Как выбрать подушку для сна
Для здорового сна важно выбрать подушку, которая обеспечивает правильное положение головы.
Компания «Аскона» более 30 лет производит товары для здорового сна. И знает, что предложить тем, кто заботится о полноценном отдыхе.
Подробнее: https://zira.uz/ru/2024/05/03/askona
На правах рекламы.
Для здорового сна важно выбрать подушку, которая обеспечивает правильное положение головы.
Компания «Аскона» более 30 лет производит товары для здорового сна. И знает, что предложить тем, кто заботится о полноценном отдыхе.
Подробнее: https://zira.uz/ru/2024/05/03/askona
На правах рекламы.
🍳🥒🍫Май: меню недели №2
Даже самому опытному кулинару приходится столкнуться с вопросом, что новенького приготовить для близких?
В этой подборке собрали простые домашние рецепты блюд на каждый день. Вкусные и доступные блюда на завтрак, обед и ужин будут как нельзя кстати.
Меню: https://zira.uz/ru/2024/05/04/may-menyu-nedeli-N2-3/
Даже самому опытному кулинару приходится столкнуться с вопросом, что новенького приготовить для близких?
В этой подборке собрали простые домашние рецепты блюд на каждый день. Вкусные и доступные блюда на завтрак, обед и ужин будут как нельзя кстати.
Меню: https://zira.uz/ru/2024/05/04/may-menyu-nedeli-N2-3/
🎥🍓Видеорецепт: йогуртовый завтрак с клубникой
Утро должно начинаться с сытного и полезного завтрака.
Мы предлагаем рецепт вкусного завтрака с семенами чиа, греческим йогуртом и клубникой, который подойдет всем, кто следит за своей фигурой.
Рецепт: https://zira.uz/ru/recipe/videorecept-yogurtovyiy-zavtrak-s-klubnikoy/
❓А вы придерживаетесь здорового питания?
На правах рекламы.
Утро должно начинаться с сытного и полезного завтрака.
Мы предлагаем рецепт вкусного завтрака с семенами чиа, греческим йогуртом и клубникой, который подойдет всем, кто следит за своей фигурой.
Рецепт: https://zira.uz/ru/recipe/videorecept-yogurtovyiy-zavtrak-s-klubnikoy/
❓А вы придерживаетесь здорового питания?
На правах рекламы.
🥚🥦🍌Легкое меню на один день
Здоровое питание это не диеты и ограничения, а образ жизни. Важно соблюдать баланс и добавлять разнообразие в свой рацион.
Собрали для вас рецепты простых и сбалансированных блюд, которые помогут вам чувствовать легкость.
Сегодня в подборке: омлет Пуляр, салат с печенью трески, цельнозерновая паста с курицей и брокколи, диетический банановый кекс.
Посмотреть меню: https://zira.uz/ru/2024/05/07/legkoe-menyu-na-odin-den-117/
Здоровое питание это не диеты и ограничения, а образ жизни. Важно соблюдать баланс и добавлять разнообразие в свой рацион.
Собрали для вас рецепты простых и сбалансированных блюд, которые помогут вам чувствовать легкость.
Сегодня в подборке: омлет Пуляр, салат с печенью трески, цельнозерновая паста с курицей и брокколи, диетический банановый кекс.
Посмотреть меню: https://zira.uz/ru/2024/05/07/legkoe-menyu-na-odin-den-117/
🎥🥩🥗Видеорецепт: салат с мясом и овощами
Простой, но очень вкусный и сытный мясной салат с сочными помидорами, хрустящими огурцами и болгарским перцем.
Рецепт: https://zira.uz/ru/recipe/videorecept-salat-s-myasom/
❓Готовите такой салат?
Простой, но очень вкусный и сытный мясной салат с сочными помидорами, хрустящими огурцами и болгарским перцем.
Рецепт: https://zira.uz/ru/recipe/videorecept-salat-s-myasom/
❓Готовите такой салат?