وزندگی مدام با ایکاشها میگذرد

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

▪️Aref
▪️ایران ایران

▪️عارف

بازخوانی ترانه‌ای ماندگار از « مازیار »

ترانه‌سرا: علیرضا میبدی
آهنگساز: عماد رام


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

بیایید علت حال خوب هم باشیم…

دنیا ارزش دل‌خوری نداره

بی‌بهونه مهربون باشیم...🥰



https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

‌


🌿🌿🌿
🌾🌾


گاهی تنها چیزی که لازم داری،
نه راه‌حل‌های پیچیده‌ست
نه تلاشِ بیشتر...

فقط باید آروم بگی:

"متأسفم... لطفاً منو ببخش... ممنونم... دوستت دارم..."

این جملات ساده،
قفل‌هایی رو باز می‌کنن که سال‌ها با زور باز نمی‌شدن
✨
تو در حال رهایی هستی...
و این، خودش یه معجزه‌ست.


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

‌


"هم‌فرکانس بودن با کسی" در گفتگوهای روان‌شناسی، انرژی‌درمانی و حتی عرفانی زیاد به کار می‌روند.


🔹 هم‌فرکانس بودن یعنی چی؟

در زبان استعاری (و بعضاً انرژیایی)، گفته می‌شه هر انسان فرکانس انرژی خاصی داره — شامل:

▫️سطح فکر
▫️احساسات غالب
▫️باورها
▫️سبک زندگی
▫️ارزش‌ها

وقتی دو نفر در یک سطح فکری، احساسی یا ارتعاشی قرار دارن، می‌گیم که هم‌فرکانسن. مثلاً:
▫️هر دو دنبال رشد شخصی هستن
▫️از گفت‌وگو با هم انرژی می‌گیرن
▫️احساس درک متقابل و راحتی دارن
▫️بدون تلاش زیاد، همدیگه رو "می‌فهمن"

🔹 هم‌صحبت هم‌فرکانس یعنی:
کسی که نه فقط باهاش حرف می‌زنی، بلکه روح و ذهن‌تون در یک موج حرکت می‌کنه. در کنارش:
▫️حس نمی‌کنی باید نقش بازی کنی
▫️می‌تونی راحت و عمیق حرف بزنی
▫️درک متقابل و شنیده‌شدن واقعی وجود داره

🆚 فرقش با گفت‌وگوهای عادی چیه؟

همه‌ی ما با خیلی‌ها حرف می‌زنیم، اما:
▫️با بعضی‌ها فقط حرف رد و بدل می‌کنیم (مکالمه سطحی)
▫️اما با برخی دیگه، حس می‌کنیم انگار درون‌مون با هم ارتباط گرفته — این یعنی هم‌فرکانسی

✨ نشونه‌های هم‌فرکانسی با یک نفر:
▫️حرفاتون بی‌دلیل عمیق می‌شن
▫️زمان کنارش سریع می‌گذره
▫️بعد از حرف زدن با اون فرد، حس سبُکی یا الهام‌گیری داری
▫️نیاز به توضیح زیاد نداری؛ اون "می‌فهمه"



🌻 آگاهی از من شروع میشه ،



با ارسال مطالب برای دوستانت ، در کانال خود باوری با من همراه شو 🌱💚👇🏻



https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

‌


🧲 چطور آدم‌های هم‌فرکانس رو جذب کنیم؟

آدم‌های هم‌فرکانس کسانی هستن که با انرژی، ذهن، دل یا مسیر رشد ما هم‌راستا هستن. اما برای اینکه اونا وارد زندگی‌مون بشن، باید اول خودمون به اون سطح برسیم.

✅ فرکانس خودت رو بشناس و بالا ببر

▫️آدم‌هایی که جذب می‌کنی، بازتابی از وضعیت درونی تو هستن. پس:
▫️سطح افکارت رو بررسی کن (مثلاً منفی، قربانی، یا مسئول‌پذیر و آگاه؟)
▫️احساسات غالبت چیه؟ (ترس، خشم، یا آرامش، شادی؟)
▫️سبک زندگی و ارزش‌هات چطورن؟ (سطحی، عمیق، معنوی، مادی؟)

🌱 وقتی درونت رو رشد بدی، به‌طور طبیعی هم‌فرکانس‌ها جذب می‌شن.


✅ مرزهای سالم داشته باش

▫️آدم‌هایی که مدام انرژی‌ت رو تخلیه می‌کنن (وابسته، منفی، کنترل‌گر) جایی برای هم‌فرکانس‌های واقعی نمی‌ذارن.

✂️ اجازه نده هر کسی وارد دایره نزدیکت بشه. کیفیت مهم‌تر از کمیت.


✅ خودت باش – نه نسخه‌ی قابل قبول برای دیگران

▫️وقتی ماسک می‌زنی، فقط آدم‌هایی جذبت می‌شن که اون "نقش" رو دوست دارن، نه خود واقعی‌تو.

💬 هم‌فرکانس واقعی، کسیه که با خود واقعی‌ت ارتباط می‌گیره — با ضعف‌هات، با رؤیات، با سادگی‌ت.

✅ در مسیر رشد و خودآگاهی بمون

▫️آدم‌های هم‌فرکانس معمولاً:
به رشد شخصی، روانی یا معنوی علاقه‌مند هستن
▫️اهل کتاب، مراقبه، خلوت یا گفت‌وگوهای عمیق‌ان
▫️می‌دونن که جهان بازتاب درونه

🔍 هر قدمی که در خودشناسی برداری، دایره هم‌فرکانس‌هات بیشتر می‌شه.

✅ نیت آگاهانه داشته باش

▫️هر روز یا هنگام مدیتیشن بگو:
«من آماده‌ام که افراد هم‌فرکانس، آگاه و همراه، وارد زندگی‌م بشن. با عشق و درک متقابل.»

ذهن ناخودآگاه‌ت این پیام رو دریافت می‌کنه و شروع می‌کنه جذب و حذفِ مناسب‌ها و نامناسب‌ها.

❤️ نشونه‌های آدم هم‌فرکانس:
▫️حرف‌هاتون از سطح عبور می‌کنه
▫️توی سکوت هم راحتی
▫️بعد از دیدنش، حس بهتری داری (نه خستگی یا اضطراب)
▫️نیازی به "اثبات خودت" نداری
▫️رشد تو، باعث تهدید یا حسادت در اون نمی‌شه


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

‌


جملات تأکیدی قدرتمند برای جذب آدم‌های هم‌فرکانس این جملات رو می‌تونی هر روز صبح یا قبل از خواب تکرار کنی — با احساس، تمرکز، و باور.


🌟 تأکیدهای جذب هم‌فرکانس‌های روحی، ذهنی و عاطفی:

💫 برای شروع روز:

▫️من لایق ارتباط‌هایی هستم که با قلب و روحم هماهنگ باشن.
▫️من با کسانی در ارتباطم که درک، عشق و رشد رو با من قسمت می‌کنن.
▫️هر روز، افراد هم‌فرکانس و هم‌مسیر به زندگی من جذب می‌شن.


💫 برای شب یا مراقبه:

▫️من همه‌ی وابستگی‌های ناسالم را رها می‌کنم تا برای پیوندهای حقیقی جا باز کنم. ▫️من با صداقت، عشق و آگاهی، آدم‌هایی را جذب می‌کنم که حقیقت وجود من را می‌بینند.»
▫️ارتباط‌های من ریشه‌دار، الهام‌بخش و متعادل‌اند.


💫 برای درک ارزش خود:

▫️من خودم را دوست دارم و به همین دلیل، کسانی را جذب می‌کنم که من را با همین عشق ببینند.
▫️من نیازی به وانمود کردن ندارم؛ خود واقعی‌ام برای پیوندهای عمیق کافی‌ست.


💫 برای مراقبه یا نوشتن:

می‌تونی بنویسی یا تکرار کنی:
▫️من آماده‌ام که هم‌صحبت‌هایی را به زندگی‌م دعوت کنم که با فرکانس روح و مسیرم هماهنگ باشن.
▫️من پذیرای عشقی آرام، گفت‌وگوی عمیق، و رشد مشترک هستم.


💡 نکته طلایی:
تکرار تأکیدات بدون احساس و باور کار نمی‌کنه. پس حتماً:

با چشم بسته و تصور آدمی که حسش برات آشنا و آرامه، تکرار کن.

حتی صدای اون ارتباط رو در ذهن‌ت حس کن (خنده، صداقت، درک متقابل)

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

‌


ذهنی که تحت اراده ما نباشد، کارش پیچیده کردن زندگی است.
برای شادی و آرامش نیازی به عبور از یک دالان تاریک پر از معما نداری،

فقط باید به نوری توجه کنی که اکنون در درونت نهفته است.


زمانی که شما توانستید ضمیر ناخودآگاه رو به کنترل خود در آورید شما معجزه را در زندگی خودتان خواهید که دید همه چیز بازی ذهن بود و شما تا الان هم قربانی بازی ذهنتون بودید


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

‌


جهان هستی سرشار از فراوانی و نعمت‌های تمام نشدنی است، از همه چیز بی‌نهایت آفریده شده است و هیچ کمبودی در جهان تعریف نشده است،
تنها زمانی ما با کمبودها روبرو می‌شویم که باور داریم از همه‌ چیز کم است و جهان ما را به مسیرهایی هدایت می‌کند که با فراوانی روبه رو نشویم.

و لازم است تا همیشه روی این باور کار کنیم که فراوانی وجود دارد، و از همه چیز زیاد وجود دارد و کمبودی در آب، پول، غذا، انسان خوب، شغل عالی، عشق و محبت، خانه زیبا، خانواده خوب برای ازدواج وجود ندارد.

قانون محدودیت‌ها را ذهن بشر می سازد، شرط و شروط ها را ذهن انسان می گذارد که برای داشتن این خواسته باید این شرایط را داشته باشم.

جهان هستی تنها به ارتعاش ما پاسخ می‌دهد، تنها کافیست با آنچه می‌خواهیم هم مدار شویم و
باور کنیم برای همه به اندازه کافی نعمت وجود دارد.


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

عجیب نیست؟؟؟
تو خودت رو بهتر از هر
کس دیگه ای میشناسی
ولی بازم اجازه میدی
حرفای کسایی که یه ثانیه
به جای تو زندگی نکردن
روت تاثیر بذاره!
لطفا اهمیت دادن به حرف های
دیگران رو کنار بزار..!
فقط به صدای خودت گوش بده
چون تنها صداییه که مهمه🌱


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

‌


عمیق‌ترین زخم‌ها آن‌هایی هستند که بی‌صدا تحملشان می‌کنیم؛ جایی که کلمات کم می‌آورند، روان شروع به فریاد می‌کند.✨

عمیق‌ترین زخم‌ها اغلب آن‌هایی هستند که در سکوت تحمل می‌شوند؛ دردهایی که هرگز گفته نمی‌شوند، اما در عمق روان جا خوش کرده‌اند. ما آن‌ها را نادیده می‌گیریم، فراموش‌شان می‌کنیم، یا با لبخند می‌پوشانیم، اما روان هیچ‌گاه فراموش نمی‌کند. وقتی کلمات کافی نیستند، روان به شیوه‌ی خودش فریاد می‌زند—گاه در قالب اضطراب، گاه در بی‌خوابی، یا خستگی‌های بی‌دلیل. این فریادها دعوتی‌اند به دیدن، شنیدن، و در آغوش کشیدن آن بخش‌هایی از خودمان که مدت‌ها تنها مانده‌اند. درمان، یعنی فراهم‌کردن فضایی امن برای شنیدن این فریادها و مرهم‌نهادن بر زخم‌هایی که سال‌ها بی‌صدا خون‌ریزی کرده‌اند.🪽

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

اگر با کسانی سروکار داری که روحشان با روح تو هم راستا نیست، عشق نثارشان کن و از کنارشان بگذر.


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

آهنگ بسیار زیبا خودم خیلی دوسش دا رم

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

هیئت عزاداران حضرت زینب. خیابان فرشته تهران


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

در انتخاب مذهب دچار مشکل شده

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx