفتارهای خود را دگرگون کنیم پزشکان آموزش دیده اند که صحبت درباره تغذیه هدر دادن وقت است اما من میتوانم به شما اطمینان خاطردهم که اینکار اتلاف وقت نیست. من تابحال تنها زمانی توانسته ام دوز انسولین دیابت را کاهش دهم یا داروهای فشارخون بیماران با فشار خون زیاد را قطع کنم وقتی بوده است که بیمار برنامه غذایی خود را بهبود داده است. توصیه های ساده مانند اینکه به بیماران بگوییم میوه و سبزیها را بیشتر بخورند، منجر به افزایش دریافت بیماران به میزان ۱٫۴ وعده در روز میشود ۱,۴ وعده غلظت آنتی اکسیدانها را در جریان خون افزایش میدهد و فشارخون را کم میکند با بیمارانتان در مورد اینکه تغذیه خطر سکته مغزی و حمله قلبی را کاهش میدهد صحبت کنید.
ما ،پزشکان این قدرت را داریم که سلامتی بیمارانمان را بهبود ببخشیم.
اکنون باید شهامت انجام آن را داشته باشیم.
📚نگرشی نو به غذا
✍شوشاناکاسل و ایمی لی گودمن
Forwarded from 🎵♥Dënïź ♥🎵
🔶🔹 علت ضعف بدنی در ابتدای خامگیاهخواری👇👇
✳️ دلیل ضعف بدنی معمولأ آزاد شدن سموم در خون برای خارج شدن آنها از بدن است. میوه ها بسیار آسان هضم بوده، اکثرأ آلکالی هستند. آنها همچنین به دلیل سرشار بودن از موادی، مانند بتاکاروتن، لیکوپینها (Lycopene ،(ویتامین ث و دیگر ترکیبات بر علیه رادیکالهای آزاد عمل کرده سیستم بدن را پاکسازی میکنند.🍕🍔🍗🍖
✳️ ضعف بدنی و سایر علائم دیگر از قبیل حالت تهوع، سردرد، خستگی،
اسهال، طپش قلب، عرق کردن، دردهای استخوانی و ماهیچه ای و گاها تب، بعد از تغییر یک رژیم غذایی به رژیم غذائی سالم ترمشابه علائمی است که معتادان در ابتدای ترک اعتیاد دارند. چه این اعتیاد هروئین، الکل، سیگار یا غذاهایی باشد که برای بدن مضربوده آنرا تحت فشار قرار میدهند.🍺🥃🍷🤧😷🤒🤮
✳️ مدت زمان طول کشیدن این علائم از جمله خستگی و ضعف بدنی به عوامل مختلف از جمله میزان پاکسازی بدن و نوع رژیم جدید در مقایسه با رژیم قبلی است و عمومًا بین ۱۴-۱۰ روز طول میکشد. برخی از علائم دیگر بسیار سریعتر و بعد از دو سه روز مرتفع میشوند.🍐🍐🥦🥑🍉🍇
✳️ لازم به تذکر است که ضعف بدنی را نباید به دلیل کمبود مواد غذایی تفسیر کرد، بلکه در حقیقت بدلیل عکس آن یعنی رسیدن تغذیۀ سالم و مواد مغذی به مقدار فراوان به بدن و چنانکه گفته شد پاکسازی سموم از بدن است. در این مواقع لازم است که میزان استراحت خود را زیادتر کرده ساعتهای طولانی را در رختخواب گذرانده و در طول روز
هم بارها چشمان خود را برهم بگذارید تا از ورود محرکه های مختلف که باعث فشار بر مغز و اعصاب میشوند جلوگیری کنید. درزمان پاکسازی بدن هرچه بیشتر استراحت کنید پروسۀ بهبودی، درمان و پاکسازی بدن بهتر و کاملتر صورت میگیرد.😴🛌😌
✍ خانم دکتر زرین اذر👩⚕
🍎
✳️ دلیل ضعف بدنی معمولأ آزاد شدن سموم در خون برای خارج شدن آنها از بدن است. میوه ها بسیار آسان هضم بوده، اکثرأ آلکالی هستند. آنها همچنین به دلیل سرشار بودن از موادی، مانند بتاکاروتن، لیکوپینها (Lycopene ،(ویتامین ث و دیگر ترکیبات بر علیه رادیکالهای آزاد عمل کرده سیستم بدن را پاکسازی میکنند.🍕🍔🍗🍖
✳️ ضعف بدنی و سایر علائم دیگر از قبیل حالت تهوع، سردرد، خستگی،
اسهال، طپش قلب، عرق کردن، دردهای استخوانی و ماهیچه ای و گاها تب، بعد از تغییر یک رژیم غذایی به رژیم غذائی سالم ترمشابه علائمی است که معتادان در ابتدای ترک اعتیاد دارند. چه این اعتیاد هروئین، الکل، سیگار یا غذاهایی باشد که برای بدن مضربوده آنرا تحت فشار قرار میدهند.🍺🥃🍷🤧😷🤒🤮
✳️ مدت زمان طول کشیدن این علائم از جمله خستگی و ضعف بدنی به عوامل مختلف از جمله میزان پاکسازی بدن و نوع رژیم جدید در مقایسه با رژیم قبلی است و عمومًا بین ۱۴-۱۰ روز طول میکشد. برخی از علائم دیگر بسیار سریعتر و بعد از دو سه روز مرتفع میشوند.🍐🍐🥦🥑🍉🍇
✳️ لازم به تذکر است که ضعف بدنی را نباید به دلیل کمبود مواد غذایی تفسیر کرد، بلکه در حقیقت بدلیل عکس آن یعنی رسیدن تغذیۀ سالم و مواد مغذی به مقدار فراوان به بدن و چنانکه گفته شد پاکسازی سموم از بدن است. در این مواقع لازم است که میزان استراحت خود را زیادتر کرده ساعتهای طولانی را در رختخواب گذرانده و در طول روز
هم بارها چشمان خود را برهم بگذارید تا از ورود محرکه های مختلف که باعث فشار بر مغز و اعصاب میشوند جلوگیری کنید. درزمان پاکسازی بدن هرچه بیشتر استراحت کنید پروسۀ بهبودی، درمان و پاکسازی بدن بهتر و کاملتر صورت میگیرد.😴🛌😌
✍ خانم دکتر زرین اذر👩⚕
🍎
Forwarded from 🎵♥Dënïź ♥🎵
سخنان دکتر زرین اذر🌎🌍:
خوراک پاک
💥 راه جلوگیری از ابتلا به‌بیماری پروستات
⚘آقایان حتما" بخوانند.
این مطلب ساده و مفید را استاد اعتمادی، ازآشنایان (که بیش از ده‌سال پیرامون مجاری ادار، پروستات، کلیه و . . . دردانشگاه تدریس‌نموده‌اند)، به‌اشتراک نهاده‌‌اند. ⚘
💦پروستات و تأثیر آن برمردان:
✍️آیا بیماری پروستات برای آقایان سخت است؟
✍️بله، مردان ۵۰ ساله و بالاتر، دارای اختلال پروستات هستند؛ اما روشن‌گری مراقبت‌‌های بهداشتی برای همه لازم است.
کار کلیه، حذف زباله است. کلیه، شرکت مدیریت پسماند بدن شما است. هرروز خون شما چندین‌بار از طریق کلیه عبورمی‌کند تا فیلتر شود. با فیلترشدن خون، ادرار در مخزن ذخیره‌ی موقت (به‌نام مثانه)، تشکیل و ذخیره میشود.
اگر مجاری ادراری وجود نداشته‌باشد، همان‌طور که یک‌مرد، در جاده قدم می‌زند، ادرار او درحال ریزش خارج‌می‌شود.
غده‌ی پروستات، به اندازه‌ی یک‌گردو و وزن آن، حدود ۲۰ گرم است. کار آن، تهیه‌ی مایعات منی است که در مجاری منی ذخیره‌می‌شود.
درحین مقاربت جنسی، مایع منی از مجرای ادراری پایین‌می‌آید و با اسپرم‌های تولید‌شده در بیضه‌ها مخلوط‌می‌شود تا مایع منی تشکیل شود.
بنابراین منی، از نظر فنی، اسپرم نیست. این، اسپرم + مایع منی است. مایع منی، اسپرم را روغن‌کاری‌می‌کند.
✍️بعداز ۵۰ سالگی، به‌دلایل هورمونی ناشی از کاهش شدید فعالیت‌های جنسی، بزرگ‌شدن غده‌ی پروستات آغاز‌می‌شود. به‌طوری که ممکن است وزن پروستات، از ۲۰ گرم، به‌حدود ۱۰۰ گرم برسد. با بزرگ‌شدن پروستات، مجرای ادرار فشرده‌می‌شود و مرد، تغییراتی در شیوه‌ی ادرارکردن را، مشاهده‌می‌کند.
✍️ ۲دریچه وجوددارد که برای خروج ادرار انسان عمل‌می‌کنند: اسفنکترهای داخلی و خارجی.
هردو دریچه باز هستند اما درصورت انسداد در مجرای ادراری، شخص، برای شروع جریان ادرار، باید بیشتر انتظاربکشد.
در آن‌حالت، شخص، بلافاصله پس از ادرار کردن، این‌احساس را دارد که هنوز چیزی باقی‌مانده است.
با وقوع همهی این‌موارد، مثانه برای جبران انسداد در مجرای ادرار، سخت‌تر کارمی‌کند. تعداد اوقات دفع ادرار بالا‌می‌رود. فوریت‌ها وارد‌می‌شوند. بعضی اوقات، مرد مجبور‌می‌شود درعمل به‌سمت توالت بدود. شبانه بیش از ۲ بار برای ادرارکردن از خواب بیدار‌می‌شود.
✍️مردان ممکن است در این‌مرحله باکسی صحبت‌نکنند. سپس عوارض جدی‌تر شروع میشود:
ادرار ذخیره‌شده آلوده میشود و هنگام دفع ادرار، ممکن است احساس سوزش ایجادشود.
ادرار ذخیره‌شده کریستال‌ها را تشکیل‌می‌دهد. وقتی کریستال‌ها در مثانه یا در کلیه جمع‌می‌شوند، به‌تشکیل سنگ می‌انجامد. ممکن است سنگ‌ها مجرای ادرار را مسدود‌کند.
حبس ادرار، مزمن میشود. مثانه، مقادیر بیشتر و بیشتر ادرار را ذخیره میکند. اندازه‌ی مثانه، درحالت عادی، ۴۰ تا ۶۰ درجه است.
درحالتی‌که مثانه ادرار بیشتری را ذخیره میکند، ممکن است تا ۳۰۰ درجه بزرگ‌شود. مثانه‌ی بیش از حد پرشده، ممکن است نشت‌کند و این‌امر به خیس‌شدن و بی‌اختیاری ادرار منجرشود. همچنین حجم بالای ادرار، ممکن است به‌کلیه فشار واردکند و ممکن است
در اثر این‌فشار، به‌کلیه آسیب واردشود.
✍️آنچه ممکن است مرد را به‌بیمارستان منتقل‌کند، حبس حاد ادرار است.
آنچه در بالا توضیح داده‌شد ، با بزرگ‌شدن پروستات همراه است که ازنظر فنی، به‌عنوان هیپرپلازی خوش‌خیم پروستات شناخته‌می‌شود.
از نشانه‌های دیگربیماری‌های پروستات مانند:
۱. التهاب پروستات
۲. سرطان پروستات
بزرگ‌شدن پروستات است.
👈خبرهای بد، و خبرهای خوب:
✍️یک‌خبر بد این است که هرمرد، اگر به‌اندازه‌ی کافی طولانی زندگی‌کند، از دوره‌ای که با تغییر ناگهانی در دفعات رابطه‌ی جنسی مواجه‌شود، بزرگ‌شدن پروستات خواهدداشت.
✍️خبر خوب دیگر، اینکه با تغییر در شیوه‌ی زندگی، می‌توان به‌مردان بالای ۵۰ سال کمک کرد تا سلامت مطلوب پروستات را حفظ‌کنند. پس:
👈غده‌ی پروستات خود را با فعالیت مرتب جنسی، به‌ترتیب معمول تخلیه‌کنید.
👈خوردن هرروز گوشت قرمز، احتمال ابتلا به‌بیماری پروستات را سه‌برابر میکند.
👈 مصرف هرروزه‌ی شیر، خطر بروز بیماری پروستات را دوچندان میکند.
👈مصرف روزانه‌ی میوه و سبزی، چهاربرابر خطر بیماری پروستات را کاهش‌می‌دهد.
👈خوردن گوجه‌فرنگی برای آقایان بسیارمناسب است. گوجه‌فرنگی را با شادی بخورید؛ که دارای لیکوپن زیادی است. لیکوپن، قوی‌ترین آنتی اکسیدان طبیعی است.
ادامه 👎
☝️بخش 2_👈غذاهای سرشار از روی، نیز برای آقایان مفید هستند.
تخم کدو را توصیه‌می‌کنیم.👎
👌"روی" اساسی‌ترین عنصر، در تمایلات جنسی و باروری مردان است.
خوراک پاک
💥 راه جلوگیری از ابتلا به‌بیماری پروستات
⚘آقایان حتما" بخوانند.
این مطلب ساده و مفید را استاد اعتمادی، ازآشنایان (که بیش از ده‌سال پیرامون مجاری ادار، پروستات، کلیه و . . . دردانشگاه تدریس‌نموده‌اند)، به‌اشتراک نهاده‌‌اند. ⚘
💦پروستات و تأثیر آن برمردان:
✍️آیا بیماری پروستات برای آقایان سخت است؟
✍️بله، مردان ۵۰ ساله و بالاتر، دارای اختلال پروستات هستند؛ اما روشن‌گری مراقبت‌‌های بهداشتی برای همه لازم است.
کار کلیه، حذف زباله است. کلیه، شرکت مدیریت پسماند بدن شما است. هرروز خون شما چندین‌بار از طریق کلیه عبورمی‌کند تا فیلتر شود. با فیلترشدن خون، ادرار در مخزن ذخیره‌ی موقت (به‌نام مثانه)، تشکیل و ذخیره میشود.
اگر مجاری ادراری وجود نداشته‌باشد، همان‌طور که یک‌مرد، در جاده قدم می‌زند، ادرار او درحال ریزش خارج‌می‌شود.
غده‌ی پروستات، به اندازه‌ی یک‌گردو و وزن آن، حدود ۲۰ گرم است. کار آن، تهیه‌ی مایعات منی است که در مجاری منی ذخیره‌می‌شود.
درحین مقاربت جنسی، مایع منی از مجرای ادراری پایین‌می‌آید و با اسپرم‌های تولید‌شده در بیضه‌ها مخلوط‌می‌شود تا مایع منی تشکیل شود.
بنابراین منی، از نظر فنی، اسپرم نیست. این، اسپرم + مایع منی است. مایع منی، اسپرم را روغن‌کاری‌می‌کند.
✍️بعداز ۵۰ سالگی، به‌دلایل هورمونی ناشی از کاهش شدید فعالیت‌های جنسی، بزرگ‌شدن غده‌ی پروستات آغاز‌می‌شود. به‌طوری که ممکن است وزن پروستات، از ۲۰ گرم، به‌حدود ۱۰۰ گرم برسد. با بزرگ‌شدن پروستات، مجرای ادرار فشرده‌می‌شود و مرد، تغییراتی در شیوه‌ی ادرارکردن را، مشاهده‌می‌کند.
✍️ ۲دریچه وجوددارد که برای خروج ادرار انسان عمل‌می‌کنند: اسفنکترهای داخلی و خارجی.
هردو دریچه باز هستند اما درصورت انسداد در مجرای ادراری، شخص، برای شروع جریان ادرار، باید بیشتر انتظاربکشد.
در آن‌حالت، شخص، بلافاصله پس از ادرار کردن، این‌احساس را دارد که هنوز چیزی باقی‌مانده است.
با وقوع همهی این‌موارد، مثانه برای جبران انسداد در مجرای ادرار، سخت‌تر کارمی‌کند. تعداد اوقات دفع ادرار بالا‌می‌رود. فوریت‌ها وارد‌می‌شوند. بعضی اوقات، مرد مجبور‌می‌شود درعمل به‌سمت توالت بدود. شبانه بیش از ۲ بار برای ادرارکردن از خواب بیدار‌می‌شود.
✍️مردان ممکن است در این‌مرحله باکسی صحبت‌نکنند. سپس عوارض جدی‌تر شروع میشود:
ادرار ذخیره‌شده آلوده میشود و هنگام دفع ادرار، ممکن است احساس سوزش ایجادشود.
ادرار ذخیره‌شده کریستال‌ها را تشکیل‌می‌دهد. وقتی کریستال‌ها در مثانه یا در کلیه جمع‌می‌شوند، به‌تشکیل سنگ می‌انجامد. ممکن است سنگ‌ها مجرای ادرار را مسدود‌کند.
حبس ادرار، مزمن میشود. مثانه، مقادیر بیشتر و بیشتر ادرار را ذخیره میکند. اندازه‌ی مثانه، درحالت عادی، ۴۰ تا ۶۰ درجه است.
درحالتی‌که مثانه ادرار بیشتری را ذخیره میکند، ممکن است تا ۳۰۰ درجه بزرگ‌شود. مثانه‌ی بیش از حد پرشده، ممکن است نشت‌کند و این‌امر به خیس‌شدن و بی‌اختیاری ادرار منجرشود. همچنین حجم بالای ادرار، ممکن است به‌کلیه فشار واردکند و ممکن است
در اثر این‌فشار، به‌کلیه آسیب واردشود.
✍️آنچه ممکن است مرد را به‌بیمارستان منتقل‌کند، حبس حاد ادرار است.
آنچه در بالا توضیح داده‌شد ، با بزرگ‌شدن پروستات همراه است که ازنظر فنی، به‌عنوان هیپرپلازی خوش‌خیم پروستات شناخته‌می‌شود.
از نشانه‌های دیگربیماری‌های پروستات مانند:
۱. التهاب پروستات
۲. سرطان پروستات
بزرگ‌شدن پروستات است.
👈خبرهای بد، و خبرهای خوب:
✍️یک‌خبر بد این است که هرمرد، اگر به‌اندازه‌ی کافی طولانی زندگی‌کند، از دوره‌ای که با تغییر ناگهانی در دفعات رابطه‌ی جنسی مواجه‌شود، بزرگ‌شدن پروستات خواهدداشت.
✍️خبر خوب دیگر، اینکه با تغییر در شیوه‌ی زندگی، می‌توان به‌مردان بالای ۵۰ سال کمک کرد تا سلامت مطلوب پروستات را حفظ‌کنند. پس:
👈غده‌ی پروستات خود را با فعالیت مرتب جنسی، به‌ترتیب معمول تخلیه‌کنید.
👈خوردن هرروز گوشت قرمز، احتمال ابتلا به‌بیماری پروستات را سه‌برابر میکند.
👈 مصرف هرروزه‌ی شیر، خطر بروز بیماری پروستات را دوچندان میکند.
👈مصرف روزانه‌ی میوه و سبزی، چهاربرابر خطر بیماری پروستات را کاهش‌می‌دهد.
👈خوردن گوجه‌فرنگی برای آقایان بسیارمناسب است. گوجه‌فرنگی را با شادی بخورید؛ که دارای لیکوپن زیادی است. لیکوپن، قوی‌ترین آنتی اکسیدان طبیعی است.
ادامه 👎
☝️بخش 2_👈غذاهای سرشار از روی، نیز برای آقایان مفید هستند.
تخم کدو را توصیه‌می‌کنیم.👎
👌"روی" اساسی‌ترین عنصر، در تمایلات جنسی و باروری مردان است.
Forwarded from 🎵♥Dënïź ♥🎵
مردان نسبت به‌زنان، به‌مقدار بیشتری روی احتیاج‌دارند. هر بار که مرد دچار انزال میشود، ۱۵ میلی‌گرم روی ازدست‌می‌دهد.
✍️هنگامی‌که مردان علائم ادراری مرتبط با بزرگ‌شدن پروستات را احساس‌می‌کنند، مهم است که به‌کاهش مصرف الکل توجه‌کنند.👎 👈مصرف مایعات را افزایش‌دهید.
👈مایعات را به‌آرامی بنوشید.
👈ورزش به‌فعالیت منظم ماهیچه‌ها کمک‌می‌کند.
👈مردان بالای ۵۰ سال باید از تمرینات پرفشار، مانند دویدن، بپرهیزند.
این‌فشار به‌زانوها واردمی‌شود.
👈دوچرخه‌سواری خبر بدی برای پروستات است.
👈 پیاده‌روی سریع را توصیه‌می‌کنیم.
👈مردانی که مدت طولانی‌تر می‌نشینند، بیشتر درمعرض علائم پروستات هستند.
👈 ساعتهای طولانی ننشینید. تا جایی‌که می توانید قدم‌بزنید.
👈 روی صندلی‌های راحت بنشینید.
👈اگر لازم است ساعتهای طولانی بنشینید، یک‌صندلی زین تقسیم‌شده توصیه‌می‌کنیم.
✍️مردان باید از پوشیدن لباس‌زیر تنگ
جداً خودداری‌کنند. این‌نوع لباس‌ها گردش خون را در اطراف
کشاله‌ی ران تأثیرمی‌گذارد و کمی آن را گرم‌تر میکند.
👈 لباس قابل تنفس بدن بپوشید.
🤔از کشیدن سیگار خودداری‌کنید. 🤔سیگار رگ‌ها را تحت تأثیر قرارمیدهد و گردش خون در اطراف کشاله‌ی ران را تحت تأثیر قرارمیدهد.
👎👈 رابطه‌ی جنسی منظم، برای پروستات خوب است.
👎👈 تاکیدمی‌شود:
👈 مقاربت جنسی، برای بهبود بیماری پروستات بسیاراهمیت دارد.
👈
غده‌ی پروستات مردان به‌گونه‌ای طراحی‌شده، که باید محتوای آن به‌طور مرتب خالی‌شود.
👌توصیه:🤏
✍️پروفسور چن هورین، مدیر اجرایی بیمارستان نظامی، می‌گوید: "تکه‌های لیموترش در یک‌لیوان آب گرم، ممکن است تا آخر عمر شما را نجات‌دهد."
👈 خوردن لیموهای گرم میتواند سلول‌های سرطانی را ازبین‌ببرد!
👈لیمو را به‌سه قسمت برش‌دهید و در یک‌فنجان قرار‌دهید، سپس آب داغ برآن اضافه‌کنید ، تا آنرا به" آب سالم" تبدیل‌کند، هرروز آنرا بنوشید. مطمئناً برای همه مفید خواهدبود.
لیموهای داغ می‌توانند یک‌بار دیگر داروی ضد سرطان را آزادکنند.
آب لیموی داغ بر روی تومورهای سرطانی،
درمان همهی انواع سرطان را نشان‌داده‌است.
یکم. درمان با این‌عصاره، فقط سلول‌های بدخیم را ازبین‌می‌برد و سلول‌های سالم را تحت تأثیر قرارنمی‌‌دهد.
دوم. اسیدها و مونو کربوکسیلیک اسید موجود در آب و لیمو میتواند فشار خون بالا را تنظیم‌کند، و از شریان‌های باریک محافظت‌کنند؛ گردش خون را تنظیم‌می‌کند و
خطر لخته‌شدن خون را کاهش‌می‌دهد.
نکته:
👈 سلامتی شما آرزوی ماست
استاد حسن زاده
✍️هنگامی‌که مردان علائم ادراری مرتبط با بزرگ‌شدن پروستات را احساس‌می‌کنند، مهم است که به‌کاهش مصرف الکل توجه‌کنند.👎 👈مصرف مایعات را افزایش‌دهید.
👈مایعات را به‌آرامی بنوشید.
👈ورزش به‌فعالیت منظم ماهیچه‌ها کمک‌می‌کند.
👈مردان بالای ۵۰ سال باید از تمرینات پرفشار، مانند دویدن، بپرهیزند.
این‌فشار به‌زانوها واردمی‌شود.
👈دوچرخه‌سواری خبر بدی برای پروستات است.
👈 پیاده‌روی سریع را توصیه‌می‌کنیم.
👈مردانی که مدت طولانی‌تر می‌نشینند، بیشتر درمعرض علائم پروستات هستند.
👈 ساعتهای طولانی ننشینید. تا جایی‌که می توانید قدم‌بزنید.
👈 روی صندلی‌های راحت بنشینید.
👈اگر لازم است ساعتهای طولانی بنشینید، یک‌صندلی زین تقسیم‌شده توصیه‌می‌کنیم.
✍️مردان باید از پوشیدن لباس‌زیر تنگ
جداً خودداری‌کنند. این‌نوع لباس‌ها گردش خون را در اطراف
کشاله‌ی ران تأثیرمی‌گذارد و کمی آن را گرم‌تر میکند.
👈 لباس قابل تنفس بدن بپوشید.
🤔از کشیدن سیگار خودداری‌کنید. 🤔سیگار رگ‌ها را تحت تأثیر قرارمیدهد و گردش خون در اطراف کشاله‌ی ران را تحت تأثیر قرارمیدهد.
👎👈 رابطه‌ی جنسی منظم، برای پروستات خوب است.
👎👈 تاکیدمی‌شود:
👈 مقاربت جنسی، برای بهبود بیماری پروستات بسیاراهمیت دارد.
👈
غده‌ی پروستات مردان به‌گونه‌ای طراحی‌شده، که باید محتوای آن به‌طور مرتب خالی‌شود.
👌توصیه:🤏
✍️پروفسور چن هورین، مدیر اجرایی بیمارستان نظامی، می‌گوید: "تکه‌های لیموترش در یک‌لیوان آب گرم، ممکن است تا آخر عمر شما را نجات‌دهد."
👈 خوردن لیموهای گرم میتواند سلول‌های سرطانی را ازبین‌ببرد!
👈لیمو را به‌سه قسمت برش‌دهید و در یک‌فنجان قرار‌دهید، سپس آب داغ برآن اضافه‌کنید ، تا آنرا به" آب سالم" تبدیل‌کند، هرروز آنرا بنوشید. مطمئناً برای همه مفید خواهدبود.
لیموهای داغ می‌توانند یک‌بار دیگر داروی ضد سرطان را آزادکنند.
آب لیموی داغ بر روی تومورهای سرطانی،
درمان همهی انواع سرطان را نشان‌داده‌است.
یکم. درمان با این‌عصاره، فقط سلول‌های بدخیم را ازبین‌می‌برد و سلول‌های سالم را تحت تأثیر قرارنمی‌‌دهد.
دوم. اسیدها و مونو کربوکسیلیک اسید موجود در آب و لیمو میتواند فشار خون بالا را تنظیم‌کند، و از شریان‌های باریک محافظت‌کنند؛ گردش خون را تنظیم‌می‌کند و
خطر لخته‌شدن خون را کاهش‌می‌دهد.
نکته:
👈 سلامتی شما آرزوی ماست
استاد حسن زاده
Forwarded from 🎵♥Dënïź ♥🎵
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔘
آیا می‌دونستین دستگاه سی‌تی‌اسکن چطوری کار می‌کنه..؟
شاید با دیدن این فیلم وحشت‌زده بشید . . !
توموگرافی کامپیوتری، یک روش تصویربرداری کامپیوتری با بهره از اشعه ایکس است که در آن یک پرتو باریک اشعه ایکس به سمت بیمار نشانه می‌رود و به سرعت اطراف بدن بیمار می‌چرخد و سیگنال‌هایی را تولید میکند که توسط کامپیوتر پردازش میشوند.
در نتیجه این پردازش از برخورد اشعه ایکس به بدن بیمار از جهات مختلف، تصاویر مقطعی متعددی ایجاد میشود که با روی هم قرار دادن آنها، تصویر سه بُعدی دقیقی از بافت و اندام‌های بیمار حاصل میشود و به پزشک امکان بررسی بهتر اندام و ناهنجاری‌ها را میدهد.
آیا می‌دونستین دستگاه سی‌تی‌اسکن چطوری کار می‌کنه..؟
شاید با دیدن این فیلم وحشت‌زده بشید . . !
توموگرافی کامپیوتری، یک روش تصویربرداری کامپیوتری با بهره از اشعه ایکس است که در آن یک پرتو باریک اشعه ایکس به سمت بیمار نشانه می‌رود و به سرعت اطراف بدن بیمار می‌چرخد و سیگنال‌هایی را تولید میکند که توسط کامپیوتر پردازش میشوند.
در نتیجه این پردازش از برخورد اشعه ایکس به بدن بیمار از جهات مختلف، تصاویر مقطعی متعددی ایجاد میشود که با روی هم قرار دادن آنها، تصویر سه بُعدی دقیقی از بافت و اندام‌های بیمار حاصل میشود و به پزشک امکان بررسی بهتر اندام و ناهنجاری‌ها را میدهد.
Forwarded from 🎵♥Dënïź ♥🎵
به گفته دکتر داریل گیوفر، وقتی موز را به صورت ناشتا بخورید، تولید میزان زیادی قند و اسید، بدن شما را تحریک میکند. این موضوع نه تنها شما را تا نیمروز سیر نمی‌کند، بلکه باعث ایجاد حس گرسنگی مداوم و در نهایت افزایش قند خون میشود. همچنین، تولید اسید معده افزایش می‌یابد، که میتواند به مشکلات گوارشی منجر شود
Audio
توضیحاتی در مورد تیروئید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇پارت یک