ما آن کسی را که میخواهیم جذب نمیکنیم ،
ما دقیقا همان کسی که هستیم را به سمت خود جذب میکنیم !
اگر مایل هستیم در کنار انسان‌های شایسته ، لایق و ارزشمند زندگی کنیم ، باید خود نیز چنان باشیم
اگر درونمان فقر ، لجباری ، قهر ، دروغ ، و ریا باشد ، هر چقدر هم که به روابط مملو از صداقت و ثروت و صلح فکر کنیم ، باز هم‌ درونیات خودمان نصیبمان می‌شود و بس...

پس با خودسازی شروع کنیم 💪🏽
تغییر از ما آغاز می‌شود 💕

باید که جمله جان شوی تا لایق جانان شوی
گر سوی مستان میروی مستانه شو مستانه شو

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

🌱
برای شروع نباید عالی باشیم
اما برای اینکه عالی باشیم، حتما باید شروع کنیم...👌


#جملات_انگیزشی

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

امروز كارى بكن كه،
بخاطرش خودت
در آينده از خودت تشكر كنى

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

آنتونی رابینز میگوید:
قبل از انجام هر کار این سوال ها را از خود بپرسید؛

واقعا دنبال چی هستم؟
(بینش)
چه نکته مهمی درباره اش وجود دارد؟
(ارزش)
چگونه می شود به آن دست یافت؟
(روش)
چه چیزی مانع دستیابی به هدفم خواهد شد؟
(مانع)
چگونه متوجه موقعیت خودم بشوم؟
(سنجش)


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

🌱
تخیل مهمتر از دانش است. علم محدود است اما تخیل دنیا را دربر می‌گیرد.

#آلبرت_انیشتن

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

✨ پنج راه کار برای مقابله‌ با تنوع طلبی که ریشش می‌تونه همون کمال طلبی باشه:

1. فعالیت هایی که برای شما عادی و روزمره هستن یا از انجام دادنشون خسته می‌شید رو بافعالیت ها و کارهای جدید جایگزین کنید.
مثلا هر از چند گاهی مدل لباس، ظاهر یا مدل خوراکی همیشگی و …را برای خودتون تغییر بدید.

2. سعی کنید داخل هر رابطه‌ای که هستید همیشه هیجان و تنوع ایجاد کنید.
جاهای تکراری نرید، حرفای تکراری نزنید و...

3. اگر با هر کسی توی رابطه هستید از هر نوعی به مشکل خوردید، سعی کنید با صحبت کردن حلش کنید.

4. سعی کنید توی واقعیت زندگی کنید و خیال پردازی های خودتون رو کنترل کنید.
چون خیال پردازی های بیش از حد فقط شما رو از حقیقت ها و واقعیت‌ها دور می کنه.

5. زمانی که بیکار می‌شید سعی کنید با کارایی که می‌تونید از انجام دادنش لذت ببرید انجام بدید و در کل تایمای بیکاری خودتون رو پر کنید.
#روانشناسی

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

هر چی براش دعا کردی
به زودی میاد تو زندگیت♥️✨

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

‌
نکاتی جهت شناخت بی شعور ها...

- آن‌ها از شما انتظار دارند همیشه به خاطر داشته باشی دوستی با آن‌ها یک افتخار بزرگ محسوب می‌شود. افتخاری که باید هر هفته برای حفظ آن رنج و زحمت تازه ای را تحمل کنید.
.
- دوستی آن‌ها هیچ قاعده و قانونی ندارد به جز یکی: نفعی به حال آنها داشته باشد.
.
- آن‌ها حق دارند که هر قاعده‌ای را بنا به مسائل خود تغییر دهند. شما حق ندارید.
.
- این حق برای آن‌ها محفوظ است که هر زمانی و به هر دلیلی که صلاح بدانند با شما تماس بگیرند، از قرض گرفتن پول تا نگه داشتن بچه‌هایشان و پنهان کردن آن‌ها از چنگال قانون تا گرفتن کلیدهای خانه شما. اگر یک دوست واقعی برای آن‌ها باشید هرگز نباید بپرسید که به چه حقی این خواسته‌ها را دارند و البته چیزی هم از آنها نباید طلب کرد.
.
- آن‌ها حق دارند که تمام مشکلات و بدبختی‌هایشان را با شما در میان بگذارند و انتظار دارند که در نهایت ملاطفت و همدردی با آن‌ها برخورد کنید.
مهم نیست مشکلات چه باشند، به هر حال از شما انتظار می‌رود که در کنار آن‌ها باشید و دائما به آنها اطمینان بدهید که کاملا حق با ایشان است.
.
- شما باید از تمام دشمنان آن‌ها متنفر باشید. اگر بخواهید با کسانی که خوششان نمی‌آید و یا ترکشان کرده‌اند دوستی کنید، پاچه‌تان را خواهند گرفت.
.
- شما باید همیشه ستایش، مهربانی، حمایت و دلگرمی به پای آن‌ها نثار کنید.
هر چیزی که در محدوده ارادت و هواخواهی مطلق نگنجد، به پای سست عنصری و بی وفایی‌تان نوشته می‌شود.
.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

یه جوری زندگی کنید که دو سال دیگه حسرت این روزاتونو نخورید.
لحظه هاتونو پوچ نکنید؛ مهمونی برید، برقصید! دیوونه بازی در بیارید! روی لبه های جدول راه برید و آواز بخونید...
با دوستاتون توی خیابون زیر بارون دیوونه بازی در بیارید و بخندید..
چیزایی عجیب و هیجان انگیز رو امتحان کنید، دنبال علایقتون برید...
با ترساتون روبرو بشین، خوشحال باشین و اطرافیانتون رو خوشحال کنید بیخود حسرت رفتن کسی رو نخورید...
یه جوری خوشحال باشید که انگار فردا وجود نداره...

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

راه‌کارهای کمک کننده به تسکین اضطراب:

تمرین تنظیم تنفس
مدیتیشن
نوشتن موضوعات مضطرب کننده
فعالیت بدنی داشتن

این موارد باید به صورت روتین در زندگی هر روزه ما وجود داشته باشن تا تاثیرش قابل لمس باشه.

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

برات آرزو می کنم یک خبر خوب بشنوی ازونایی که بعدش آهنگ می ذاری و کلی می رقصی.
برات آرزو می کنم برات یک معجزه پیش بیاد، ازونا که باورت نمی شه داره اتفاق می افته.
برات آرزو می کنم اونی که دوسش داری اندازه تو دوست داشته باشه.
برات آرزو می کنم کراشت ازت خوشش بیاد و بهت پیام بده.
برات آرزو می کنم به هدفی که داری خیلی زود برسی و همه ی مشکلاتت حل شن.
برات آرزو می کنم یک روز پاشی و ببینی حس مثبت داری و احساس آزادی کنی، همه ی دردا و غمات یادت رفته باشن و یک لبخند از ته دل بزنی.
برات آرزو می کنم اگه تو فکر کسی هستی و از دستش دادی دیر یا زود بهت زنگ بزنه و بگه می خواد برگرده.
برات آرزو می کنم اگه به چیزی نیاز داری به دستت برسه.
برات آرزو می کنم فکرت رها باشه، آرامش داشته باشی و شبا زود و خوب خوابت ببره.
برات همه ی چیزای قشنگ و آرزو می کنم، چون توام انسانی، قشنگی و حق رسیدن به همشونو داری. سال نوت مبارک.
-دیاکو.

‌https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

شاید باورتون نشه ولی ما پسرا قطعا از یه سری رفتارا خیلی بدمون میاد؛
اولیش: قهر کردن سر کوچکترین موضوع
دومی: به رخ کشیدن ضعف مالی
سومی: نگفتن دلیل ناراحتی
چهارمی: صمیمیت زیاد با دوستامون
پنجم: با حالت دستوری حرف زدن
و در نهایت: مقایسه شدن همیشگی با بقیه!

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

# کلاس خودباوری... اعظم سلیمانی ✍✍

# خانه تکانی ذهن 😊😊

# خدا را در وجودمان می یابیم 👌👌

# رویاهایی که در سر دارید چیست 🦚🦚

# قلم وکاغذتان را بیاورید 📚📙📖

# لیست رویاهای خود را بنویسید 🖌🖍🖊

# نوشته ها را اولویت بندی کنید 🔏🔏

# نعمتهای زندگیتان را بشمارید ❤️🧡💛

# اوضاع زندگیمان تغییر خواهد کرد 📝📝

# انشالله منفی ها از قلم بیفتد 💔💔

# من خیلی خوشبختم که از نعمتی مانند...... ☪☪

🕎🕎اینروزها وویس ها را با دقت گوش دهید..

♉️♉️کنار هم اولین جلسه شکر گزاری را کار میکنیم...

♈️♈️ خیالتان راحت نمیخواهیم زندگی را به بطالت بگذرانیم...

دوستتان دارم 💜❤️🩷

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

حمید هیراد


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

‏شادی وآرامش وآسایش را برایتان آرزو دارم زندگیتان پر برکت یاران من ❤️❤️❤️

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

چقدر عالی وزیبا مرغ بهشت حس عالی برای عص تون ❤️❤️❤️


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

برای اینکه انرژی عشق بتواند از روحت بگذرد، باید تو را در حالی بیابد که انگار تازه به دنیا آمده ای.
مردم چرا خوشبخت نیستند؟
برای اینکه می خواهند این انرژی را حبس کنند، که غیر ممکن است.
فراموش کردن سرگذشت شخصی، یعنی پاک و باز نگه داشتنِ این مجرا، یعنی بگذاری این انرژی، هر روز، هرطور مایل است، خودش را تجلی ببخشد یعنی اجازه بدهی این انرژی تو را هدایت کند.


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx