🍎سیب جز اولین میوه‌هاییه که می‌تونید به کوچولوتون بدید اما 🍎
در شروع باید حتما پخته بشه و بصورت پوره شده باشه، که هم هضمش آسونتره و هم بلعیدنش.
.
آب سیب به دلیل اینکه شیرینه، نباید در شروع کمکی به کودک داده بشه، چون به مزه شیرینی عادت می‌کنه و غذاها و طعم های دیگه رو نمی‌پذیره
.
ولی از حدود هشت ماهگی می‌تونید سیب خام رنده شده 🍎یا آب سیب🥛 هم بهشون بدید.
.
سیب سرشار از آنتی اکسیدانه، پس، از قلب❤️ فرشته کوچولوتون به خوبی مراقبت می کنه.☺️
در ضمن منبع خوبی از ویتامین C هست که سیستم ایمنی بدن نی‌نی رو تقویت می کنه.💪
پوره ی سیب رو می تونید با غلات و بعضی سبزیجات مخلوط کنید و به نی‌نی بدید.😋
.
کدوم یکی از شماها، تا حالا پوره سیب به کوچولوش نداده؟
.
✅یادت باشه تو یه مامان فوق العاده ای


@babymenu