🔴 #تکنیک_مدیریت_قهر

💠 وقتی زنِ خانه #قهر یا لج بازی می‌کند اصلا نباید انتظار داشته باشد که عکس‌العمل شوهرش طبق میل او باشد. زیرا درست برعکس انتظار زن، مرد خودش را کنار می‌کشد و مثل همسرش رفتار می‌کند.
💠 زمانی که یک زن فکر می‌کند شوهرش باید از او معذرت خواهی کند نباید با #سکوت و یا رفتار خشم‌آلود، نارضایتی خود را نشان دهد.
بلکه باید با شوهرش #حرف بزند، مشکلش را با او در میان بگذارد و به او بگوید که چه موضوعی او را ناراحت کرده است.
💠 هنگام در میان گذاشتن مشکل خود با شوهرتان، داد و قال نکنید، منطقی حرف بزنید، ابتدا چند جمله‌ای که مانع گارد گرفتنش می‌شود بگویید تا بتوانید گفتگویی مفید و مثبت داشته باشید. مثلاً بگویید: من به کمکت نیاز دارم، می‌دونم که میتونی مشکلمو مثل همیشه حل کنی، خوبیهای زیادی داری ولی سر یک قضیه از دستت ناراحتم و ....
💠 به هیچ وجه، در ابراز نگرانی خود مبالغه نکنید مثلاً نگویید تو اصلاً به فکر‌ من نیستی، تو هیچ وقت درکم نمی‌کنی، تو همیشه این کار رو تکرار می‌کنی و ....
💠 چرا که مبالغه‌گویی در ابراز ناراحتی (گرچه حق با شما باشد) عامل تشنّج و مشاجره‌ی بیشتر است و مردها را از کوره به در می‌کند.

⚡️دنبال ایده برای تغییر دکور خونه و استایلت هستی؟

📌توی«دید» از بین ۱۰ میلیون ایده‌ رایگان، ایده‌های جدید پیدا کن

حتما موافقی که زندگی جدید ایده جدید می خواد👌

🪄«دید» پلتفرم الهام بخشی تصویری🪄
🪄اپلیکیشنی که دیدت رو به دنیا تغییر میده🪄

لینک نصب اپلیکیشن «دید» از کافه بازار📱

https://b2n.ir/q95440

اگر یک تخم‌ پرنده توسط نیروی بیرونی شکسته شود #یک_زندگی پایان می‌یابد.

اما اگر توسط نیروی درونی شکسته شود #یک_زندگی آغاز می‌شود.

کارهای فوق‌العاده همیشه با یک تحول و نیروی درونی‌ شروع می‌شوند.


Join @nooredideh

⭕️ دليل تمام استرس ، اضطراب
و افسردگى هامون اينه كه

وجود خودمونو ناديده ميگيريم
و براى خشنود كردن ديگران
زندگى ميكنيم

join @zoiclub

#به_وقت_عاشقی

همسرتو بغل کن تو این جاهایی که میگم👇💏

وقتی یه خبر خوش بهت میده
وقتی میگه دارم مریض میشم
وقتی استرس داره میخواد کار مهمی انجام بده
وقتی از مسافرت برمیگرده
وقتی دلش گرفته و نمیدونه چرا
وقتی باهات قهره اما بات حرف میزنه
وقتی به هردلیلی احساس تنهایی میکنه
وقتی عصبانی بوده و ازت شکایت میکنه
وقتی میخوای از دلش دربیاری
وقتی داره اشک میریزه
وقتی یهویی بهت ابراز علاقه میکنه
وقتی خیلی خسته ست
وقتی موفقیت کوچیک یا بزرگی کسب میکنه
وقتی برات ناز میکنه
وقتی یکی دیگه دلشو شکونده

@zojclub

پشت سر هر زن خشمگینی ، مردیه که ... 😂

@zojclub

#سیاست_های_زنانه

💯"روش‌هـای جـلوگیری از ﺗﻨﻮﻉ‌ﻃﻠﺒـﯽ همســﺮ"

‼️ﺍﮔﺮ ﻓﮑﺮ می‌کنید ﺗﻨﻬﺎ ﺯﯾﺒﺎ ﺑﻮﺩﻥ ﺑﺎﻋﺚ می‌شوﺩ شوهرﺗﺎﻥ ﺑﻪ ﺯﻥ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻧﮕﺎﻩ ﻧﮑﻨﺪ ﯾﺎ ﺗﻨﻮﻉ‌ﻃﻠﺒﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻧﮑﻨﺪ ﮐﺎﻣﻼ‌ ﺩﺭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯿﺪ.

❤️ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﻭ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﺧﻮﺏ، ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺪﺗﯽ می‌توﺍﻧﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎﻥ ﺟﺬﺍﺏ ﺑﺎﺷﺪ، ﺑﺮﺍﯼ #ﺣﻔﻆ_ﯾﮏ_ﻣﺮﺩ ﺑﺎﯾﺪ #ﺭﻓﺘﺎﺭ_ﺯﻧﺎﻧﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ...!

❤️ ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻫﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻫﻤﺴﺮﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﻪ ﺯﯾﺒﺎ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻧﻪ ﺧﻮﺵ ﺍﻧﺪﺍﻡ، ﺍﻣﺎ ﺁﻥ ﻣﺮﺩ ﺷﯿﻔﺘﻪی ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮﺩ ﺍﺳﺖ.

‼️ ﭘﺲ ﺍﮔﺮ ﻓﮑﺮ می‌کنید ﺗﻨﻬﺎ ﺯﯾﺒﺎ ﺑﻮﺩﻥ ﺑﺎﻋﺚ می‌شود ﻣﺮﺩﺗﺎﻥ ﺑﻪ ﺯﻥ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻧﮕﺎﻩ ﻧﮑﻨﺪ ﯾﺎ ﺗﻨﻮﻉ ﻃﻠﺒﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻧﮑﻨﺪ ﮐﺎﻣﻼ‌ ﺩﺭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯿﺪ.

❤️ ﻣﺮﺩﻫﺎ ﻫﻤﭽﻮﻥ ﺯﻧﺎﻥ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺗﻮﺟﻪ ﻭ ﭘﺮ ﻭ ﺑﺎﻝ ﺩﺍﺩﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ، ﻣﺮﺩﻫﺎ ﺷﯿﻔﺘﻪی ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻭ ﺭﯾﺎﺳﺖ ﻃﻠﺒﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ .


@zojclub

#اختلافات_زناشویی

📝 اولین قدم در برخورد با اختلاف چیست؟

🔰 در کمک های اولیه می گویند که اگر عقرب جایی را نیش زد بالای آنرا محکم ببندید تا شدت پیدا نکند بعد در پی درمان باشید.

➰ اولین کمک های اولیه در اختلافات زناشویی این است که اجازه ندهید اختلاف شدت پیدا کند. و آتش اختلاف شعله بکشد

✏️ @zojclub

هر روز كه چشماتو دوباره باز ميكني
يه نشونس از طرف خدا
نشونه اين كه هنوز فرصت ايجاد تغيير رو داري...
هنوز ميتوني به سمت چيزي كه قلبا دوسش داري بري...
هنوز ميتوني اون چيزي باشي كه ميخواي...
و هنوز ماموريتت در اينجا به پايان نرسيده...
پس بهتره ثانيه هاي ارزشمند امروزتو ، صرف اونكاري كني كه واقعا دوسش داري و انجام دادنش حس خوب ميده بهت...

شب بخير

💑 عشق رمانتیک تداوم ندارد!

🔸دنبال عشق رمانتیک و آتشین نباشید! اگر در روابط زناشویی خود به این باور هستید که همچنان بایستی همان عشق و شور و دلباختگی ادامه پیدا کند، دچار یک خطای شناختی شده‌اید. عشق رمانتیک محصول هیجانات، هورمون‌ها و قوای فیزیولوژیک ماست که دیر یا زود از شدت و غلیان آن کاسته می‌شود.


🔸در یک ازدواج کارآمد، عشق رمانتیک جای خود را به صمیمیت و تعهد می‌دهد. شما با همسر خود صمیمی می‌شوید و برای بهتر شدن روابط خود با او تلاش می‌کنید. روز به روز عاشق‌تر، شفیق‌تر و همراه‌تر می‌شوید. حتی اگر آن هیجانات و دلباختگی‌های شدید روزهای ابتدایی را نداشته باشید.

🌙مجموعه ویژه #ماه_رجب ۱

#آیت_الله_فاطمی_نیا
#استاد_شجاعی

• ورود به ماه رجب /
• درک ماه رجب /
• شستشو در نهر رجب /
یک شرط دارد ....

بدون متعهد بودن به این شرط، ورود موفق به ماه رجب، و خروج نورانی از ماه رجب، ممکن نیست!


@Ostad_Shojae

🌱زندگی به بندی بند است بنام حرمت

زندگی مثل یک کلاف کامواست؛
از دستت که در برود، می شود کلاف سردر گم،
گره می خورد،
می پیچد به هم،
گره گره می شود،
بعد باید صبوری کنی،
گره را به وقتش با حوصله وا کنی...
زیاد که کلنجار بروی، گره بزرگتر می شود،
کورتر می شود،
یک جایی دیگر کاری نمی شود کرد،
باید سر و ته کلاف را برید،
یک گره ظریف کوچک زد،
بعد آن گره را توی بافتنی یک جوری قایم کرد،
محو کرد،
یک جوری که معلوم نشود...

یادت باشد، گره های توی کلاف
همان دلخوری های کوچک و بزرگند،
همان کینه های چند ساله؛

باید یک جایی تمامش کرد،
سر و تهش را برید،
کلاف را می گویم؛
یک گره کوچک زد و ادامه داد...

زندگی به بندی بند است به نام "حـرمـت" که اگر
آن بند پاره شود کـار زندگی تـمـــام است...

@zojclub

خلاصه ی سریال های ترکیه ای😐😄

@zojclub

این یه اصله که
تو رابطه زناشویی هم صدق می‌کنه
گفتم شمام بدونین👌

@zojclub

گاه در جغرافیای زندگی
یک نفر کل جهان می شود ....

#من_خودم_را_دوست_دارم

اگر بهت احترام گذاشتن بهشون احترام بذار
اگربهت احترام نگذاشتن هم باز بهشون احترام بذار
اجازه نده عملكرد ديگران از ادب تو چيزى كم كنه
چون تونماينده وجود خودت هستى نه ديگران


@zojclub

درخت بامبو
از زمان کاشت تا ۵ سال حتی جوانه هم نمیده!
اما سال پنجم یکباره ۲۵ متر قد میکشه.
خواستم بگم صبور باش
یه روز جوونه میزنی، ریشه میدی و قد
میکشی

با توام.... آره با خود تو .....
@zojclub

#رابطه‌خوب
خانما حین رابطه با همسرتون مثل یخ نباشید سرد وبی صدا!!!
قسمت مهم یک رابطه ی خوب همین جاست☺️
که البته مردها هم خیلی خوششون میاد از از صدا و لذتی که تو می‌بری حین رابطه
❤️
@zojclub

هفت اصل عشق بالغانه :

۱- بیان محبت ، ارسال نوازش های کلامیه مثبت و محبت آمیز
۲- توجه کردن ، تو برای من مهم هستی و هر اتفاقی بیوفته من در کنار تونستم
۳- پذیرش ، پذیرش بخش های مثبت و منفی زندگی بدون انتقاد
۴- همدلی ، توجه به احساسات طرف مقابل و درک اون ها
۵- درک متقابل ، دیدن مسائل از دریچه نگاه دیگری
۶- همکاری ، انجام فعالیت های دونفره
۷- حمایت کردن ، حمایت در مواقع خوشی و ناخوشی

@zojclub

🌹
به داشته‌ها، موقعیت‌ها
و آدم‌هایِ خوبِ زندگی‌ام فکر می‌کنم
به هر چیز یا هر کسی که دنیایِ مرا
زیبا و حالِ مرا خوب می‌کند.
و می‌خندم؛به رویِ تمامِ
روزهایِ خوبی که در راهند،
اتفاقاتِ خوبی که خواهند افتاد،
و آرزوهایی که برآورده خواهند شد.
خوشبختی یعنی همین؛
که زندگی را سخت نگیرم،
که حالِ من خوب باشد.

شب بخیر