#قواعد

"قواعد السعادة الأربعة :
1- لا تكره أحدا مهما أخطأ في حقك ..
2- عش في بساطة مهما علا شأنك ..
3- توقع خيرا مهما كثر البلاء ..
4- أعطي الكثير حتى لو امتلكت القليل .."

"الأشياء الجميلة بداخلنا وليست في الأحداث .. فعندما نمتلك عيناً جميلة سنرى كل شيء جميل .. وعندما نمتلك نفساً راضية سنرضى ولو بالقليل ."

#فوائد

#تأملات

"‏بعض الأشخاص ليسوا انطوائيين كما يعتقد البعض كل ما في الأمر ..
أنهم يختارون الناس الذين يخالطونهم
بعناية فائقة."

#قواعد

"خمسة أشياء من رأها فيك استحق ثقتك : حزنك خلف ابتسامتك ، حسن النية خلف فعلك ، والحب خلف غضبك ، والقوة عند بكائك ، والمنطق خلف صمتك !!"

"#حكمة

العاقل من يصنع قارباً يعبر به النهر...بدلاً من أن يبني حوائط حول نفسه تحميه من فيضانه"

#الشخصية_اﻹيجابية


الإنسان الايجابي يري كل شيء جميلاً ،
يرى الشدائد والصعوبات من تدبير الله..
لأنه يتعلم منها ويزداد خبرة تفيده في حياته ومستقبله .

#طور_نفسك

"سر الراحة هو الإبتعاد عن الإستماع لأراء البشر السلبية وكثرة انتقاداتهم السقيمة فربما ترى من ينتقدك بالأمس مصفقاً لك بيداه غداً كأنه هو من أوصلك إلى ما أنت عليه فقط تجاهلهم وأكمل طريقك"

#‏نفسياً :

"أقسى أنواع الألم تلمسه في ثلاث
1- رحيل الأحبة
2- نكران الجميل
3- خذلان الأقارب"

"لا قيمة لأراء الناس ما دامت أفعالك تمنحك ضميراً مريحاً .."

#فنون_التعامل

#نفسياً..!

"الإسترخاء التام وتجاهُل جميع الإلتزامات والواجبات ليومٍ واحد في الأسبوع يُعتبر ظاهرة صحية تُفيد القلب والعقل."

#فوائد

"ثلاث أمور لا تضيع بها وقتك ..
التحسر على ما فاتك لأنه لن يعود.
مقارنة نفسك بغيرك لأنه لن يفيد.
محاولة إرضاء كل الناس لأنه لن يكون."

#طور_نفسك

"القرارات العقلانية غالباً لا تُرضي الرغبة الشخصية وربما مؤذية نفسياً لكنها على المدى الأبعد تحفظ كرامة الشخص وهذا الأهم."

#طور_نفسك

حياتك هي أثمن فرصك فاغتنمها وأحذر التفريط فيها:

➀: اعتني بنفسك
➁: طور ذاتك
➂: أسعد أسرتك
➃: حافظ على علاقاتك
➄: تمسك بروح الأمل
➅: ولا تهمل واجباتك.

#تأملات

"السّعادة هي ان تكسب أشخاص لا يجيدون التصنع و لا يتلاعبون بـ الأقنـعة ، تغـيب عـن أعينهم فجأة ، و لكن لا تغيب عن قلوبهم أبدً ."

#فنون_التعامل

من طرق التعامل مع الشخص الغاضب أن تتحلى بالهدوء وتستمع له دون مقاطعة ثم بعد انتهاءه اطلب منه أن يقدم حلا يرضيكما جميعا,حينها سيعمل عقله ويهدأ.

#فنون_التعامل

من الجميل أن تبقى طيباً بتعاملك مع الأخرين ومن الجميل أن تجتمع الطيبة مع :الحذر؛ ولكن الأجمل أن تعاملهم بما يحب الله ويرضاه.

#نفسياً..!

"الإسترخاء التام وتجاهُل جميع الإلتزامات والواجبات ليومٍ واحد في الأسبوع يُعتبر ظاهرة صحية تُفيد القلب والعقل."

#رسالة_لك

.. لا تجعل الماضي يعيقك، سيلهيك عن الأمور الجميلة في الحياة. "..

"عقول البشر ثلاثة : عقول عظيمة : تتكلم عن الأفكار
عقول متوسطة : تتكلم عن الأحداث
عقول صغيرة : تتكلم عن الناس فاحرص على الأولى وقلّل من الثانية واترك الثالثة ! "

#فوائد

#فنون_التعامل

لا تبرر كلماتك في كل مرة يُساء فهمك فيها..فالعقول “السيئة” لن تستوعب النية الحسنة والعقول “الصغيرة” لن تستوعب الكلمات العميقة.