Проблема йододефицита  в Еврейской автономной области существует. Это связано с особенностями почвы и климата региона, удалённого от моря, где содержание йода в почве, продуктах и воде недостаточно для удовлетворения потребностей организма.

Об исследованиях в ЕАО у нас информации нет, однако есть исследование, проведённое в 1932-м году  профессором Ш. И. Ратнером в Амурской области, граничащей с ЕАО.

В журнале "Казанский медицинский журнал", Шахно Израилевич предоставил первые научные данные о распространённости зоба в Приамурье. Результаты показали значительную распространённость зоба среди населения, особенно среди детей. Частота обнаружения зоба достигала 60,7%.

❗Дефицит йода может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как:
🔻Увеличение щитовидной железы (эндемический зоб)
🔻Нарушения работы щитовидной железы (гипотиреоз)
🔻Проблемы с развитием мозга у детей (кретинизм)
🔻Повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Признаки нехватки йода в организме могут проявляться постепенно и не всегда сразу заметны. Они включают:
- Усталость и слабость;
- Нарушение терморегуляции;
- Набор веса;
- Сухость кожи и волос;
- Отёчность лица и конечностей;
- Увеличение щитовидной железы;
- Расстройство внимания и памяти;
- Изменение голоса;
- Задержка физического и умственного развития у детей;
- Психоэмоциональные нарушения;

Основные меры профилактики йододефицитных заболеваний:
🔹Употребление йодированной соли — основной источник йода в повседневном рационе.
🔹Включение в меню продуктов, богатых йодом, таких как морская рыба, морепродукты, ламинария, яйца, мясо, орехи, гречневая крупа, бобовые.
🔹Приём специализированных препаратов по назначению врача.
🔹Проведение регулярной диспансеризации и скрининга на предмет оценки статуса щитовидной железы и коррекции дефицита йода.
🔹Формирование здорового образа жизни, включающего сбалансированное питание, физическую активность и отказ от вредных привычек.

Следование этим простым правилам помогает защитить организм от негативных последствий дефицита йода и сохранить здоровье щитовидной железы.

Регистрируйтесь в MAX и подписывайтесь на наш канал!
Ещё больше о здоровье на официальном портале Минздрава