#نصائح

"إياك و‏التراكمات قد تجعل الشخص يقسو
رغم لين قلبه أو يكابر
رغم شدة حبه."

#فوائد

"الحياة بين مصاعب و إخفاقات وتجارب و نجاحات.
فعندما تتألم؛ تصبح أكثر حكمة.
و عندما تفشل؛ تصبح أكثر قوة.
و عندما تبتسم؛ تُصبح أكثر تفاؤلاً"

#فوائد

‏"ليس من بعد العسر إلا اليسر، ولا يغلق الله بابًا إلا و يفتح خيرًا منه، وإن ضاق بك الحال فتذكر أن غيرك يحلم ببعض ما عندك."

فقل الحمدلله على كل شيء."

#تأملات

‏"أنت تعتقد أنك إذا فعلت فوق اللازم ستنال التقدير؛ ولكن الحقيقة التي ستفاجئك هي أنك ستتعرّض للاستغلال.. وبدون شفقة."

#فوائد

"يتحدث العظماء عن الأفكار، والأشخاص العاديين يتحدثون عن أنفسهم، أما الصغار فيتحدثون عن الآخرين، ذلك ماتفعله النميمة تجعل الناس صغارا!"

#لاتحزن:

لأن القضاء مفروغ منه،والمقدور واقع،والأقلام جفت،والصحف طويت،وكل أمر مستقر،
فحزنك لايقدم للواقع شيئا ولا يؤخر،ولايزيد ولا ينقص.

#نفسياً

"من أكثر مسببات الحزن والإكتئاب هي عندما تجد أن الشخص الذي كنت تخبره بكل تفاصيل حياتك أصبح غير موجود معك ولا يعلم ما الذي يحدث لك."

#نصائح

"الفضفضة ، أحياناً غلطه ، فلا تُكثِر مِنها !."

#فنون_ومهارات

‏"لا تبوح بسرك للأخرين ، حاول أن تتذكر ذلك .. لا تتحدث عن أي شيء يخصك للآخرين أبداً ، مرةً أخرى أُعيدها لك لا تقل للآخرين أي شيء أبداً."

#فوائد

‏"راحة الجسم في قلّة الطعام، وراحة النفس في قلّة الآثام، وراحة القلب في قلّة الاهتمام، وراحة اللسان في قلّة الكلام."

5 مواقع تعطيك حتى 100 دولار يومياً مقابل استطلاعات الرأي تعرف عليها في هذا الشرح 👇👇
https://bit.ly/3ShrouN
https://bit.ly/3ShrouN

#نفسياً

‏الأفكار السلبية تغذي العواطف، والعواطف تعود لتغذي الأفكار، ثم تؤدي إلى تدهور الملكات الإدراكية وتفقد صاحبها القدرة على التفكير بوضوح •

لمَن يَهوى العبَارات العَمِيقَة التي تلامس الروح، ستَجد نفسكَ هُنَا حَتمًا🖤✔️
إنضم هنا//JION

#فوائد

"يكفيك أن تكون سعيدًا بنفسك بمجرد أن تصل الى سريرك بنهاية اليوم ، وأنت محملاً بالعدل والضمير والرأفة .. يكفيك أن تكون بسيط مُسالم تنهي يومك بضميرٍ مُطمئن ."

#تأملات

"المشاعر كالأمواج، لا يمكنك أن تمنعها من أن تأتي، ولكن يمكنك اختيار أي موجة تركب. "

لمَن يَهوى العبَارات العَمِيقَة التي تلامس الروح، ستَجد نفسكَ هُنَا حَتمًا🖤✔️
إنضم هنا//JION

#خطوات_العناية_بالذات:
١- لا تقدم على فعل شيء تشعر بأنه خاطئ.
٢- ثق بحدسك.
٣- لا تتكلم بسوء عن نفسك.
٤- لا تستسلم عن تحقيق حلمك.
٥- لا تخشَ قول لا / نعم.
٦- كن لطيفاً مع نفسك.
٧- اترك ما لا تستطيع التحكم به.
٨- ابتعد عن الدراما والسلبية."

#ماذا_اعددت_لها ؟

‏مهما بلغت بك الأحزان و تعدَّدت في قلبك الهموم، تذكر فقط أن الحياة لحظة لا تقاسُ سعادتها إلا بذكر الله والإقتراب منه .

#فوائد

"الحياة بين مصاعب و إخفاقات وتجارب و نجاحات.
فعندما تتألم؛ تصبح أكثر حكمة.
و عندما تفشل؛ تصبح أكثر قوة.
و عندما تبتسم؛ تُصبح أكثر تفاؤلاً"

#طور_نفسك

"شيئًان يدمران الإنسان :

الإنشغال بالماضي والإنشغال بالآخرين
فمن طرق باب الماضي اضاع المستقبل.
ومن راقب الاخرين اضاع نصف راحته.."