‍ بارالها🤲
فرمودی: بنده‌ای که بانام من آغاز كرد
بر من است كه كارهايش را به انجام
رسانم واو را درهمه حال، بركت دهم

مهربان خدایم❣
این روز زیبا
را آغاز میکنیم با نام زیبای تو

🌸✨بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ✨🌸
🌸✨ الهی به امیدتو ✨🌸

💖 اَللّٰهُــمَّ صَلِّ عَلی ٰمُحَمَّدٍ 💖
💖 وَّ آلِ محمد وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ💖
@zendegiasheghaneh2

.✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺
🍃🍂🌺🍃🍂🌺
🍂🌺🍂
🌺
#جذب_همسر #محبت_بین_زوجین
#سیاست_های_مردانه


💠 روش های رمانتیک بودن 💞

✅ بگذارید کسانی را که دوستشان دارید بفهمند چقدر به آنان عشق می ورزید . هرگز این حقیقت را از آنان مخفی نکنید .

هرگز کلمات محبت آمیز خود را برای آینده ای دور پس انداز نکنید . هیچ گاه عشق ورزیدن را به تعویق نیندازید و هرگز آنان را که دوستشان دارید ترک نکنید .❌

✅ هر روز 3 بار و هر بار به مدت 20 ثانیه ، به همسر خود عشق بورزید . خواهید دید که در طول روز ، همواره به یاد همسرتان خواهید بود .

و در خود جاذبه ی بیشتری نسبت به او احساس خواهید کرد . به طوری که در انتظار عشق ورزیدن بیست ثانیه ای بعدی سر از پا نخواهید شناخت .

✅ دست کم هفته ای یکبار ، اوقاتی را به تخلیه و حل و فصل تنش های روحی و احساسی تولید شده میان خود و معشوقتان اختصاص دهید .

سپس تمامی حقیقت را در مورد احساساتتان با او در میان بگذارید .

هر آنچه از رفتار و گفتار او را که تمام و کمال هضم و جذب نکرده اید ، دوباره مطرح کنید و به احساسات او نیز در این باره گوش فرا دهید .👌

✅ هنگامی که احساس می کنید در مقابل احساسات همسرتان جبهه گرفته اید یا در مقابل آنها از خود مقاومت نشان می دهید ، لحظه ای بایستید و درنگ کنید ؛
سپس از خودتان بپرسید " آیا او هم با احساسات خود به چیزی اشاره نکرده است که من از روبرو شدن و کنار آمدن با آن سر باز می زنم ."

✅ با نگاه کردن به همسر خود او را بستایید و تحسین کنید .

با صحبت کردن به همسر خود عشق بورزید و او را شریک زندگی خود در تمامی لحظات بدانید .

✅ هنگامی که همسرتان عصبانی و خشمگین می شود ، او را کودک آزرده و رنجیده ای ببینید که نمی داند چگونه تقاضای همیاری ، آرامش و همدلی کند .

⬅️این عمل به شما کمک خواهد کرد تا با خشم و عصبانیت از خود واکنش نشان ندهید بلکه با عشق ورزی و پذیرش به او پاسخ دهید.

🌹🆔 @zendegiasheghaneh2 🌹
🌺
🍂🌺🍂
🍃🍂🌺🍃🍂🌺
✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺

👨🏻 #سیاست_های_مردانه👫 #آغوش👩‍❤️‍👨#بوسه

❗️❗️چراباید خانممون رو در آغوش بگیریم؟

💠آقای شعبانی
(مشاور و مدرس در مرکز بهارنکو)

👈یکی از شکایت های خانم ها اینه که میگن هرچه از ازدواجمون میگذره شوهرمون ما رو کمتر در آغوش میگیره و احساس میکنیم نسبت به ما سرد شده است

✅من توصیه میکنم این مطلب زیر را آقایان بخوانند
آقایان بدانید وقتی شما خانمتون رو در آغوش میگیرید یه سری فعل و انفعالات در بدنتون انجام‌میشه که در زیر به برخی از اونا اشاره میکنم:
@zendegiasheghaneh2

❗️وقتی خانمتون رو در آغوش میگیرید در ابتدا احساس تنهایی شما از بین خواهد رفت و حس نوع دوستی در وجودتون افزایش پیدا میکنه همچنین استرس، اضطراب و فشارهای عصبی هم که ممکنه داشته باشید کاهش پیدا میکنه و شادابی رو بهتون ارمغان میده و حتی بیخوابی رو هم که کلافتون کرده کم میکنه و باعث تقویت اعتماد به نفس در شما میشه و شما را برای شروع رابطه جذاب و زیبای زناشویی آماده میکنه
حتی خیلی جالبه بدانید وقتی خانمتون رو در #آغوش میگیرید خود به خود یه نوع ورزش و تمرین کششی برای عضلات مختلف دست و شانه هاتون هم دارید انجام میدید.

💠احتمال میدم الان بپرسید چگونه ممکنه یک در #آغوش گرفتن ساده خانمم این همه واکنش در بدنم ایجاد کنه؟؟؟

🔻در ادامه دلیل این اتفاقات روبراتون میگم:
در بدن همه ما هورمون های شادی بخش از جمله اکسی توسین، دوپامین، سروتونین و اندروفین وجود داره که وظیفه شون ایجاد شادی و حس های خوب و لذتبخشه که میزان تولید و افزایش یا کاهش این هورمون ها بستگی به بسیاری از کارها و فعالیت های ما داره!
جالبه بدانید یکی از مهمترین رفتارها و فعالیت هایی که این کار یعنی افزایش هورمون رو به همراه داره در آغوش گرفتن به همراه نوازش کردن و بوسیدن خانم هاتون هست

@zendegiasheghaneh2

وقتی شما همسرتون رو در آغوش میگیرید غددی که وظیفه ترشح این هورمون ها رو برعهده دارند شروع به فعالیت میکنند و این هورمون ها رو ترشح و در خون شما منتشر میکنند و همین موجب بروز اون رفتارها و احساس هایی میشه که بهتون گفتم از طرفی وقتی همسرتون رو در آغوش میگیرید غده تیموس که به تولید گلبول قرمز خون نظم می بخشه فعال میشه و ترشح این گلبول موجب میشه ما رو از بسیاری از بیماری ها دور کنه
➖جالبه بدانید همچنین در آغوش گرفتن خانممون موجب کاهش استروئید کورتیزول بدن که باعث کاهش استرس و اضطراب میشه هم کمک میکنه
حالا دیدید که افزایش این هورمون ها وضعیت جسمی و به دنبال اون روحی شما رو تغییر خواهند داد و باعث افزایش انگیزه و شادی و سلامت در شما میشه

✔️تازه همه اینهایی که گفتم تغییراتی هست که روی شما انجام میشه ولی آیا خبر دارید بر روی خانمتون چه تاثیری میگذاره؟
میدونستید حس خوب تکیه گاهی و توجه و حمایتگری و امید و .. . هزارن چیزه دیگه رو بهش میدی اصلا پیشنهاد میکنم همین الان این کار رو بکنید و جواب سوال رو ازخودشون بپرسید !!!

🌟ولی بدانید معجزه ایست آغوش یک مرد برای خانمش
کانال زندگی عاشقانه آقایان 🔰
🆔 @zendegiasheghaneh2

#احترام_متقابل

بیاموزید زندگی خصوصیتان را
خصوصی نگه دارید،
در غیر اینصورت
دیگران زندگی شما را وسیله سرگرمی
خود خواهند کرد

🆔 @zendegiasheghaneh2

📹 #شوهرانه


📝اقتدار مردانه از زبان دکتر حبشی


🔴ادامه کلیپها آموزشی در🔰
🆔 @zendegiasheghaneh2 ❤️

‍ 🔸 صوت #آموزشی
#جذب_همسر
#محبت_بین_زوجین 

✍چطور به همسرمان نزدیکتر شویم؟

🔻روشهایی برای نزدیک شدن همسران به هم و افزایش صمیمیت و لذت بردن از فضای دو نفره

❣ @zendegiasheghaneh2

‍ صوت #آموزشی

🎤سهیل رضایی

⭐️چه نگرانی ها ونارضایتی هایی درزندگی  شخصی خوددارید که برای فرار از آن خود را با کار بیش از حد و یا مشغله های غیر ضروری مشغول می کنید؟

🆔 @zendegiasheghaneh2

🌸🌿🌸🌿🌸
🌿🌸
#وابستگی_همسر

با همسر وابسته به خانواده اش چگونه رفتار کنم؟

یکی از مشکلات شایع همسران وابستگی یکی از زوجین به خانواده‌اش است

✳در ابتدا برای اینکه این مشکل را حل کنید به جای جبهه گیری سعی کنید به این نیاز همسرتان احترام بگذارید.


✳ سعی کنید رابطه عاطفی خود را با همسرتان بیشتر کنید و احساس صمیمیت بیشتری بین خودتان به وجود بیاورید.


✳هنگامی که همسرتان به طور مستقل درباره موضوعی اظهار نظر می‌کند حتما وی را تحسین و تشویق کنید. اعتماد به نفس او را بالا ببرید.


✳هیچ وقت به همسرتان پیشنهاد قطع ارتباط با خانواده‌اش را ندهید فراموش نکنید که این موضوع باعث موضع گیری و لجاجت بیشتر وی خواهد شد.


✳همچنین تجربه وارد شدن در گروه‌های دوستی نیز یکی دیگر از مهارت‌هایی است که به مستقل شدن همسرتان کمک می‌کند.
@zendegiasheghaneh2
🍁🌾🍁
🌾🍁🌾🍁🌾🍁🌾🍁🌾