✏️
از تفکرات منفی درباره خود بپرهیزید!

اگه عادت دارید دائم بر روی کمبودها و نقاط ضعف خودتان تاکید کنید، این عادتان را کنار بگذارید و به جنبه های مثبت خود
(که بسیار زیاد هم هست) فکر کنید .

هنگامی که بیش از حد از خود انتقاد می کنید، درباره یک نکته یا حرکت یا رفتار مثبتی هم که داشته اید فکر و برای خود بازگو کنید.

هر روز ۳ کار یا رفتاری که انجام داده اید و موجب رضایت و شادی شما شده است را بر روی کاغذ بنویسید.

هیچ انسانی کامل نیست، مهم این است که در مسیر تعالی و كمال گام برداريد.


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

✅وقتی زندگی سخت و دشوار می شود چه کار کنیم؟

👈هنگامی که اوضاع کاملا نا امید کننده و دشوار شده است،فقط روی مشکل فعلی یا قسمتی از آن تمرکز کنید.
👈در هر زمان،فقط به یک مشکل بپردازید.با این کار،وقتی از پس مشکل اول برآمدید،با اعتماد به نفس بیشتری به سراغ مشکل بعدی خواهید رفت.و همین طور قدم به قدم مشکلات را از پیش پای خود برخواهید داشت و سرانجام به همان نقطه می رسید که می بینید بدترین قسمت کار طی شده است.
👈اگر بخواهید هر روز به آنچه که قرار است در سال آینده انجام دهید یا به مشکلاتی که طی سال آینده با آنها روبرو خواهید شد فکر کنید؛ پر تنش خواهید شد پس قدم به قدم جلو بروید .
👈نترسید مشکلات کوچک را حل کنید ذهنتان که به آرامش رسید به مابقی مشکلتان بپردازید.
👈تمام تلاشتان را در همان روز انجام دهید و امیدوار باشید.شب با خیال آسوده بخوابید شما تمام تلاشتان را کرده اید.پس شاد باشید این خود قدم اول بود.

✅چو فردا شود /فکر فردا کنیم.


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

✅ سوالات مثبت بپرسید...

نپرسید آخر چرا اینقدر بدشانس و بدبخت هست؟

بپرسید چه چیزی برای خوشبختی دارم؟
و وقتی ذهن استدلالی شروع کرد به پاسخ منفی....
توجه خود را به هر چیز مثبت و هر چند کوچک که دارید معطوف کنید....

ذهن ناخودآگاه شما به دنبال جواب مثبت برای سوالتان خواهد رفت و مواردی را ایجاد میکند که خوشبختی و خوش شانسی را برایتان بیاورد به  شرطی که
ذهن استدلالی خودتان را ساکت کنید و با شکر گزاری و توجه مثبت پاسخش را بدهید.

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

#باور_چیست؟

باور فکری است که از طُرُق مختلف
"پدر و مادر،دوستان،رسانه ها،کتابها،
نگاه کردن و گوش دادن"
بارها و بارها تکرار شده و سپس آن فکر
به شکل اعتقاد درونی در وجودتان ثبت گردیده و شما دیگر پذیرفته اید که
حقیقت زندگی چیزی جز آن نمی‌تواند باشد.


ریشه تمام اتفاقات زندگی شما از باورهایتان نشأت می‌گیرد و
باورهای هر انسان فرکانسهایی قوی و غالببه کائنات ارسال می‌کنند که پاسخی مشابه جنس فرکانس خودشان را
جذب میکنند و این سیستم
بدون ذره ای خطا هر لحظه در حال اجراست...
گاهی باورهاتون رو ورق بزنید.

انسان ، ماشین اثبات باورهاشه....
باورهایتان را با اهدافتان تنظیم کنید.

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

🍃

#برایان_تریسی :

همه ی علت ها و معلول ها
ذهنی هستند.
افکار شما تبدیل به واقعیت می شوند.
افکار شما آفریننده اند.

شما تبدیل به همان چیزی می شوید که درباره ی آن بیشتر فکر می کنید.

همیشه درباره ی چیز هایی فکر کنید که واقعا طالب آن هستید و از فکر کردن درباره ی چیزهایی که خواستار آن نیستید اجتناب كنيد.


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

❣ما در یک جهان ارتعاشی زندگی می کنیم.
اندیشه ها و احساسات ما ارتعاشاتی هستند که دائما دنیای ما را شکل می دهند.
همواره احساس وارتعاش مثبت بفرست تا اتفاقات مثبت جذب کنی

با خودت تکرار کن : من موجودی ارتعاشی هستم در دنیای ارتعاشی زندگی میکنم
من خالق شرایط زندگی خودم هستم 🍃🍃🍃


👇👇👇
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

به هر چه عشق بورزى، به آن قدرت می‌دهى.
از هر چه بترسى، به آن قدرت داده‌اى.
به هر چه قدرت بدهى آن را جذب خواهى كرد.🍃🍃

👇👇👇


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

❣خودت را بهبود ببخش؛

وضعیت طبیعی غمگین بودن نیست، شاد بودن است.

وضعیت طبیعی فقیر بودن نیست، ثروتمند بودن است.

وضعیت طبیعی نرسیدن به آرزوها نیست، برآورده شدن و رسیدن به آرزوهاست.

وضعیت طبیعی تنها بودن نیست، عاشقانه زیستن کنار کسی است که به تو احساس خوبی می بخشد.

اگر در وضعیت طبیعی زندگیت به سر نمیبری یعنی چیزی در درونت مانع رسیدن تو به تمام این خواسته ها میشود و آن افکار و باورهای توست، آنها را تغییر بده تا شرایط آرام آرام تغییر کند چراکه نمیتوانی مانند هر روز فکر کنی، مانند هر روز احساس کنی، مانند هر روز رفتار کنی و انتظار نتایج متفاوتی را داشته باشی، از همین لحظه خوشبخت زیستن را آغاز کن و باور کن میشود...🍃🍃🍃

👇👇👇


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

تایلنددیروز سرعت باد باسرعت ۲۰۰کیلومتر

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

🌈 پلی که رضا شاه ۱۰۰ سال پیش ساخته تکون نخورده اما پایه‌ای که اینا ساختن ۴ بار ریخته


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

آهنگی که همتون دوست دارین ❤️


https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

فدای بچه های کانال🌹🌹

کمی فعال باشید فوروارد کنید🤪😇

دوستداشتنی ها

اگر کانالو دوست دارین تبلیغ یادتون نره عزیزانم ❣❣❣❣❣❣



جاتون اینجاست❤️❤️❤️❤️❤️❤️

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

تاكنون، تمام توجه مذاهب به اين بوده كه پس از مرگ چيست.بهشت، رستگاري، نيروانا. گويي آنچه كه پيش از مرگ وجود دارد ابداً مورد علاقه ی مذاهب نيست. ميخواهم به شما بگويم كه اگر قادر نباشيد از آنچه كه پيش از مرگ وجود دارد مراقبت كنيد، هرگز قادر نخواهيد بود از آنچه كه پس از مرگ مي آيد، مراقبت كنيد. اگر آنچه را كه اينجاست، پيش از مرگ وجود دارد، بي معني ببينيم، نميتوانيم هيچ ارزش و مقامي براي معني آنچه كه پس از مرگ مي آيد پرورش دهيم...

#اوشو
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

#راز_زبان_بدن

🌸 این حالت بدن فردی است که شکست خورده, نا امید است و احساس یاس میکند. هر زمانی که اگاه شدید حالت بدن شما با این شکل است به سرعت حالت بدنی خود را عوض کنید تا نا امیدی بر شما چیره نشود

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

گاهی اوقات، فقط هیچ کاری نکن. روی چمن‌ها دراز بکش و آسمان را تماشا کن.

گاهی چشمانت را ببند و فقط دنیای درون را تماشا کن ـــ افکار در حرکت هستند؛ شناورند؛ خواسته‌ها می‌آیند و می‌روند. به دنیای رنگین رویاها که در درون جریان دارد نگاه کن. فقط تماشا کن. نگو: “می‌خواهم این افکار را متوقف کنم!” ــ زیرا باز هم وارد حالت عمل‌گرایی شده‌ای. نگو: “مراقبه می‌کنم: بروید! ای تمام افکار! از من دور شوید!” ــ زیرا اگر شروع کنی به گفتن این چیزها، باز هم تنش و کاری را شروع کرده‌ای.... فقط تماشا کن.

همین نظاره‌گری، تو را نسبت به درونت آگاه و آگاه‌تر می‌کند. و همچنان که رفته‌رفته شاهد افکار و احساسات و خواسته‌هایت هستی، از قدرت آنها کاسته می‌شود و در نتیجه، آرامش درونی به سطح می‌آید.

اشو

https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx

همه میگن عشق یعنی دوست داشتن
ولی من میگم عشق یعنی
یکی مثل تو داشتن🩺♥️
‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.
‌
‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx