لطفا خانووووم باشید😊
همیشه آرام و شمرده صحبت کن...
سعی کن حتی پای تلفن هم لبخندی روی لبت باشد...
در دعواها صدایت هرگز بالاتر از صدای او نرود...
در موقع صحبت کردن بگذار حرفش کامل تمام شود و بعد تو صحبت کن...
آرامش خودت را هنگام انتقاد هایش حفظ کن...
از تغییر تن صدایت هنگام صحبت استفاده کن...
از کلمات جالب استفاده کن...
از کسی بدگویی نکن...
برای دریافت خواسته هایت حس قدرت مرد را خدشهدار نکن...
@zojclub
همیشه آرام و شمرده صحبت کن...
سعی کن حتی پای تلفن هم لبخندی روی لبت باشد...
در دعواها صدایت هرگز بالاتر از صدای او نرود...
در موقع صحبت کردن بگذار حرفش کامل تمام شود و بعد تو صحبت کن...
آرامش خودت را هنگام انتقاد هایش حفظ کن...
از تغییر تن صدایت هنگام صحبت استفاده کن...
از کلمات جالب استفاده کن...
از کسی بدگویی نکن...
برای دریافت خواسته هایت حس قدرت مرد را خدشهدار نکن...
@zojclub
یه افسانه ژاپنی هست که میگه چهره الانت چهره کسیه که توی زندگی قبلیت عاشقش بودی یعنی ای جااااانم به این سلیقه😅😅
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تو ای بال و پر من ....
تو ای خود خود من ....
تو ای خود خود من ....
چندتا قانون درست و حسابی و واقعی در مورد زندگی و رابطه سالم بگم بهتون
اگر به دیگری احترام نگذاری،
مشکل پیدا میکنی.
اگر توافق و مصالحه بلد نباشی،
مشکل پیدا میکنی.
اگر بلد نباشی آزادانه از آنچه که بین شما اتفاق میافتد، راحت حرف بزنی، مشکل پیدا میکنی
و اگر ارزش گذاریهایتان یکسان و مشترک نباشد، مشکل پیدا میکنید.
ارزش هایتان باید مشابه باشند!
اگر به دیگری احترام نگذاری،
مشکل پیدا میکنی.
اگر توافق و مصالحه بلد نباشی،
مشکل پیدا میکنی.
اگر بلد نباشی آزادانه از آنچه که بین شما اتفاق میافتد، راحت حرف بزنی، مشکل پیدا میکنی
و اگر ارزش گذاریهایتان یکسان و مشترک نباشد، مشکل پیدا میکنید.
ارزش هایتان باید مشابه باشند!
میگه برای پسرم زن بگیرم، بعد ازدواج درست میشه زنش جمعش میکنه!!!! :)) ببخشید عروس خانوم صافکاره؟! یا مکانیکه؟! :))))😜😁
@zojclub
@zojclub
اگه می خوای ذهنت درگیر بشه بوف کور بخون
اگه می خوای ماجراهای خیلی جالب بخونی هزار و یک شب بخون
و اگه می خوای باشعور باشی و فحش نشنوی آیین نامه ی راهنمایی رانندگی بخون😉
@zojclub
💬
اگه می خوای ماجراهای خیلی جالب بخونی هزار و یک شب بخون
و اگه می خوای باشعور باشی و فحش نشنوی آیین نامه ی راهنمایی رانندگی بخون😉
@zojclub
💬
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.
به همسرجان بگید ..... 😁☺️
به همسرجان بگید ..... 😁☺️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ندهم چنین غمی را به هزار شادمانی 😢😍
چقدر این حرفای اقای ممدوح در مورد همسر مرحومشون غم انگیز بود💔
قدر باهم بودن رو بدونید ☺️
چقدر این حرفای اقای ممدوح در مورد همسر مرحومشون غم انگیز بود💔
قدر باهم بودن رو بدونید ☺️
چند وقت پیش روز زن کادو گرفتین، الانم که کادو ولنتاین میخواین. حتما چند وقت دیگه هم عیدی میخواین
چیه این مناسب های خانمان سوز بابا
چیه این مناسب های خانمان سوز بابا
رعایت ۱۹ نکته که به سلامت بدن کمک میکنه :
۱- تا احساس گرسنگی نکردهاید، غذا نخورید.
۲- قندهای مصرفی را ریزتر کنید.
۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید.
۴- همراه غذا مایعات ننوشید.
۵- یخ عامل بسیاری از بیماریهای است، نوشیدنیها را در یخچال
خنک کنید.
۶- آب را به قدر رفع تشنگی بنوشید.
۷- قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید.
۸- غذا را به خوبی بجوید.
۹- همراه با غذا ماست میل نکنید.
۱۰- اگر وعدهی غذای قبلی را در معده احساس میکنید، وعدهی بعد را
تا هضم شدن غذای قبل به تعویق اندازید.
۱۱- از نوشیدن مایعات بسیار سرد و بسیار داغ صرف نظر کنید.
۱۲- با انواع غذاهای کنسروی قهر کنید.
۱۳- خواب روز موجب سستی بدن، بوی بد دهان و تیرگی رنگ چهره میشود، از آن پرهیز کنید.
۱۴- ساعت طلایی خواب بین ۱۰ شب تا ۲ صبح است،
این زمان را از دست ندهید.
۱۵- دیرتر از ساعت ۹ شب شام نخورید.
۱۶- هر روز حداقل ده دقیقه تنفس عمیق انجام بدهید.
۱۷- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید.
۱۸- همراه میوهها آب ننوشید.
۱۹- از گیاهخواری مداوم و طولانی مدت، صرف نظر کنید.
بدن انسان به مواد گوشتی هم نیازمند است.
@zojclub
۱- تا احساس گرسنگی نکردهاید، غذا نخورید.
۲- قندهای مصرفی را ریزتر کنید.
۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید.
۴- همراه غذا مایعات ننوشید.
۵- یخ عامل بسیاری از بیماریهای است، نوشیدنیها را در یخچال
خنک کنید.
۶- آب را به قدر رفع تشنگی بنوشید.
۷- قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید.
۸- غذا را به خوبی بجوید.
۹- همراه با غذا ماست میل نکنید.
۱۰- اگر وعدهی غذای قبلی را در معده احساس میکنید، وعدهی بعد را
تا هضم شدن غذای قبل به تعویق اندازید.
۱۱- از نوشیدن مایعات بسیار سرد و بسیار داغ صرف نظر کنید.
۱۲- با انواع غذاهای کنسروی قهر کنید.
۱۳- خواب روز موجب سستی بدن، بوی بد دهان و تیرگی رنگ چهره میشود، از آن پرهیز کنید.
۱۴- ساعت طلایی خواب بین ۱۰ شب تا ۲ صبح است،
این زمان را از دست ندهید.
۱۵- دیرتر از ساعت ۹ شب شام نخورید.
۱۶- هر روز حداقل ده دقیقه تنفس عمیق انجام بدهید.
۱۷- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید.
۱۸- همراه میوهها آب ننوشید.
۱۹- از گیاهخواری مداوم و طولانی مدت، صرف نظر کنید.
بدن انسان به مواد گوشتی هم نیازمند است.
@zojclub
امام باقر عليه السلام:
اِنَّ اَكْرَمَكُمْ عِنْدَاللّه ِ اَشَدُّكُمْ اِكْراما لِحَلائِـلِهِمْ
گرامى ترين شما نزد خداوند، كسى است كه بيشتر به همسر خود احترام بگذارد
وسائل الشيعه ج 15ص58
🆔 @hadisgraph
اِنَّ اَكْرَمَكُمْ عِنْدَاللّه ِ اَشَدُّكُمْ اِكْراما لِحَلائِـلِهِمْ
گرامى ترين شما نزد خداوند، كسى است كه بيشتر به همسر خود احترام بگذارد
وسائل الشيعه ج 15ص58
🆔 @hadisgraph
سکس تنظیم کنندهی خلق و تسکین اضطراب خوبیست، منتها عیبش این است که اثرش کوتاه است.
به همین خاطر، در دلنگرانیهای دائمی مثل وسواس و یا پایین بودن دائمی خلق مثل افسردگی اساسی، تلاش برای تنظیم اضطراب و خلق به کمک سکس منجر به وابستگی اعتیادگونه به آن میشود و رنجی به رنجها اضافه میکند.
💬دکتر روح الله صدیق(روانپزشک)
@zojclub
به همین خاطر، در دلنگرانیهای دائمی مثل وسواس و یا پایین بودن دائمی خلق مثل افسردگی اساسی، تلاش برای تنظیم اضطراب و خلق به کمک سکس منجر به وابستگی اعتیادگونه به آن میشود و رنجی به رنجها اضافه میکند.
💬دکتر روح الله صدیق(روانپزشک)
@zojclub