​​ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ

Напоминаем, что «Золотой ключик» оказывает психологическую помощь активисткам и активистам. Сегодня мы расскажем о том, как работает эта часть нашего проекта.

У нас есть штат пси-спциалисток и специалистов, большинство из которых практикует психоанализ. Однако среди нас есть и представители других направлений:

— интегративный подход
— гештальт-анализ
— экзистенциальный анализ
— телесная терапия
— групповая терапия

В каких случаях вы можете обратиться за помощью?

Например, если вас мучают страхи, вы страдаете от разных соматических симптомов, испытываете проблемы в коммуникации с окружающими (друзьями, коллегами, членами семьи), если чувствуете, что не можете действовать и принимать решения. Но это лишь приблизительный список причин для обращения за психологической помощью. Каждый запрос сугубо индивидуален и будет прорабатываться совместно с терапевтом.

Как это работает?

— Если вы чувствуете необходимость в психологической помощи, заполните заявку на нашем сайте

— Мы оказываем психологическую помощь бесплатно (в некоторых случаях для соблюдения условий терапевтического подхода необходима символическая оплата от 1 рубля за сессию)

— Количество сессий зависит от вашего запроса. Частота и длительность терапии обговаривается при первой встрече с терапевтом

Поддержите «Золотой ключик» донатом (наши счета и кошельки на сайте) или репостом!

КАК НАС ПОДДЕРЖАТЬ

Мы уже писали, что «Золотой ключик» будет заниматься финансовой поддержкой представитель_ниц университетской и культурной среды, оставшихся в России и выступающих против войны. Эта часть нашей работы зависит от донатов — из России и из-за рубежа. Из-за того, что финансовая система в стране сейчас не в лучшем состоянии, а российские карты небезопасно использовать для публичного сбора средств, мы вынуждены прибегнуть к криптовалютам.

Вот наши кошельки:

XLM: GB66DN2QXTXRVIGYIBYI7CNECLCES5HMPPBJEH35YXZV4ZPRO3KSPQYG

USDT:
0x6Da237E7115cB9F94f9a5745C8E22896f64127b6

LTC: ltc1q83exx5gt2sfkf0laxz3nxymfd08zss4hymj5y74x4mj4v4u5m90q8mm4pk

ETH:
0x6Da237E7115cB9F94f9a5745C8E22896f64127b6

BTC: bc1qam0900rfh2wztcph80xtksnwfss4xywrv3yrlt0chn3ca254mjgq3sxdt5

Также у нас есть PayPal: [email protected]

Для того, чтобы отправить донат на банковскую карту и через сервис Money Gram, вы можете написать на нашу почту [email protected]. Мы свяжемся с вами и отправим наши реквизиты.

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КРИПТОВАЛЮТОЙ

Здесь мы расскажем об особенностях использования криптовалюты для донатов «Золотому ключику».

Создание кошелька Stellar:

1) Зарегистрируйтесь в Keybase. Это чат и
хранилище файлов с end-to-end шифрованием, в котором есть криптокошельки системы Stellar.
2) Зайдите в Keybase с нескольких устройств — это усиливает безопасность аккаунта. Кроме того, создайте paper key (ключевую фразу), запишите ее на бумажке и положите в надежное место. В случае утери всех устройств и paper key, аккаунт будет невозможно восстановить.
3) Создайте кошелек (вкладка Wallet).
4) По кнопке Receive можно будет увидеть номер XLM кошелька.

Покупка крипты Stellar c российских карт:

1) Работающий на сегодня вариант — агрегатор обменников BestChange.
2) Выберите пару валют, слева рубли (например, Сбербанк), а справа — Stellar (XLM).
3) Выберите обменник по отзывам и курсу. Также там есть минимальная сумма покупки, для некоторых пар валют она довольно высокая.
4) Обменник ExHub неплохо себя зарекомедовал.
5) Укажите номер вашего XLM кошелька, имя и номер банковской карты. Код memo указывать не нужно.
6) Также обменник просит фото банковской карты (только ее номера — все остальное можно закрыть пальцем), на фоне экрана транзакции. Это делается для защиты от мошенников.
7) Как только карта будет верифицирована, вам дадут номер карты и имя человека, которому нужно будет перевести рубли через Сбербанк.
8) Сбербанк может потребовать подтвердить транзакцию.
9) Сайт ExHub отследит транзакцию и уведомит вас о ее статусе. Деньги придут к вам на кошелек. Все это должно занять около 10 минут.

Покупка криптовалюты с кошелька QIWI:

1) Зайдите на агрегатор обменников BestChange и укажите пару валют.
2) Выберите обменник по отзывам и курсу. Например, Netex24 — обменник с хорошей репутацией, выгодным курсом и относительно низким лимитом покупки.
3) Укажите номер кошелька QIWI (совпадает с номером телефона) и номер криптокошелька.
4) Обменник предложит выставить счет либо сделать прямой платеж с кошелька QIWI.
5) При выборе опции «выставить счет» обменник автоматически переадресует вас на сайт QIWI, где надо будет просто подтвердить транзакцию.
6) В случае прямого платежа вам надо самостоятельно зайти на QIWI и перевести сумму на указанный обменником номер QIWI-кошелька.
7) Обменник автоматически отследит транзакцию. Вскоре деньги поступят на ваш счет.

​​ТЕЛЕСНЫЕ ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ ЗАНЯТИЯ
Участие в пикетах, митингах и задержания — это опыт тела, воспринимающего насилие. Даже если мы не оказываем видимого телесного сопротивления и не получаем физических повреждений, наши тела претерпевают насильственные действия: в ситуациях ограничения свободы передвижения, реализации своего права на мирное и свободное высказывание, необходимости маскировки в целях безопасности, тревоги, связанной с преследованием. Действия часто самоотверженны, но глубокая вовлеченность и способность сопереживать могут негативно влиять на состояние тела и на будущую активность.

Наши онлайн-встречи нацелены на рефлекcию такого опыта. Мы будем проводить работу, помещающую тела в специфичные условия практически полной неподвижности или суеты. Эти встречи помогут прожить личный и коллективный телесный опыт, узнать реакции тела, осознать смысл повседневных действий и их ценность.

Что будет происходить на встречах?

- практика заботы о себе через внимание к процессам в теле

- наблюдение за возникающими образами и проговаривание смыслов

- свободные разговоры, автоматическое письмо, рисование и говорение, аутентичное движение

- индивидуальная обратная связь по возникающим вопросам

​​ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ

АПДЕЙТ

Привет!

Мы уже рассказывали про психологическую помощь в рамках «Золотого ключика». После месяца работы и большого количества заявок мы решили уточнить наши условия и сделать их более прозрачными и комфортными для тех, кто обращается к нам за помощью в это непростое время. Мы предоставляем до 4х бесплатных сессий каждому. Разумеется, за столь короткий срок невозможно разрешить все проблемы и провести работу с глубокими слоями психики. Тем не менее, качественная психологическая помощь, пусть и краткосрочная, весьма эффективна: наши специалистки и специалисты помогут вам разобраться с трудностями, возникшими на фоне актуальных событий, а также разобраться с любым другим запросом (если таковой имеется). В случаях, когда четырёх встреч оказывается недостаточно, и вы готовы к такому ответственному шагу, как личная терапия или анализ, вы можете в индивидуальном порядке договориться об условиях с вашим терапевтом.

Как это работает?

— Если вы чувствуете необходимость в психологической помощи, заполните заявку на нашем сайте.
— Мы оказываем психологическую помощь на волонтерских основаниях. Каждому, кто к нам обратится, мы предоставляем 4 бесплатные сессии. Частота встреч устанавливается совместно с вашим терапевтом.
— Если вы захотите продолжить личную терапию или анализ, то условия дальнейших встреч следует обговорить с вашим психологом в индивидуальном порядке.

Поддержите Золотой ключик донатом (наши счета и кошельки на сайте) или репостом!

Мы пообщались о «Золотом ключике» с новым проектом Reshim., планирующим помогать такого рода низовым инициативам. Подписывайтесь на коллег и поддержите нашу работу донатом.

«ЗОЛОТОЙ КЛЮЧИК»: ОТЧЕТ О РАБОТЕ

Всем привет! Мы запустили наш проект чуть больше месяца назад и теперь отчитываемся о проделанной за это время работе.

В настоящий момент одно из главных направлений деятельности «Ключика» — психологическая помощь. Мы собрали штат пси-специалист_ок из 16 человек, которые проводят по 2-3 индивидуальные консультации в неделю. Кроме того, мы провели несколько телесных поддерживающих занятий в онлайн-формате. К нам обращаются журналист_ки, преследуемые активист_ки, студент_ки, художни_цы. У каждого человека своя уникальная история, индивидуальный опыт политического высказывания и определенные сложности из-за антивоенной позиции. На сегодняшний день мы обработали более 40 заявок. Если вы работали с психотерапевт_ками «Золотого ключика» и хотели бы оставить фидбек, в том числе с полезной критикой, то пишите нам на почту: [email protected]

Финансовая поддержка — другая важная часть нашей деятельности. Мы перевели средства более чем десятку активист_ок: на лекарства, оплату штрафов, покупку билетов в другой город. Мы вынуждены соблюдать осторожность, и поэтому наша система донатов устроена сложнее, чем у других фондов и инициатив. На сегодняшний день мы не получаем тех средств, которые могли бы в полной мере помочь всем нуждающимся. В некоторых случаях мы вынуждены перенаправлять запросы в дружественные организации (например, в те, которые специализируются на оплате штрафов за митинги). Нам также пришлось установить временный лимит разового трансфера в размере 5 тысяч рублей.

Всего с начала работы к нам поступило 30 волонтерских заявок. Так мы смогли расширить наш штат пси-специалист_ок. Также мы получили несколько предложений от людей, готовых предоставить шелтеры. Мы благодарим всех, кто откликнулся.

Сейчас мы стараемся уделять больше времени фандрайзингу, однако это не самый быстрый процесс ввиду большой нагрузки на волонтер_ок проекта. Если вы хотите поддержать нас, то о всех способах это сделать можно прочитать тут. Если у вас есть опыт фандрайзинга, или вы можете связать нас с возможными источниками финансирования, заполните форму заявки для волонтер_ок или напишите нам на почту: [email protected]

Поддержите «Золотой ключик» донатом (наши счета и кошельки на сайте) или репостом!

Всем привет! Мы поговорили о «Ключике» с «Теплицей социальных технологий». Внутри – история создания инициативы, принципы работы и рассказ о том, кому и зачем мы помогаем в России и как можно нас поддержать. На картинке для привлечения внимания – пес Артемон нашел золотой ключик и смотрит на него.

Поддержите «Золотой ключик» донатом (наши счета и кошельки на сайте) или репостом!