#گفتگو_بین_زوجین #مشاجره #دعوا

🌸توی دعوا و مشاجره آب روی آتیش باشید🌸

@zendegiasheghaneh2
سکوت.....جواب های سربالا.....در قفل شده اتاق خواب......پریشان خاطری و .....
تو این شرایط که هستید دوست دارید موی سرتون را بکنید،دیگه فکری به سرتون نمیرسه،هنگ میکنید
متوقف میشید و نمیدونید چه کار کنید.
از این که کلمه متاسفم را به همسرتون بگید عاجز هستید،خیلی سخت به نظر میرسه که بخواین عذرخواهی کنید اونم در مورد مسئله ای که بارها در موردش بحث کردید.

حالا یه چندتا راهکار بهتون میگیم،امیداوریم که انجام بدین و نتیجه بگیرید.
🔰انتقاد را بپذیرید🔰
وقتی کامل به حرفهای همسرتون گوش میدید خودش باعث میشه که به جروبحث پایان بدین.
دعوای که هر دوی شما تصور می کنید،حق با شماست و مشکل مربوط به همسرتونه.مخصوصا در مورد موضوعی که بارها بر سرش بحث و دعوا داشتید.
وقتی از شما انتقاد میکند ،نشون بدین که حرف هاش را می فهمید ، همون جوری که دوست دارید وقتی شما صحبت میکنید،همسرتون هم متوجه منظورتون بشه.
بازم فکر کنید،حرفش را گوش بدین و جلو برید.

🔰به خودتون استراحت بدین🔰
در اوج دعوا ،فشار خونتون بالا میره،تپش قلب میگیرید و ممکنه در اوج عصبانیت چیزی بگید که اصلا از گفتنش منظوری ندارید.
تو این لحظه همیشه به یه مکان خلوت نیاز دارید.
مثلا آقایون بهتر یکم قدم بزنن ،خانومها بهتره به آشپز خونه برن ،و ظرف بشورن.
وقتی این کارو انجام میدین
اروم میشید و افکارتون را جمع میکنید،انرژی خودتون را صرف یه فعالیت مفیدتر میکنید،و در عین حال به همسرتون مقداری فرصت میدین تا با خودش تنها باشه.
برگشتن به دعوا بعد از استراحت کوتاه باعث میشه،در مورد موضوع با دیدی بازتر و فکری آزاد تر به قضیه نگاه کنید و امید بیشتری به رسیدن به یک نتیجه منطقی درتون ایجاد بشه.

🔰گذشته را یادآوری نکنید🔰
اگر میخواین به توافق برسید،با پیش کشیدن گذشته ها به هیچ کجا نمی رسید.
مهم نیست که بار آخر در مورد مسئله همسرتون چی گفته و شما چی گفتید.
به چیزی توجه کنید که الان در حال روی دادنه.
❌آتیش بیار معرکه نشید❌
گذشته چی گفته،شما چی جواب دادید تموم شد
الان به توافق برسید
@zendegiasheghaneh2

🔰هم دیگه را دوست داشته باشید🔰
اگر در مورد موضوعی با همسرتون بحث میکنید و اون به یک باره صداش را میبره بالا و از کوره در میره،کافیه به سمتش برید و ارومش کنید.
بهش بگید بحث ما ارزش اینو نداره که تو خودت را اذیت کنی.این کار باعث میشه همسرتون بفهمه شما دشمنش نیستید.گاهی اوقات که واقعا میبینید سر موضوع بی اهمیتی جرو بحث می کنید،با از خود گذشتگی این کارو انجام بدین.

🔰مشکلترین کلمه را به زبون بیارید🔰
مثل ((ببخشید)) ((معذرت میخوام))
همه ما قادر هستیم یک کلمه 6 حرفی ««متاسفم»» را به زبون بیاریم،و بعد از گفتن این حرف غش نکنیم

🔰جو را آرام کنید🔰
همسرتون از حرف شما ناراحت شد و به اتاق رفت،کاری که شما باید انجام بدین اینه که دو تا فنجون چای بریزید،و چند تا دونه شمع روشن کنید.یادتون باشه شمع انرژی های منفی خونه را میگیره و جو خونرا مثبت میکنه.
همسرتون را به آرامی صدا بزنید.وقتی همسرتون جو ملایم را ببینه حالت تدافعیش کمتر میشه.
کلا محیط اطراف تاثیر مستقیمی روی احساسات ما داره.عصبانیت یک احساس خشنه،اما با مراقبت و محبت و یک کلمه محبت آمیز همیشه کنترل میشه.

🔰بگوئید دوستش دارید🔰
بعد از دعوا یه کلمه محبت آمیز بگید.
بگید،خب من دوست دارم که....
این جمله برای مواقعی که میخواین آشتی کنید.
اطمینان دادن به همسرتون که احساس شما هیچ وقت در موردش عوض نمیشه در دستیابی به نتیجه صلح آمیز موثره

🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵
@zendegiasheghaneh2
🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵

📌ما معمولا چیزهایی که همسرمون ازمون دریغ می‌کنه را هیچوقت فراموش نمی‌کنیم و به خوبی یادمون میاد، ولی شده تا حالا از چیزی که بهتون داده و شما ازش قدردانی نکردید، یادتون بیاد؟!!!

▪️ با خودتون میگید:
زنمه، وظیفشه خونه را تمیز کنه!
▪️ با خودتون میگید:
شوهرمه، وظیفشه که خرجی خونه رو بده!
▪️ با خودتون میگید:
تولدم بوده، شق‌القمر نکرده که کادو خریده!

👈 حتی اگر همه چیزهایی که شما میگید درست باشه که نیست، باز هم قدردانی رابطه شما را با همسرتون بهتر می‌کنه، سلامت روان خودتون را بالا نگه میداره و اصلا حال و هوای زندگیتون رنگ و بوی دیگه‌ای به خودش می‌گیره و از همه مهمتر این روابط و به فرزندانتون یاد می‌دهید...

@zendegiasheghaneh2

.
#سیاستهای_همسرداری

🍃 می‌شود در اوج اختلاف، عاطفی برخورد کرد. یعنی یک طرف بگوید: عزیزم آرام‌تر و....

👈 بعضی‌ها می‌گویند؛ که ممکن است فرد پررو شود. ما دنبال اصلاح خودمان هستیم یا دنبال خالی کردن عقده‌هایمان یا دنبال کوبیدن طرف مقابل یا دنبال زندگی کردن و دنبال آرامش؟
👈 شما باید مشخص کنید که در زندگی دنبال چه چیزی هستید. اگر شما دنبال کوبیدن هستید، این راه کارها به درد شما نمی‌خورد!!!
👈 اما اگر دنبال زندگی هستید که در آن آرامش باشد و آرامش را با سلول‌هایتان حس کنید، این راه کارها را انجام دهید.
@zendegiasheghaneh2

#بهداشت_جنسی
#اختلال_نعوظ
#تقویت_قوای_جنسی

میخک برای درمان اختلال نعوظ

زعفران باعث افزایش و بهبود عملکرد جنسی و

زنجبیل باعث تقویت میل جنسی میشود
🆔 @zendegiasheghaneh2 🌟

‍ 🌟 #متن_شب 🌟

سیاهی قلبـ🖤ـم
جانم را کور کرده است!

اماسیاهی جمعه شبهای تو
ازهر سپیده ای روشن تر است؛
که راه آسمان را
برای من نیز میگشاید!

آمده ام؛
نزدیـ❤️ـک تر از نزدیکِ من؛
بازهم می خری ام؟

✨شبتون آرام و در پناه خدا✨

کانال هایی ویژه زوجین🔰
🆔 @zendegiasheghaneh2 «آقایان

#گفتگو_بین_زوجین #مشاجره #دعوا

💠نگذارید اختلاف جای صمیمیت را بگیرد
@zendegiasheghaneh2

آگاهی زوجین از نحوه حل مسئله و اختلاف در کاهش تنش‌ها بسیار اهمیت دارد.

محمدرضا نظامی روانشناس خانواده در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان اظهار داشت: جر و بحث میان زوجین ناشی از تفاوت‌های دنیای آن‌ها بوده که البته برخی رفتارهای زن و مرد نیز بر شدت این درگیری‌ها و رعایت بعضی نکات باعث کاهش این تنش‌ها خواهد شد.

وی در ادامه گفت: گاهی زوجین در هنگام دعوا با همسران خود به نوعی لجبازی کرده و به اصطلاح می‌خواهند در مقابل وی کم نیاورند و به این ترتیب با هر روش و کلامی سعی در تخریب شخصیت طرف مقابل را خواهند داشت.

نظامی افزود: در این شرایط هر یک در رقابت بوده تا بر دیگری پیروز شده و حرف خود را به کرسی بنشاند که ناشی از عصبانت و تصمیمات عجولانه گرفته شده و بهترین کار این است که طرفین با یکدیگر در وضعیت آرام گفت‌و گو و مشکل خود را مطرح سازند.

این روانشناس خانواده در پایان تصریح کرد: انتقاد پذیر بودن در کاهش اختلافات بسیار ماثر بوده و به طرف مقابل فرصت دهید تا دلیل رفتار خود را مازگو کرده و شما نیز اجازه صحبت کردن را به وی داده و پس از آن تصمیم گیری کنید زیرا گفت‌و گو در محیط صمیمانه نقش بزرگی در کاهش اختلافات زوجین دارد.

🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗
@zendegiasheghaneh2
🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗

☀️ #حــدیث_روز

🔔 سبک زندگی اسلامی

✅ امام صادق علیه السلام:

احاديث اسلامی را به نوجوانان خود بياموزيد و در انجام اين وظيفه تربيتی تسريع نماييد، پيش از آنكه مخالفان گمراه بر شما پيشی گيرند و آنان را گمراه سازند.

@zendegiasheghaneh2
┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈