🔺احساس ارزشمندی درونی از کجا ناشی میشه؟
بریم چند نکته ضروری و باهم بررسی کنیم
🔺احساس ارزشمندی اغلب در کودکی و از طریق روابط اولیه با والدین شکل می‌گیرد. عزت نفس از رابطه با مادر و اعتمادبه‌نفس در رابطه با پدر یا انرژی مردانه
🔺زمانی که کودک احساس کند بدون هیچ پیش‌شرطی دوست‌داشتنی و ارزشمند است، پایه‌های ارزشمندی درونی در او تقویت میشود.عزت نفس
🔺پذیرش و تأیید: وقتی ما رو همونطور که هستیم می‌پذیرند
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
بریم چند نکته ضروری و باهم بررسی کنیم
🔺احساس ارزشمندی اغلب در کودکی و از طریق روابط اولیه با والدین شکل می‌گیرد. عزت نفس از رابطه با مادر و اعتمادبه‌نفس در رابطه با پدر یا انرژی مردانه
🔺زمانی که کودک احساس کند بدون هیچ پیش‌شرطی دوست‌داشتنی و ارزشمند است، پایه‌های ارزشمندی درونی در او تقویت میشود.عزت نفس
🔺پذیرش و تأیید: وقتی ما رو همونطور که هستیم می‌پذیرند
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
Audio
.
🎧 فایل صوتی
🔴 آرزوهایی که آرزو نیستند
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_جزیره_گنج
🚺مدرس: #سوده_هروی
برنامه شماره ۱۴۵
@zendeegiesaleem
🎧 فایل صوتی
🔴 آرزوهایی که آرزو نیستند
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_جزیره_گنج
🚺مدرس: #سوده_هروی
برنامه شماره ۱۴۵
@zendeegiesaleem
🔴با دوره جذابیت درونی و عزت نفس تا اعتماد به نفس رابطه‌م با پدرم خیلی تغییر کرد..
با دوره جزیره گنج و جذابیت و از عزت نفس تا اعتماد به نفس پدرم رو بخشیدم و رابطه ما جوری شده که ایشون در مسائل مختلف از من نظر میپرسه و به نظرم احترام میذاره
🔺به واسطه کار کردن روی دوره‌ها به من در بهترین مدرسه منطقه مون بهم پیشنهاد کار شد و از لحاظ مالی هم من رو ساپورت کردن برای ادامه تحصیل .. ادامه تحصیل دادم و روانشناسی خوندم.. رشته‌ای که همیشه آرزوشو داشتم.. ارتقای شغلی داشتم و از مربی پیش‌دبستانی الان به معلم ابتدایی سال دوم رسیدم و توی این مسیر خیلی دوره دیدم و رشد داشتم .. کلی پاداش دریافت کردم
با درسواره احترام به خود توی مسابقات مختلفی که شرکت میکردم هدایای مختلفی دریافت کردم ....
اطرافیانم مدام بهم میگن که چقدر قشنگ و آروم صحبت می‌کنی در صورتی که قبل از دوره‌ها به شدت پرخاشگر و عصبی بودم
با دوره جزیره گنج و جذابیت و از عزت نفس تا اعتماد به نفس پدرم رو بخشیدم و رابطه ما جوری شده که ایشون در مسائل مختلف از من نظر میپرسه و به نظرم احترام میذاره
🔺به واسطه کار کردن روی دوره‌ها به من در بهترین مدرسه منطقه مون بهم پیشنهاد کار شد و از لحاظ مالی هم من رو ساپورت کردن برای ادامه تحصیل .. ادامه تحصیل دادم و روانشناسی خوندم.. رشته‌ای که همیشه آرزوشو داشتم.. ارتقای شغلی داشتم و از مربی پیش‌دبستانی الان به معلم ابتدایی سال دوم رسیدم و توی این مسیر خیلی دوره دیدم و رشد داشتم .. کلی پاداش دریافت کردم
با درسواره احترام به خود توی مسابقات مختلفی که شرکت میکردم هدایای مختلفی دریافت کردم ....
اطرافیانم مدام بهم میگن که چقدر قشنگ و آروم صحبت می‌کنی در صورتی که قبل از دوره‌ها به شدت پرخاشگر و عصبی بودم
🔺می‌خواهم به اصلِ خودم بازگردم؛ به خودم؛ امروز یک گام اساسی در جهت هر چه بیشتر حقیقی شدن، اصالت پیدا کردن برمی‌دارم.
🔺امروز به سمت اصلِ خودم، که منشاء اقتدار، آرامش و جذابیت است، یک گام مهم برخواهم داشت.
#سوده_هروي
@zendeegiesaleem
🔺امروز به سمت اصلِ خودم، که منشاء اقتدار، آرامش و جذابیت است، یک گام مهم برخواهم داشت.
#سوده_هروي
@zendeegiesaleem
🔴با چالش چهار ماهه رابطه ام با همسرم عالی شده و عشق حقیقی رو تجربه میکنیم، از وقتی روی سلف لاو و ارزشمندی کار میکنم چندین بار هدیه طلا دریافت کردم، برای تولد امسالم همسرم یک تولد باشکوه در یک هتل شیک برام گرفت، تونستیم خونه و ماشین بخریم، همسرم در یک مجموعه بزرگ با سمت بالا استخدام شده.
🔺حالم اصلا خوب نبود و دوست داشتم زندگی ام تغییر کنه که با زندگی سالم آشنا شدم و سریعا دوره ها رو تهیه کردم و وارد چالش چهار ماهه شدم، در همون ماه های اول اشخاصی وارد زندگی ام شدند که در سطح و لول بالایی بودند، تونستم ماشین بخرم، همسرم در یک مجموعه خیلی بزرگتر استخدام شدند، به صورت خیلی ناگهانی تونستیم یک آپارتمان بخریم.
🔺رابطه ای که ایده آلم بود با همسرم رو نوشتم و همسرم خیلی عالی شده بود.
چالش ۲۱ روزه رو شروع کردم و به شدت حالم خیلی بد شد و به طرز عجیبی از همسرم متنفر شدم و متوجه شدم من عقده ندیده شدن دارم و به دلیل همین عقده است که دوست ندارم همسرم پیشرفت کنه چون اینطوری من دیده نمیشم.
🔺پایان چالش ۲۱ روزه همسرم تماس گرفت که استخدام رسمی شد و جزو ارشد های مجموعه شدند.
🔺با دوره سایه هام تونستم سایه هام رو پیدا کنم که من مدام خودم رو با دیگران مقایسه میکردم، با چالش سلف لاو آگاه شدم و رابطه ام با همسرم عالی شده و بعد از شانزده سال زندگی مشترک عشق حقیقی رو با ایشون تجربه کردم.
🔺قبل از ازدواجم بسیار دختر سرزنده و شادابی بودم اما بعد از ازدواجم به دختر ساکتی تبدیل شدم و الان متوجه شدم که این سرزندگی رو برده بودم در سایه و با آگاهی بهش، شور و نشاطم برگشت.
🔺طلسم طلا و هدایای خاصم رو پیدا کردم و در این مدت همسرم چند بار طلا برام هدیه گرفت، یک تولد خیلی فوق‌العاده در یک هتل شیک برام گرفت و سورپرایزم کرد.
چالش ۲۱ روزه رو به نیت حقوق مستقل شروع کردم و الان حقوق خودم رو دارم.
بچه هام خیلی رشد داشتند و اینها به خاطر این هست که الان یک مادر آگاه هستم.
خواهر هام هم زندگی سالمی هستند و حتی برای رسیدن مادرم به یکی از خواسته هاش، با هم روی دوره ها کار کردیم.
🔺عشق و صمیمیت در خانواده‌مون خیلی بیشتر شده.
🔺حالم اصلا خوب نبود و دوست داشتم زندگی ام تغییر کنه که با زندگی سالم آشنا شدم و سریعا دوره ها رو تهیه کردم و وارد چالش چهار ماهه شدم، در همون ماه های اول اشخاصی وارد زندگی ام شدند که در سطح و لول بالایی بودند، تونستم ماشین بخرم، همسرم در یک مجموعه خیلی بزرگتر استخدام شدند، به صورت خیلی ناگهانی تونستیم یک آپارتمان بخریم.
🔺رابطه ای که ایده آلم بود با همسرم رو نوشتم و همسرم خیلی عالی شده بود.
چالش ۲۱ روزه رو شروع کردم و به شدت حالم خیلی بد شد و به طرز عجیبی از همسرم متنفر شدم و متوجه شدم من عقده ندیده شدن دارم و به دلیل همین عقده است که دوست ندارم همسرم پیشرفت کنه چون اینطوری من دیده نمیشم.
🔺پایان چالش ۲۱ روزه همسرم تماس گرفت که استخدام رسمی شد و جزو ارشد های مجموعه شدند.
🔺با دوره سایه هام تونستم سایه هام رو پیدا کنم که من مدام خودم رو با دیگران مقایسه میکردم، با چالش سلف لاو آگاه شدم و رابطه ام با همسرم عالی شده و بعد از شانزده سال زندگی مشترک عشق حقیقی رو با ایشون تجربه کردم.
🔺قبل از ازدواجم بسیار دختر سرزنده و شادابی بودم اما بعد از ازدواجم به دختر ساکتی تبدیل شدم و الان متوجه شدم که این سرزندگی رو برده بودم در سایه و با آگاهی بهش، شور و نشاطم برگشت.
🔺طلسم طلا و هدایای خاصم رو پیدا کردم و در این مدت همسرم چند بار طلا برام هدیه گرفت، یک تولد خیلی فوق‌العاده در یک هتل شیک برام گرفت و سورپرایزم کرد.
چالش ۲۱ روزه رو به نیت حقوق مستقل شروع کردم و الان حقوق خودم رو دارم.
بچه هام خیلی رشد داشتند و اینها به خاطر این هست که الان یک مادر آگاه هستم.
خواهر هام هم زندگی سالمی هستند و حتی برای رسیدن مادرم به یکی از خواسته هاش، با هم روی دوره ها کار کردیم.
🔺عشق و صمیمیت در خانواده‌مون خیلی بیشتر شده.
🎁🟡 تا ۱۲شب، حلقه نیکی جهت تهیه دوره از عزت نفس تا اعتماد به نفس⚜️
🔺آیا میخواهید یک"من" از درون خود بیرون بکشید؟ که جذاب و بااعتماد بنفس باشد؟
🔺چرا اغلب روابط من به جدایی ختم میشود؟
🔺احساس ارزشمندی درونی از کجا ناشی میشود و چگونه به آن دست یابم؟
🔺چرا ترس از دست دادن همه چیز های خوب زندگیم را دارم( روابط،پول، کار)
🔺اگر احساس فقدان ارزشمندي و اعتماد بنفس دارید
🔺اعتماد به نفس حقیقی؟ اعتماد به نفس کاذب؟
🔺تکنیک هایی برای افزایش اعتماد به نفس حقیقی
🔺چگونه به استقلال روانی و مالی برسیم
🔺چرا وضعیت مالیم تغییر نمی کند؟
👩💻 پشتیبان تلگرام👇
@centerrhealthy
🔺آیا میخواهید یک"من" از درون خود بیرون بکشید؟ که جذاب و بااعتماد بنفس باشد؟
🔺چرا اغلب روابط من به جدایی ختم میشود؟
🔺احساس ارزشمندی درونی از کجا ناشی میشود و چگونه به آن دست یابم؟
🔺چرا ترس از دست دادن همه چیز های خوب زندگیم را دارم( روابط،پول، کار)
🔺اگر احساس فقدان ارزشمندي و اعتماد بنفس دارید
🔺اعتماد به نفس حقیقی؟ اعتماد به نفس کاذب؟
🔺تکنیک هایی برای افزایش اعتماد به نفس حقیقی
🔺چگونه به استقلال روانی و مالی برسیم
🔺چرا وضعیت مالیم تغییر نمی کند؟
@centerrhealthy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Audio
🎧 فایل صوتی
🔴 احساس میکنم اقتدارشو ندارم که بلندشم و رابطه ام و خودم و بسازم
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
مدرس: #سوده_هروی
برنامه شماره ۲۷۳
@zendeegiesaleem
🔴 احساس میکنم اقتدارشو ندارم که بلندشم و رابطه ام و خودم و بسازم
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
مدرس: #سوده_هروی
برنامه شماره ۲۷۳
@zendeegiesaleem
🔴وقتی قراره با ادم کوچیک ها باشی، میبایست خودت رو کوچیک کنی جز این راهی نیست؛ و مسئله اینجاست که ما خودمون رو برای اون رابطه کوچیک میکنیم تا جایی که یهو احساس میکنیم چقدر تحقیر شدیم اون زمانه که از رابطه گله میکنیم، در حالیکه اون ادم قدِ آگاهیش همونقدر بوده، دنیاشم به همون نسبت کوچک، اونی که تصمیم گرفت توی اون دنیای کوچیک خودش رو جا کنه تو بودی.
این صداقتیه که منجر به رشد میشه.
#سوده_هروی
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
این صداقتیه که منجر به رشد میشه.
#سوده_هروی
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس