Осторожно: диета и душевное здоровье — ограничение калорий может спровоцировать депрессию

Новое исследование показывает, что резкое снижение калорийности питания может быть связано с ухудшением психоэмоционального состояния. Особенно сильно этот эффект проявляется у мужчин и людей с избыточным весом. По мнению авторов, диета должна быть не только сбалансированной, но и учитывать психологические особенности человека.

⭐️ ПОДПИШИСЬ - @zvezda_analytics

Союз Дональда Трампа и Илона Маска дал трещину после серии взаимных нападок — президент США в частных беседах с помощниками называл поведение миллиардера "безумным", напрямую связывая это с употреблением наркотиков, хотя ранее публично игнорировал подобные обвинения.

По данным источников, во время предвыборной кампании Трампа Маск систематически употреблял наркотические вещества, что могло повлиять на его резкую смену риторики в отношении бывшего союзника.

⭐️ ПОДПИШИСЬ - @zvezda_analytics

Илон Маск заявил о необходимости создания новой политической партии в США, которая будет представлять интересы 80% среднего класса, сославшись на результаты своего опроса, где подавляющее большинство респондентов поддержали эту идею, назвав это "судьбой" для Америки.

⭐️ ПОДПИШИСЬ - @zvezda_analytics

Отставной полковник армии США Дэвис раскритиковал подход канцлера Германии Мерца к украинскому вопросу, заявив, что тот во время визита в Вашингтон безуспешно пытался убедить Трампа последовать примеру Байдена и увеличить поставки оружия Киеву.

"С Зеленским нельзя иметь дел – Трампу, НАТО, Стармеру и Макрону пора это осознать", – подчеркнул Дэвис, отметив тщетность попыток решить конфликт новыми поставками вооружений: "США уже передали Украине почти всё, но ничего не изменилось – больше бомб и дронов ситуацию не исправят".

⭐️ ПОДПИШИСЬ - @zvezda_analytics

Европейское агентство лекарственных средств предупредило о редком, но опасном побочном эффекте препаратов на основе семаглутида ("Оземпик", "Вегови", "Ребелсас") – возможной потере зрения, рекомендовав пациентам при резком ухудшении зрения немедленно обращаться к врачу.

Эти изначально противодиабетические препараты датской компании получили широкое распространение как средства для похудения, но теперь требуют особого внимания из-за выявленных рисков.

⭐️ ПОДПИШИСЬ - @zvezda_analytics

Друзья, по ссылкам доступны к просмотру и прослушиванию эфиры минувшей недели!
⬇️⬇️⬇️

▪️ Эфир от 02 июня

«СТРАТЕГИЯ НАЦИОНАЛЬНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ» Анны Шафран
Тема: Буферной зоной станет вся оставшаяся Украина: новая геополитическая неизбежность эпохи СВО
Гость: Инна Ямбулатова, политолог
📻СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ

«ДЕНЬ КОСМОНАВТИКИ» Николая Севастьянова
Тема: Космический интернет-бум: ставка России и гонка технологий. Как избежать «цифрового колониализма»?
Гость: Сергей Пехтерев, эксперт по спутниковой связи, создатель группы компаний Altegrosky
📻 СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ

▪️ Эфир от 03 июня

«СТРАТЕГИЯ НАЦИОНАЛЬНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ» Анны Шафран
Тема: Турция: падающая экономика и мечты о великом туране. новая конституция и преемник эрдогана
Гость: Иван Стародубцев, политолог, эксперт по Турции
📻СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ

«МЕТОДОЛОГИЯ ВЛАСТИ» Олега Яновского
Тема: Назад в будущее: зачем США нужен новый Киссинджер? Вашингтон возрождает стратегическую дипломатию
📻 СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ

▪️ Эфир от 04 июня

«СТРАТЕГИЯ НАЦИОНАЛЬНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ» Анны Шафран
Тема: Стратегические силы ядерного сдерживания и их истинное предназначение: опережающее развитие
Гость: Александр Лосев, член президиума Совета по внешней и оборонной политике
📻СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ

«ВОЕННАЯ ЭКСПЕРТИЗА» с Алексеем Леонковым и Юрием Линдре
Тема: Миротворчество Трампа и миф об «американской победе»: искажение истории как инструмент дипломатии США
📻 СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ

▪️ Эфир от 05 июня

«СТРАТЕГИЯ НАЦИОНАЛЬНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ» Анны Шафран
Тема: Балканские козыри в большой игре России: Еврорейх в лице Британии и ЕС совершает ошибки
Гость: Дмитрий Соин, специалист по информационно-психологическим операциям, ветеран спецслужб
📻 СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ

Авторская программа Василия и Николая Щипковых «БРАТ-2»
Тема: Алгоритмы с акцентом: какова «национальность» кода? Между строк — идеология, как не потерять суверенитет?
📻СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ

⭐️ ПОДПИШИСЬ - @zvezda_analytics

ИНДОЕВРОПЕЙСКИЙ КОД: ОТ ЯЗЫКОВОГО РОДСТВА — К ЭКОНОМИЧЕСКОМУ ПАРТНЁРСТВУ. РОССИЯ И ИНДИЯ В ЭПОХУ ГЕОПОЛИТИЧЕСКИХ ПЕРЕМЕН

В условиях стремительных геополитических трансформаций Россия уверенно выстраивает курс на углубление связей с государствами Мирового большинства — нашими давними партнёрами в Евразии, Африке и Латинской Америке. Эти страны разделяют стремление к справедливому и многополярному миропорядку, свободному от диктата и неоколониальных подходов. Вместе мы отстаиваем уважение к цивилизационному многообразию и традиционным духовным ценностям. Особое место в этом процессе занимает Индия — страна, с которой нас связывает не только обоюдный интерес к укреплению стратегического партнёрства, но и глубокая культурно-историческая близость.

Наши языки — русский и санскрит — происходят из одного индоевропейского корня, а в древних словах угадываются общие смыслы, указывающие на века тесного взаимодействия. Сегодня российско-индийское сотрудничество охватывает ... читать полностью>

«Наш многополярный мир» с Анной Шафран и Юрием Линдре.

Гость: Индийский бизнесмен, генеральный директор фармацевтической компании и почетный представитель Совета по экспорту фармацевтических препаратов Индии, Дивеш Кумар.

Англоязычная версия доступна по ссылкам - Youtube, ВКонтакте

📻Ссылки на наши эфиры:

ВКонтакте
Одноклассники
RUTUBE
Дзен
Youtube
Радио ЗВЕЗДА
Яндекс.Музыка
Саундстрим
Звук

⭐️ ПОДПИШИСЬ - @zvezda_analytics

#звездааналитика #нашмногополярныймир #шафран #линдре

«Я из тех жён, которые мужьям на войне подают снаряды. И хотя мне бы очень хотелось, чтобы супруг был дома, но я понимаю, зачем он там. А вернётся он тогда, когда мы победим»

🕊В продолжение рубрики «Женщины СВО» история Элины Маломуд — основателя и руководителя движения «Zаряд помощи», жены бойца СВО.

Всё началось в 2022: после начала Спецоперации муж ушёл добровольцем на фронт — рассказывает героиня. Начинали помогать с его подразделения, но работало сарафанное радио, приходили новые и новые люди, а количество подразделений росло. И с появлением тех или иных потребностей у ребят, волонтёры начинали развивать новые направления. Маскировка, дроны, окопные свечи и печки, носилки, аптечки, сублимированная еда, которая имеет меньший вес, и больше подходит для трудных участков фронта — всё это в сообществе развивалось по просьбам бойцов.

Сейчас в «Zаряде помощи» более 2 тыс волонтёров и десятки подразделений на попечении: Тюмень, Якутск, Ставрополь, Чита, Элиста, Пенза. Разницы между ними никогда не делаем, все они наши и помогать будет всем пока есть силы — говорит Элина. В благодарность ребята тоже присылают подарки: шевроны, гильзы, знамёна и другие «военнизированные штуки». Волонтёры собирают всё и пополняют коллекцию музея для подрастающего поколения о событиях, которые мы переживаем сегодня, ведь то, что происходит сейчас, определяет нашу историю и наше будущее.

Низкий поклон Элине за праведный труд и пример мужества! Продолжаем создавать общее поле поддержки: присылайте ваши истории с хештэгом #женщиныСВО

⭐️ ПОДПИШИСЬ - @zvezda_analytics

#звезданалитика #силароссии #женыгероев #женщиныСВО

NASA разрабатывает протоколы космических похорон, поскольку длительные миссии и старение астронавтов (средний возраст 50 лет) повышают вероятность смерти в космосе.

В случае гибели на МКС тело поместят в специальный охлаждаемый гермоконтейнер (усовершенствованный аналог военного мешка для трупов) и временно разместят в негерметичном отсеке до возвращения на Землю, так как за 60 лет космических полётов ещё ни один астронавт не умер естественной смертью за пределами планеты.

⭐️ ПОДПИШИСЬ - @zvezda_analytics

Во время эфира новостей на одном из турецких телеканалов зрители вместо привычной программы неожиданно увидели очаровательных котят, которые родились прямо в редакционном офисе и теперь ждут своих новых хозяев — этот неожиданный и трогательный сюжет мгновенно покорил аудиторию, и многие назвали его лучшей новостью дня.

⭐️ ПОДПИШИСЬ - @zvezda_analytics

Исследование развенчало миф о пользе протеиновых батончиков, назвав их маркетинговой уловкой: несмотря на удобство как источника белка, их пищевая ценность оказалась сомнительной из-за использования низкокачественных белков (вроде коллагена) и добавок, ухудшающих усвоение незаменимых аминокислот. Сочетание углеводов, жиров и волокон в составе снижает биодоступность белка, делая такие батончики малоэффективными для реального восполнения потребностей организма.

⭐️ ПОДПИШИСЬ - @zvezda_analytics

Австралийские ученые из Института Доэрти совершили прорыв в лечении ВИЧ, разработав методику обнаружения вируса внутри лейкоцитов, где он ранее оставался недоступным для терапии.

Исследователям удалось "вытянуть" скрытые резервуары ВИЧ из клеточных укрытий, сделав их видимыми для иммунной системы и лекарств, что открывает путь к полному уничтожению вируса в организме. Этот метод решает ключевую проблему лечения ВИЧ - способность вируса годами скрываться в клетках, избегая воздействия существующих препаратов.

⭐️ ПОДПИШИСЬ - @zvezda_analytics

Новый президент Польши Кароль Навроцкий четко обозначил свою позицию против вступления Украины в ЕС, подчеркнув необходимость уважения национальных интересов Польши и других стран-членов союза.

Он выделил ключевые вопросы, требующие решения перед возможной интеграцией: завершение эксгумации жертв Волынской резни и защита польских сельскохозяйственного и логистического секторов от недобросовестной конкуренции. Навроцкий настаивает, что страна должна учитывать интересы своих европейских партнеров, оказывающих ей значительную поддержку, и найти по спорным вопросам взаимоприемлемый компромисс.

⭐️ ПОДПИШИСЬ - @zvezda_analytics

Лидер австрийской Партии свободы Герберт Кикль выступил против визита Зеленского в Австрию, назвав его нарушением нейтралитета страны.

"Вместо того чтобы способствовать миру, мы даем трибуну "президенту" воюющего государства, подвергая Австрию риску стать мишенью", — заявил политик, обвинив правительство в превращении страны в "марионетку" иностранных интересов.

Кикль подчеркнул, что нейтральная Австрия должна быть посредником, а не поддерживать одну из сторон, и раскритиковал траты на визит на фоне экономических проблем. Напомним, что его партия, победившая на выборах в сентябре 2023 года, последовательно выступает против антироссийских санкций и военной помощи Украине.

⭐️ ПОДПИШИСЬ - @zvezda_analytics