Хроническая усталость стала болезнью XXI века — тихим врагом, который поражает миллионы.

Врачи даже дали ей официальное название — TATT («tired all the time» — «всегда устал»). Современный человек спит меньше восьми часов, живёт в стрессе и питается на бегу. Однако постоянная усталость — не всегда просто следствие ритма жизни. Она может быть сигналом серьёзных проблем: гормональных сбоев, анемии, диабета, депрессии или сердечных нарушений. До 95% людей с депрессией жалуются на упадок сил.

Стресс заставляет организм вырабатывать кортизол и адреналин, но в долгосрочной перспективе это оборачивается истощением — физическим, эмоциональным и духовным.

⭐️Звезда АНАЛИТИКА в ТГ

📬 Звезда АНАЛИТИКА в MAX

Молдаване под властью румын – это история геноцида и грабежа восточной Бессарабии (Молдавии). Но режим Санду героизирует этих оккупантов и пособников Гитлера.

Дмитрий Соин в новом выпуске программы «Стратегия национальной безопасности»

⭐️Звезда АНАЛИТИКА в ТГ

📬 Звезда АНАЛИТИКА в MAX

Поколение Z признали самым грустным. Молодые люди теряют радость жизни раньше, чем их родители или бабушки с дедушками.

Согласно исследованиям, 58% зумеров признаются, что в прошлом месяце не чувствовали смысла жизни, половина — не знает, куда двигаться дальше.

56% боятся бедности, каждый второй страдает от давления успеха, а почти половина уверена, что «мир катится в пропасть». Добавьте к этому одиночество, тревогу за климат и страх перед будущим — и станет ясно: поколение, выросшее на бесконечном потоке информации, оказалось эмоционально истощённым. Они всё знают о мире, но всё реже чувствуют себя его частью.

⭐️Звезда АНАЛИТИКА в ТГ

📬 Звезда АНАЛИТИКА в MAX

Наличные стремительно уходят в прошлое — особенно для поколения Z

Молодые люди всё чаще расплачиваются телефоном или картой и считают бумажные деньги пережитком. Более половины зумеров используют наличные только «в крайнем случае», а треть прямо называет их «кринжем» и признаком отсталости. Многие даже избегают магазинов, где принимают только купюры.

В итоге наличные впервые заняли лишь третье место среди популярных способов оплаты. Мир переходит на цифру, и если раньше кошелёк был символом достатка, то теперь главное — не потерять смартфон: там и деньги, и жизнь.

⭐️Звезда АНАЛИТИКА в ТГ

📬 Звезда АНАЛИТИКА в MAX

❗️Андрей Белоусов поздравил военных разведчиков с профессиональным праздником — министр обороны отметил, что они демонстрируют эффективность в получении данных о замыслах и уязвимостях противника, его разработках в области вооружения. Тем самым вносят весомый вклад в отстаивание суверенитета и независимости России.

Благодаря высокому профессионализму, решительности и самоотверженности военные разведчики достойно справляются с поставленными задачами в ходе специальной операции, подчеркнул Белоусов.

Полный текст приказа⬇️

Товарищи солдаты и матросы, сержанты и старшины, прапорщики и мичманы, офицеры!

Уважаемые работники предприятий оборонно-промышленного комплекса!

Дорогие ветераны!

5 ноября в Вооруженных Силах Российской Федерации отмечается День военного разведчика.

Военная разведка является неотъемлемым элементом системы обеспечения безопасности Отечества. Выполняет важную функцию заблаговременного выявления, парирования внешних и внутренних угроз стране, защиты ее национальных интересов.

Благодаря высокому профессионализму, решительности и самоотверженности военные разведчики достойно справляются с поставленными задачами в ходе специальной военной операции. Демонстрируют эффективность в получении данных о замыслах и уязвимостях противника, его разработках в области вооружения. Тем самым вносят весомый вклад в отстаивание суверенитета и независимости России.

Успешность деятельности молодого поколения защитников Родины во многом основана на знаниях и опыте ветеранов военной разведки, прошедших Великую Отечественную войну, локальные вооруженные конфликты в различных регионах планеты.

Уважаемые товарищи! Поздравляю всех с праздником!

Желаю крепкого здоровья, счастья, новых свершений и побед на благо нашего государства!

МИНИСТР ОБОРОНЫ
РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
А. Белоусов

⭐️ Подписаться на Zvezdanews
📬 "Звезда" в MAX

New York Post вышла с обложкой, где избранный мэр Нью-Йорка Зохран Мамдани изображён на фоне красного яблока, серпа и молота — символично: «красный мэр» приходит к власти. Выборы стали самыми массовыми с 1969 года и, по мнению прессы, одними из важнейших за десятилетия.

34-летний демократ-социалист и первый мусульманин во главе города заявил: «Нью-Йорк — город иммигрантов, построенный ими и теперь ими управляемый». Мамдани пообещал «город для работающих людей» — с доступными продуктами и замороженной арендой.

Трамп назвал Мамдани «чистым коммунистом» и пообещал не давать Нью-Йорку ни цента. На это новый мэр бросил вызов: «Turn the volume up!» — Сделай погромче, Дональд.

⭐️Звезда АНАЛИТИКА в ТГ

📬 Звезда АНАЛИТИКА в MAX

США вдруг выяснили, что количество напечатанных долларов не способствует индустриализации страны. И то, что Запад нас снимает с «нефтегазовой иглы» - это благо для российской промышленности.

Александр Лосев в новом выпуске программы «Стратегия национальной безопасности»

⭐️Звезда АНАЛИТИКА в ТГ

📬 Звезда АНАЛИТИКА в MAX

Россия установила рекорд по числу ракетных ударов за всё время спецоперации. В октябре 2025 года, по данным ВСУ, по территории Украины было выпущено 270 ракет различных типов — на 46% больше, чем в сентябре, и это максимум за последние два с половиной года.

Так рушится западный миф о «заканчивающихся ракетах», который украинские пропагандисты твердят с 2022-го. Россия не только сохранила, но и нарастила темпы и точность ударов.

При этом интенсивность применения дронов осталась высокой — более 5,2 тысячи дальнобойных БПЛА за месяц. Москва уверенно демонстрирует промышленную и технологическую устойчивость — вопреки санкциям и прогнозам Запада.

⭐️Звезда АНАЛИТИКА в ТГ

📬 Звезда АНАЛИТИКА в MAX

Саратовцы отправили технику на передовые позиции

🏍 Волонтёры отправили бойцам серьезную помощь: автомобили «Багги» и «Нива», три мотоцикла, беспилотные летательные аппараты и средства РЭБ. Казаки области передали мотоциклы и запчасти, а ветераны ВМФ и морские пехотинцы «Тайфун» – стройматериалы, средства связи, генераторы и лекарства.

@dobroInform

⭐️Звезда АНАЛИТИКА в ТГ

📬 Звезда АНАЛИТИКА в MAX

Брюссель выдал Украине «четвёрку с минусом». Еврокомиссия опубликовала отчёт о расширении ЕС, рекомендовав начать переговоры о вступлении с Украиной и Молдовой. Грузии пообещали статус кандидата — но только при выполнении ряда условий. Урсула фон дер Ляйен заявила, что страны «услышали зов истории», однако за громкими словами скрывается холодный расчёт: ни Киев, ни Тбилиси не приблизились к членству.

По данным Politico, Украина выполнила лишь 4 из 7 пунктов — судебную реформу, закон о СМИ и борьбу с отмыванием денег. Остальное буксует: коррупция, олигархи и неурегулированные права меньшинств. Европа снова хвалит Киев — но оставляет за дверью.

⭐️Звезда АНАЛИТИКА в ТГ

📬 Звезда АНАЛИТИКА в MAX

Financial Times предупреждает: мир стоит на пороге новой ядерной гонки. Поводом стало заявление Трампа о готовности возобновить ядерные испытания — впервые за 30 лет — «на равных» с Россией и Китаем. Этот шаг, по мнению аналитиков, способен окончательно разрушить архитектуру глобальной безопасности и втянуть планету в новую спираль гонки вооружений.

На фоне демонстрации Россией своих передовых систем — «Буревестника» и «Посейдона» — Запад нервничает, но не предлагает альтернатив. FT советует Трампу «включить разум» и принять предложение Владимира Путина о продлении ДСНВ.

⭐️Звезда АНАЛИТИКА в ТГ

📬 Звезда АНАЛИТИКА в MAX

Бельгийские F-35 оглушили страну. Новый флот американских истребителей, на который Брюссель потратил миллиарды евро, стал источником громкого скандала — в прямом смысле. Жители жалуются на невыносимый шум, а министр обороны признал: воздушного пространства для тренировок попросту не хватает.

К проблемам добавились и финансы: час полёта F-35 обходится казне в 40–50 тысяч евро, что ставит под сомнение смысл сделки с Вашингтоном. В итоге «самый продвинутый» самолёт НАТО превращается для Бельгии в дорогостоящую игрушку.

⭐️Звезда АНАЛИТИКА в ТГ

📬 Звезда АНАЛИТИКА в MAX

В Европе — продовольственный кризис нового типа: даже средний класс начинает экономить на еде. Цены на продукты бьют рекорды — мясо подорожало на 30%, молоко на 40%, масло на 50%, шоколад и какао почти на 60%. Всё чаще жители ЕС берут продукты со скидками или даже забирают то, что выбрасывают другие.

Главные причины — дорогая энергия и изменившийся климат: производство требует всё больше электричества, а засухи и жара уничтожают урожаи. Проблема дошла до уровня Европейского центробанка, который теперь изучает не инфляцию капитала, а инфляцию еды. Европа вновь пожинает плоды собственной «зелёной» политики.

⭐️Звезда АНАЛИТИКА в ТГ

📬 Звезда АНАЛИТИКА в MAX

Безоговорочный дипломатический успех России — нашу конвенцию о противодействии киберпреступности в ООН подписали более 70 государств. Запад заблокировал для нас практически все технологии, которые были поставлены в страну в течение 30 лет новейшей истории России. По факту государство столкнулось с бандитскими, крайне агрессивными действиями «партнёров». Одним технологическим суверенитетом в этой нарастающей цифровой реальности от внешних вызовов не спастись. И, как сказал Владимир Путин, подписание конвенции — это наведение порядка во имя будущего человечества. История повторяется на новом витке.

В разгар Великой Отечественной войны в Москве прошла конференция министров иностранных дел СССР, США и Великобритании. В октябре 1943 года мы умело выстраивали дипломатические отношения со странами Запада. Москва сделала заявление о будущем Польши и Балканских государств. Изначально полякам, румынам и болгарам суверенности в послевоенном мире не обещалось. СССР настоял на суверенитете малых стран Восточной Европы, подняв национальное самосознание в противовес Западу. К сожалению, эти уроки истории сегодня забыты многими странами, обязанными России своим существованием. СВО возвращает историческую память. Контуры будущего для европейской части континента определяет Армия России. На Западе предрекают: СВО точно закончится в тот момент, когда Россия заберёт всё Черноморское побережье бУССР. Незалежная, лишенная выхода к морю, станет не нужна.

Европейское кривое зеркало пошло трещинами: реальность пишется в России — в новом выпуске авторской программы Анны Шафран «Стратегия национальной безопасности».

Гость студии – Инна Ямбулатова, политолог.

СЕГОДНЯ на радио «ЗВЕЗДА» в 19:00

📻Все выпуски теперь на сайте Радио ЗВЕЗДА

📻Слушать live

⭐️Звезда АНАЛИТИКА в ТГ

📬 Звезда АНАЛИТИКА в MAX

#звездааналитика #шафран #ямбулатова #крахес #украина #британия #оон #еврорейх #армияроссии

Воинственная риторика Дональда Трампа в последние недели набирает обороты. И на текущем витке словесная эскалация уже достигла ядерного вопроса, после того как американский лидер решил посчитать боеголовки всех потенциальных участников конфликта, а затем и вовсе заявил о намерении возобновить ядерные испытания на полигоне Невада.

Стоит отметить, что этот вопрос выпал из орбиты двустороннего регулирования ещё в 2023 году. Именно тогда Российская Федерация в свете агрессивной политики США приостановила своё участие в СНВ-3 - договоре, который Трамп ранее отказался продлевать, переложив это бремя на Джо Байдена. Таким образом, механизмы ядерного сдерживания были фактически ликвидированы, открыв путь к новой гонке вооружений.

Об этом подробнее в новом выпуске авторской программы Алексея Леонкова "Военная экспертиза", соведущий Юрий Линдре.

СЕГОДНЯ на радио «ЗВЕЗДА» в 20:00

📻Слушать live

📻Все выпуски теперь на сайте Радио ЗВЕЗДА

⭐️Звезда АНАЛИТИКА в ТГ

📬 Звезда АНАЛИТИКА в MAX

#звездааналитика #военнаяэкспертиза #юрийлиндре #алексейлеонков

«DRANG NACH OSTEN» 2.0 И НОВОЕ МИРОВОЕ ЗВУЧАНИЕ РОССИИ: ИСТОРИЯ ПИШЕТСЯ МОСКВОЙ

Безоговорочный дипломатический успех России — нашу конвенцию о противодействии киберпреступности в ООН подписали более 70 государств. Запад заблокировал для нас практически все технологии, которые были поставлены в страну в течение 30 лет новейшей истории России. По факту государство столкнулось с бандитскими, крайне агрессивными действиями «партнёров». Одним технологическим суверенитетом в этой нарастающей цифровой реальности от внешних вызовов не спастись. И, как сказал Владимир Путин, подписание конвенции — это наведение порядка во имя будущего человечества. История повторяется на новом витке. В разгар Великой Отечественной войны в Москве прошла конференция министров иностранных дел СССР, США и Великобритании. В октябре 1943 года мы умело выстраивали дипломатические отношения со странами Запада. Москва сделала заявление о будущем Польши и Балканских государств. Изначально полякам, румынам и болгарам суверенности в послевоенном мире не обещалось. СССР настоял на суверенитете малых стран Восточной Европы, подняв национальное самосознание в противовес Западу. К сожалению, эти уроки истории сегодня забыты многими странами, обязанными России своим существованием. СВО возвращает историческую память. Контуры будущего для европейской части континента определяет Армия России. На Западе предрекают: СВО точно закончится в тот момент, когда Россия заберёт всё Черноморское побережье бУССР. Незалежная, лишенная выхода к морю, станет не нужна.

Даже остатки Украины продолжат раскалывать ЕС, афтершоками расходясь на Западный мир и его былое «евроединство». Мощный рыночный кризис в ЕС уже назрел: продовольственные игроки поляризованы в части их зависимости от калийных удобрений из России и Белоруссии. По принципу домино рухнут ...читать полностью>

Европейское кривое зеркало пошло трещинами: реальность пишется в России — в новом выпуске авторской программы Анны Шафран «Стратегия национальной безопасности».

Гость студии – Инна Ямбулатова, политолог.

📻Ссылки на эфир:

ВКонтакте
RUTUBE
Дзен
Одноклассники
YouTube
Радио ЗВЕЗДА
Яндекс.Музыка
Саундстрим
Звук

⭐️Звезда АНАЛИТИКА в ТГ

📬 Звезда АНАЛИТИКА в MAX

#звездааналитика #шафран #ямбулатова #крахес #украина #британия #оон #еврорейх #армияроссии

Земля уходит под воду. Учёные Сорбонны предупреждают: если человечество не сократит выбросы парниковых газов, к 2300 году под водой могут оказаться целые страны. По их расчётам, повышение температуры в районе Антарктиды приведёт к разрушению до 59% шельфовых ледников, что вызовет беспрецедентный рост уровня мирового океана.

Через 275 лет под угрозой окажутся десятки прибрежных мегаполисов — от Нью-Йорка и Шанхая до Лондона и Санкт-Петербурга. Учёные называют происходящее «тихим апокалипсисом»: он идёт медленно, но неотвратимо. При нынешних темпах эмиссии катастрофа может начаться уже в ближайшие столетия — и никакие технологии её не остановят.

⭐️Звезда АНАЛИТИКА в ТГ

📬 Звезда АНАЛИТИКА в MAX

FINANCIAL TIMES: МИР НА ПОРОГЕ НОВОЙ ЯДЕРНОЙ ГОНКИ. «БУРЕВЕСТНИК», «ПОСЕЙДОН» — ЗАПАД НЕРВНИЧАЕТ

Воинственная риторика Дональда Трампа в последние недели набирает обороты. И на текущем витке словесная эскалация уже достигла ядерного вопроса, после того как американский лидер решил посчитать боеголовки всех потенциальных участников конфликта, а затем и вовсе заявил о намерении возобновить ядерные испытания на полигоне Невада.

Стоит отметить, что этот вопрос выпал из орбиты двустороннего регулирования ещё в 2023 году. Именно тогда Российская Федерация в свете агрессивной политики США приостановила своё участие в СНВ-3 - договоре, который Трамп ранее отказался продлевать, переложив это бремя на Джо Байдена. Таким образом, механизмы ядерного сдерживания были фактически ликвидированы, открыв путь к новой гонке вооружений.

Однако сегодня, на фоне разговоров о количественном превосходстве той или иной стороны в размораживаемой гонке вооружений, президент Соединенных Штатов упорно упускает из виду не менее важный аспект ядерных вооружений - качественный. В частности, значительную компоненту американской ядерной триады - ракеты "Трайдент-22" - к настоящему моменту можно назвать исправной с высокой степенью условности, ведь все недавние учебные запуски этих ракет обернулись неудачей. Другие ракеты "Минитмен-3", преодолевшие антикварный порог в 50 лет и также составляющие значительный процент ядерного арсенала США, только предстоит заменить ракетами нового типа "Сентинел". Это же относится и к морским средствам доставки в лице соответствующего класса подводных лодок (ПЛАРБ). В то же время ключевая лаборатория по разработке и созданию новых носителей и ядерных технологий в лаборатории Лос-Аламос находится в ...читать далее>

Подробнее об этом в новом выпуске авторской программы Алексея Леонкова "Военная экспертиза", соведущий - Юрий Линдре.

📻Ссылки на наши эфиры:

ВКонтакте
Одноклассники
RUTUBE
Дзен
YouTube
Радио ЗВЕЗДА
Яндекс.Музыка
Саундстрим
Звук

⭐️Звезда АНАЛИТИКА в ТГ

📬 Звезда АНАЛИТИКА в MAX

#звездааналитика #военнаяэкспертиза #юрийлиндре #алексейлеонков

Нью-Йорк празднует, Вашингтон напрягся. Сын миллиардера Джорджа Сороса — Алекс Сорос — открыто поздравил нового мэра Нью-Йорка Зохрана Мамдани, ультралевого демократа-мусульманина, вступившего в открытую конфронтацию с Дональдом Трампом. «Я так горжусь тем, что я житель Нью-Йорка! Американская мечта сбывается!» — написал Сорос-младший.

Ирония в том, что сын человека, обвиняемого в финансировании «цветных революций», теперь аплодирует «революции» в собственном доме. Победа Мамдани стала сигналом: либеральные элиты США поддерживают радикальные перемены, даже если они грозят столкновением с федеральной властью. Нью-Йорк превращается в витрину нового левого эксперимента — с благословения семьи Соросов.

⭐️Звезда АНАЛИТИКА в ТГ

📬 Звезда АНАЛИТИКА в MAX

«СТРАТЕГИЯ НАЦИОНАЛЬНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ» Анны Шафран
Тема: «Drang nach Osten» 2.0 и новое мировое звучание России: история пишется Москвой
Гость: Инна Ямбулатова, политолог.
📻СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ

«ВОЕННАЯ ЭКСПЕРТИЗА» с Алексеем Леонковым и Юрием Линдре
Тема: Financial Times: мир на пороге новой ядерной гонки. «Буревестник», «Посейдон» — Запад нервничает.
📻 СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ

⭐️Звезда АНАЛИТИКА в ТГ

📬 Звезда АНАЛИТИКА в MAX