✨ پنج راه کار برای مقابله با تنوع طلبی که ریشش میتونه همون کمال طلبی باشه:
1. فعالیت هایی که برای شما عادی و روزمره هستن یا از انجام دادنشون خسته میشید رو بافعالیت ها و کارهای جدید جایگزین کنید.
مثلا هر از چند گاهی مدل لباس، ظاهر یا مدل خوراکی همیشگی و …را برای خودتون تغییر بدید.
2. سعی کنید داخل هر رابطهای که هستید همیشه هیجان و تنوع ایجاد کنید.
جاهای تکراری نرید، حرفای تکراری نزنید و...
3. اگر با هر کسی توی رابطه هستید از هر نوعی به مشکل خوردید، سعی کنید با صحبت کردن حلش کنید.
4. سعی کنید توی واقعیت زندگی کنید و خیال پردازی های خودتون رو کنترل کنید.
چون خیال پردازی های بیش از حد فقط شما رو از حقیقت ها و واقعیتها دور می کنه.
5. زمانی که بیکار میشید سعی کنید با کارایی که میتونید از انجام دادنش لذت ببرید انجام بدید و در کل تایمای بیکاری خودتون رو پر کنید.
#روانشناسی
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
1. فعالیت هایی که برای شما عادی و روزمره هستن یا از انجام دادنشون خسته میشید رو بافعالیت ها و کارهای جدید جایگزین کنید.
مثلا هر از چند گاهی مدل لباس، ظاهر یا مدل خوراکی همیشگی و …را برای خودتون تغییر بدید.
2. سعی کنید داخل هر رابطهای که هستید همیشه هیجان و تنوع ایجاد کنید.
جاهای تکراری نرید، حرفای تکراری نزنید و...
3. اگر با هر کسی توی رابطه هستید از هر نوعی به مشکل خوردید، سعی کنید با صحبت کردن حلش کنید.
4. سعی کنید توی واقعیت زندگی کنید و خیال پردازی های خودتون رو کنترل کنید.
چون خیال پردازی های بیش از حد فقط شما رو از حقیقت ها و واقعیتها دور می کنه.
5. زمانی که بیکار میشید سعی کنید با کارایی که میتونید از انجام دادنش لذت ببرید انجام بدید و در کل تایمای بیکاری خودتون رو پر کنید.
#روانشناسی
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
میگن شبها فرشتهها 🧚♀️
از آرزوهای ما قصه میگن برای خدا
خدا کنه همین حالا، فرشتهها
آرزوی تو رو با همهی جزئیاتش
زمزمه کنن تو گوشِ مهربون خـدا
تا فردا یه روزِ پر از معجزه باشه برات
شبت بخیر🧚♀
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
از آرزوهای ما قصه میگن برای خدا
خدا کنه همین حالا، فرشتهها
آرزوی تو رو با همهی جزئیاتش
زمزمه کنن تو گوشِ مهربون خـدا
تا فردا یه روزِ پر از معجزه باشه برات
شبت بخیر🧚♀
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
شب زیبـا یعنی…
فانوسی روشن در دل تاریکی
که نورِ امید رو توی دلهات میتابونه…
و گلهایی که عطر مهربونی رو
توی هوای شب پخش میکنن
آرزو میکنم امشبتون
لبریز از آرامش و نور خدا باشه
شبت بخیر🌓🌓🌓
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
فانوسی روشن در دل تاریکی
که نورِ امید رو توی دلهات میتابونه…
و گلهایی که عطر مهربونی رو
توی هوای شب پخش میکنن
آرزو میکنم امشبتون
لبریز از آرامش و نور خدا باشه
شبت بخیر🌓🌓🌓
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آرزو دارم فردا که از
خواب بیدار میشید
زندگی یه رنگ تازه بگیره…
همرنگ آرزوهاتون
شبتون پُر از آرامش
و روزگارتون گرمِ محبت باشه
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
خواب بیدار میشید
زندگی یه رنگ تازه بگیره…
همرنگ آرزوهاتون
شبتون پُر از آرامش
و روزگارتون گرمِ محبت باشه
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
💫خـدایـا🙏
🪐دراین دریای پرتلاطم روزگار
✨بـا نگـاه مهـربانت
🪐دلگرممان کـن
✨بـه فـردایی بهتـر
🪐شبتون پراز آرامش
✨و نگـاه خـداونـد
🪐هر کجا کـه هستین
✨همراهتان باشـد
#شبتون_آرام🌓🌓🌓
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🪐دراین دریای پرتلاطم روزگار
✨بـا نگـاه مهـربانت
🪐دلگرممان کـن
✨بـه فـردایی بهتـر
🪐شبتون پراز آرامش
✨و نگـاه خـداونـد
🪐هر کجا کـه هستین
✨همراهتان باشـد
#شبتون_آرام🌓🌓🌓
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
زیباترین نگاه خدا
تا طلوع بامدادان
حافظ و همراه
همیشگی شمـا بـاد
شبتون در آغوش اَمن خـدا
به امید فردایـی پراز بهترینها
«شب بخیر🌓🌓
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
تا طلوع بامدادان
حافظ و همراه
همیشگی شمـا بـاد
شبتون در آغوش اَمن خـدا
به امید فردایـی پراز بهترینها
«شب بخیر🌓🌓
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
«شب بخیر خدانگهدار خوبان همراهم»
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
میشه هم شاد بود هم راحت خوابید وراحت از خواب برخواست.. به به چه شود.. همیشه دلتان شاد همراهان عزیزم ❤️❤️❤️
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
صبح یعنی من پا برهنه بِدوم تا وعدڪَاه عشق تو انیسِ غنچه هاے ڪَل سرخ شوے
من مست و بیقرار ، عطرِ نفسهایت را
یڪجا سر بڪشم...
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
من مست و بیقرار ، عطرِ نفسهایت را
یڪجا سر بڪشم...
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سلام به همگی صبحتون بخیر 🌷
سلام✋😊
در صبحگاهان
که شبنم برروی گل🌹
آیتی از پاک بودن را
به گلها هدیه میبخشد
برایت آرزو کردم
خوب دیدن🌹
خوب بودن🌹
و خوب ماندن را ..🌹
"🌹صبحت بخیـر🌹
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
سلام✋😊
در صبحگاهان
که شبنم برروی گل🌹
آیتی از پاک بودن را
به گلها هدیه میبخشد
برایت آرزو کردم
خوب دیدن🌹
خوب بودن🌹
و خوب ماندن را ..🌹
"🌹صبحت بخیـر🌹
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🌸سلام صبحتون بخیر
🌺امروز براتون دو تا
🌸آرزوی قشنگ دارم
🌸اول سلامتی و کانونی
🌺گرم از عشق و محبت
🌸دوم آرامش و دل خوش
🌺امیدوارم خداوند هر دو را
🌸به شماخوبان عنایت بفرماید
🌺دوشنبه تون پر از موفقیت
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🌺امروز براتون دو تا
🌸آرزوی قشنگ دارم
🌸اول سلامتی و کانونی
🌺گرم از عشق و محبت
🌸دوم آرامش و دل خوش
🌺امیدوارم خداوند هر دو را
🌸به شماخوبان عنایت بفرماید
🌺دوشنبه تون پر از موفقیت
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
طلوع خورشید را بهانهای میکنم🌸
بـرای سـلامی از دل
بـه دوستی از جنس نـور 🌸
صبح زیبـات بخیر🌸
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
بـرای سـلامی از دل
بـه دوستی از جنس نـور 🌸
صبح زیبـات بخیر🌸
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#محبـت
همه چیز را شکست میدهد
و خود شکست نمی خورد...
به این جمله اعتقاد داشته باشید
#محبت بر همه چیز غالب است
بالاترین قدرت را دارد
سنگ را آب میکند
و کوه را جابجا...
اگر روزی به کسی #محبت کردید
باور داشته باشید هرگز
نخواهد توانست از یاد ببرد
ماندگارترین اثر هنری
انسان #محبت است....
هرگز وسعت #محبتمان را کم نکنیم
روزهـایتـان لبـریـز از #محبت🌸🍃
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
همه چیز را شکست میدهد
و خود شکست نمی خورد...
به این جمله اعتقاد داشته باشید
#محبت بر همه چیز غالب است
بالاترین قدرت را دارد
سنگ را آب میکند
و کوه را جابجا...
اگر روزی به کسی #محبت کردید
باور داشته باشید هرگز
نخواهد توانست از یاد ببرد
ماندگارترین اثر هنری
انسان #محبت است....
هرگز وسعت #محبتمان را کم نکنیم
روزهـایتـان لبـریـز از #محبت🌸🍃
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍃 🍃 🌱 🌱 🌱 🍃 🌱
🌱 🌱 🍃 🌸 🍃 🌸 🍃
🍃 🌸 🌱 🌱 🌸
🌱 🌸 🌸
🌸
سه شنبه 10 تیر ماهتون بخیر 🌸🍃
امروزتان سرشاراز آرامش🌸🍃
یـه روز خـوب مملو از
برکت خـداونـد
پیـش رو داشتـه باشین🌸🍃
با کـلی خـبرای
خـوب و دل گرم کننده
روزتـون عـالی و پر از سلامتی🌸🍃
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🌱 🌱 🍃 🌸 🍃 🌸 🍃
🍃 🌸 🌱 🌱 🌸
🌱 🌸 🌸
🌸
سه شنبه 10 تیر ماهتون بخیر 🌸🍃
امروزتان سرشاراز آرامش🌸🍃
یـه روز خـوب مملو از
برکت خـداونـد
پیـش رو داشتـه باشین🌸🍃
با کـلی خـبرای
خـوب و دل گرم کننده
روزتـون عـالی و پر از سلامتی🌸🍃
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx