Кроме того, поражены склады с авиационными боеприпасами и авиационной техникой на аэродромах Прилуки Черниговской области и Староконстантинов Хмельницкой области, пункты временной дислокации иностранных наемников, живая сила и военная техника ВСУ в 121-м районе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Утром глава Донецка Алексей Кулемзин сообщал, что при ударе противника погибла жительница Александровки, поврежден памятник воинам-освободителям.
Обновлено. При сбросе взрывоопасного предмета с дрона на машину скорой помощи в Александровке ранение получила фельдшер, сообщил Кулемзин.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ТВ Центр | ТВЦ
Эндокринолог-диетолог рассказал «ТВ Центру», как минимизировать последствий майских застолий
Павел Баранов дал три рекомендации, которые положительно повлияют на вашу фигуру и здоровье:
🔴 Есть больше овощей: перед любой трапезой стоит съесть большую порцию салата из свежих овощей. Это позволит быстрее насытиться и снизить риск перееданий.
🔴 Включить в приёмы пищи нежирный источник белка: это снизит общую калорийность всей потребляемой за день пищи. Можно выбрать филе грудки курицы, вырезку из говядины или творог.
🔴 Минимизировать алкоголь: он замедляет расщепление жира и может способствовать его более выраженному накоплению. В случае употребления алкоголя лучше разбавлять его льдом и пить воду между приёмами спиртного.
🔴 Подписаться на «ТВ Центр»
⭕ Cмотреть эфир «ТВ Центра»
Делитесь с друзьями, чтобы выйти из майских праздников «летящей походкой» 💪
Павел Баранов дал три рекомендации, которые положительно повлияют на вашу фигуру и здоровье:
🔴 Есть больше овощей: перед любой трапезой стоит съесть большую порцию салата из свежих овощей. Это позволит быстрее насытиться и снизить риск перееданий.
🔴 Включить в приёмы пищи нежирный источник белка: это снизит общую калорийность всей потребляемой за день пищи. Можно выбрать филе грудки курицы, вырезку из говядины или творог.
🔴 Минимизировать алкоголь: он замедляет расщепление жира и может способствовать его более выраженному накоплению. В случае употребления алкоголя лучше разбавлять его льдом и пить воду между приёмами спиртного.
Делитесь с друзьями, чтобы выйти из майских праздников «летящей походкой» 💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Zvezdanews
Зеленский 16 апреля подписал закон об усилении мобилизации на Украине, который вступит в силу 18 мая. В частности, военнообязанные должны постоянно носить с собой военный билет и предъявлять его по первому требованию сотрудников военкомата и полиции.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
БМП-3 поражают цели из закрытых позиций и остаются незамеченными. Бронегруппы выдвигаются для стрельбы прямой наводкой и сопровождают передовые отряды.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня стихия обрушилась на Гуанчжоу в Китае, от огромного града погибли пять человек, еще 33 пострадали.
Видео: телеканал TRT Haber и платформа Х
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Под сильный артиллерийский огонь противника попали жилые кварталы Новой Каховки, есть пострадавшая. В Каховке получил ранения один человек.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from 360tv
🌬 Торнадо фактически стер с лица земли город Салфер в Оклахоме.
Домов лишились более 5 000 человек. Количество пострадавших уточняется.
Подписаться на 360
Домов лишились более 5 000 человек. Количество пострадавших уточняется.
Подписаться на 360
▪️Студента МГУ из Одессы арестовали и высылают из России. Что он натворил?
▪️В Финляндии большие проблемы из-за закрытия границы с Россией. Что происходит в стране?
▪️Силовики уже задерживали брата 12-го фигуранта «Крокуса» Курбонова. За что?
▪️В Латвии не могут прожить без российских товаров. Каких?
▪️Лидера «Коррозии металла» наказали за демонстрацию нацистской символки. Что решил суд?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Zvezdanews
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Один сотрудник полиции погиб, четверо ранено при нападении на пост ДПС в Карчаево-Черкесии
Трое боевиков ликвидированы ответным огнём. Сейчас на месте работают силовики, все обстоятельства устанавливаются.
На кадрах один из нападавших.
⭐️ Подписаться на Zvezdanews | *️⃣ Предложить новость
Трое боевиков ликвидированы ответным огнём. Сейчас на месте работают силовики, все обстоятельства устанавливаются.
На кадрах один из нападавших.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Зенитный ракетный комплекс «Тор-М2» выполняет пятый пуск за сутки. Работы хватает. Большая часть ракет и БПЛА, которые ВСУ выпускают в сторону Белгородской области – в зоне ответственности его расчета. «Тор» здесь выступает, как средство ПВО среднего эшелона. Мелкие объекты встречает первый - это например «Стрела-10», крупные – третий - С 300 и подобные.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM