Forwarded from Табиий Маҳсулотлар
Alafer Аs - organizmni quvvatlovchi
Tarkibi: Xilba, zanjabil, steviya, qora xalila, balila, omila, propolis, zarchava ildizi, sedana, ravoch ildizi, uzum, anor, tut, olma, na‘matak, qichitqi o‘t, arpabodiyon, limon, malina, jiyda mevasi, qizil lavlagi, olxo‘ri, kaliy sorbat, tozalangan suv.
Xususiyati:
– Vitaminlar va mineral moddalarga boy bo‘lib, tarkibidagi biologik aktiv moddalar organizmning vitamin va minerallarga boyitib, eritropoezni rag‘batlantirish xususiyatiga ega
– Jigar-o‘tqopi, oshqozon-ichak xazm bezlarini stimullab, ishtahani ochadi.
Hajmi — 200 ml
Narxi — 35.000 so‘m
Murojaat uchun: +998555103003; +998935874403
Manzil: Toshkent shahar, Olmazor tumani, Usta Olim tor koʻchasi, 21.
Moʻljal: Sebzor chorrahasi, Riviera savdo markazi orqasi.
Yetkazib berish xizmati mavjud.
(Toshkent shahriga yandex va boshqa kompaniyalar orqali, viloyatga pochta va h.klar orqali)
@zmtxk
Tarkibi: Xilba, zanjabil, steviya, qora xalila, balila, omila, propolis, zarchava ildizi, sedana, ravoch ildizi, uzum, anor, tut, olma, na‘matak, qichitqi o‘t, arpabodiyon, limon, malina, jiyda mevasi, qizil lavlagi, olxo‘ri, kaliy sorbat, tozalangan suv.
Xususiyati:
– Vitaminlar va mineral moddalarga boy bo‘lib, tarkibidagi biologik aktiv moddalar organizmning vitamin va minerallarga boyitib, eritropoezni rag‘batlantirish xususiyatiga ega
– Jigar-o‘tqopi, oshqozon-ichak xazm bezlarini stimullab, ishtahani ochadi.
Hajmi — 200 ml
Narxi — 35.000 so‘m
Murojaat uchun: +998555103003; +998935874403
Manzil: Toshkent shahar, Olmazor tumani, Usta Olim tor koʻchasi, 21.
Moʻljal: Sebzor chorrahasi, Riviera savdo markazi orqasi.
Yetkazib berish xizmati mavjud.
(Toshkent shahriga yandex va boshqa kompaniyalar orqali, viloyatga pochta va h.klar orqali)
@zmtxk
❤11👍8👏1
Forwarded from Доктор Гулбаҳор
🔍 "Ҳамма таҳлилларингиз тоза. Лекин ўзингизни яхши ҳис қилмаяпсизми?"
– Овқатдан кейин шишиш
– Чарчоқ ва мия “тумани”
– Витамин қабул қилсангиз ҳам сингмайди
– Терингиз ёмонлашди, асабингиз нозиклашди
– Аллергиялар, терида тошмалар...
🧨 Бу — тешик ичак синдроми бўлиши мумкин. Ҳақиқий муаммо — ичингизда, ичак деворларингизда!
🎥 ЮТУБДА ЭНГ ДОЛЗАРБ СУҲБАТ
🧠 Тешик Ичак — Яширин Муаммо, Аниқ Ечимлар
👩🏻⚕️ Доктор Гулбахордан тўлиқ ва тушунарли изоҳлар:
✅ Нима учун овқатлар фойда бермаяпти?
✅ Нега иммунитет доим пасайиб туради?
✅ Ичак девори шикастланса нима бўлади?
✅ Қандай қилиб ичакни табиий тиклаш мумкин?
🎯 Илмий, амалий ва самарали ечимлар — бир видеода!
📺 Видеони ҳозир кўринг:🔽 🔽 🔽 🔽
👉 https://youtu.be/nPxAw5CISDw
❗Эътиборсиз қолдирманг — бошқа муаммолар айнан шу ердан бошланади!
– Овқатдан кейин шишиш
– Чарчоқ ва мия “тумани”
– Витамин қабул қилсангиз ҳам сингмайди
– Терингиз ёмонлашди, асабингиз нозиклашди
– Аллергиялар, терида тошмалар...
🧨 Бу — тешик ичак синдроми бўлиши мумкин. Ҳақиқий муаммо — ичингизда, ичак деворларингизда!
🎥 ЮТУБДА ЭНГ ДОЛЗАРБ СУҲБАТ
🧠 Тешик Ичак — Яширин Муаммо, Аниқ Ечимлар
👩🏻⚕️ Доктор Гулбахордан тўлиқ ва тушунарли изоҳлар:
✅ Нима учун овқатлар фойда бермаяпти?
✅ Нега иммунитет доим пасайиб туради?
✅ Ичак девори шикастланса нима бўлади?
✅ Қандай қилиб ичакни табиий тиклаш мумкин?
🎯 Илмий, амалий ва самарали ечимлар — бир видеода!
📺 Видеони ҳозир кўринг:
👉 https://youtu.be/nPxAw5CISDw
❗Эътиборсиз қолдирманг — бошқа муаммолар айнан шу ердан бошланади!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤12👍5👏2
🧴 Замбуруғларга қарши табиий ванна рецепти.
Бу восита тери замбуруғлари, оёқ панжаси, бармоқ орасидаги микозлар, қичишиш ва шиш каби ҳолатларда фойдали бўлади.
🧂 Таркиби:
Илиқ сув – 3–5 литр (40–42°C)
Мор туз (морская соль) – 2 ош қошиқ
Сода (натрий гидрокарбонат) – 1 ош қошиқ
Табиий сирка (олма ёки узум) – 2 ош қошиқ
Эфир мойлардан бири (ихтиёрий):
Чай дарахти мойи (чайное дерево) – 5 томчи
Лаванда мойи – 5 томчи
Эвкалипт, тимьян, гвоздика мойи – алмаштириш мумкин
📌 Қўллаш усули:
Оёқ ёки қўлни ваннага 15–20 дақиқа чўмдиринг
Қимирлатмасдан тинч ҳолда сақлансин
Сўнгра соф сув билан чайинг ва қуруқ сиқиш билан артиб олинг
Охирида табиий замбуруғга қарши маз (мисол: чай дарахти мойи + кокос мойи) суртиш мумкин
Кундалик 1 марта, кечаси 10–14 кун давомида қўллансин
❗️ Кимларга мумкин эмас:
Сиркага ёки эфир мойларга аллергияси бўлганлар
Терида очиқ яра, янги жароҳат бўлса
Қон айланиши бузилиши бор беморлар эҳтиёт билан
✅ Кутилган таъсирлар:
Қичишиш ва ҳиднинг камайиши
Тери қуруқлигини барҳам топиши
Замбуруғ кўпайишининг тўхташи
Оёқ таги тери тикланиши
–—————————————————
Маҳсулотлар хариди ва шифокорлар қабули учун:
🌐 https://www.tg-me.com/zaytun_med
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
@zaytunmedtib
Бу восита тери замбуруғлари, оёқ панжаси, бармоқ орасидаги микозлар, қичишиш ва шиш каби ҳолатларда фойдали бўлади.
🧂 Таркиби:
Илиқ сув – 3–5 литр (40–42°C)
Мор туз (морская соль) – 2 ош қошиқ
Сода (натрий гидрокарбонат) – 1 ош қошиқ
Табиий сирка (олма ёки узум) – 2 ош қошиқ
Эфир мойлардан бири (ихтиёрий):
Чай дарахти мойи (чайное дерево) – 5 томчи
Лаванда мойи – 5 томчи
Эвкалипт, тимьян, гвоздика мойи – алмаштириш мумкин
⚠️ Сирка ва сода бирга реакция беради – бирин-кетин қўшинг, эҳтиёт бўлинг.
📌 Қўллаш усули:
Оёқ ёки қўлни ваннага 15–20 дақиқа чўмдиринг
Қимирлатмасдан тинч ҳолда сақлансин
Сўнгра соф сув билан чайинг ва қуруқ сиқиш билан артиб олинг
Охирида табиий замбуруғга қарши маз (мисол: чай дарахти мойи + кокос мойи) суртиш мумкин
Кундалик 1 марта, кечаси 10–14 кун давомида қўллансин
❗️ Кимларга мумкин эмас:
Сиркага ёки эфир мойларга аллергияси бўлганлар
Терида очиқ яра, янги жароҳат бўлса
Қон айланиши бузилиши бор беморлар эҳтиёт билан
✅ Кутилган таъсирлар:
Қичишиш ва ҳиднинг камайиши
Тери қуруқлигини барҳам топиши
Замбуруғ кўпайишининг тўхташи
Оёқ таги тери тикланиши
–—————————————————
Маҳсулотлар хариди ва шифокорлар қабули учун:
🌐 https://www.tg-me.com/zaytun_med
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
@zaytunmedtib
❤12👍4
Ҳурматли каналимиз мухлисалари йўлда свежий она асалари сути келяпти.
Ин шаа Аллоҳ эртага сотув бўлимида бўлади.
Тавсуюююю👍
Ин шаа Аллоҳ эртага сотув бўлимида бўлади.
Тавсуюююю👍
👍12👏2❤1
🐝 ОНА АСАЛАРИ СУТИ (МАТОЧНАЯ МОЛОЧКО)
📝 Қўллаш бўйича йўриқнома
(Тиббий-биологик фаол озуқа қўшимчаси)
🔹 МАҲСУЛОТ ТАВСИФИ
Она асалари сути — ишчи асаларилар томонидан фақат қиролича асаларини ва личинкаларни озиқлантириш учун ҳосил қилинадиган ноёб, биологик фаол моддадир. Бу модда асаларилар ҳаётида фақатгина қироличага насиб этилади ва унинг узоқ умри ҳам ана шу озуқа билан боғлиқ. Бу инсон организми учун ҳам энг бой ва таъсирли табиий воситалардан биридир.
🧪 ФАОЛ МОДДАЛАР ТАРКИБИ
MRJP оқсиллари ва барча зарур аминокислоталар
10-HDA (10-гидрокси-2-декеноик кислота)
Витаминлар: В1, В2, В3, В5, В6, фолат
Минераллар: кальций, магний, руҳ, темир
Ацетилхолин (мия ва асаб фаолияти учун муҳим нейромедиатор)
Табиий антиоксидантлар ва иммунопептидлар
Детокс ферментлар (глутатион S-трансфераза фаоллигини рағбатлантиради)
🩺 ҚЎЛЛАШГА КЎРСАТМА
Маточная молочко қуйидаги ҳолатларда тавсия этилади:
🔹 Иммунитетни мустаҳкамлаш учун – тез тез шамоллаш, яллиғланишга мойилликда
🔹 Асаб тизими ва чарчоқ ҳолатларида – уйқусизлик, руҳий зўриқиш, депрессия, энцефаластения
🔹 Гормонал мувозанат бузилганда – ПМС, менопауза, аёлларда овуляция бузилиши, эркакларда тестостерон танқислиги
🔹 Бепуштлик ҳолатларида – сперматогенез ёки овулятор дисфункцияни ёрдамчи терапияси сифатида
🔹 Жигар функциясини яхшилаш ва детокс учун – ALT, AST юқори бўлганда, гепатотоксик дори ва оқсил юкламасидан сўнг
🔹 Болаларда ўсиш ва иммун етишмовчилигида – ривожланишда секинлик, гипотрофия, гиподинамия
🔹 Қон босими, холестерин ва қон айланиши билан боғлиқ ҳолатларда
🔹 Тери саломатлиги ва ёшга боғлиқ ўзгаришлар учун
---
🥄 ҚАНДАЙ ИСТЕЪМОЛ ҚИЛИНАДИ?
✅ 1. Табиий ҳолда (свежий/музлатилган):
Катталар: 100–300 мг кунига 1 марта
Болалар (3 ёшдан катта): 50–100 мг
Қабул қилиш: Эрталаб, оч қоринга, тил остига қўйиб эритилади
Давомийлик: 20–30 кун, сўнг 1–2 ой танаффус
> 🎯 100 мг – гугурт доничаси, 300 мг – 0.15 мл (инсулин шприцида 0.1–0.15 мл миқдор)
✅ 2. Асал билан аралашма:
1 чой қошиқ (5 г) асал + маточная молочко
Кунига 1–2 марта оч қоринга
Болаларга: ½ чой қошиқ
⚠️ ҚАРШИ КЎРСАТМАЛАР
🚫 Асал ва маҳсулотларига аллергияси бўлганлар
🚫 Онкологик касалликлар (айниқса гормон сезувчан турлари)
🚫 Автоиммун касалликларда эҳтиётлик билан
🚫 2 ёшгача болаларда шифокорсиз ишлатилмасин
🚫 Ҳомиладор ва эмизикли аёлларга – фақат мутахассис тавсияси асосида
🔒 ТАБИИЙЛИК КАФОЛАТИ
✅ 100% табиий, қўшимчасиз
✅ ГМО, консервант, сунъий модда ёки антибиотикларсиз.
❄️ САҚЛАШ ШАРОИТИ
Музлатгичда: −18°C гача – 2 йил
Совуқ жойда (0…+5°C): 6 ойгача
Қора ва қўл текмайдиган, хушбўй моддалардан узоқ жойда сақлансин
Металл қошиқ ишлатилмасин — керамик ёки пластик қошиқ тавсия этилади
Нархи 5 грамм 90.000 сўм.
📦 ИШЛАБ ЧИҚАРУВЧИ:
🛡 ZaytunMedTib
📍 Тошкент, Ўзбекистон
📞 Тел: +99890 -587-44-03
📝 Қўллаш бўйича йўриқнома
(Тиббий-биологик фаол озуқа қўшимчаси)
🔹 МАҲСУЛОТ ТАВСИФИ
Она асалари сути — ишчи асаларилар томонидан фақат қиролича асаларини ва личинкаларни озиқлантириш учун ҳосил қилинадиган ноёб, биологик фаол моддадир. Бу модда асаларилар ҳаётида фақатгина қироличага насиб этилади ва унинг узоқ умри ҳам ана шу озуқа билан боғлиқ. Бу инсон организми учун ҳам энг бой ва таъсирли табиий воситалардан биридир.
🧪 ФАОЛ МОДДАЛАР ТАРКИБИ
MRJP оқсиллари ва барча зарур аминокислоталар
10-HDA (10-гидрокси-2-декеноик кислота)
Витаминлар: В1, В2, В3, В5, В6, фолат
Минераллар: кальций, магний, руҳ, темир
Ацетилхолин (мия ва асаб фаолияти учун муҳим нейромедиатор)
Табиий антиоксидантлар ва иммунопептидлар
Детокс ферментлар (глутатион S-трансфераза фаоллигини рағбатлантиради)
🩺 ҚЎЛЛАШГА КЎРСАТМА
Маточная молочко қуйидаги ҳолатларда тавсия этилади:
🔹 Иммунитетни мустаҳкамлаш учун – тез тез шамоллаш, яллиғланишга мойилликда
🔹 Асаб тизими ва чарчоқ ҳолатларида – уйқусизлик, руҳий зўриқиш, депрессия, энцефаластения
🔹 Гормонал мувозанат бузилганда – ПМС, менопауза, аёлларда овуляция бузилиши, эркакларда тестостерон танқислиги
🔹 Бепуштлик ҳолатларида – сперматогенез ёки овулятор дисфункцияни ёрдамчи терапияси сифатида
🔹 Жигар функциясини яхшилаш ва детокс учун – ALT, AST юқори бўлганда, гепатотоксик дори ва оқсил юкламасидан сўнг
🔹 Болаларда ўсиш ва иммун етишмовчилигида – ривожланишда секинлик, гипотрофия, гиподинамия
🔹 Қон босими, холестерин ва қон айланиши билан боғлиқ ҳолатларда
🔹 Тери саломатлиги ва ёшга боғлиқ ўзгаришлар учун
---
🥄 ҚАНДАЙ ИСТЕЪМОЛ ҚИЛИНАДИ?
✅ 1. Табиий ҳолда (свежий/музлатилган):
Катталар: 100–300 мг кунига 1 марта
Болалар (3 ёшдан катта): 50–100 мг
Қабул қилиш: Эрталаб, оч қоринга, тил остига қўйиб эритилади
Давомийлик: 20–30 кун, сўнг 1–2 ой танаффус
> 🎯 100 мг – гугурт доничаси, 300 мг – 0.15 мл (инсулин шприцида 0.1–0.15 мл миқдор)
✅ 2. Асал билан аралашма:
1 чой қошиқ (5 г) асал + маточная молочко
Кунига 1–2 марта оч қоринга
Болаларга: ½ чой қошиқ
⚠️ ҚАРШИ КЎРСАТМАЛАР
🚫 Асал ва маҳсулотларига аллергияси бўлганлар
🚫 Онкологик касалликлар (айниқса гормон сезувчан турлари)
🚫 Автоиммун касалликларда эҳтиётлик билан
🚫 2 ёшгача болаларда шифокорсиз ишлатилмасин
🚫 Ҳомиладор ва эмизикли аёлларга – фақат мутахассис тавсияси асосида
🔒 ТАБИИЙЛИК КАФОЛАТИ
✅ 100% табиий, қўшимчасиз
✅ ГМО, консервант, сунъий модда ёки антибиотикларсиз.
❄️ САҚЛАШ ШАРОИТИ
Музлатгичда: −18°C гача – 2 йил
Совуқ жойда (0…+5°C): 6 ойгача
Қора ва қўл текмайдиган, хушбўй моддалардан узоқ жойда сақлансин
Металл қошиқ ишлатилмасин — керамик ёки пластик қошиқ тавсия этилади
Нархи 5 грамм 90.000 сўм.
📦 ИШЛАБ ЧИҚАРУВЧИ:
🛡 ZaytunMedTib
📍 Тошкент, Ўзбекистон
📞 Тел: +99890 -587-44-03
❤16👍1
Forwarded from Доктор Гулбаҳор
🌿 Қадрли беморларим!
Менинг ҳафтам ҳам сизникига ўхшаб жуда банд 😊
Шу сабаб, бир неча муҳим эслатмани улашмоқчиман:
📚 Жума, шанба ва якшанба кунлари – Интегратив педиатриядан ўқув дарсларим бўлиб ўтади. Бу кунларда қабул қилолмайман.
🩺 Қабул кунлари эса:
Сешанба ва пайшанба – сиз билан юзма-юз учрашиш ва даволаш ишлари учун ажратилган.
Илтимос, қабулга ёзилишда шу тартибни ҳисобга олинг.
Ҳар бирингизга етарлича вақт ва эътибор беришни хоҳлайман. 💚
Тушунча учун ташаккур!
— Доктор Гулбахор
Менинг ҳафтам ҳам сизникига ўхшаб жуда банд 😊
Шу сабаб, бир неча муҳим эслатмани улашмоқчиман:
📚 Жума, шанба ва якшанба кунлари – Интегратив педиатриядан ўқув дарсларим бўлиб ўтади. Бу кунларда қабул қилолмайман.
🩺 Қабул кунлари эса:
Сешанба ва пайшанба – сиз билан юзма-юз учрашиш ва даволаш ишлари учун ажратилган.
Илтимос, қабулга ёзилишда шу тартибни ҳисобга олинг.
Ҳар бирингизга етарлича вақт ва эътибор беришни хоҳлайман. 💚
Тушунча учун ташаккур!
— Доктор Гулбахор
❤19👍7👏4
Қуруқ тери - нима учун❓ 🤔
Мен сизга муаммога чуқурроқ қарашни маслаҳат бераман: бу нафақат терини парвариш қилиш маҳсулотларидан нотўғри фойдаланиш , балки сабаби жуда кўп бўлиши мумкин.
Терингизни қуришини даволаш учун қуйидагиларни текширинг:
🚨 Сув етишмаслиги борми? - ичадиган суюқлик миқдорини ҳисобланг.
🚨 Ўт қопи ва ўт оқими,жигар детокси бузилмаганми?
🚨 А, D, Е, Б7 витаминлари, омега, кремний ва олтингугурт етишмаслиги;
🚨 Протеин етишмаслиги - нафақат уни тўлиқ истеъмол қилиш, балки ошқозон-ичак трактида ҳам сўрилиши муҳимдир.
🚨 Агрессив тозалаш воситаларини тез-тез ишлатиш;
❌ Сиз қуруқ теридан азият чекасизми?
🌧 Унинг даволашда нималардан фойдаланасиз ва натижалар қандай бўлган?
Натижаларни биз билан бўлишинг👀
Консультация учун @zaytun_med
✅ Яқинларизга ҳам улашинг!!!
🛡 Doktor Gulbahor
🔗 Telegram | Instagram | Youtube.
Мен сизга муаммога чуқурроқ қарашни маслаҳат бераман: бу нафақат терини парвариш қилиш маҳсулотларидан нотўғри фойдаланиш , балки сабаби жуда кўп бўлиши мумкин.
Терингизни қуришини даволаш учун қуйидагиларни текширинг:
Натижаларни биз билан бўлишинг
Консультация учун @zaytun_med
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍2
Бошқа очлик марказларидан фарқи:
✔️Шифобахш кедр бочкаси тозаланиш жараёнларини тезлаштиради. Тери орқали хосил бўлган чиқиндилар ажралиши бир неча баробар тезлашади.
☯️Турмалин кроват ва матрас.
3 таъсир биттада.
1.Қуруқ иссиқ балғамни эритади, чиқаради.
Массаж қилади.
2.Инфрақизил нурлар яллиғланишга қарши, антимикроб, қон айланишни яхшиловчи.
3.Турмалин тошлари қонни суюлтиради,аурани тозалайди, иммунитетни мустаҳкамлайди.
☑️Шунингдек антипаразитар программа, озонтерапия....бор бўлиб бу комплекс тозалов жараёнларини мукаммал бўлишини таъминлайди.
📣Балки укол дорига организм бўккандир, уни тозалаш вақти келгандир.....
Танловда адашманг. 😉😉😉😉
@ZaytunMedTib
✔️Шифобахш кедр бочкаси тозаланиш жараёнларини тезлаштиради. Тери орқали хосил бўлган чиқиндилар ажралиши бир неча баробар тезлашади.
☯️Турмалин кроват ва матрас.
3 таъсир биттада.
1.Қуруқ иссиқ балғамни эритади, чиқаради.
Массаж қилади.
2.Инфрақизил нурлар яллиғланишга қарши, антимикроб, қон айланишни яхшиловчи.
3.Турмалин тошлари қонни суюлтиради,аурани тозалайди, иммунитетни мустаҳкамлайди.
☑️Шунингдек антипаразитар программа, озонтерапия....бор бўлиб бу комплекс тозалов жараёнларини мукаммал бўлишини таъминлайди.
📣Балки укол дорига организм бўккандир, уни тозалаш вақти келгандир.....
Танловда адашманг. 😉😉😉😉
@ZaytunMedTib
❤14👍4👏1
НАМОЗНИНГ ИНСОН САЛОМАТЛИГИГА ФОЙДАЛАРИ
Германияда бир кўз шифокори қабулига келган мусулмон йигитни текширади. Текшириб бўлиб унга савол беради: - Сен намоз ўқийсанми? Йигит: - Дўхтир, менинг кўзимдаги дард билан намознинг қандай алоқаси бор. Мендан намоз ўқиш-ўқимаслигимни сўраяпсиз? Германиялик шифокор айтадики: - Агар сен намоз ўқисанг, ўқиб бўлиб икки томонга салом бераётгандаги ҳаракатни қилганингда бу касаллик сенда бўлмасди... Изоҳ: Яъни, салом бераётганда икки елкамизга салом берамиз, шунда кўзимиз ҳаракатланади. Кўз ҳаракатланиши кўзнинг саломатлиги ва нури учун фойдали. Кўз машқларида бу бор. Субҳаналлоҳ, намоз ибодатимизда кўзимиз учун ҳам сиҳҳат бор экан. Шу ўринда Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васалламнинг «Намоз - кўзимнинг нури», деган маънодаги ҳадислари ёдга тушади. Роббимиз биздан талаб қилган ибодатлар ҳам руҳимиз, ҳам танамиз учун шифодир. Роббимиз бизнинг ибодатларимизга муҳтож эмас, аксинча, биз уларга муҳтожмиз. Германиялик шифокор сўзида давом этиб: - Арабларда кўзойнак ишлатилиши камдан-кам. Сабаби эса, улар ўнгдан чапга қараб тўғри ўқийдилар. Биз европаликлар эса, лотинчани чапдан ўнгга қараб ўқиймиз. Ҳолбуки, яратилишга кўра, кўз ўнгдан чапга қараб ўқишга мослаштирилган. Шифокор кейинчалик Исломни қабул қилиб мусулмон бўлди. Намознинг соғлиққа фойдаси Исломнинг бешта фарзидан учтаси яхши жисмоний тайёргарлик ва мустаҳкам соғлиқни талаб қилади. Намоз мускул ва бўғимларнинг ҳаракатларидан иборат жисмоний машқларнинг хилма хил мажмуаси. Хаж ва рўза мустаҳкам соғлиқсиз амалга ошириш анча қийин бўлган ибодатлар жумласига киради. Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам жисмоний машқлар билан шуғулланишга ҳар доим тарғиб қилганлар ва ота оналарни фарзандларига сузишни, от минишни ва камондан ўқ отишни таълим беришни тавсия қилганлар.
🔸Намоздаги ҳолатларнинг жисмоний фойдалари:
✅Қиём - Тик туриш:
➖Белдаги оғриқларни 25% камайиши.
➖Тиззалардаги оғриқларни 52% камайиши.
➖Кафтдаги оғриқларни 32% камайиши.
➖Оёқ бармоқларидаги оғриқларнинг 22% камайиши.
✅Рукуъ холати:
➖Белдаги оғриқларни 18% камайиши. ➖Тоз бўғимларидаги оғриқларни 31% камайиши.
➖Тиззадаги оғриқларни 63% камайиши.
➖Кафтдаги оғриқларни 32% камайиши.
➖Оёқ бармоқларидаги оғриқларнинг 22% камайиши.
✅Сажда холати:
➖Белдаги оғриқларни 24% камайиши. ➖Кафтдаги оғриқларни 27% камайиши.
➖Оёқ бармоқларидаги оғриқларнинг 13% амайиши.
➖Тиззадаги оғриқларни 53% камайиши.
➖Билаклардаги оғриқни 28% камайиши.
✅Қаъда холати:
➖Белдаги оғриқларни 37% камайиши . ➖Оёқ бармоқларидаги оғриқларнинг 17% камайиши.
➖Тиззадаги оғриқларни 53% камайиши
P.S. Намознинг асл фойдаси эса Аллоҳнинг розилигига эришиб, Жаннатга етмоқдир.🤲
@zaytunmedtib
Германияда бир кўз шифокори қабулига келган мусулмон йигитни текширади. Текшириб бўлиб унга савол беради: - Сен намоз ўқийсанми? Йигит: - Дўхтир, менинг кўзимдаги дард билан намознинг қандай алоқаси бор. Мендан намоз ўқиш-ўқимаслигимни сўраяпсиз? Германиялик шифокор айтадики: - Агар сен намоз ўқисанг, ўқиб бўлиб икки томонга салом бераётгандаги ҳаракатни қилганингда бу касаллик сенда бўлмасди... Изоҳ: Яъни, салом бераётганда икки елкамизга салом берамиз, шунда кўзимиз ҳаракатланади. Кўз ҳаракатланиши кўзнинг саломатлиги ва нури учун фойдали. Кўз машқларида бу бор. Субҳаналлоҳ, намоз ибодатимизда кўзимиз учун ҳам сиҳҳат бор экан. Шу ўринда Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васалламнинг «Намоз - кўзимнинг нури», деган маънодаги ҳадислари ёдга тушади. Роббимиз биздан талаб қилган ибодатлар ҳам руҳимиз, ҳам танамиз учун шифодир. Роббимиз бизнинг ибодатларимизга муҳтож эмас, аксинча, биз уларга муҳтожмиз. Германиялик шифокор сўзида давом этиб: - Арабларда кўзойнак ишлатилиши камдан-кам. Сабаби эса, улар ўнгдан чапга қараб тўғри ўқийдилар. Биз европаликлар эса, лотинчани чапдан ўнгга қараб ўқиймиз. Ҳолбуки, яратилишга кўра, кўз ўнгдан чапга қараб ўқишга мослаштирилган. Шифокор кейинчалик Исломни қабул қилиб мусулмон бўлди. Намознинг соғлиққа фойдаси Исломнинг бешта фарзидан учтаси яхши жисмоний тайёргарлик ва мустаҳкам соғлиқни талаб қилади. Намоз мускул ва бўғимларнинг ҳаракатларидан иборат жисмоний машқларнинг хилма хил мажмуаси. Хаж ва рўза мустаҳкам соғлиқсиз амалга ошириш анча қийин бўлган ибодатлар жумласига киради. Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам жисмоний машқлар билан шуғулланишга ҳар доим тарғиб қилганлар ва ота оналарни фарзандларига сузишни, от минишни ва камондан ўқ отишни таълим беришни тавсия қилганлар.
🔸Намоздаги ҳолатларнинг жисмоний фойдалари:
✅Қиём - Тик туриш:
➖Белдаги оғриқларни 25% камайиши.
➖Тиззалардаги оғриқларни 52% камайиши.
➖Кафтдаги оғриқларни 32% камайиши.
➖Оёқ бармоқларидаги оғриқларнинг 22% камайиши.
✅Рукуъ холати:
➖Белдаги оғриқларни 18% камайиши. ➖Тоз бўғимларидаги оғриқларни 31% камайиши.
➖Тиззадаги оғриқларни 63% камайиши.
➖Кафтдаги оғриқларни 32% камайиши.
➖Оёқ бармоқларидаги оғриқларнинг 22% камайиши.
✅Сажда холати:
➖Белдаги оғриқларни 24% камайиши. ➖Кафтдаги оғриқларни 27% камайиши.
➖Оёқ бармоқларидаги оғриқларнинг 13% амайиши.
➖Тиззадаги оғриқларни 53% камайиши.
➖Билаклардаги оғриқни 28% камайиши.
✅Қаъда холати:
➖Белдаги оғриқларни 37% камайиши . ➖Оёқ бармоқларидаги оғриқларнинг 17% камайиши.
➖Тиззадаги оғриқларни 53% камайиши
P.S. Намознинг асл фойдаси эса Аллоҳнинг розилигига эришиб, Жаннатга етмоқдир.🤲
@zaytunmedtib
👍29❤15👏4
Forwarded from Файзуллаев Ф.Ф.
Ассалом алайкум ҳурматли табобат ихлосмандлари! 📣
Табобат асослари бошланғич курси тўртинчи даврасига ўқувчилар қабул қилинмоқда!👨💻
3 ой мобайнида ҳафтасига 2 марта 1-1,5 соат ўтилади.
Дарслар замонавий слайдлар, аудио ва видео ўқув воситалари ёрдамида телеграмм гурухда ўтилади. Ҳар бир мавзуларни табобат ва тиббиёт тарафлама илмий исботланган илмлар асосида ўргатилади. 📚 Асосий дарсликлар: Тиб қонунлари ва Табобат асослари китоби.
🎙 Устозлар: Сатторов Алижон Исройилович, умумий амалиёт шифокори, кардиолог-табиб, корхона ва клиника рахбари, Файзуллаев Фахрулло Файзуллаевич, умумий амалиёт врачи, нейрохирург, табобат шифокори, илмий ходим. Клиник база Зайтун Мед Тиб клиникаси ва корхонаси.
🔝 Табобат бошланғич ва энг керакли қисмларини ўргатувчи ушбу курс ўз соҳасини моҳир эгалламоқчи бўлган ва табобат билан шуғулланмоқчи бўлган табобат шифокори, ҳажжом ёки соғлом ҳаёт тарғиботчисига соғлиқ ва касалликларнинг сабабларини билиш орқали соғлиқни сақлаш ва йўқотилганини қайтариш усулларини умумий баён қиламиз, хижома ва зулук билан даволашнинг қонунлари, даволашнинг умумий қонунлари, тозаловнинг ўрни каби энг керакли нуқталарни ўз ичига олади. Бундан ташқари, кишини мизожини аниқлаш, томир уришига қараб қувват ва қайси хилт устунлик қилаётгани, 100 та энг кўп ишлатиладиган гиёхларни мизожи, касалликларни мозожига қараб даволашни ўрганмоқчи бўлган кишиларга, энг кўп учрайдиган касалликларни даволаш услубини ўргатишга мўлжалланган.
⭐️ Курс нархи ойига 1 млн сўм. Курс давомийлиги 3 ой. 📃 Сертификат берилади.
Ҳозирги пайтда 20% лик чегирма амал қилмоқда. Талабалар учун 50% лик чегирма амалда. Бир вақтда ёки ҳар ой тўлаш мумкин.
Админ: @yusupova_anziratbonu
Тўлов қилиш учун📱 @ibn_sina_tib га мурожаат қилишингиз мумкин. бошқа маълумотлар қуйидаги телеграм гурухда: https://www.tg-me.com/+hdHAEtENjMw5ZTVi
Табобат асослари бошланғич курси тўртинчи даврасига ўқувчилар қабул қилинмоқда!
3 ой мобайнида ҳафтасига 2 марта 1-1,5 соат ўтилади.
Дарслар замонавий слайдлар, аудио ва видео ўқув воситалари ёрдамида телеграмм гурухда ўтилади. Ҳар бир мавзуларни табобат ва тиббиёт тарафлама илмий исботланган илмлар асосида ўргатилади. 📚 Асосий дарсликлар: Тиб қонунлари ва Табобат асослари китоби.
Ҳозирги пайтда 20% лик чегирма амал қилмоқда. Талабалар учун 50% лик чегирма амалда. Бир вақтда ёки ҳар ой тўлаш мумкин.
Админ: @yusupova_anziratbonu
Тўлов қилиш учун
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍4
Ёзда истеъмол қилиш хавфли бўлган маҳсулотлар
Жазирама об-ҳаво шароити фонида ҳатто жуда сифатли ва фойдали озиқ-овқат маҳсулотлари ҳам соғлиқ учун хавфли шаклга кириши мумкин. Озиқ-овқат маҳсулотларидаги микроорганизмлар юқори ҳарорат шароитида тез кўпая бошлайди. Бу айниқса оқсил ва углеводлари кўп бўлган маҳсулотларга тегишли, дейилади Hvylya нашрида.
Шундай қилиб, иссиқ ёз кунларида соғлиққа зарар етказиши мумкин бўлган маҳсулотлар қуйидагилар:
Пишириқлар. Шифокорлар энг аввало начинакали пишириқларга алоҳида эътибор қаратишни маслаҳат беришмоқда. Масалан, гўшт ёки творогга тушган бактериялар уларда жуда тез кўпая бошлайди. Кремли пишириқлар ҳам шулар жумласига киради. Шунинг учун ёзда ташқаридан тайёр пишириқларни сотиб олмаган маъқул.
Колбаса, товуқ гўшти ва паштет. Бу маҳсулотларни харид қилар экансиз, уларни сақлаш муддати ва шароитларига эътибор беринг. Агар бу маҳсулотлар музлатгичдан ташқарида сақланаётган бўлса, уларни сотиб олманг.
Балиқ. Айниқса, япон таомларига тааллуқли. Экзотик таомларни ёқтирувчилар ёзги мавсумда бунга алоҳида эътибор қаратишлари лозим. Юқори ҳарорат таъсири остида балиқ гўштидаги бактериялар жуда тез кўпаяди.
Тайёр салатлар. Дўкон ёки умумий овқатланиш жойларида салат харид қилаётиб, унинг таркибига эътибор беринг. Агар ингридиентлар орасида балиқ, товуқ гўшти, помидор, майонез бўлса, янада эҳтиёт бўлинг.
Манба кун.уз.
@zaytunmedtib
Жазирама об-ҳаво шароити фонида ҳатто жуда сифатли ва фойдали озиқ-овқат маҳсулотлари ҳам соғлиқ учун хавфли шаклга кириши мумкин. Озиқ-овқат маҳсулотларидаги микроорганизмлар юқори ҳарорат шароитида тез кўпая бошлайди. Бу айниқса оқсил ва углеводлари кўп бўлган маҳсулотларга тегишли, дейилади Hvylya нашрида.
Шундай қилиб, иссиқ ёз кунларида соғлиққа зарар етказиши мумкин бўлган маҳсулотлар қуйидагилар:
Пишириқлар. Шифокорлар энг аввало начинакали пишириқларга алоҳида эътибор қаратишни маслаҳат беришмоқда. Масалан, гўшт ёки творогга тушган бактериялар уларда жуда тез кўпая бошлайди. Кремли пишириқлар ҳам шулар жумласига киради. Шунинг учун ёзда ташқаридан тайёр пишириқларни сотиб олмаган маъқул.
Колбаса, товуқ гўшти ва паштет. Бу маҳсулотларни харид қилар экансиз, уларни сақлаш муддати ва шароитларига эътибор беринг. Агар бу маҳсулотлар музлатгичдан ташқарида сақланаётган бўлса, уларни сотиб олманг.
Балиқ. Айниқса, япон таомларига тааллуқли. Экзотик таомларни ёқтирувчилар ёзги мавсумда бунга алоҳида эътибор қаратишлари лозим. Юқори ҳарорат таъсири остида балиқ гўштидаги бактериялар жуда тез кўпаяди.
Тайёр салатлар. Дўкон ёки умумий овқатланиш жойларида салат харид қилаётиб, унинг таркибига эътибор беринг. Агар ингридиентлар орасида балиқ, товуқ гўшти, помидор, майонез бўлса, янада эҳтиёт бўлинг.
Манба кун.уз.
@zaytunmedtib
👍23❤10
🌿 ТАНАНГИЗНИ ТИНГЛАНГ .
СОҒЛИҚ УЧУН ЯНГИ ҚАДАМ ТАШЛАНГ. 🌿
Бир йўналиш — 16 хил ёндашув!
Ассалому алайкум, азиз муслима хонимлар учун махсус!
Агар соғлом, барқарор ва табиий ҳаёт тарзини излаяпсангиз — бу ажойиб имконият айнан сиз учун!
🌱 Аёл саломатлиги, бола тарбияси, соғлом овқатланиш, парҳез, табиий воситалар, психологик барқарорлик, болалар парвариши ва бошқалар — барчаси 16 та йўналишдаги етакчи каналларда!
📌 Ушбу каналлар нималарни қамраб олади?
🟩 Аёл ва бола саломатлиги
🟩 Болаларни тўғри парвариш ва тарбия қилиш
🟩 Соғлом таомлар ва парҳез тавсиялари
🟩 Табиий воситалар, профилактика, гиёҳлар
🟩 Ҳижома ва замонавий тиббий маслаҳатлар
🟩 Руҳий гигиена ва кундалик мотивация
🟩 Профессионал мутахассислардан ишончли маълумотлар.
🎁 16 та фойдали каналга бир зумда обуна бўлиш учун шу тугмани босинг:
👉 https://www.tg-me.com/addlist/DCQktC5gU-s2OWMy
⏳ Имконият вақтинча! Пост қисқа муддатдан сўнг ўчирилади. Эътибордан четда қолдирманг!
📩 Яқинларингизга улашинг — балки, айнан сиз орқали кимдир фарзанди ёки ўз саломатлиги учун тўғри қадам ташлар!
СОҒЛИҚ УЧУН ЯНГИ ҚАДАМ ТАШЛАНГ. 🌿
Бир йўналиш — 16 хил ёндашув!
Ассалому алайкум, азиз муслима хонимлар учун махсус!
Агар соғлом, барқарор ва табиий ҳаёт тарзини излаяпсангиз — бу ажойиб имконият айнан сиз учун!
🌱 Аёл саломатлиги, бола тарбияси, соғлом овқатланиш, парҳез, табиий воситалар, психологик барқарорлик, болалар парвариши ва бошқалар — барчаси 16 та йўналишдаги етакчи каналларда!
📌 Ушбу каналлар нималарни қамраб олади?
🟩 Аёл ва бола саломатлиги
🟩 Болаларни тўғри парвариш ва тарбия қилиш
🟩 Соғлом таомлар ва парҳез тавсиялари
🟩 Табиий воситалар, профилактика, гиёҳлар
🟩 Ҳижома ва замонавий тиббий маслаҳатлар
🟩 Руҳий гигиена ва кундалик мотивация
🟩 Профессионал мутахассислардан ишончли маълумотлар.
🎁 16 та фойдали каналга бир зумда обуна бўлиш учун шу тугмани босинг:
👉 https://www.tg-me.com/addlist/DCQktC5gU-s2OWMy
⏳ Имконият вақтинча! Пост қисқа муддатдан сўнг ўчирилади. Эътибордан четда қолдирманг!
📩 Яқинларингизга улашинг — балки, айнан сиз орқали кимдир фарзанди ёки ўз саломатлиги учун тўғри қадам ташлар!
❤10👍4👏2
Нормал тана ҳарорати кимларда фарқ қилади?
✅ Нормал тана ҳарорати бир қанча омилларга, жумладан, одамнинг ёши ва фаоллик даражасига боғлиқ. Шунингдек, тана ҳарорати эрталаб нисбатан паст бўлса, тушдан кейин бироз юқори натижани кўрсатади.
✅ Чақалоқларда эса 37.5 ° C норма ҳисобланади. Чунки уларда метаболизм жадал кечади ва иссиқлик кўп ҳосил бўлади, тана ҳароратини назорат қилиш маркази яхши шаклланмаган бўлади. Ҳомиладорлик даврида ҳам юқори метаболизм сабабли ҳарорат 35.6 - 37.5 ° C атрофида бўлади.
@zaytun_med
✅ Нормал тана ҳарорати бир қанча омилларга, жумладан, одамнинг ёши ва фаоллик даражасига боғлиқ. Шунингдек, тана ҳарорати эрталаб нисбатан паст бўлса, тушдан кейин бироз юқори натижани кўрсатади.
✅ Чақалоқларда эса 37.5 ° C норма ҳисобланади. Чунки уларда метаболизм жадал кечади ва иссиқлик кўп ҳосил бўлади, тана ҳароратини назорат қилиш маркази яхши шаклланмаган бўлади. Ҳомиладорлик даврида ҳам юқори метаболизм сабабли ҳарорат 35.6 - 37.5 ° C атрофида бўлади.
@zaytun_med
❤14👍5👏1
--
👨👩👧👦 Азиз ота -оналар!
Шамоллаш, йўтал ва вируслар даврида фарзандларингизни антибиотиксиз муҳофаза қилмоқчимисиз?
Zaytunmedtib тавсия этади: табиий, синовдан ўтган 7 та ёрдамчи восита 🌿
1️⃣ VERSAL – Кумушли ҳимоя, бутун оила учун
Бу табиий ионли кумуш суви организмдаги зарарли вирус, бактерия ва замбуруғларни йўқ қилади.
🛡 Иммунитетни мустаҳкамлайди, айниқса шамоллаш авж олганда.
---
2️⃣ YUPTAL PLUS – Йўталда болангизга енгил нафас
Балғамни юмшатади, бронхларни очади, нафас йўлларини тозалайди.
🍯 Табиий таркиб – оналарга хотиржамлик, болаларга енгиллик.
---
3️⃣ ASPIDELL – Қон айланиши ва яллиғланишга қарши
Қон қуюқлигини пасайтиради, иситмани туширади, организмни тозалайди.
🌸 Уйдаги катталар ва қариялар учун ҳам ажойиб ёрдамчи.
---
4️⃣ VITAMIN D3 – Соғлом суяк, соғлом иммунитет
Фарзандингиз яхши ўссин, иммунитети кучли бўлсин десангиз – D3 витамини шарт.
💪 Суяк, мушак, асаб, тиш, ҳимоя тизимида катта роль ўйнайди.
---
5️⃣ VIROBAKTOL – Йўтал ва вирусларга қарши табиий ҳимоячи
Исланд мохи ва зуфо асосида тайёрланган, нафас йўлларини тозалайди.
🌿 Табиий “антибиотик”, аммо ҳеч қандай зарарсиз.
👶 Болалар ва катталар учун бирдек мос.
---
6️⃣ QUST AL-HINDI – Суннатга мувофиқ, кўп самарали гиёҳ
Йўтал, гижжа, синусит, совуқ ва бошқа муаммоларда ёрдам беради.
😴 Ислом табобатида ўз ўрни бор, оналарнинг энг ишончли воситаларидан бири.
---
7️⃣ ZINK CITRATE – Иммун ҳимоя тизимининг таянчи
Цинк иммун ҳужайраларни фаоллаштиради, боланинг соғлом ўсиши ва инфекцияларга чидамли бўлишида ёрдам беради.
🛡 Баланд ҳарорат, шамоллаш ва сўлакли инфекцияларга қарши ҳимоя.
---
✅ Нега айнан бу воситалар?
– Табиий, сунъий моддасиз, болалар учун хавфсиз.
– Оиланинг ҳар бир аъзоси учун мос.
– Антибиотикларсиз ҳам соғломликни сақлаш имкони.
– Иммунитетни қўллаб-қувватлайди, шамоллашга қарши табиий қалқон.
Маслаҳат, буюртма ва етказиб бериш хизмати учун:
📞 +998 90 003 00 67 |
+998 93 587 44 03
📌 @zmtxk
Шамоллаш, йўтал ва вируслар даврида фарзандларингизни антибиотиксиз муҳофаза қилмоқчимисиз?
Zaytunmedtib тавсия этади: табиий, синовдан ўтган 7 та ёрдамчи восита 🌿
1️⃣ VERSAL – Кумушли ҳимоя, бутун оила учун
Бу табиий ионли кумуш суви организмдаги зарарли вирус, бактерия ва замбуруғларни йўқ қилади.
---
2️⃣ YUPTAL PLUS – Йўталда болангизга енгил нафас
Балғамни юмшатади, бронхларни очади, нафас йўлларини тозалайди.
🍯 Табиий таркиб – оналарга хотиржамлик, болаларга енгиллик.
---
3️⃣ ASPIDELL – Қон айланиши ва яллиғланишга қарши
Қон қуюқлигини пасайтиради, иситмани туширади, организмни тозалайди.
🌸 Уйдаги катталар ва қариялар учун ҳам ажойиб ёрдамчи.
---
4️⃣ VITAMIN D3 – Соғлом суяк, соғлом иммунитет
Фарзандингиз яхши ўссин, иммунитети кучли бўлсин десангиз – D3 витамини шарт.
💪 Суяк, мушак, асаб, тиш, ҳимоя тизимида катта роль ўйнайди.
---
5️⃣ VIROBAKTOL – Йўтал ва вирусларга қарши табиий ҳимоячи
Исланд мохи ва зуфо асосида тайёрланган, нафас йўлларини тозалайди.
---
6️⃣ QUST AL-HINDI – Суннатга мувофиқ, кўп самарали гиёҳ
Йўтал, гижжа, синусит, совуқ ва бошқа муаммоларда ёрдам беради.
---
7️⃣ ZINK CITRATE – Иммун ҳимоя тизимининг таянчи
Цинк иммун ҳужайраларни фаоллаштиради, боланинг соғлом ўсиши ва инфекцияларга чидамли бўлишида ёрдам беради.
---
✅ Нега айнан бу воситалар?
– Табиий, сунъий моддасиз, болалар учун хавфсиз.
– Оиланинг ҳар бир аъзоси учун мос.
– Антибиотикларсиз ҳам соғломликни сақлаш имкони.
– Иммунитетни қўллаб-қувватлайди, шамоллашга қарши табиий қалқон.
Маслаҳат, буюртма ва етказиб бериш хизмати учун:
📞 +998 90 003 00 67 |
+998 93 587 44 03
📌 @zmtxk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍11👏1
Ёз фасли — бу организм учун қайноққина синов даври. Иссиқда танамиз кўпроқ суюқлик йўқотади, ҳазм сустлашади ва танада чарчоқ тезроқ тўпланади. Шу сабабдан, бу фаслда овқатланишда енгиллик, тозалик ва тана эҳтиёжини ҳисобга олиш жуда муҳим.
1. Мавсумий маҳсулотлар танланг
Ёз — табиат суюқликка бой, енгил ва ҳазмда осон маҳсулотларни берадиган фасл. Шундай экан, биз ҳам шунга мос ҳаракат қилишимиз керак. Бодиринг, помидор, кабачки, райҳон, кашнич, укроп каби кўкатлар — ҳам витамини бой, ҳам ҳазмни енгиллаштиради. Мевалардан эса тарвуз, қовун, узум, гилос, олма, шафтоли — организмни совитади, терлаш орқали йўқолган суюқлик ва минералларни тиклашга ёрдам беради.
2. Суюқликни етарли қабул қилинг
Ёзда организм терлаш орқали кўп суюқлик йўқотади. Бу эса холсизлик, бош айланиши, чарчоқ, ички аъзоларда стресс келтириб чиқаради. Шунинг учун оддий сув, лимонли сув, компот, ялпиз дамламалари каби табиий ичимликлардан фойдаланиш керак. Кун давомида камида 2,5–3 литр суюқлик қабул қилиш тавсия этилади. Ишлайдиган ёки кўп юрадиган инсонларга бу миқдор янада кўпроқ бўлиши мумкин.
3. Таомлар енгил ва осон хазм бўлувчи бўлсин
Ўта қовурилган, мойда пиширилган, ёғли, оғир таомлар ёз фаслида ҳазмга қийин, танада ортиқча иссиқлик тўпланишига сабаб бўлади. Бу эса ички аъзоларда оғирлик, уйқучанлик, чарчоқ ва ҳатто юракда ноқулайликни келтириб чиқаради. Шунинг учун қайнатилган, буғда пиширилган, ёғи камроқ таомларга ўтиш керак. Масалан, сабзавотли шўрва, парранда гўшти, балиқ, тухум билан тайёрланган овқатлар, кўкатли салатлар жуда фойдали.
4. Газланган ва шакарли ичимликлардан сақланинг
Муздек газли сувлар, тоза шакарга бой шарбатлар, музқаймоқ ва тортлар организмда чанқоқни кўпайтириши, ички органларга ортиқча юк туширишини унутманг. Уларнинг ўрнига иссиқликни қайтарадиган лимонли сув, табиий компот, кўк чой ёки табиий дамламаларни танланг.
–—————————————————
Маҳсулотлар хариди ва шифокорлар қабули учун:
🌐 https://www.tg-me.com/zaytun_med
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
@zaytunmedtib
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍18❤12👏2
🎯 ZAYTUN MED TIB jamoasiga qo'shilishni istaysizmi?
🔍 Hozirda quyidagi bo‘sh ish o‘rinlari mavjud:
1️⃣ Shifokor
— Integratsion yondashuv asosida ishlovchi, tabiiy davolash uslublaridan xabardor, kamida 3–5 yillik amaliy tajribaga ega malakali mutaxassis.
2️⃣ Kichik tibbiy xodim (hamshira) — erkak va ayollar uchun
— Kapelnitsa ulash, hijoma, zuluk qo‘yish, massaj kabi muolajalarni sifatli bajara oladigan mas’uliyatli mutaxassislar.
3️⃣ Operator
— Mahsulotlarimiz mijozlarga taqdim etish, bemorlarni oldindan qabulga yozish bilan shug‘ullanuvchi kommunikativ mutaxassis.
Biz sizga nimani taklif qilamiz?
📈 Moliyaviy o'sish uchun qulay sharoit
🌿 Tabiiy davolash uslublarini chuqur o‘rganish imkoniyati
🎁 Oylikdan tashqari bonuslar va mahsulotlarimizga chegirma
Ish klinikada oflayn bo'ladi.
Ish kunlari va maosh — suhbat davomida kelishiladi.
Batafsil ma’lumot olish uchun:
👉 @ZMT_xodim ga yozing.
🔍 Hozirda quyidagi bo‘sh ish o‘rinlari mavjud:
1️⃣ Shifokor
— Integratsion yondashuv asosida ishlovchi, tabiiy davolash uslublaridan xabardor, kamida 3–5 yillik amaliy tajribaga ega malakali mutaxassis.
2️⃣ Kichik tibbiy xodim (hamshira) — erkak va ayollar uchun
— Kapelnitsa ulash, hijoma, zuluk qo‘yish, massaj kabi muolajalarni sifatli bajara oladigan mas’uliyatli mutaxassislar.
3️⃣ Operator
— Mahsulotlarimiz mijozlarga taqdim etish, bemorlarni oldindan qabulga yozish bilan shug‘ullanuvchi kommunikativ mutaxassis.
Biz sizga nimani taklif qilamiz?
📈 Moliyaviy o'sish uchun qulay sharoit
🌿 Tabiiy davolash uslublarini chuqur o‘rganish imkoniyati
🎁 Oylikdan tashqari bonuslar va mahsulotlarimizga chegirma
Ish klinikada oflayn bo'ladi.
Ish kunlari va maosh — suhbat davomida kelishiladi.
Batafsil ma’lumot olish uchun:
👉 @ZMT_xodim ga yozing.
❤14👍6👏2
🌟 BEPUL QABUL 🌟
Har bir inson sog‘lom bo'lishga loyiq. Biz esa bu yo‘lda yordam berishga tayyormiz.
🔜 Yaqin kelajakda xizmatlarimizni kengaytirib, ko‘proq insonlarni sog‘lom hayotga qaytarishni maqsad qilganmiz. Bu ezgu ishlarni bepul qabul bilan boshlamoqchimiz.
📅 Yoz oylarida har juma va yakshanba kunlari
🕘 9:00 dan 18:00 gacha
➡️ Bepul qabul tashkil qilyapmiz.
20 yillik tajriba, Ibn Sino metodlari va shifobaxsh giyohlar asosida davolanishni istasangiz, bu imkoniyat aynan siz uchun!
Navbat kutishda noqulayliklar bo‘lmasligi uchun qabulga oldindan yozilish lozim. Buning uchun 👉 @zaytun_med profiliga yozing.
Hozirgi vaqtda bepul qabul kunlari Dr.Fahrullo va Dr.Diyorbek mutaxasislarimiz ishlaydi.
🌱 ZaytunMedTib — Tabiiylik asosida davolaydi.
Xabarni do'stlar, yaqinlar guruhiga yuborib qo'ying!
Xayrli ishlarda siz ham sherik bo'ling!
Har bir inson sog‘lom bo'lishga loyiq. Biz esa bu yo‘lda yordam berishga tayyormiz.
🔜 Yaqin kelajakda xizmatlarimizni kengaytirib, ko‘proq insonlarni sog‘lom hayotga qaytarishni maqsad qilganmiz. Bu ezgu ishlarni bepul qabul bilan boshlamoqchimiz.
📅 Yoz oylarida har juma va yakshanba kunlari
🕘 9:00 dan 18:00 gacha
➡️ Bepul qabul tashkil qilyapmiz.
20 yillik tajriba, Ibn Sino metodlari va shifobaxsh giyohlar asosida davolanishni istasangiz, bu imkoniyat aynan siz uchun!
Navbat kutishda noqulayliklar bo‘lmasligi uchun qabulga oldindan yozilish lozim. Buning uchun 👉 @zaytun_med profiliga yozing.
Hozirgi vaqtda bepul qabul kunlari Dr.Fahrullo va Dr.Diyorbek mutaxasislarimiz ishlaydi.
🌱 ZaytunMedTib — Tabiiylik asosida davolaydi.
Xabarni do'stlar, yaqinlar guruhiga yuborib qo'ying!
Xayrli ishlarda siz ham sherik bo'ling!
❤25👍19