مهر طلبی یعنی چی ؟ مهر طلبی یعنی نیاز به تایید ، پذیرفته شدن یا دوست داشته شدن از طریق خوب بودن افراطی !
یعنی با مهربونی کردن دنبال امنیت روانی یا عاطفی میگردیم
یعنی با مهربونی کردن دنبال امنیت روانی یا عاطفی میگردیم
👌2
زوج هایی که اینطوری باهم صحبت میکنن رابطشون پایدار تره:
۱.میتونم چیزی رو که مدتیه تو دلم مونده باهات درمیون بذارم؟( اونها صحبتشون رو با محبت شروع میکنن نه با جنگ و جدال و این جمله نشون دهنده یه فضای امنه)
۲. قصدم این نبود ولی متوجه شدم این کارم اذیتت کرده ادیت معذرت میخوام( مسئولیت کارشون رو میپذیرن و سعی میکنن جبرانش کنن)
۳. کمکم کن تا بفهمم اون موقع چه حسی داشتی ؟( وقتی سوتفاهمی بوجود اومده که پارتنرشون رو خیلی بهم ریخته باهاش همدلی میکنن تا مشکل حل بشه)
۴. قدردان .... هستم ( برای کوچیک ترین مسائل هم از پارتنرشون قدردانی میکنن)
۱.میتونم چیزی رو که مدتیه تو دلم مونده باهات درمیون بذارم؟( اونها صحبتشون رو با محبت شروع میکنن نه با جنگ و جدال و این جمله نشون دهنده یه فضای امنه)
۲. قصدم این نبود ولی متوجه شدم این کارم اذیتت کرده ادیت معذرت میخوام( مسئولیت کارشون رو میپذیرن و سعی میکنن جبرانش کنن)
۳. کمکم کن تا بفهمم اون موقع چه حسی داشتی ؟( وقتی سوتفاهمی بوجود اومده که پارتنرشون رو خیلی بهم ریخته باهاش همدلی میکنن تا مشکل حل بشه)
۴. قدردان .... هستم ( برای کوچیک ترین مسائل هم از پارتنرشون قدردانی میکنن)
👍1
"نکات برای ارتباط موفق با جنس مخالف🌬❄️"
1. بیشتر گوش بده تا حرف بزنی.
2. از نگاه مستقیم استفاده کن.
3. شوخ‌طبع باش بدون تمسخر.
4. سوال‌هایی بپرس که علاقه نشون بده.
5. مرزهای شخصی‌ت رو مشخص نگه دار.
6. احترام رو همیشه حفظ کن.
7. کمی رازآلود بمون.
8. خوش‌قول باش.
1. بیشتر گوش بده تا حرف بزنی.
2. از نگاه مستقیم استفاده کن.
3. شوخ‌طبع باش بدون تمسخر.
4. سوال‌هایی بپرس که علاقه نشون بده.
5. مرزهای شخصی‌ت رو مشخص نگه دار.
6. احترام رو همیشه حفظ کن.
7. کمی رازآلود بمون.
8. خوش‌قول باش.
👌2
🌷🌷🌷انرژی خوانی تاروت🌷🌷🌷
🌷🌷بزودی پیشنهاد جدیدی دریافت میکنید که واقعا خوشحالتون میکنه، ممکنه کاری باشه یا احساسی. دیدار خوشحال کننده دارید .
🌷🌷پولی به دستتون میرسه كه براتون قابل توجهه و پیشرفت دارید تو کارتون.
🌷🌷اگر مجرد هستید خواستگار دارید، اگر نه به مراسم خواستگاری دعوت میشوید.
🌷🌷امکان تغییر شغلی و بهبود در وضعیت مالیتون دیده میشود.
🌷🌷در محیط کاری مراقب اطرافیانتون باشید، افرادی به چشم رقیب به شما نگاه می کنند.
🌷🌷اگر تنها هستید توی زندگیتون از لحاظ عاطفی شخصی نقش پیدا میکند.
🌷🌷توی روابط احساسیتون عشقتون قلباً دوستتون داره
🌷🌷ممكنه خبر ناراحت كننده اى كه مربوط به اطرافيانتونه به گوشتون برسه و ي مقدار شمارو ناراحت كنه.
🌷🌷خندیدن و خوش گذروندن خیلی مهمه، اما رسیدگی به مسئولیت ها و وظایفتون هم به همون اندازه اهمیت داره.
⍣╭────➺☂️|@Amoozesh_fale_arghavani
╰────────────────
〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
🌷🌷بزودی پیشنهاد جدیدی دریافت میکنید که واقعا خوشحالتون میکنه، ممکنه کاری باشه یا احساسی. دیدار خوشحال کننده دارید .
🌷🌷پولی به دستتون میرسه كه براتون قابل توجهه و پیشرفت دارید تو کارتون.
🌷🌷اگر مجرد هستید خواستگار دارید، اگر نه به مراسم خواستگاری دعوت میشوید.
🌷🌷امکان تغییر شغلی و بهبود در وضعیت مالیتون دیده میشود.
🌷🌷در محیط کاری مراقب اطرافیانتون باشید، افرادی به چشم رقیب به شما نگاه می کنند.
🌷🌷اگر تنها هستید توی زندگیتون از لحاظ عاطفی شخصی نقش پیدا میکند.
🌷🌷توی روابط احساسیتون عشقتون قلباً دوستتون داره
🌷🌷ممكنه خبر ناراحت كننده اى كه مربوط به اطرافيانتونه به گوشتون برسه و ي مقدار شمارو ناراحت كنه.
🌷🌷خندیدن و خوش گذروندن خیلی مهمه، اما رسیدگی به مسئولیت ها و وظایفتون هم به همون اندازه اهمیت داره.
⍣╭────➺☂️|@Amoozesh_fale_arghavani
╰────────────────
〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
❤9👍2
تفاوت بين گناهكار بودن و احساس گناه
گناهکار بودن با احساس گناه داشتن تفاوت دارد.
وقتی فکر می کنیم که گناهکار هستیم در واقع می‌پذیریم که اشتباه کرده‌ایم یا نادرست عمل نموده‌ایم اما احساس گناه مساوی است با بی‌ارزش بودن، بی‌خاصیت بودن و دوست داشتنی نبودن.
چند راهكار برای رفع احساس گناه
▫️افراد، مشاغل و خلاصه هرچیزی که موجب می شود در شما احساس حقارت ایجاد گردد را تحمل نکنید.
▫️دلایل رفتارهای کنونی خود را در ابعاد مختلف(اجتماعی،اقتصادی و جسمانی) جست‌وجو کنید، نه در کاستی‌های شخصیتی‌تان.
▫️مهم نیست همه شمارا تایید کنند؛ مهم این است که افراد خوب و مثبت به شما مهر داشته باشند.
▫️در زمان انجام کارها به درست و غلط بودن آن فکر کنید، نه تایید و عدم تایید دیگران.
گناهکار بودن با احساس گناه داشتن تفاوت دارد.
وقتی فکر می کنیم که گناهکار هستیم در واقع می‌پذیریم که اشتباه کرده‌ایم یا نادرست عمل نموده‌ایم اما احساس گناه مساوی است با بی‌ارزش بودن، بی‌خاصیت بودن و دوست داشتنی نبودن.
چند راهكار برای رفع احساس گناه
▫️افراد، مشاغل و خلاصه هرچیزی که موجب می شود در شما احساس حقارت ایجاد گردد را تحمل نکنید.
▫️دلایل رفتارهای کنونی خود را در ابعاد مختلف(اجتماعی،اقتصادی و جسمانی) جست‌وجو کنید، نه در کاستی‌های شخصیتی‌تان.
▫️مهم نیست همه شمارا تایید کنند؛ مهم این است که افراد خوب و مثبت به شما مهر داشته باشند.
▫️در زمان انجام کارها به درست و غلط بودن آن فکر کنید، نه تایید و عدم تایید دیگران.
👍1
چگونه اﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﻢ؟
ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺗﻮﺳﻂ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺟﺬﺏ مي شود
ﻭ ﺻﺪﻣﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧمی ﺰﻧﺪ.
ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻛﻪ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﯾﺎ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺑﺎ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﮔﺮﺩﺵ ﺩﺭ ﺟﻨﮕﻞ ﯾﺎ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ
ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽﻛﻨﯿﺪ.
ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ، ﮔﻞﻫﺎ ﻭ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ
ﻫﺪﻑ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮔﻞﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
ﻭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺣﺎﻝ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻨﺪ.
ﺁﺏ، ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯽﻛﻨﺪ؛
ﺣﺘﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﺏ ﺩﺭ ﻣﻮﻗﻊ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ می كند ﮐﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﻭ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ.
ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺗﻮﺳﻂ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺟﺬﺏ مي شود
ﻭ ﺻﺪﻣﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧمی ﺰﻧﺪ.
ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻛﻪ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﯾﺎ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺑﺎ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﮔﺮﺩﺵ ﺩﺭ ﺟﻨﮕﻞ ﯾﺎ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ
ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽﻛﻨﯿﺪ.
ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ، ﮔﻞﻫﺎ ﻭ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ
ﻫﺪﻑ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮔﻞﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
ﻭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺣﺎﻝ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻨﺪ.
ﺁﺏ، ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯽﻛﻨﺪ؛
ﺣﺘﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﺏ ﺩﺭ ﻣﻮﻗﻊ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ می كند ﮐﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﻭ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ.
👍3